心理健康已成为不可忽视的重要课题。通过精心策划的心理活动，不仅能够为学生提供一个情感表达的安全空间，也能帮助他们建立积极的心理调适机制。本策划方案旨在探索心理活动的多样性与针对性，以提升大学生的心理素质，促进彼此之间的理解与支持，从而在校园内营造一个更加和谐的心理环境。
大学心理活动策划方案 篇1
为进一步落实全国及北京高校心理健康教育相关工作，切实提升我校大学生的心理素质，促进大学生健康心理发展，学生工作处和心理健康教育中心决定于6月开展“6·18”大学生心理健康活动周系列活动。现将具体事项通知如下。
一、活动主题
本次活动以“心之航、梦之起、健之道”为主题，力求通过新颖多样的心理健康教育方式，引导大学生将自身发展与社会发展相结合，培养自信自强、理性思考、积极向上的心理素养，实现梦想，健康成长。
二、活动内容
此次心理健康活动周重点围绕提升学生心理韧性、有效管理情绪和应对压力，结合学校实际情况和学生特点，充分整合校内心理健康教育资源，以丰富多彩的活动形式，开展以下心理健康教育及实践活动。
(一)开幕式
时间：6月x日中午12:00
地点：xx广场
参与人员：学生工作处、心理健康教育中心、各学院心理工作负责人及辅导员、心理委员等。
主要内容：心理健康活动周开幕仪式、心理健康知识宣传、活动展示和互动体验。
(二)“心灵之声”讲座系列
主要内容：围绕本次活动主题，针对不同群体开展多场讲座，包括辅导员讲座、心理委员讲座、研究生导师讲座和后勤安保讲座等。
组织实施：由心理健康教育中心牵头，讲座时间、地点另行通知。
(三)“心灵之旅”演讲比赛
主要内容：围绕主题，自拟题目，重点表达大学生如何在逆境中成长，接纳自我并追求梦想，积极面对生活。
组织实施：本项赛事由社会科学学院负责承办，其他学院积极组织参与，评比后推荐优秀代表参加北京市大学生心理健康活动周演讲比赛。详细活动安排见附件1。
承办单位及联系人：社会科学学院;联系人：xx;联系电话：xx
(四)“心中的梦想”短视频创作大赛
主要内容：围绕“梦想”“适应变化”“情绪管理”“自我完善”“人际关系”“珍惜生命”等主题，原创设计与其相关的短视频，并附带剧本，展示生活的美好和未来的广阔。
组织实施：本项赛事由信息工程学院负责承办，其他学院积极组织参与，评比后推荐参加北京市大学生心理健康活动周短视频大赛。详细活动安排见附件2。
承办单位及联系人：信息工程学院;联系人：xx;联系电话：xx
(五)心愿卡设计大赛
主要内容：围绕“心之航，梦之起，健之道”主题，设计符合大学生喜好的心愿卡，传播心理健康知识，引导大学生关注心理健康和全面发展。
组织实施：本项赛事由艺术设计学院负责承办，其他学院积极组织参与，评比后推荐参加北京市大学生心理健康活动周心愿卡大赛。
承办单位及联系人：艺术设计学院;联系人：xx;联系电话：xx
(六)“心灵的画笔”心理绘画比赛
主要内容：围绕活动主题，通过绘画表达“心情的变化”“理想的蓝图”“内心的温暖”等内容，引导大学生认识自我、接纳自我，营造关注心理健康的校园氛围。
大学心理活动策划方案 篇2
为进一步推动大学生心理健康教育，帮助学生自我觉察与接纳自我，培养积极乐观的心态，促进个人全面发展与健康成长，学校决定举办“大学生心理活动周”，现将相关事宜通知如下：
一、活动主题：
自我觉察与心灵接纳
二、活动时间：
20xx年6月
三、活动项目：
1、心理咨询服务
在各校区设置心理咨询服务点，通过面对面咨询、职业兴趣测评、心理问卷测试及房树人测试等多种形式，为学生解答在学习、生活和职业规划中遇到的心理困扰。
2、团体辅导工作坊
组织主题为“时光旅行-从过去到未来”的成长团体辅导，通过角色扮演、游戏互动和分享个人经验的方式，帮助学生在轻松的氛围中逐步敞开心扉，对自己的大学生活进行全新的审视，并更好地规划未来。
3、“心理健康大课堂”培训
以“面向未来，掌握人生”为主题，围绕大学生所需的沟通能力、心理韧性等内容，开展系列讲座和互动式培训，普及心理健康知识，帮助学生提升自我认知，营造健康和谐的心理环境。
4、心理咨询中心体验日
在6月15日下午向全体学生开放心理咨询中心，学生可以参观咨询室，体验沙盘游戏、团体辅导、情绪宣泄等活动，了解心理咨询的基本流程，消除对心理咨询的误解与恐惧。
5、心理健康主题讲座
邀请心理健康领域的专家进行专题讲座，解读大学心理健康教育的重要性，特别是危机干预与识别的相关知识，提升辅导员的工作能力和专业水平。
6、心理委员素质提升训练
面向各学院的心理委员开展户外素质拓展活动，加强委员之间的相互交流，提升其在沟通、人际关系及应对挫折方面的能力，更好地推进学院的心理健康教育工作。
7、“我与他人眼中的我”照片征集活动
通过征集两组照片，从自我视角和他人视角去探索未曾发现的自我特征，进而实现心灵的觉察和自我的接纳。
8、“心灵映像”心理微电影/动画推荐大赛
鼓励学生推荐自己喜爱的心理主题微电影或动画（支持原创），并附上推荐理由，优秀作品将通过网络投票进行评选，借助微电影/动画增进学生的自我觉察，记录成长过程，提高心理健康水平。
9、情感配音大赛
选择经典影视片段进行情感配音，通过声音传达情感，分享观影体验，促进心理成长与情感交流。
大学心理活动策划方案 篇3
一、活动目的
紧密围绕高校心理健康教育的专业知识与实用技能，通过对参与者进行系统、标准化和科学化的培训，旨在使其在个人素质、理论知识、实践技能和科学研究等方面达到相应的专业标准；能够胜任高校心理健康活动的组织与实施，推动校园心理健康工作的发展；能够针对学生的需求开展心理健康教育、咨询及讲座；具备创新意识，具备探索和科研的能力；能够结合学校学生的特殊情况，整合资源，致力于提升学生的心理素质，充分挖掘他们的心理潜能，促进他们的全面发展；成为学校心理健康工作的重要力量，推动校园心理健康教育的科学进步。
二、专业角色与职责
(一)专业角色
高校心理辅导员是校园心理健康教育团队中的核心成员，专注于提供针对学生和教师的心理辅导服务。
(二)职责
高校心理辅导员的工作需要与全体教师和教育工作者密切合作，运用心理辅导与社会服务的结合模式开展工作。
1、了解校园心理健康教育的核心理念和工作框架，深入分析本校学生及教师的心理健康状况，结合实际情况理解其发展需求。
2、开展针对在校师生的心理健康知识宣传和普及活动。
3、为心理健康教育教师和班主任提供心理健康教育活动的专业指导。
4、为在成长中面临困扰的学生和教师提供符合伦理的专业咨询与辅导。
5、与地方专业心理团队协作，妥善处理校园心理危机事件。
6、确保所做工作纳入相应管理系统，并根据相关规定进行培训和督导。
三、学员选拔
高校心理辅导员培训的参与者需持有“高校心理健康教育教师”证书，采取自愿报名的方式，学校根据需要进行推荐，区教育局初步审核，培训单位复审后报市教育局备案并批准。直属学校的学员由市教育局相关部门推荐。
四、培养目标
培训后，学员应初步具备以下专业和伦理素养：
1、具备心理辅导员应有的个人特质，心理健康，愿意成为一个积极成长的人。
2、拥有心理辅导员所需的人文理念和理论修养。
3、掌握校园心理工作的基本模式与方法，具备个体和团体辅导中的理念与技巧，能够处理学生与教师在成长过程中面临的问题。
4、具备学生与教师心理健康状况的评估能力，能及时识别和转介需要专业心理咨询的对象，并参与心理工作。
5、初步具备识别心理危机的能力，能够与专业团队协同合作，及时应对校园心理危机事件。
6、严格遵守心理专业伦理规范。
7、能有效使用学校心理健康教育数字管理系统，并具备一定的教科研能力。
五、培训内容
高校心理辅导员培训主要包括核心课程、专题课程、讲座实践等，内容涵盖：
1、心理辅导员的个人发展。
2、学生成长与发展的核心议题。
3、校园心理工作的基本理论。
4、儿童和青少年心理健康常识。
5、校园心理工作的基本模式与方法（包括危机干预）。
6、校园心理工作实践及督导。
7、校园心理健康教育数字管理系统的应用及相关教育教学研究。
六、培训机构
具备培训资格的高校或专业机构可向市教育局申请，市教育局将成立“高校心理辅导员资格认证培训专家委员会”（由心理辅导领域的正高职称专家组成），对申请机构进行评估，评估合格后予以确认培训资格。未经认可的机构将不具备培训权利，其培训成果也不被承认。
高校心理辅导员培训将纳入教师继续教育当中，培训经费将纳入全市教师培训经费，对取得心理辅导员资格的学员实施“以奖代补”政策，返还相关费用。
培训机构需提出包括培训内容和方式等的详细计划，并向市教育局申请，市教育局将组织相关团队对提出的计划进行审核，审核合格后执行。市教育局及相关心理健康指导中心会对培训实施情况进行动态管理和监督，未按要求执行的机构将被取消培训资格。
七、培训方式
采用业余集中培训的形式。在确保理论学习的前提下，广泛采用多样化的教学方法，特别强调心理健康教育实际工作的综合训练、现场实践学习和督导，以及个人成长和团队建设。一般每周集中一天（6学时，开班与结业各8学时/天），一个学年内完成，开班与结业各为期3天的集中封闭培训，为保证培训质量，班级人数不超过45人。培训总时数为285学时，包括主干课程177学时，专题课程54学时，实践课程54学时。
八、培训考核
考核分为开卷、面试及学习状况三部分。
开卷考核：学员需提交四份开卷材料，分别为个人成长报告、个案辅导报告、团体辅导报告及心理健康教育论文（包含调查报告）。所有材料需为原创，否者将被视作不合格。
面试考核：包括口试（围绕校园心理工作相关理论和实践内容进行）和角色扮演两部分。
学习状况考核：综合评估学习态度、考勤及作业完成情况。
合格标准：开卷、面试、学习状况考核均须合格，且参与培训时长不少于85%，方可颁发结业证书。
大学心理活动策划方案 篇4
一、活动思想：
本活动旨在提升大学生对心理学知识的理解与应用，并加强心理健康知识的传播。通过心理剧的形式，将理论与艺术相结合，鼓励学生在轻松愉快的氛围中进行心理健康教育，丰富大学生的课外活动内容。
二、活动目的：
将大学生心理活动的细腻变化展现于舞台，帮助同学们更好地理解自我，掌握心理调适技巧，增强心理素质，并提升适应社会的能力。
三、活动主题：
“心灵的阳光，健康的步伐”
四、主办单位：
机械工程1、2、3班，电子信息5班
五、活动方案：
(1)活动时间：20xx年5月15日下午：14：00-15：30
(2)活动地点：文艺学院草坪
(3)参与人员：相关教师及全体学生
前期准备：
20xx年5月1日：提交活动策划书。
20xx年5月5日：通知各班班长开展心理情景剧剧本创作。
20xx年5月6日-14日：心理情景剧剧本创作阶段。
20xx年5月14日晚上十点之前在学生宿舍3-1-202上交心理情景剧剧本（打印版）。
20xx年5月15日之前，各班进行心理情景剧排练，由电子信息5班负责收集心理学相关资料及心理健康知识的有奖问答题目，并准备奖品。
20xx年5月15日之前申请好活动场地，参与班级共同采购活动所需布置材料。
20xx年5月15日晚上7点在7栋101教室进行心理剧彩排，评审团由各班组织委员组成（林志华、赵国辉、王晓雪、陈思琪）。
活动开展：
13：00 各班班委齐心协力布置活动现场，由一班班长直接负责。
14：00 各班学生有序入场，由班级纪律委员维持秩序，二班李明负责。
14：10 主持人宣布活动正式启动。
15：30 活动圆满结束，各班学生有序离场。
活动流程：
1. 主持人介绍到场嘉宾、心理剧评委及活动主要安排，宣读心理健康知识。
2. 机械工程一班情景剧表演。
3. 电子信息五班节目。
4. 第一次心理知识竞答。
5. 机械工程二班情景剧表演。
6. 机械工程三班节目表演。
7. 心理游戏环节。
8. 电子信息五班情景剧表演。
9. 机械工程二班节目。
10. 机械工程三班情景剧表演。
11. 第二次心理知识竞答。
12. 机械工程一班节目。
13. 统计赛事结果，由主持人公布比赛得分及名次。
14. 颁奖仪式（一等奖、二等奖、三等奖及优秀奖）。
15. 主持人进行活动总结致辞。
六、剧本要求：
1. 剧本创作：主题围绕“情感”，如爱、友情、亲情等，注重教育性、趣味性、知识性和艺术性。
2. 心理剧表演：每个班级至少准备一个节目，每个剧目表演时间控制在10-15分钟。
3. 宣传活动：各班需制作心理剧宣传海报，要求具有创意和新颖性，能够有效展现剧本主题，展示学院特色。
七、经费预算:
物品数量单价总计
横幅1条25元25元
海报2张8元16元
会场布置无无60元
摄影及冲印无无40元
奖品、奖状无无70元
总计:201元
大学心理活动策划方案 篇5
为进一步提升我校心理健康服务的专业性和规范化水平，切实促进大学生心理健康素养的普遍提高，传播积极向上的心理健康观念，营造关爱健康、积极向上的校园氛围，我校决定开展第十五届“心理健康月”系列活动。现将活动相关要求通知如下：
一、活动时间
xx年xx月xx日
二、活动主题
“心灵关怀·携手共进·悦享生活·共同成长”
三、活动内容
1、学院层面工作
各学院应以本次心理健康月活动为契机，进一步完善心理健康五级关怀体系，支持学院心理辅导站的建设和发展。
(1) 配备专业的辅导团队。各学院应在已有的心理健康工作队伍基础上，选拔并配备年级朋辈心理导师、班级心理委员（男女各一名）、宿舍心理信息员（各宿舍一名），并定期开展相关培训和考核。
(2) 组织主题班会。依据大学生常见心理问题及不同年级的心理发展特点，各班级需召开“心灵关怀·携手共进·悦享生活·共同成长”主题班会，引导学生树立科学的心理健康意识，成为自身心理健康的第一责任人，学会应对情绪困扰与心理压力，积极进行自我调整。
(3) 实施毕业生心理专项教育，帮助毕业生树立合理的职业选择和发展观念，克服在就业和升学过程中由于失败或挫折而产生的焦虑、困惑及消极情绪，积极调整心态，合理设定期望值，科学规划未来，抓住就业机会，顺利毕业、成功就业。
(4) 开展心理危机排查。针对各年级学生的心理危机倾向进行全面排查，以预防极端事件的发生。本着“内紧外松、以人为本”的原则，深入细致地开展心理危机排查工作。对排查结果进行认真分析和备案，对“重点”学生实施有针对性的干预措施，以有效防止心理危机事件的发生。
(5) 培训全体心理委员和宿舍心理信息员。利用学院心理辅导站，举办“心理健康教育理论与实践”培训，提升团队的理论水平和工作能力。各学院可互相合作，共享资源，打造优质培训。
2、主题教育活动
(1) 积极开展心理健康知识宣传。充分利用宣传栏、校园广播、宣传手册、课堂教学等传统媒介，同时结合校园网站、博客、微博、微信等新媒体技术，营造线上线下、课堂与课外相结合的宣传氛围，积极传播自尊自信、积极向上的心理健康理念。
(2) 持续开展校级精品活动。在大学生心理健康教育中心的指导下，各学院合作承办，采用学生喜爱形式，举办心理剧比赛、心理美文美图比赛、叙事演讲、心理微视频大赛、心灵手语操比赛和心理趣味运动会等多样化活动，提升全体学生的心理健康素养。各学院应根据地理位置分设活动点，至少参与组织一项校级活动。
(3) 精心组织学院特色活动。各学院结合活动主题和专业特色，制定切实可行而富有创意的活动方案，丰富活动形式，增强参与吸引力，营造良好的教育氛围。
3、“精彩一课”课程教学竞赛
每位心理健康教学老师应根据自己的授课内容录制15分钟的课程精彩片段，通过共享交流，提升心理健康理论课和活动课的教学质量。提交截止时间为5月21日。
大学心理活动策划方案 篇6
“5·25”的谐音“我爱我”，提醒大家要“珍爱生命，关心自己”。随着社会的进步，我们越来越意识到心理健康对个人发展、家庭和谐及社会稳定的重要性。值此“5·25”心理健康日来临之际，学校特别组织了以“爱健康·爱自己·爱生活”为主题的各类活动，让心理健康教育走近每位学生。
1、活动宗旨
针对我校学生的心理特点，我们将围绕学生在成长过程中常见的心理困惑及所面临的挑战，设计一系列内容丰富、参与性强的活动，旨在丰富学生的课外文化生活，传播心理健康知识，帮助学生健康、阳光地成长，普及校园安全与和谐心灵的理念。我们希望培养学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态。
2、活动时间
20XX年5月
3、活动主题
“爱健康·爱自己·爱生活”
4、具体安排
（一）专题教育讲座
（二）暖心校园微行动之学生团体辅导
（三）学生心理危机预防
（四）微笑传递活动
（五）心理知识小科普
（六）心理漫画：用画笔描绘生活，感悟人生
（七）一期黑板报
（1）专题教育讲座
活动介绍：通过开展关于女生心理健康及高三生考前减压的系列讲座和培训，帮助学生树立积极健康的发展理念、调整心态，积极应对考试。（4月—5月）
（2）暖心校园微行动之学生团体辅导
活动介绍：通过“放下包袱，轻松前行”“认识情绪，迎接未来”“提高专注力”“敞开心扉，共同成长”等团体辅导活动，帮助学生学习自我激励、相互支持，共同追梦成长。（5月）
（3）学生心理危机预防
活动介绍：针对重点关注的个案进行跟踪回访，帮助学生了解自身心理健康状况，提高自助或求助意识。积极关注心理健康问题的学生，及时提供心理咨询或必要的心理干预，并在必要时进行转介，确保心理危机得到及时有效的处理。（5月）
（4）微笑传递活动
活动介绍：组织班级拍摄学生微笑照片，展示所有收集的照片。微笑不仅是一种语言，更是一种态度，研究表明生理体验与心理状态之间有着密切联系，即人在开心时会微笑，而在微笑时也会感到开心。让我们共享微笑的力量！（5月）
（5）心理知识小科普
活动介绍：精选心理学经典效应、心理健康知识及心态调整技巧，制作成阅读展板并通过微信公众号发布，供师生学习。（4月—5月）
（6）心理漫画：用画笔描绘生活，感悟人生
活动介绍：通过漫画作品，展示学生在困境中获得力量的故事及物件，将心理健康意识以生动的艺术形式传递出来。
（7）一期黑板报
活动介绍：各班以“多彩校园，健康心态”为主题开展黑板报活动，内容需与心理健康知识相关，观点积极向上，文字不少于版面的60%。（4月下旬—5月）
5、工作要求
（1）高度重视，精心组织。根据实际情况和学生心理特点，制定可行的活动方案，确保学生认真参与，强化实施，注重活动的实效性。
（2）积极宣传，营造氛围。充分利用网络媒体，及时宣传活动开展情况，营造良好的心理健康教育氛围。
（3）及时不断提高。活动过程中注意收集和保存相关图片资料，以此为契机，将心理健康教育与学生生活、学习中的实际问题相结合，切实做好学生心理健康教育工作。
大学心理活动策划方案 篇7
活动目的
为响应全国大学生心理健康日的号召，同时在校园内普及心理健康知识，激励更多同学关注心理健康议题。旨在通过系列活动，让学生们有机会探索自我、认识自我，正视自身问题，消除心理困扰。减轻心理压力，提升大学生心理素质，学院特举办“大学生心理健康周”活动，致力于推进心理素质教育与心理健康工作，共同营造丰富多彩的校园生活，助力大家开启更加美好的人生旅程。
活动主题
关注心理健康，共建和谐美好校园
活动时间
20xx年x月x日
活动内容
(一)“共享快乐心情”心理健康手抄报比赛。
时间：20XX年5月9日-6月6日
要求：围绕大学生活主题，选择相关心理知识或案例，内容需积极健康，帮助学生正确认识自我与周围世界，促进与同学、老师及家长的良好关系。手抄报应结构合理，内容传播乐观积极、向上的生活态度，契合活动目的。通过主题手抄报的设计与创作，鼓励学生探索自我，打开心扉，迎接美好未来。
作品需在背面右下角注明作品名称、班级、姓名、学号，每班至少上交3份以供评审。
（二）“心灵与墨香”硬笔、软笔书法比赛
时间：20XX年5月9日-6月6日
比赛类别：软笔书法与硬笔书法。
内容要求：书法作品需体现心理健康主题，通过艺术传递积极向上的生活态度，为传播中华优秀传统文化、提升学生审美情趣和心理素质贡献力量。作品应展示大学生的活力与朝气，贴近生活，并具备一定的艺术感染力，鼓励创新表达。
格式要求：
(1)软笔作品以六尺或四尺对开的纸张为宜，不需装裱。
(2)硬笔作品使用钢笔或签字笔，需在方格纸或田字格书写。作品需在背面右下角注明作品名称、班级、姓名、学号，每班至少上交3份以供评审。
（三）手工作品创作比赛
时间：20XX年5月9日-6月6日
要求：鼓励创新思维，制作精美独特的手工作品，兼具艺术性、创意性和教育意义。作品应反映学生对自我与社会的理解，增进对心理健康知识的认知，提升动手能力，丰富校园文化生活，促进心理调适，展现内心对美好的追求。（材料、大小不限，如作品可进行一定操作，需附简短说明）。
作品需注明作品名称、班级、姓名、学号。大一每班至少上交3份，大二每班至少上交1份以供评审。
（四）短视频创作比赛
时间：20XX年5月9日-6月6日
要求：明确心理健康教育的意义和作用，教会学生情绪管理技能，帮助其保持积极稳定的情绪，避免情绪障碍。鼓励创作原创作品，改编作品需标明出处（附100字左右的作品简介）。剧本可结合表演形式，如独白、哑剧、舞蹈或声乐，自由选择角色扮演、情景对话、自我讲述等表现形式。
评审标准：
(1)能准确解读人物心理，使用恰当的心理学术语。
(2)人物个性鲜明，刻画生动。
(3)语言简洁优美，具有感染力和启发性。
(4)对校园心理问题具有一定预见性，并提供合理解决方案。
(5)运用一种或多种心理剧手法，如独白、角色互换等。
(6)剧情紧凑，围绕主题，结局美满。
作品需以作品名称、班级、姓名、学号命名，且大一每班至少上交1份，时长不超过10分钟。
大学心理活动策划方案 篇8
为促进大学生的心理健康发展，帮助他们更好地应对挑战与困境，充分激发大学生的创造力与想象力，展示他们积极向上的精神状态，特举办以“心灵成长与健康同行”为主题的心理健康系列活动，具体方案如下：
活动主题
心灵成长与健康同行
活动时间
20XX年5月
活动组织
承办方：大学心理健康中心、李明辅导员工作室
主办方：校心理协会
活动形式
1、幸福分享墙
A、活动时间：5月25日
B、活动对象：全体在校学生
C、活动地点：校园广场（待定）
D、活动目的及内容：快乐就像阳光，照亮每一个角落。活动中，参与者将在便签上分享自己曾经的快乐与感动（无需署名），便签将被贴在公开展板上，鼓励更多的同学从中获取温暖与快乐，感受生活中的美好，提升积极的情绪，为未来的挑战做好准备。
2、心灵的电影故事
A、活动目的及内容：本次活动以微电影比赛的形式进行，鼓励同学们编剧、导演、演出具有正能量的心理微电影，激发他们的创造力与想象力，感受生活的美好与幸福。
B、活动时间：五月
C、参赛对象：全校学生
D、作品要求：
（1）视频格式应为AVI、MPEG、MPG、RMVB、MP4等常见格式
（2）需使用手机横屏或摄像机录制，时长控制在2—5分钟，文件大小不超过200M，分辨率不低于720，推荐1080。
（3）作品必须为原创，风格与类型不限，内容真实，符合活动主题。
（4）所有参赛作品将在校园展示，接受评委和观众的评选，增加互动。
E、参赛形式：以班级为单位提交作品，每班至少提交一部，格式为“班级+姓名+联系方式”，并于5月20日前提交作品（报名表见附件1），加入QQ群：XXXXXXXX。
F、奖项设置：一等奖三名，二等奖五名，三等奖七名。
3、心理沙盘体验
A、活动时间：5月6—5月20日
B、面向对象：全校20XX级学生
C、内容与意义：沙子中蕴含着无数的故事。通过心理沙盘活动，参与者将用象征的方式表达自己的内心感受，达到心理疏导与自我探索的效果。活动将帮助同学们放松心情，释放压力。
D、内容：在校园广场进行心理沙盘活动，允许学生通过沙盘来表达自己的想法与感受。每班需提交两份心理感受报告，并进行评选。提交方式为“班级+姓名”，于20XX年5月25日前完成作品报送，报送邮箱xx。
E、评选奖项：一等奖1项、二等奖2项、三等奖5项、优秀奖7项。
4、心理主题手抄报展
A、活动目的及内容：鼓励学生通过动手创作，挖掘身边的正能量故事，激励自身成长，为心理健康注入新活力。
B、活动时间：五月
C、参赛对象：全体在校学生
D、参赛形式：以“班级+姓名+联系方式”的形式提交作品，于5月20日之前提交。报名同学请加入QQ群：xx
E、奖项设置：一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名，优秀奖7名。
5、心理知识挑战赛
A、活动时间：5月25日
B、参赛对象：全体学生
C、活动地点：创意楼B302
D、活动目的及内容：通过趣味竞赛，提高学生对心理健康知识的理解，增强心理健康意识，帮助学生认识到心理健康的重要性。比赛将分为预赛和决赛两部分。预赛环节包含30道单选题、5道多选题、20道判断题、10道填空题，以及1道简答题，总分100分，分数高者胜出。决赛题型将包含选择题、判断题和抢答题。
E、参与方式：以班级为单位填写报名表（附件3）进行报名。每班可组成多组参赛队伍，每组5人，5月20日前将报名表发送至邮箱：xx。报名后，承办单位将统一发放题库并组织预赛，预赛时间将由心理协会通知。
F、奖项设置：一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名，优秀奖7名。
大学心理活动策划方案 篇9
活动背景：
大学生的心理健康状况不仅影响个人的成长与发展，也对国家和社会产生深远的影响。心理素质是精神活动的核心，它对大学生的学习、生活和人际关系等方面有着不可忽视的作用。特别是自信心，作为心理素质的重要组成部分，直接影响着学习能力、社会交往与未来的职业发展。自信心不仅是心理健康的重要指标，也是促进积极人际关系的基础。它帮助学生在面对挑战时，表现得更加果敢和理智。
活动主题：
提升心理素质，勇于迎接挑战
活动目的：
1、帮助同学们以更加积极的态度适应大学生活
2、培养同学们的心理韧性，勇敢直面生活中的各种困难
3、增强同学们的自信心
4、增进同学们之间的相互了解与交流
5、提升团队合作能力
6、增强班级的凝聚力与向心力
活动安排：
活动时间：12月20日下午1：00——4:00
活动地点：学校东大操场足球场
活动负责人：第一组织者：张伟
主要组织者：
活动环节：
1、第一个游戏：“寻找我的位置”
2、第二个游戏：“分享优点”
3、第三个游戏：“节奏与数字”
4、第四个游戏：“花瓣与团队”
5、自由交流与展示环节
经费预算：
文具用品及小礼品共20元
附录：
游戏规则：
1、寻找我的位置：所有参与者排成一排，在听到组织者的指令后，迅速根据要求找到自己的位置。比如：按身高排序或按学号顺序排列。响应慢或出现失误的同学将接受适当惩罚。
2、分享优点：参与者分为内圈和外圈，两圈成员相对站立，内圈成员向外圈成员分享自己的一个优点，角色互换后再继续分享，内圈成员顺时针移动。
3、节奏与数字：所有参与者在组织者的带领下，拍手打节奏时，每个人依次说出一个数字，并用手指进行示意。手指和声音表达的数字必须不同，重复或错误者需接受惩罚。
4、花瓣与团队：所有参与者一起站立，组织者会发出指令，具体指令内容为：“开几瓣花” (即需要几个参与者抱团)，没有抱住或抱错人数的参与者将被淘汰，最后留下的几位同学将成为获胜者。
5、自由交流与展示环节：参与者可以以小组形式自行展示才艺，具体的规则将根据现场情况进行调整。
大学心理活动策划方案 篇10
一、活动主题：
“关爱心灵，携手成长”
三、活动目的：
通过开展心理健康主题活动，提升大学生的心理健康知识，增强心理保健意识，培养抗挫折能力，帮助学生解答在学习和生活中遇到的心理困扰，增强班级的凝聚力，推动班级心理健康之家建设。
四、活动时间：
20XX年11月10日
五、活动地点：
待定
六、活动对象：
全体XXX班学生
八、活动流程：
1、活动前由心理健康工作组拟定详细策划方案
2、活动开展前，由心理健康工作组申请教室使用
3、教室布置由志愿者团队负责
4、活动中，由心理健康工作组的成员进行PPT展示
5、活动内容包括多项互动小游戏，各班班委将带领同学们参与
6、小游戏环节：
(1) 传递心愿：准备一个小球，从班级的第一位同学开始传递，持续一分钟后，传到谁，谁就需分享一个心愿或感受，并接受简单的趣味惩罚。
(2) 梦想墙：每位同学在便利贴上写下自己的梦想或想要改进的个人缺点，将其贴在指定的墙面上。
7、活动所需的小奖品由心理健康工作组的成员负责购买
8、活动结束后，各班班委负责清理教室内的气球和其他物品
9、活动结束后，由心理健康工作组的成员整理活动照片并撰写总结报告
大学心理活动策划方案 篇11
一、活动背景
在如今这个充满竞争与压力的时代，大学生面临着来自学习、生活等各方面的挑战，使他们心理负担加重，甚至出现一些心理健康问题。根据相关调查显示，我国大学生中有约20%的人经历过不同程度的心理困扰，亟需引起我们的关注与重视。
二、活动主题
“心灵陪伴，共筑希望”
三、活动目的
本次活动旨在帮助同学们建立积极向上的心态，彼此之间增进理解与信任。通过丰富多彩的心理活动，使同学们意识到心理健康的重要性，学会倾诉与交流，推动他们更好地适应大学生活，培养乐观、积极的生活态度，从而使生活更加充实和快乐。
四、活动对象
本次活动面向文昌校区的大一、大二和大三学生
五、活动时间
20xx年4月
六、活动地点
文昌校区四楼多功能厅
七、活动流程及内容
1.活动宣传
将在各个教学楼与宿舍张贴活动海报，利用校园广播进行宣传推广。
2.活动内容
（1）会场布置
（2）主持人开场致辞
（3）主题演讲（插入互动小游戏：猜谜与团体合作小游戏）
3.活动结束后的安排
（1）活动结束后负责人员需对现场进行整理
（2）活动期间，相关人员需及时收集活动照片，活动后应撰写新闻稿并进行分析活动中出现的问题，以便为今后的活动提供参考与改进意见。
八、经费预算
1.活动宣传材料10×0.2=2元
共计：2元
大学心理活动策划方案 篇12
一、活动背景
鉴于我校大一新生刚刚踏入大学校园，正面临生活和学习的诸多调整，新生们虽然曾对大学生活充满好奇，但这种新鲜感逐渐消失，他们正处于适应的关键阶段。如果新生无法有效减轻内心的焦虑和疑惑，容易导致对大学生活的误解，从而影响到他们在大学期间的学习、生活以及对未来的态度。及时了解当前新生的心理状况显得尤为重要。
二、活动目的
通过调查新生对新环境、新学习方式以及其他相关方面的适应状况，深入了解新生的心理需求，帮助他们顺利过渡到大学生活，及时识别并纠正他们可能面临的心理问题，从而减轻来自学习、生活和人际交往等方面的压力，让他们能够尽快享受美好的大学时光。
三、活动内容
本次活动采用问卷调查的形式，收集新生的反馈意见，并对调查结果进行统计与汇总，最终形成书面报告。
四、活动时间
计划在第10周的教学期间进行，即10月24日至10月28日。
五、活动对象
机电工程学院全体大一新生。
六、活动流程
1、由心理部的成员负责打印调查问卷。
2、各班的心理委员负责分发问卷，并收集整理本班的结果。
3、心理部对全院的数据进行统计与汇总，撰写调研报告。
4、宣传部负责制作板报，将调查结果进行公示。
七、经费预算
预计打印费用为70元。
大学心理活动策划方案 篇13
在阳光明媚的五月，我们迎来了又一届心理健康活动月。每年的5月25日被定为心理健康日，“5·25”，意味着我爱我。在心理健康日周围的多样活动和学生的热情参与下，大家逐渐统一了意识，形成了心理健康活动月。在这个特别的时刻，我们计划开展一系列活动，旨在帮助同学们树立积极健康的人生观，培养健康生活理念，丰富校园生活，促进同学间的交流与沟通。
一、活动主题:
五月共鸣，心灵飞扬
二、活动目的:
1.通过心理健康知识的宣传与普及，向同学们传递丰富的心理健康知识，提高同学们的认知水平，拓宽他们的视野。
2.通过趣味性活动，进行心理健康教育，积极引导同学们树立正确的世界观、人生观和价值观，努力营造一个良好而和谐的校园氛围。
3.通过此次活动，向学生传授关于人际交往的技巧，以帮助他们提升人际交往能力和自我协调能力。
三、活动时间:
5月2日——5月26日
四、活动对象:
法学院全体师生
五、活动内容:
附一：“我爱母亲”——母亲节特别活动策划（校级）
附二：“心”灵漫画大赛策划（院级）
附三：心理主题班会策划（院级）
附四：法学院第三届心理剧大赛策划书（院级）
大学心理活动策划方案 篇14
一、活动目的及意义
本次心理活动的目的是让同学们深入理解心理健康的重要性，促进彼此之间的关爱和支持。通过轻松愉快的活动氛围，帮助同学们有效释放压力和调整心态。为了更好地展示大学生活中的心理成长和困惑，我们选择了电影《那时的他们》作为活动的一部分。希望在观影过程中，同学们能够感受到自身与角色的共鸣，并对未来的发展有更多的思考。
二、活动背景
大学生是国家宝贵的人才资源，是未来社会的中坚力量，全面发展无疑是高校教育的一项重要任务。心理健康在这个过程中尤为重要，因为大学生正经历人生中心理变化最剧烈的阶段。此时，生理上的基本成熟伴随心理状态的逐步走向成熟，是个人价值观和世界观形成的关键时期。大学生往往具备独立思考和批判能力，但也可能表现出思维方法单一、情绪波动大的特点。在面对挫折时，他们可能会产生强烈的逆反情绪。开展心理健康教育显得格外重要，有助于提升学生的心理素质，促进其全面人格的发展。我校一直将心理健康教育视为重点，通过“课程+讲座+咨询+干预+社团活动+自我调节”的综合方式，有效维护学校的和谐与发展。为此，学校每年将5月和10月定为心理健康活动月，为更多学生提供心理健康意识的宣传。活动地点定在凌峰楼B座107室。
三、参加人员
此次活动邀请全体学生参与，并热忱欢迎感兴趣的老师及嘉宾莅临指导。
四、活动流程
1、全体参与人员需保持会场秩序。
2、主持人开场致辞，简要介绍到场嘉宾，正式开始活动。
3、放映影片：《那时的他们》。
注：在放映期间穿插互动环节，主持人就“大学生心理健康”相关话题提问，观众参与有奖竞猜。
4、特邀嘉宾作总结发言；主持人致闭幕词，宣布活动结束。
五、活动分工
1、文艺委员：负责活动主持和现场互动组织。
2、班长、副班长：负责维护活动现场纪律。
3、组织委员、宣传委员：收集相关资料并进行班级宣传。
4、团支书：撰写活动策划和协助处理现场突发情况。