心理活动策划不仅是为了应对个体的心理需求，更是为了促进集体的情感交流与心理健康。通过系统的策划，我们能够有效挖掘人们内心深处的情感与需求，在互动中营造出温暖与共鸣的氛围。在这份策划书中，我们将探索如何通过精心设计的心理活动，激发参与者的自我认知与情感表达，从而为提升整体心理福祉提供切实可行的方案。
心理活动策划书 第1篇
心理活动策划是促进学生心理健康的重要举措。在当前多元化的社会中，大学生面临着学业、就业、人际关系等多方面的压力，心理健康问题愈发引起重视。我们必须通过系统有效的心理活动，不仅帮助学生认识自我，还能提高他们的心理抗压能力，进而促进心理素质的提升。
二、活动目的
本次活动旨在让大学生积极关注自身的心理健康，通过一系列的心理活动，引导他们认识心理健康的重要性，掌握心理健康的基本概念和标准。希望每位大学生都能树立“自我关爱”的意识，从而在更好地关心他人的享受生活，感恩社会。
三、活动要求
1、院部发出通知后，各系部需及时通知班级，每班至少准备一个节目。复选时，各系部需根据规定数量提交节目，并提供节目简介、负责人及节目形式等信息。
2、活动节目形式多样，内容可以涵盖小品、相声、歌舞、话剧等，鼓励同学们进行创新，确保节目的主题与心理健康教育紧密相关。
四、活动时间
1、活动总体时间：XX.3.15——XX.5.24
2、具体活动安排：
(1)3月中旬各系部接到通知，开始准备节目;
(2)4月中下旬进行初选，各系部根据人数比例上报节目数量;
(3)5月上旬院部复选，复选分为三天进行：5月8日：教科系、数学系、思政部; 5月9日：中文系、音乐系、信工系; 5月10日：外语系、经管系、体育系、美术系)，根据节目质量筛选;
(4)5月中旬进行节目排练;
(5)5月24日举行院部决选，并当场颁发奖项。
五、活动地点
复选地点：实b206前坪；决选地点：科技楼演播厅
六、活动流程
(一)前期准备
1、3月上旬活动总负责人撰写活动策划书并提交审核，围绕心理健康主题规划活动，并召开内部会议分配工作;
2、3月中旬召开各系部会议，传达通知并做好宣传工作，启动节目收集，4月中旬上交心理健康相关的原创文章;
3、3月中下旬与校外联络部门商讨活动计划，争取赞助;
4、4月上旬做好舞台设计，制定详细分工;
5、5月初安排活动当天的场地布置;
6、5月初找出晚会主持人并确定邀请嘉宾;
7、5月中旬准备奖状和证书。
(二)中期进展
1、3月开展“走进自己”观影活动，拉开心理健康活动的序幕;
2、4月上旬进行主题海报制作大赛，鼓励学生展示创意;各系部进行节目的初选;
3、5月初各系部召开主题班会，院部将选出优秀班级，颁发奖状;
4、5月初进行节目复选，选出优质节目;
5、5月初对征集的心理健康教育文章进行筛选与出版，5月22日分发至各系部;
6、5月24日进行晚会决选;
7、5.25晚会的宣传准备工作需提前落实。
(三)比赛倒计时
1、活动当天的准备时间安排(09:00——18:00):
09:00 找老师拿钥匙，入场;
09:30——11:30 布置会场;
10:00——12:00 调试灯光与音响;
14:00——16:30 最后一次带妆彩排;
16:00——17:00 主持人换装和化妆准备;
17:30 整理道具，准备开始。
2、工作人员具体安排。
(四)比赛流程
观众入场—主持人宣布晚会开始—介绍嘉宾—领导讲话—节目表演—颁奖典礼—最后总结—晚会结束。
七、活动后期
1、统计道具，整理活动资料并存档;
2、对参与人员给予相应加分奖励。
八、奖项设置
一等奖(2个)：演员加分，奖品为奖杯;二等奖(3个)：演员加分，奖品为中号奖杯;三等奖(5个)：演员加分，奖品为小号奖杯。
九、经费统计(略)
十、分细则
心理活动比赛分值细则：每个节目总分为100分，具体分配如下：
1、主题(30分)：紧扣心理健康主题，展现学生良好的心理状态;
2、内容(20分)：内容积极，真实展现校园生活;
3、方法(20分)：表现形式与内容相符，解决心理问题的方法恰当;
4、表演(30分)：表演生动，配合默契，能够展现心理活动的过程与效果。
十一、应急预案
1、若节目出现问题，及时调整或重演;
2、确保灯光音响设备正常，准备应急联系方式;
3、提前检查节目顺序，做好音乐备份。
心理活动策划书 第2篇
一、活动背景
大学生的心理健康问题逐渐受到重视。心理健康不仅影响学习成绩，还关系到个人的未来发展和生活质量。在这个人生的重要阶段，许多学生面临各种压力，心理问题隐患显现。我班计划举办心理活动，以增强同学们对心理健康的认识，提升应对困扰的能力。
二、活动名称和主题
心理健康知识分享会
三、活动目的
通过交流与分享，提高大家对心理健康的重视程度，普及心理知识，使同学们掌握调节心理状态的方法。
四、活动内容：
1、全班成员分为五个小组，每组大约由五人组成。
2、组织者准备一系列关于心理健康和常见心理问题的问答卡片，进行提问，各小组成员进行讨论后选出代表进行汇报。
3、各小组分享自己在学习和生活中遇到的心理困扰，并探讨应对策略。
4、组织者对整个活动进行总结和反馈。
五、活动负责人与参与者
负责人：张华
参与者：20xx级心理学专业全体同学
六、活动时间
20xx年6月10日下午3:00
七、活动地点
图书馆多功能厅
心理活动策划书 第3篇
一、活动开展原因：
心理健康是当代大学生不可或缺的一部分，但许多学生在繁重的学业压力下，容易感到焦虑和困惑。
在大学的学习和生活中，学生们会面临各种挑战，如学业、人际关系等，常常会因为无法适应而感到沮丧，甚至影响到自我价值的认知。
当一个人长时间处于焦虑之中，就可能形成负面的心理状态，这不仅影响学业，还容易导致心理问题的产生，有必要采取积极措施来改善这一现象。
策划一次关于心理健康的活动显得尤为重要，以增强学生们的心理素质和自我调节能力。
二、活动主题：心灵导航，探寻自我
三、活动目的：此次活动旨在通过心理健康知识的普及，帮助同学们更好地认识自我、适应环境，以积极的心态面对生活的挑战。
四、活动内容：
心灵分享环节；
心理游戏互动；
宣读10条维护心理健康的建议。
五、活动负责人：张晓婷（心理委员）、李明（班长）
六、活动时间：4月15日下午
附一：
分享环节：参与同学可以自由上台分享自己在心理健康方面的心得体会，鼓励大家互相倾诉经验，增进理解。
游戏内容：通过心理游戏来放松心情，帮助同学们释放压力。
附二：
10条心理健康建议：
1、每天进行适量的运动。运动可以帮助你放松心情，改善睡眠质量，同时也能提升自信心。
2、保持健康的饮食习惯。均衡的营养摄入对身体和心理健康都有益，建议多吃新鲜水果和蔬菜。
3、定期进行自我反思。每天花几分钟思考自己的情绪变化，了解自己的内心需要和感受，有助于心理状态的调整。
4、与朋友保持良好的沟通。能够倾诉和交流自己的感受，可以减轻心理负担，增强与他人的联系。
5、学习放松技巧。通过冥想、呼吸练习等方式，帮助自己减轻焦虑和压力，保持内心的平静。
6、保持积极的生活态度。遇到困难时，要学会从中找到积极的一面，增强解决问题的信心。
7、培养自己的兴趣爱好。利用闲暇时间发展一些兴趣爱好，能够让生活更加充实，也能促进心理健康。
8、适当放松自己。不要对自己过于苛责，学会适时给自己放假，放松心情，调整状态。
9、寻求专业帮助。若感到自己的心理状态难以自我调节，可以寻求心理老师或专业人士的帮助。
10、建立良好的作息规律。充足的睡眠能提高身体的恢复能力，同时有助于提升心理健康。
心理活动策划书 第4篇
一、活动主题：心灵共鸣，成长之路，我与心理的约定
二、活动目的：提升心理健康意识，关注学生心理状况，培养积极心理特质，丰富学生课外活动，助力学生全面发展
系列活动(一)：心理健康知识展
时间：6月1日
地点：校园广场开展心理健康知识宣传及后续活动的预告
资料及要求：(1)、主要通过展板和宣传单的形式进行推广（展板和宣传单将在活动前两天准备完毕），展板内容包括心理健康的定义、重要性，以及相关知识，宣传单则涵盖心理健康的标志、活动的背景及一个小型心理测评，以引起大家的重视。
(2)设置“意见反馈箱”，同学们可以将困扰自己的问题写在纸上，我们将在后续的心理知识竞赛中选取部分问题进行解答和支持。
(3)宣传活动需得到相关部门的支持，我们会和办公室详细沟通，确保此次宣传工作的顺利进行。(4)活动期间需统一穿着（院服），并准备音响及麦克风。
系列活动(二)：心理健康调查问卷
时间：6月2日
参与人员：大一、大二学生
资料及要求：由心理部门设计一份心理健康问卷（分为A-班干部 B-心理委员 C-普通同学 D-特殊需求同学），各班心理委员负责发放和讲解问卷的重要性，大家需认真填写，期间拍照留念，最后由心理委员统一回收至心理部，部长将进行总结分析，并留存拍照记录。
心理活动策划书 第5篇
一、活动前言
心理健康是个人情绪稳定、心理适应良好的重要体现。它不仅与个人的学习和生活息息相关，也直接关系到个体在社会中的表现与发展。心理健康对于大学生而言尤为重要，它是成就和成长的基石：
1、心理健康有利于大学生的综合发展。良好的心理素质是大学生全面发展的基本前提，也是走向社会、参与工作、追求更高成就的根本条件。清晰认识到德、智、体、美、劳各方面的协调发展，离不开心理健康的支撑。心理状态的好坏，直接影响个人的成长与发展。
2、心理健康促使大学生独立自主。进入大学后，大学生踏入了一个崭新的环境，必须逐渐从依赖父母转向自我管理。尽管初入大学时，他们对生活充满憧憬，但现实的压力让他们面临适应挑战。增强心理韧性，尽快适应新生活，才能使大学生活更加充实和有意义。
3、心理健康是大学生成功职业生涯的保障。培养自信、自律的心理素质，提升社交能力，以应对社会的各种挑战，使他们能够在复杂的环境中做出正确的选择，为未来的成功打下坚实的基础。
为提高我校学生的心理素养，增强其对心理健康的重视，特组织一次“心灵飞翔”系列活动。
作为充满朝气与活力的大学生，他们对新鲜、刺激的活动具有强烈的参与欲望。这类活动不仅能提升主办方的影响力，还能为赞助商带来理想的宣传效果，实现双赢。
在这个宣传的关键时刻，哪个组织能够率先策划出创意十足的活动，哪个组织就能在新生中树立良好的形象并更有效地进行宣传，从而在校园中占据更有利的市场位置。本次活动策划经过深入讨论，极具权威性，势必成为本学年最具特点的心理健康宣传活动，获得校团委、地方心理学会、广播电台和本地报纸等机构的重视与支持。届时，参与者必将感受到全新的体验，让赞助商享受较低投入带来的高回报。
二、市场分析
1. 温州市瓯海区心理学会是本地区权威的心理机构之一，享有良好的社会声誉，其广泛的影响力将促进本次心理活动的开展。
2. 温州广播电台是本市最大的电台之一，24小时不间断播出，收视群体庞大，对心理健康宣传极具帮助。
3. 温州医学院是省重点高校，知名度高，自然备受社会各界的关注。
4. 来自各地的温州医学院学生，其行为举止必将引起社会的广泛关注。
5. 活动的物资消费群体集中，便于相关产品的推广与销售。
6. 本次活动可通过电台广播向全市传播，学生的意见和作品还可发表在地方报纸上，以提高宣传力度和赞助产品的知名度。
三、活动介绍
1. 活动目标：
使大学生更加关注心理健康，引导他们认识心理健康的重要性，了解其基本知识和标准，并结合自身情况正确评估心理健康水平。让“我爱我”不再是一句口号，而是每个人关心自己的体现。只有关心自己，才能更好地关爱他人，享受生活。
2. 活动时间：4月11日~4月28日
3. 活动性质：旨在提升大学生心理意识的公益活动
4. 参加对象：全体温州医学院学生（其他高校亦可参与）及相关教师
5. 宣传方式：海报（含商家广告）、广播、传单、地方报纸等
6. 现场布置：待定
7. 活动安排：
系列活动一：心之序
1. 活动性质：帮助学生更好地认识自我
2. 活动内容：现场心理咨询
3. 地点：四号楼广场
4. 时间：4月11日~4月12日
5. 师资：邀请心理专家进行现场咨询
6. 参加对象：全体温州医学院学生（其他高校可参与）及相关教师
7. 宣传方式：海报（包含商家广告）、广播、传单等
8. 现场布置：待定
活动前期安排：
4月11日：① 在校内橱窗及宿舍区张贴心理知识展示
② 张挂横幅（可由校方或商家提供）
③ 通知班长及心理委员提醒班级同学参加活动
④ 邀请一位老师进行讲座及现场咨询
⑤ 进行初步现场布置
⑥ 开展全体学生心理健康调查
⑦ 邀请媒体人员参与活动
活动期间（4月12日下午1:30）：
主持人宣布活动开始，嘉宾入座
老师进行主题讲座
主持人引导现场提问（现场咨询环节）
由主持人升华主题，呼吁社会关注大学生心理健康
欢送领导及相关人员
（以上过程中媒体可进行采访报道）
活动后期：
整理活动现场、撰写通讯稿并上传社团网站；进行民意调查，收集反馈意见（学生通讯稿及感想可投稿至地方报纸发表）；总结活动成果及不足，整理、存档相关材料。
参与人员：各院学生、辅导员、院领导、心理专家（邀请媒体安排）、主持人
物资预算：待定
细节问题：
1. 维护现场秩序和氛围（及时通知负责人员）
2. 确保人员及时到场（及时通知班级负责人）
3. 物品、道具的管理（确保及时供应及归还）
4. 开场前及时迎接领导和媒体人员
5. 结束时及时欢送领导和媒体人员
八、职责分配表
责任人：
负责人名称
负责内容
负责活动总策划及人员调度
负责活动期间资料准备及整理工作
负责道具、音响设备的控制
负责现场秩序维护及联络工作
负责讲座及现场布置的协调
负责活动前的宣传工作（海报、传单、横幅等）
负责发布活动相关通知，打造网络宣传平台
负责联系赞助商，协调媒体参与活动
负责活动的财务管理
系列活动二：心之语
1. 活动性质：在校内营造良好的心理关爱氛围。
2. 活动内容：情系红丝带——寄托情感，传递爱心
3. 活动主题：在成长的路上，播撒关爱与感动，让生活更充满信心。
4. 地点：四号楼广场及附近空地
5. 时间：4月20日
6. 活动资料：制作一棵留言树，参与者可在纸片上写下自己的烦恼和快乐，并分享给他人。
7. 参加对象：每班派3名代表及指导老师
8. 宣传方式：海报（含商家广告）、广播、传单等
活动前期安排：
4月18日：① 在校内展示心理知识及种植知识
② 挂横幅（由校方或赞助商提供）
③ 通知班长及心理委员选派代表
④ 邀请懂种植的老师进行指导
⑤ 准备足够的树苗（可由商家提供）
⑥ 准备相关的卡片、红丝带、铲子等工具
⑦ 准备饮用水（供参与者使用）
⑧ 邀请媒体人员参与活动
活动期间（4月20日下午1:30）：
主持人宣布活动开始，介绍相关人员
发放树苗、卡片与红丝带给各班代表
每个代表将心声写在卡片上并系在树苗上
指导老师讲解植树方法
将树苗移至空地
组织参与者进行植树活动
主持人宣布活动结束
欢送相关人员
（以上过程中媒体可进行现场报道与采访）
活动后期：
整理活动场地，撰写通讯稿并上传社团网站；进行民意调查，收集反馈意见（学生的感想可投稿至地方报纸发表）；总结活动的优缺点，总结并存档相关材料。
参与人员：每班代表，指导老师，院领导，主持人，辅导员
物资预算：待定
细节问题：
1. 维护现场秩序与氛围
2. 确保人员及时到场（通知班级负责人）
3. 物品、道具的管理（确保及时供应）
4. 开场前迎接领导和媒体人员
5. 结束时欢送领导及媒体人员
八、职责分配表
责任人：
负责人名称
负责内容
负责活动总策划及人员调度
负责活动期间资料准备及整理工作
负责道具、音响设备的控制
负责现场秩序维护及联络工作
负责讲座及现场布置的协调
负责活动前的宣传工作（海报、传单、横幅等）
负责发布活动相关通知，打造网络宣传平台
负责联系赞助商，协调媒体参与活动
负责活动的财务管理
系列活动三：心之舞
1. 活动性质：为全校营造良好的心理健康氛围。
2. 活动内容：放飞烦恼
3. 地点：图书馆旁草坪
4. 时间：4月25日
5. 活动资料：参与者将烦恼写在纸上折成飞机抛向天空，随机捡起一只进行讨论与解决。
6. 参加对象：06级第一临床学生及指导老师
7. 宣传方式：海报（含商家广告）、广播、传单、横幅等
活动前期安排：
4月23日：① 在校内展示心理知识内容
② 挂横幅（由校方或商家提供）
③ 通知班长及心理委员，提醒参与活动
④ 邀请指导老师进行现场指导
⑤ 准备足够的纸片
⑥ 邀请媒体人员参与活动
活动期间（4月25日下午1:30）：
主持人宣布活动开始，介绍相关人员
每位参与者领取纸片，写下问题并折成飞机状抛向天空
参与者从草地上捡起一架飞机，阅读上面的内容并进行解答讨论
主持人引导参与者分享，指导老师提供专业建议
主持人宣布活动结束
欢送相关人员
（以上过程中媒体可进行现场报道与采访）
活动后期：
整理现场，撰写通讯稿并上传社团网站；进行反馈调查，收集意见（参与者的感想可投稿至地方报纸发表）；总结活动成果与问题，整理存档相关材料。
参与人员：06级第一临床学生，指导老师，院领导，主持人，辅导员
物资预算：待定
细节问题：
1. 维护现场秩序与氛围
2. 确保人员及时到场
3. 确保物品、纸张的准备工作
4. 开场前迎接领导及媒体人员
5. 结束时欢送领导及媒体人员
八、职责分配表
责任人：
负责人名称
负责内容
负责活动总策划及人员调度
负责活动期间资料准备及整理工作
负责道具、音响设备的控制
负责现场秩序维护及联络工作
负责讲座及现场布置的协调
负责活动前的宣传工作（海报、传单、横幅等）
负责发布活动相关通知，打造网络宣传平台
负责联系赞助商，协调媒体参与活动
负责活动的财务管理
系列活动四：心之镜
1. 活动性质：展示系列活动的成果。
2. 活动内容：成果展
3. 地点：七号楼大厅
4. 时间：4月28日
5. 活动资料：展示活动期间的成果与作品。
6. 参加对象：所有参与系列活动的班级
7. 参赛形式：KT板、海报、照片等展出形式
活动前期安排：
4月26日：① 在校内展示心理知识内容
② 张挂横幅（由学校或赞助商提供）
③ 通知班长及心理委员提醒代表参赛
④ 邀请三位老师到现场指导
⑤ 邀请媒体人员参与活动
活动期间（4月28日下午1:30）：
主持人宣布活动开始，介绍相关人员
各队展示自己的作品，指导老师进行打分
老师为作品点评并统计得分
参与队伍间进行讨论，分享活动感受
主持人宣布各队名次
主持人宣布活动结束
欢送相关人员
（以上过程中媒体可进行现场采访与报道）
活动后期：
整理现场，撰写通讯稿并上传社团网站；进行反馈调查，收集意见（参与者的感想可投稿至地方报纸发表）；总结活动成果，整理存档相关材料。
参与人员：各参赛队、指导老师、院领导、主持人、辅导员
物资预算：待定
细节问题：
1. 维护现场秩序与氛围
2. 确保人员及时到场
3. 确保物品准备妥当
4. 开场前迎接领导及相关人员
5. 结束时欢送领导及相关人员
八、职责分配表
责任人：
负责人名称
负责内容
负责活动总策划及人员调度
负责活动期间资料准备及整理工作
负责道具、音响设备的控制
负责现场秩序维护及联络工作
负责讲座及现场布置的协调
负责活动前的宣传工作（海报、传单、横幅等）
负责发布活动相关通知，打造网络宣传平台
负责联系赞助商，协调媒体参与活动
负责活动的财务管理
活动亮点：
1. 在活动前进行心理健康调查，使活动更加贴合学生需求。
2. 学生的作品在地方报纸上发表，增强宣传效果，提升参与积极性。
3. 通过植树的方式举办活动，寓教于乐，同时提高学生的环保意识。
4. 学生将心声系于树上，增强活动的互动性与趣味性。
5. 以“放飞飞机”的形式让参与者表达心理感受，减轻参与压力并营造轻松氛围。
6. 所有成果展品均由学生自主创作，确保活动的真实性与参与感。
心理活动策划书 第6篇
一、活动主题：心灵导航，拥抱生活——用友爱打破内心的壁垒
二、活动时间：xxxx-12-2（初定）
三、活动地点：花园广场（初定）
四、参加人员：xx班全体同学等
五、活动计划：
为了响应学院心理健康促进部的号召，举办心理健康促进月的一系列活动，我们xx班将举办“心灵导航，拥抱生活——用友爱打破内心的壁垒”为主题的交流会。具体活动安排如下：
1、组织全班同学一起进行野外拓展活动，让大家在紧张的学习之外释放压力，享受大自然的美好。
2、在拓展活动中开展一个小游戏——“身份揭秘”，让同学们在互动中更好地认知自我，并体会到被他人理解的快乐。（操作：每位同学准备一张小纸条，写下3-5个描述自己的独特之处，匿名交给主持人，活动中随机抽取，每个同学分享并让其他人猜测其身份，猜对的人可以分享自己对这个同学的理解。）
3、邀请同学们自愿分享自己的成长经历，引导大家用真诚的态度倾听他人的故事，增进相互了解。
4、全班同学围成一个圈，自由交流，促进彼此之间的友谊与信任。
5、全班共同演唱一首《友谊地久天长》作为活动的结束，感受同学间的深厚情谊。
六、活动的目的及好处：
通过这一活动，旨在提升同学们的心理健康水平，建立彼此信任与包容的关系，用同学间的友谊与关心打开内心的封闭，增强班级的凝聚力，让大家在轻松愉快的氛围中享受生活，达到此次活动的目标——“用友爱打破内心的壁垒”。
心理活动策划书 第7篇
1、活动意义：
在长久以来，心理健康作为一个重要的话题越来越受到重视。尤其是对于当代大学生而言，心理健康不仅关乎个人的生活质量，也是学习和发展的重要保障。为了增强大学生对心理健康的认识，提升心理素质，我们组织这次心理活动，旨在倡导大学生们懂得珍爱自己，通过活动来探索内心世界，提升自我认知，与他人分享关爱，建设更和谐的校园环境。作为新时代的学生，我们需要积极面对未来，树立自信心，追求内心的平和与快乐。
心理健康日的倡导源于多年来的努力，经过各方的支持和发展，最终确定每年5月25日为全国大学生心理健康日。“5·25”代表着“我爱我”，强调了自我关爱的理念，也说明了本活动传递的正能量，进一步促进心理健康教育的普及。
2、活动主题：心灵和谐，幸福成长
3、活动目标：
通过宣传心理健康知识，为广大学生创造一个锻炼心理品质、提升心理素质的机会，全方位加强对我系大学生的心理健康教育。
5、参与对象：心理学系全体师生
6、活动时间：xxxx年5月
7、活动地点：B楼东门各班自习室
具体活动内容及时间安排：
活动一：心灵寄语
活动时间：xxxx年5月23日卡片制作，26号展出
活动主题：打开心灵，感受爱的传递
活动形式：以卡片的形式进行展览
活动地点：B楼东门
活动内容：请同学们写下自己对生活的感悟、某个瞬间的心情或经历，内容涉及理想、感恩、信任、追求、梦想与情感等方面（100字以内）；我们将挑选出制作精美和内容优秀的作品进行展出，让全校同学共同分享。
活动二：心理健康知识展和心灵图片展
活动形式：展板或海报展示
活动主题：关注生命，快乐生活
活动时间：xxxx年5月21号完成，22号展出
活动内容：
1、展示心存感恩的主题展板、心理健康知识展板
2、纪念5.12地震周年的公益展板
活动流程：由心理咨询部负责素材收集，宣传部进行海报或展板的设计与制作。
活动三：心理电影展映
活动目的：通过观看电影，培养同学们的责任感、奉献精神、以及独立和坚韧不拔的意志，引导他们树立正确的价值观，营造健康的学习生活氛围，推动和谐校园的建设。也能丰富同学们的课外生活。
活动主题：激励、乐观、拼搏
活动时间：xxxx年5月25日至29号
活动流程：
1、申请使用多媒体教室进行放映
2、心理咨询部搜集相关电影素材，宣传部发布“大学生心灵电影节”的活动宣传
3、向各个班级下发观影通知
4、观影过程中，自律部负责维护秩序，确保活动顺利进行
活动要求：
1、请同学们在活动期间保持安静，认真做观影笔记。
2、观后感需真实感人，思想要深刻。
3、活动结束后，请每位观众根据所看电影写观后感优秀作品将有机会刊登在校刊《心灵之窗》中。
播放电影：《美丽人生》《心灵捕手》
活动四：心理拓展运动会策划方案
一、活动目的：通过各种活动，鼓励同学们勇于自我展示，实现自我挑战，树立明确的人生目标。
二、活动主题：我爱我，追逐梦想，规划人生
三、参与对象：心理学系团总支及学生会全体成员
四、活动时间：xxxx年5月22日至23日（周六、周日）
五、活动地点：运动场
六、活动流程：
活动一：花样接力赛
参赛队伍：每组五人，男女不限。
规则：各组选定代表动作进行接力，胜者晋级，依次进行。
活动二：团体合作游戏
参赛队伍：每队八人，男女不限。
规则：团队成员协作通过障碍，时间最短者获胜。
道具：障碍物若干。
活动三：信任传球
参赛队伍：每队十人，男女不限。
规则：队员间互信传球，途中掉球加罚时间，最终用时最少的队伍获胜。
道具：足球。
活动四：集体踢毽子
参赛队伍：每队六人，男女不限。
规则：队员围成一圈踢毽子，毽子未落地者继续，五分钟内剩下最多的队伍获胜。
道具：毽子。
活动五：心灵感应活动
参赛队伍：每队五人，男女不限。
规则：一组队员通过动作传达词语，另一组猜测，活动中不得发声。
道具：纸张。
(以下活动由两组人员完成)
活动六：双腿绑腿赛：参赛者双腿绑在一起前进，按到达终点的时间排名。
活动七：气球夹背行走：队员将气球夹在背部前进，气球掉落需回到起点重来，依据到达时间得分，得分规则同上。
心理活动策划书 第8篇
在这温暖的五月，同时迎来了全新的心理健康活动月。众所周知，每年的5月25日是心理健康日。“5·25”，象征着我爱我。在这一天，各类心理健康活动持续进行，广大学生积极参与，逐渐形成了一种共识，演变为心理健康活动月。借此机会，我们将开展系列活动，以帮助同学们树立积极健康的人生观，培养健康的生活理念，丰富校园生活，促进同学们之间的互动和沟通。
一、活动主题:
扬帆五月，心灵启航
二、活动目的:
1.通过多种形式的心理健康知识宣传，向同学们传递先进的心理健康理念，提高学生的相关知识水平，拓宽视野。
2.通过一系列生动有趣的活动，进行心理健康教育，帮助学生树立正确的世界观、人生观和价值观，努力营造积极、和谐的校园氛围。
3.通过此次活动，传授人际交往的小技巧，以提升学生的沟通能力和自我调适能力。
三、活动时间:5月2日至5月26日
四、活动对象:法学院全体师生
五、活动内容:
附一: “说出爱——母亲节特别活动策划”（校级）
附二: “心语漫画”大赛活动策划（院级）
附三: 心理主题班会活动策划（院级）
附四: 法学院第三届心理剧大赛活动策划书（院级）
附表一:
心理活动策划书 第9篇
一、活动背景
心理活动策划是学校心理健康教育工作的重要组成部分。为了进一步提升同学们对心理健康的关注，增进相互之间的理解与支持，我们特别策划了一系列丰富多彩的心理活动。通过这些活动，学生们能够更好地认识自我、理解他人，从而在校园生活中建立和谐的人际关系，旨在传播积极的心理健康理念，帮助同学们学会调节情绪、应对压力，培养健康的心态与良好的心理素质。
二、活动主题
让心灵相连，共创美好明天
三、活动流程（本次心理活动策划日程安排）
心理活动策划重要活动一览表
心灵互动活动策划书
一、活动背景：
在这次心理活动策划中，我们将推出心灵互动活动，以促进同学们之间的交流与了解，消除彼此间的隔阂。您是否曾想过用自己的分享来带动他人？是否希望为周围的人带来快乐与启示？如果您愿意，欢迎参与我们的心灵互动活动，让您的声音温暖他人，同时为自己收获惊喜与感动！
二、活动主题：
分享心声，共享温暖
三、活动时间：
20xx年11月10日至11月12日。（上午9:00--下午5:00）
四、活动地点：
校园中心广场
五、活动对象：
全校师生。
六、活动内容：
心协将以系为单位，在校园内征集同学们的心声故事与心理感悟，并邀请他们将故事提交至院心协。经过初步筛选，精选出一定数量的故事，在宣传栏上进行展示。心协成员将负责引导同学们参与互动与分享，参与者可以在故事旁边留下自己的感想与祝福。活动结束后，心协将根据参与的故事和感想评选出“最具感染力”的心声，并为获奖者准备精美的礼品，获奖信息将在校内网站公布。
七、活动流程：
实践部负责相关道具的采购；组织部负责参与人员的登记；秘书部负责财务管理；学术部负责活动现场的记录与摄影；宣传部负责故事的收集与展示，并引导同学们进行交流与投票。
八、经费预算(共计50元)
文具用品10元，展示板3个 35=15元，精美礼品两份 225=50元
心理活动策划书 第10篇
1、活动主题：心理健康，幸福校园
2、活动目的：通过宣传和普及心理健康知识，为学生提供一个提升心理素质与品质的机会，全面加强对我系大学生心理健康的关注与教育。
3、活动对象：全体在校师生
4、具体活动方案：
活动一：心灵寄语
活动主题：倾诉心声，分享爱意
活动形式：留言卡片展览
活动资料：鼓励每位同学写下自己对生活的感悟，或某个瞬间的情感体验，内容可涵盖理想、感恩、信任、价值观与情感等方面（控制在100字以内）；最终将选出部分精美且感人的寄语进行展览，让全校同学共同分享心得。
活动二：心理知识展与心理图片展示
活动主题：关注心理，幸福生活
活动形式：展板或海报展示
活动资料：展示心存感恩的内容、心理健康知识的海报以及相关图片，旨在让同学们更加关注自身的心理健康。
活动三：心理电影展映（心灵影像）
活动目的：培养同学们的责任感、奉献精神及独立思考能力，引导他们树立正确的价值观，营造积极的学习生活氛围，建立和谐的校园环境，并丰富大学生活体验。
活动主题：拼搏向上，乐观生活
活动资料：组织同学们观看与心理健康教育相关的电影，借此提升大家的心理素养。
心理活动策划书 第11篇
（一）筹备阶段：XX年5月1日－－XX年5月31日
（二）报名时间：XX年5月16日－－5月20日
（三）活动时间：
初赛：XX年5月24日
决赛：XX年6月10日
活动流程说明
本次心理活动分为初赛、决赛两个阶段。
1、初赛
参赛者需进行自我介绍（包括姓名、未来职业规划、大学期间想参与的活动，以及自己喜爱的书籍和音乐等，并请保持积极、向上的态度）。自我介绍后，评委将进行即时点评，并给出话题，要求选手进行即兴演讲或情景表演。经过初赛筛选后，最终会选出20位优秀选手进入决赛。
2、决赛
a、个性“自我”展示，选手需以独特的方式进行自我介绍，展现个人特色。
b、友谊大考验，选手可以邀请一位好友同台进行才艺表演和默契测试。
c、心灵导师，选手将抽取心理问题，通过轻松幽默的方式为评委解答（比如：如何应对学习压力、情感困扰等）。要求语言风格温和幽默且积极向上。
最终由评委综合评定选手表现，评选出获奖者。
时间：XX年6月10日19：00—21：00
地点：待定
1、参与者需为在校大学生，富有阳光气息，热爱生活。
2、仪态大方，形象良好，具有良好的亲和力。
3、需符合大学生心理健康标准，具备良好的沟通能力与口头表达能力。
4、性别不限。
1、班级推荐：各班级可推荐不少于2名同学参赛；
2、自由报名：将设立现场报名点，报名者需填写相关表格。
预算
宣传横幅502=100元
水晶奖杯501=50元
耳机401=40元
便携风扇351=35元
毛毯551=55元
证书510=50元
饮用水120=20元
报名表0.150=5元
音响设备270=140元
彩色宣传单180=80元
总计570元
心理活动策划书 第12篇
一、活动背景
为了提升学生的心理素质，增强心理健康意识，营造良好的校园心理文化氛围，我校决定在心理健康活动月期间，举办一系列的团体心理活动。本次活动旨在通过多样化的心理游戏，与同学们分享心理健康知识，帮助他们认识自我，增强互动，体验团体的温暖。
二、活动目的
本次活动以“传播心理健康意识，促进心理成长”为目标，通过丰富的心理活动，帮助学生树立正确的心理健康观念，掌握应对压力和保持心理健康的方法，促进学生的全面发展。
营造一个真诚友好的团体氛围，让成员能够相互了解、体会归属感与亲密感，激励他们积极面对生活，挖掘自身潜能，实现个人成长。
三、活动主题
心灵·成长
四、活动时间和地点
时间：整个6月
地点：南昌大学心理健康活动中心
五、策划主办单位
南昌大学心理咨询中心
六、活动对象
各学院希望参与的同学
七、活动规模
1、预计参与人数：50人
2、主办单位全体人员
八、活动方案
第一期： “心灵·成长”互动游戏
为同学们提供一个相识的平台，让我们一起开启心灵的旅程。
第二期： “快速交友”环节
通过快速互动，让彼此更加了解，成为携手同行的伙伴。
第三期： “心灵的连结”游戏
让我们在游戏中发现彼此的联系与共鸣。
具体方案请见附件
九、活动要求
1、各院系需重视心理健康教育活动，积极宣传心理健康知识，提高学生参与的积极性，确保活动的广泛性和有效性。
2、在活动进行过程中，各院系需密切关注参与学生的心理状态，针对特殊学生群体进行心理支持和疏导，确保活动的安全和顺利进行。
十、注意事项
1、活动策划需由组织者负责，确保活动流程的顺畅。
2、组织者应确保每位参与者按时参加，不得无故缺席。
3、活动期间，参与者需全程投入，真诚表达自己的想法，积极与他人交流。
4、活动所需道具由组织者提前准备，确保活动顺利开展。
附件一
六月心理健康活动月之第一期“心灵 成长”互动游戏活动
一、活动目的：
广泛宣传心理健康知识，提升同学们的心理素质，营造和谐积极的校园氛围，激励同学们阳光生活，充分发挥自己的潜力。
二、活动时间：
6月10日——12日
三、活动内容：
第一个环节：相识吧！
游戏一：寻找搭档
时间：10分钟
目的：让同学们通过游戏认识彼此，增强观察和交流能力。
目标：展示如何在互动中加深理解与沟通。
游戏规则：
1、每位同学找一个搭档。
2、交流各自的兴趣爱好。
3、尝试在5分钟内记住对方的3个特点。
分享·讨论·
1、通过这个游戏，大家感受如何？
2、是否有新的发现在与人交往中？
游戏二：团队合作挑战！
时间：30分钟
人数：至少10人
道具：若干个球和障碍物。
目的：
1、增强团队之间的信任与合作。
2、提升沟通和协调能力。
游戏规则：
1、将所有参与者分为若干小组。
2、每组在规定时间内通过合作将球从起点运送到终点，期间设定障碍物。
3、最后一组完成的时间最短者获胜。
分享·讨论·
1、各组在活动中遇到的挑战和解决方案是什么？
2、团队合作的重要性如何？
第二个环节：阳光普照！
游戏一：身体接触游戏
时间：20分钟
游戏规则：
1、主持人随机说出一个身体部位，参与者需要找到搭档进行接触。
2、没有找到搭档的人员将被淘汰。
3、最终剩下的两人胜出。
第三个环节：激发潜能吧！
游戏一：反向表达
时间：20分钟
游戏规则：
1、主持人提前准备好词语，参与者需反向说出。
2、经过三轮挑战，最后一轮难度最低。
第四阶段：总结与分享
1、组织者总结本次活动，让参与者互相分享心得。
2、发放参与证书，并鼓励大家继续关注心理健康。
南昌大学心理健康活动中心
南昌大学心理咨询团队
XX年5月20日
心理活动策划书 第13篇
一、活动主题
心灵探索 发现自我
二、活动目的及意义
心理活动的核心在于自我认知与情感表达。本次活动旨在通过不同的心理测评方法，帮助参与者探索内心深处的情感与想法，从而更好地认识自己。活动不仅提供了一个分享与交流的平台，还让参与者意识到自己的情感状态与他人之间的差异，理解各自的心理需求和内心世界。从心理咨询师的角度，可以引导参与者掌握基本的心理知识和技能。
三、主办单位
心理学系心灵桥梁协会
四、活动时间及地点
XX年5月10日东教302
五、活动对象
心理学系各班心理委员，系协会成员，以及对心理活动感兴趣的学生
六、活动内容及流程策划
（一）活动开始时由主办方宣布正式启动，参与者领取绘图工具并听取讲解，按照要求绘制简单的图形，包含自我形象及各种情感符号。
（二）绘制完成后，主办方将收集所有作品，并为参与者解析各个图形所隐含的心理意义。征得参与者的同意，挑选一至三幅作品进行现场分析。
（三）讲解结束后，所有画作将返回给参与者，并组织讨论，鼓励他们分享自己的感受和理解。
（四）在活动尾声，邀请一至三位积极参与的同学上台分享他们的心理图解。
七、图形解读
图形象征：自我形象反映个体的内心世界，构建出对现实的认知与情感的映射。图画的位置和内容可以显示出参与者对待现实的态度，偏左表示对过去的留恋，偏右则展现对未来的期待，为参与者提供不同的视角去反思自己的心理状态。
八、启示
通过这一活动，参与者能够将潜意识中的情感与想法提炼出来，从而更深入地理解自己。借助绘画这种形式，活动不仅能帮助个人反思，也能促进对外部世界的理解与适应，从而建立更健康的生活方式与人际关系。
九、预期效果
（一）辅助参与者认知自身，明确内心深处的真实感受。
（二）推广心理健康知识，提升学生心理素养与危机应对能力。
（三）激发对心理学的兴趣，吸引更多学生加入相关社团活动。
（四）提供交流平台，让同学们畅所欲言，增进相互理解。
（五）引导学生以积极的态度看待心理问题，促进心理健康。
十、经费预算
项目名称金额计算依据及理由A4纸若干40绘图所需签字笔若干30绘图所需横幅海报120活动宣传气球彩带50现场布置合计：240元
十一、应急预案
（一）活动前将志愿者分组，明确各自职能，包括维持现场秩序、安全检查及处理突发事件。设立总负责人，一旦出现问题立即报告，由其统一指挥解决。
（二）在活动开始前，全面检查场地安全性，确保无潜在隐患。
（三）活动开始后，负责人员将引导参与者有序入场，并进行安全教育。
（四）活动进行中，相关人员将流动巡查，确保现场秩序。
（五）如发生骚乱，立即上报总负责，组织维护现场秩序。
（六）若活动中有人受伤，请及时联系医务室，提供急救支持。
（七）如场地出现问题，需立刻上报，并及时调整活动场地。
十二、活动联系人
张伟
心理活动策划书 第14篇
活动名称：心灵之约，情感交流
活动目的：为了丰富校园心理文化生活，更好地展现我系学生的心理健康意识，增进同学之间的了解与友谊，增强班级的凝聚力，创建团结、互助、积极向上的优秀班级氛围。
活动形式：心理拓展活动（例如团体心理游戏、分享会等）
活动时间：待定
活动地点：学校多功能厅
活动对象：心理学系各年级学生
活动举办方：心理学系学生会
活动要求：（1）以班级为单位组成参与团队
（2）每个班级需派出至少2支代表队，每队人数为8人（4男4女）
（3）每个班级需选派一名代表负责团队协调
（4）同一场次的活动中，同一班级的代表队不可重复参赛
活动流程：（1）__号向各班级正式发放活动通知
（2）__号各班级向学生会上报参与名单，并进行分组，分为A、B组。
（3）__号下午三点正式开始活动（推荐在星期五），活动以小组形式进行，每组进行心理游戏与分享，最后将根据团队表现选出优秀团队。
活动项目：团体心理游戏、情感分享环节
参赛人数：每班至少16人（分成2支队伍，4男4女）
活动器材：心理游戏道具、座椅若干
活动方法：在每轮活动开始前，各班级将参与成员分为两队，围坐成圈进行心理游戏，首先完成的团队将进入下一个游戏环节，通过互动与分享达成心灵的交流与理解。
工作人员：游戏主持人（1人），记录员（2人），后勤支持（2人），心理辅导员（1人）
注意事项：（1）参与者请提前做好心理准备，遵循活动规则；
（2）工作人员需确保每位参与者的情绪安全，及时关注并提供支持；
（3）每个团队在活动中需保证积极参与并尊重其他成员；
（4）活动过程中，请参与者保持良好的沟通和团队协作；
（5）在活动中，工作人员将随时提供引导，确保活动的顺利进行。
（6）参与者在活动中要注意自身与他人的感受，保持友好互动。
（7）活动的最终目的在于加强同学之间的情感联系，促进心理健康。
心理活动策划书 第15篇
生活就如一曲婉转动人的乐章，时而高亢激昂，时而低沉幽怨。尽管我们并非身处熙熙攘攘的都市之中，却同样感受到生活的紧张与节奏。繁重的学业仿佛将我们紧紧束缚，作为刚刚迈入大学的新生，我们常常感到心浮气躁。我们xx班决定开展一次心理活动，以帮助大家舒缓压力，具体安排如下：
一、活动主题：
心灵之旅，释放真我——开启心灵的窗户，迎接阳光
二、活动时间：
xx（初步确定）
三、活动地点：
校园室外草坪（初步确定）
四、参与人员：
147班全体同学等
五、活动策划：
为配合学院心理健康工作小组的倡导，开展心理健康促进月的系列活动，我们147班将举办“心灵之旅，释放真我——开启心灵的窗户，迎接阳光”为主题的交流活动。具体活动安排如下：
1、组织班级同学一起进行户外野餐，借此机会放松心情，享受同学间的欢乐时光。
2、在野餐期间进行一个互动游戏——“你是谁”，让同学们通过他人的反馈来更好地认识自己，体会被理解的感受。（实施步骤：每位同学写下3-5句自我描述的文字，例如‘我是一名热爱生活的人’，不写名字，然后将纸折叠放在一起，每人抽取一张并念出描述，让大家猜测出是哪个同学写的，猜中的同学可以分享猜测的过程和感受。）
3、邀请同学们自愿分享自己的成长故事，引导大家用开放的心态倾听他人的经历。
4、全班围成一个圆圈，展开自由讨论，增进同学间的情谊，分享彼此的想法和建议。
5、大家齐唱一首《友谊地久天长》作为活动的结束。
6、同学们志愿整理活动场地，将垃圾清理干净，共同为保护环境贡献力量，营造绿色校园。
心理活动策划书 第16篇
一、活动主题：
心灵的归属与探索
二、活动背景：
大学生活是个体心理发展最为关键的阶段之一，大学生在此期间正经历着心理的成熟与人格的塑造。此阶段的心理特征表现为快速变化、复杂多变以及不稳定的状态，容易导致内心的困扰与心理问题的出现。大学生面临多重压力，特别是当自身的心理支持与外界的期望、理想与现实之间形成显著的落差时，心理健康问题便会显现，如焦虑、抑郁、社交恐惧等。这些心理困扰影响着大学生的学习和生活，亟需引起重视与干预。
三、活动目的：
本次活动希望通过心理知识的互动竞答，引导大学生关注自身的心理健康，提升其心理素养以及应对问题的能力，促进心理知识的传播与共享。
四、活动时间：
6月20日，星期一
五、活动地点：
学生活动中心第一会议室
六、活动对象：
心理系大一大二的学生
七、主办单位：
心理学系学生会心理部
八、活动形式：
采用小组竞赛的形式，同学们可自由组队，每队不超过三人，并为小组设计一个与心理健康相关的口号。
九、活动流程：
1、报名：通过各班心理委员报名，提供队员信息，专业，联系电话及心理口号。
2、开幕：举办一场心理情景剧来启幕活动，剧本将由组织方撰写，参与者将进行精彩演出。各队伍在主持人的带领下登场，并展示自己的口号。
3、竞赛环节：
A、必答题（采用答题板的形式，各队同步进行）
B、情景剧表演（模拟相关心理情境）/情绪宣泄箱
C、选答题（各队依次回答累计得分，答对加分，答错罚分，参与观众的求助机会仅限一次）期间穿插情景表演或情绪宣泄活动。
D、中场休息（可安排一段舞蹈表演），统计各队得分情况。
E、淘汰赛环节
F、才艺复活赛（根据参赛者的表演进行打分）
G、问答环节（主持人提问，各队选择代表回答，评委依据表现打分）
H、最终根据得分情况评选出一二三等奖，以及其他的奖项如最佳参与奖和最佳团队奖。
十、活动要求及准备：
1）需要两名主持人，将在部门内挑选合适的人选。
2）部门需准备好PPT，以确保活动流程的顺畅衔接。
3）将邀请辅导员及院内领导、学生会和各个社团的负责人参与活动。
4）活动会场的布置及拍摄需得到办公室的支持。
5）通过海报、班级通知、食堂和图书馆等地进行宣传。
6）准备好证书以及奖品。
注：
1根据报名人数的变化，可能会调整最终的参赛方式。若报名人数过少，将考虑采取其他报名措施；若人数过多，将在正式比赛前进行笔试选拔。
2、正式比赛前会对参赛的同学进行一次培训，以确保活动质量。
心理活动策划书 第17篇
一、活动主题：
心灵相伴
二、活动背景：
当我们走出熟悉的校园，踏入现代的大学生活，意味着我们必须学会独立与合作。虽然在家乡的日子里，我们都被呵护着，但大学生活的挑战让我们感到彷徨与不安，许多同学在适应新环境的过程中遇到了以下问题：
1、部分同学仍然处于依赖学习状态，不知如何合理安排学习与生活的时间，缺乏方向感。
2、一些同学性格较为内向，在集体活动中显得胆怯，不愿主动参与，导致社交圈狭窄。
3、许多同学在高中时是班级中的佼佼者，面对全新的竞争环境，难以调整心态，出现自我怀疑。
4、当前班级内的互动较少，虽然宿舍内的氛围融洽，但同学们与班里其他成员缺乏足够的交流。
三、活动目的：
1、希望通过此次活动让同学们畅所欲言，表达内心的真实想法。
2、借此机会拉近同学间的距离，增进彼此之间的了解。
3、丰富同学的课外生活，让大家在繁忙的学习之外得到放松。
四、活动时间及地点：
20xx年12月5日，教学楼A栋102教室
五、活动准备：
1、将教室内的桌椅重新排列成圆形，便于大家互动交流。
2、将在黑板上准备好所需的资料，方便进行后续活动。
3、将同学们的名字分别写在纸条上，并放入准备好的盒子中，以便后续抽签环节。
4、准备一些小礼品，以便在活动结束后发放给参与的同学。
六、经费预算：
奖品共计五个，预算约十元，创意纸张三元，共计十三元。
七、活动流程：
1、由心理委员进行开场发言，介绍活动的背景和目的。
2、“性格测评”：同学们根据黑板上的问题，参与性格测试，并由指定人员分享结果，了解彼此的性格特征。
3、“相识相知”：随机抽取同学分享对其他同学的了解，如果不了解，则请被抽取同学自我介绍，进行三组交流。
4、“心声畅谈”：鼓励同学们分享自己的想法，可以谈及学习压力、未来规划等话题。
5、趣味游戏，胜者将获得小奖品，输者则需模仿成语的意思做出相应的表情或动作，引发乐趣。
6、“梦想树”：请同学们写下自己的愿望，放入梦想盒中，活动结束后由特定人员保存，大四时再一同回顾。
7、由心理委员作总结发言，感谢同学们的参与。
八、后续工作：
活动结束后，将教室恢复到原有状态，清理桌椅，并清洁教室卫生，确保环境整洁。
心理活动策划书 第18篇
一、活动背景：
为了进一步增强公司成员间的沟通与协作，激发和提升员工的心理素质、身体素质和道德素养，充分发挥团队的各项潜力，使员工在自信心、责任感、适应能力、创新精神和团队合作能力等方面得到提升，特制定心理活动策划方案。
二、活动主题：
情感、沟通、信任、成长
三、活动目的：
通过心理活动的开展，提升员工的情绪管理能力、团队协作能力以及创新思维能力，使新员工能够更好地融入团队，形成良性的团队文化和归属感。激励员工之间的互动，促进新老员工的交流与合作，增强对工作的热情与动力。
四、活动要求：
为丰富和提升公司文化氛围，展现员工的多样风貌，增强团队的凝聚力和向心力，努力营造积极的团队精神，每个小组需设定独特的口号和名称，每位员工应赋予自己一个称号。
五、活动对象：
本公司全体员工，共计30人（包含约15名外部人员）
六、活动时间：
20xx年8月10日（待定）
七、活动地点：
南京某公园（待定）
八、准备工作：
1.通知所有成员并召开动员会议，简要介绍活动内容，确保在8月5日前确认参与人员。
2.选择一名男一名女员工进行场地考察，并于8月8日前与公园工作人员进行沟通协调。
3.准备食物、饮料及一些小奖品，提前准备所需的活动器材。（烧烤食材可联系户外烧烤配送中心）
4.明确各岗位的分工，如摄影、采购、比赛评分、计时、主持人，并指定本次活动的总负责人。
九、活动流程：
十、活动内容（参考）
（一）盲人方阵10分
项目类型：团队协作游戏 人数：10-16人 道具要求：一根长绳 场地要求：空旷场地
项目评分：在规定时间内将绳子拉成指定形状，时间最短者获胜。游戏规则：所有队员蒙上眼睛，将一根绳子拉成最大的正方形。此项目的重点在于团队成员间的配合和信任，锻炼团队的协作能力。活动评分：排名依用时长短评分。
（二）绑脚竞争10分
游戏简介：团队成员两两相连，用绳子绑住相邻成员的腿，然后在裁判的指令下，同步前进，争取最快抵达终点。人数：10-15人 场地要求：开阔区域 道具要求：若干条绳子、口哨。
项目评分：用时最短的队伍获胜。活动目的：增强团队之间的友谊和凝聚力。
（三）共同吹气球10分
游戏类型：室内趣味游戏 目标：提高沟通与协调能力，借助分工合作完成任务。人数：每组六人。
道具要求：主持人准备六张签，分别写上不同角色（嘴、手、屁股、脚），每组一个气球。游戏方法：分组，每人抽签并依角色完成指定任务以破坏气球。
活动评分：依据用时长短进行评分。
（四）肢体表演猜谜10分
游戏简介：每组轮流由两位队员比划给其他队员猜，每组六人，场地不限，使用事先准备好的纸条。活动目的：培养团队默契。
活动评分：依据猜对的数量进行评分。
（五）踩气球比赛10分
游戏简介：每位队员腿上绑住两个气球，手臂相扣，互踩对方的气球，最后一个气球算一分。人数：每组5人。
活动目的：增强团队配合和默契。
（六）夹气球接力跑10分
游戏简介：两名成员之间夹一个气球，借此完成接力跑。人数：每组5人。
活动目的：提升团队间的默契与协作能力。
（七）齐眉棍10分
游戏简介：所有成员相对站立，将一根棍子支撑在所有人的手指上，确保手离开棍子即失败。活动人数：10-15人。
活动目的：提升团队协作和配合能力，促进相互理解和包容。
（八）法柜奇兵10分
时间：30—60分钟 人数：每组10-16人。
道具：一根约6米长的绳子和两棵大树，建立信任和协作。活动目的：让成员积极参与并面对挑战。
（九）萝卜蹲10分
游戏简介：团队分成多堆，统一下蹲并念词，指定其他堆执行相同动作。活动目的：锻炼团队协调能力。
（十）寻宝游戏10分
规则：准备“宝物”并藏匿，参与者寻找，获得后由主持人实施奖励。活动目的：增强团队的参与感和乐趣。
十一、注意事项：
1.所有成员需遵守时间安排，听从负责人的指示，安全第一；
2.活动全程保持通讯畅通；
3.保持环境整洁，人人参与善后；
4.注意个人财物，确保安全。
十二、活动经费预算：
注：
1.本次活动预计总费用：1360元；
2.外部人员费用未计入；
3.以上费用为估算，实际以公司确认的为准！
心理活动策划书 第19篇
为进一步推动我院师生心理健康教育工作的规范化与专业化，激发师生开展心理健康教育活动的热情、创造力和自主性，呼吁广大学生重视自身心理健康。贯彻落实教社政[20xx]1号、云教德[20xx]33号等相关文件精神，增强我省大学生对心理健康教育活动的参与度，丰富心理健康教育的实施方法。学生事务处决议于20xx年5月举办学院第三届“525”大学生心理健康节系列活动。
一、活动主题：
心灵健康，为爱点赞，为青春负责
二、活动时间：
20xx年5月
三、参与对象：
全院在校师生
四、具体活动形式
（一）心理情景剧创作大赛
1.活动时间：
20xx年4月10日--4月30日剧本征集
20xx年5月4日--5月7日优秀剧本评选
20xx年5月8日--5月17日剧本排练
20xx年5月18日--5月22日比赛并上报省级
2.详细安排另行通知。
（二）编写及发放大学生心理健康知识宣传手册
大学是心理健康教育的重要阵地，宣传普及心理健康知识是心理健康教育的重要任务之一。本届心理健康节活动将进一步优化宣传手册内容，制作精美小册，供广大师生学习与宣传。
20xx年3月--20xx年5月上旬，完成内容修改并印刷300余册，于525活动节期间发放给师生。
（三）现场心理咨询与测试
心理咨询是心理健康教育的重要手段，为了让学生更好地了解心理咨询的意义，增强师生对心理健康的关注度，并学习正确的咨询方法，本届心理健康节特别设置现场心理咨询与心理测验活动，咨询及测试人员为经过专业培训的在校生。具体安排如下：
1.活动时间：20xx年5月20日-21日
2.活动地点：学院乒乓球桌旁小树林
3.内容：情绪测试、性格测试、气质测试、职业能力倾向测试等，以及现场心理咨询和解答，并发放精美小礼品。
（四）心理健康主题讲座
邀请云南省知名心理健康与精神卫生领域的专家到我院开展讲座。
活动时间：20xx年6月上旬
（五）手抄报主题评比活动
为使本次心理健康教育活动得到广泛认知，共同关爱心理健康，进一步增强心理健康知识的科学性与专业性，本届心理健康节将组织全院班级开展手抄报评比活动。届时将选出部分优秀作品在学院公共活动场所展示。
活动时间:20xx年5月20日--25日
（六）“不抱怨、唯感恩”现场签名赠书活动暨“小小心愿墙”许愿活动
活动时间：20xx年5月25日
活动地点：学院公共活动区域
心理活动策划书 第20篇
一、活动宗旨：
旨在为学生创造一个积极的心理健康教育环境，开展多样化的活动内容，以提高学生的心理健康意识及其应对心理问题的能力，帮助学生建立良好的心理素质，促进身心的全面发展。
二、活动主题：
关注心灵成长，助力青春梦想的实现
三、活动时间：
20xx年5月1日-6月15日
四、活动对象：
全校在读学生
五、主办承办单位：
某某大学学生事务处心理健康教育中心
各学院，院心理健康协会
六、活动内容：
(一)校级活动安排
1、心理健康知识专题讲座
2、现场心理咨询服务
3、心理健康趣味运动会
4、校园心理剧表演
5、心理相关电影放映
6、团体心理辅导会议
7、心理健康知识竞赛
8、学生心理状态调查
9、心理委员和宿舍信息员培训
10、心理知识手抄报创作比赛
(二)二级学院活动安排
各二级学院结合活动主题及自身特点，组织开展以“四个一”为核心的活动：
1、一次心理健康宣传活动，通过班团会、宣传展板、征文及演讲比赛等形式，营造关心心理健康的校园文化氛围。
2、一次心理健康知识传播活动，邀请专家进行讲座，开展知识竞赛及读书分享会等，以增强心理健康知识的普及。
3、一次心理素质拓展活动，通过室外拓展训练、心理剧创作比赛、团体心理辅导及同伴心理帮助等形式，提升学生的心理素质。
4、一次心理健康调研活动，对在校学生的心理健康状况进行调查，整理数据，完善心理健康教育方案，及时实施心理关怀与危机干预。
七、工作要求
1、各二级学院需高度重视大学生的心理健康教育工作，精心组织“大学生心理健康教育活动月”，积极进行宣传和动员，鼓励学生踊跃参与。各单位应发挥各自优势，推出特色活动，取得良好成效。
2、各二级学院要以本次心理健康教育活动月为契机，通过活动平台广泛开展心理健康教育，提升学生的心理素质，帮助他们健康成长。各学院可根据实际情况创新活动内容、形式和方法，并总结经验，及时反馈和交流，推广新做法。
3、活动结束后，各二级学院需于6月20日前将活动方案、相关的新闻报道、文字记录、图片及工作总结以纸质与电子版各一份报送至学生事务处心理健康教育中心。