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课程目录

反手发球.flv

反手发球(右手).flv

正手发球.flv

正手发球(右手) .flv

握拍.flv

握拍(右手).flv

平抽.flv

平抽(右手) .flv

接杀.flv

接杀(右手).flv

被动底线切球.flv

被动底线切球(右手).flv

被动防守高远球.flv

被动防守高远球(右手).flv

正手劈吊.flv

正手杀球(右手) .flv

正手杀球.flv

正手滑板劈吊.flv

正手劈吊(右手).flv

启动步伐(右手) .flv

中前场平推.flv

中前场平推(右手) .flv

被动放网.flv

被动放网(右手) .flv

被动挑球.flv

被动挑球(右手).flv

挑球.flv

挑球(右手) .flv

勾对角.flv

勾对角(右手) .flv

放网.flv

放网(右手) .flv

扑球.flv

扑球(右手).flv

-启动步伐.flv

-前场步伐.flv

-后场步伐.flv

-反手高远球.flv

-反手吊球.flv

-反手切球.flv

-反手杀球.flv

反手高远球(右手) .flv

反手吊球(右手) .flv

反手切球(右手).flv

前场步伐（右手) .flv

后场步伐(右手).flv

反手杀球(右手).flv

跳杀(右手) .flv

-跳杀.flv

课程视频部分截图