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卢菲菲记忆法有效提升记忆力

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快速记忆-如何攻克路痴症

让你彻底摆脱路痴的困扰3个方法。1、建立有效联想，寻找回忆线索2、创建心里框架图，成像回忆路径3、中文词组立体空间记忆训练

其中有效联想有两种:一种是连锁拍照法，一种是故事摄影法，连锁拍照适合只有一个固定答案的信息，如单选判断等，而故事摄影适合多个答案的信息，如多选或者简答题。

中文信息的转换出图分为:替换、谐音、增减字、关键词、望文生义;

回忆不起来主要的原因是:1、出图不清晰，不具体;2、内容不关己;3、图片无色彩;4、图片不夸张

案例1

内容:当你问路的时候，一般有人会告诉你往前面走，大概30米有一个米线店，看到米线店往左拐，第二个路口右拐，看到一个很高的白色大楼，到了大楼找B座，503。

联想:线店的桌子上有两个口子，口子里有一块肉，肉中间有一块很高的白色肥肉，肥肉上面插着一支笔，用笔绘画了一个武林高手，武林高手最后爬到了山上。

案例2

内容:电影《肖申克的救赎》里面有这样一个片段，安迪对瑞德说，布克斯顿附近有个草场，它有很长的石墙，北边尽头有棵橡树，像佛洛斯特的诗描绘的那样，在墙角下有块与众不同的石头，一块黑色的火山玻璃石，下面埋着我想给你的东西。

关键词:草场、石墙、橡树、石头、黑色火山玻璃石5个记忆宫殿:头、眼睛、鼻子、嘴巴、脖子

记忆方法之术-货比三家时，如何记忆商品价格

记住这些无规律数字的3个方法:1、掌握数字编码

2、抓住物品的特征

3、将编码与物品之间进行联想记忆

案例:装饰城买装修材料

货比三家过程中价格真的有那么难记吗，我们可以这样着手:

A立邦漆:358、539、739电线BVR1.5:105 BVR2.5:155卫浴挂件:350B立邦漆:213、368、405电线 BVR1.5:115 BVR2.5:185卫浴挂件:500

我们这样去记忆:

A立邦漆是3是耳朵，58尾巴:联想油漆泼到耳朵里长着尾巴，所以就是358;5钩子，39山丘，联想用钩子勾住一个山丘所以就是539;

7镰刀，39山丘，联想用镰刀插在山丘上，所以就是739.

电线1.5就直接用15鹦鹉的编码，105用05手套表示，联想鹦鹉跑到了手套里，所以1.5就是105元;

2.5就用25二胡，155用55火车表示，联想二胡把火车锯断了，所以2.5就是155元。卫浴挂件，350就用35山虎，联想挂件挂着一只山虎，所以挂件价格就是350元。

B立邦漆是⒉是鸭子，13医生:联想油漆泼到鸭子医生身上，所以就是213;3耳朵，68 喇叭，联想耳朵吹喇叭吹出油漆，所以是 368

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