弘钰肚皮舞基础视频讲解目录
肚皮舞塑形其实不难,难的是瘦的性感。跳肚皮舞能使胸、腹、臀、腰部肌肉得到锻炼
性感的女人，必定是幸福的。摇摆盆骨和腰部,
对分娩后的子宫收缩有显著效果还可锻炼因怀孕变松弛的腹部肌肉,
非常有利于产后身材恢复和性功能的提高。
第一期
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第二期
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弘钰肚皮舞基础视频截图
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