双截棍课程目录
1.残血狂龙高清教学
第1节握棍.mp4
第2节扛肩式.mp4
第3节夹棍式.mp4
第4节流星赶月.mp4
第5节大臂反弹.mp4
第6节苏秦背剑.mp4
第7节翻山越岭.mp4
第8节劈棍.mp4
第9节腰部反弹.mp4
第10节白蛇吐信.mp4
第11节颈部换手.mp4
第12节错肩换手.mp4
第13节正八亨舞花.mp4
第14节反八亨舞花.mp4
第15节平舞花.mp4
第16节左右逢源.mp4
第17节云棍定式.mp4
第18式盘龙.mp4
⒉德云阁单棍教学
01.劈棍八式.mp4
02.白蛇吐信.mp4
03.白蛇吐信组合.mp4
04.双斜劈.mp4
05.上步双斜劈.mp4
06.上步劈棍横扫.mp4
07.双上擦.mp4
08.大臂反弹.mp4
09.体侧舞花正逆.mp4
10.反弹夹棍.mp4
11.流星赶月.mp4
12.腰部反弹1.mp4
13.腰部反弹2.mp4
14.腰部反弹2换手.mp4
15.移花接木.mp4
16.同棍换手.mp4
17.斜移花接木.mp4
18.颈部换棍.mp4
19.苏秦背剑.mp4
20.逆苏秦背剑.mp4
21.翻山越怜1.mp4
22.翻山越岭2.mp4
23.翻山越岭3.mp4
24.翻山越岭2与3组合.mp4
25.正八字舞花.mp4
26.反八亨舞花.mp4
27.正反八字舞花.mp4
28.背部换棍1.mp4
29.背部换棍2.mp4
30.背部换棍3.mp4
31.上步发力组合.mp4
32左右逢源一.mp4
33.左右逢源二.mp4
34.左右逢源三.mp4
35.左右逢源2.3.4-进阶.mp4
36.左右逢源2换棍.mp4
37.螺旋花.mp4
38.大螺旋花.mp4
39.螺旋花进阶.mp4
40.螺旋花换棍.mp4
41.缠头裹脑.mp4
42.回首望月.mp4
43.大腿反弹.mp4
44.小腿反弹.mp4
45.脚底反弹.mp4
3.凌云高清教学
第1课苏秦背剑(上) .mp4
第1课苏秦背剑(下) .mp4
第2课翻山越岭.mp4
第3课大臂反弹.mp4
第4课体侧舞花流星赶月.mp4
第5课反弹夹棍白蛇吐信.mp4
第6课劈棍八势循序渐进.mp4
第7课腰部反弹.mp4
第8课颈部换棍错肩换棍.mp4
第9课移花接木.mp4
第10课同棍换手.mp4
第11课正反八字.mp4
第12课练棍站姿.mp4
第13课华丽收棍(上) .mp4
第14课华丽收棍(下) .mp4
4.焦点教学
1.基础换棍1.avi
2基础换棍2avi
3基础舞花.avi
4.基础转棍.avi
5.手法.avi
6.身法、步法.avi
5.双节棍实战教学
双节棍实战教学
视频教学截图
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