少儿舞蹈最新版视频教程讲解目录
我能从这里学到什么?
根据自己的爱好,选择课程,从小白,没有经验到精通了解。我们只提供视频,将你带入知识的门槛，
剩下的还需要学员自己去摸索和掌握,多实操多做笔记多了解。
零基础入门到精通基础舞步
技法提升演示全套
我只看就能学会了吗?
亲爱的学员,不是的,我们大脑对一遍的内容只能是幻灯片记载,印象中可有可无,还需要自己多做笔记多看,
通过自己理论实操,变成属于自己的技能。
老师为你制作了个计划,可以通过下面操作学懂:
观看流程
从小白、新手进阶为大神，只看不做是不行的哦～眼睛观看找到问题肌肉操作多看几遍
手做笔记→登记难点→提高记忆→巩固知识
01少儿舞蹈基本功-(初级）第1期
1脚的练习
01，脚的练习(勾绷脚) .mp4
2腿的练习
01，环动练习.mp4
01，手指的动作.mp4
02，片盖腿.mp4
3腰的练习
01，前腰的训练..mp4
02，旁腰的训练..mp4
03，拧腰训练.mp4
04，腰的训练.mp4
05，后腰的训练..mp4
06，胸倒立.mp4
4站姿
01，站姿的基本形态.mp4
02，站姿的两种方法.mp4
03，子午相.mp4
5坐姿
01，坐姿伸坐.mp4
02，对脚盘坐.mp4
03，交叉盘坐.mp4
04，重叠盘坐.mp4
05，燕式坐.mp4
02少儿舞蹈基本功-(初级)第2期
01.地面压脚背.mp4
02.把杆压脚背.mp4
03.勾绷脚练习.mp4
04.勾绷脚的口令.mp4
05.把杆压前腿.mp4
06.把杆压旁腿.mp4
07.把杆压后腿.mp4
08.地面踢前腿.mp4
09.地面踢旁腿.mp4
10地面后胯练习.mp4
11横叉和竖叉的练习.mp4
12搬前腿练习.mp4
13,胯部练习.mp4
14跪下腰练习.mp4
15把杆压肩.mp4
16站下腰甩腰回腰练习.mp4
17涮腰加波浪腰.mp4
18.胸腰的练习.mp4
19.把杆压腿，脚背，胸腰易错点及纠正.mp4
20.跪拉肩的练习.mp4
21.下半腰加反拉肩的练习.mp4
1.少儿舞蹈基本功技巧训练详细讲解教学（中级)
技巧
01，双飞燕开范.mp4
02，侧手翻分解教学.mp4
03，并腿前桥.mp4
04，前桥分解.mp4
05，后桥分解教学.mp4
肩
1、把杆压肩.mp4
2、把杆反拉肩.mp4
3、单甩肩.mp4
4、扳反肩.mp4
5，侧拉肩.mp4
6，单转肩.mp4
7，转肩.mp4
脚
01，耗脚背.mp4
02，掰脚背.mp4
03，推脚背.mp4
胯
01、断胯跟.mp4
02,90°断胯.mp4
03，板凳压后胯.mp4
04，弓箭步把杆后胯.mp4
05，撕胯.mp4
06，踩胯.mp4
07，打胯(两种方法).mp4
08,撑叉跳.mp4
能力
01，前踢步.mp4
02，吸腿跳.mp4
03，倒立开范.mp4
04，后踢步.mp4
腿
01，板凳前驱.mp4
o2，板凳耗后腿加腰.mp4
03，板凳踢后腿.mp4
04，高架后腿.mp4
05，把杆高架前、旁腿.mp4
06，把杆踢搬前腿.mp4
07，把杆踢搬旁腿.mp4
08，扳旁腿.mp4
09，把杆扳后腿.mp4
10，把杆悠后腿.mp4
11，把杆踢腿.mp4
腰
01、活动肩腰.mp4
02，墙推胸腰.mp4
03，跪坐胸腰.mp4
04，跪地]顶胸腰.mp4
05，两人胸顶.mp4
06，快下快起.mp4
07，拉腰.mp4
o8，把杆甩胸腰.mp4
09，把杆挑胸腰.mp4
10，把杆波浪腰.mp4
11，把杆下胸腰.mp4
12，甩腰.mp4
13，后抢脸的操扶.mp4
14，前抢脸三种开范..mp4
2.舞蹈毯子功技巧扶操详细讲解教学视频(高级)
01-前滚翻分解动作教学和抄保.mp4
02-后滚翻分解动作教学和抄保.mp4
03前抢脸分解动作教学和抄保.mp4
04-后抢脸分解动作教学和抄保.mp4
05-绞柱分解动作教学和抄保.mp4
06-转叉分解动作教学和抄保.mp4
07-倒立分解动作教学和抄保.mp4
08-侧手翻分解动作教学和抄保.mp4
o9-双腿前桥分解动作教学和抄保.mp4
10-单腿前桥分解动作教学和抄保.mp4
11-单腿后桥分解动作教学和抄保.mp4
12-肩肘倒立分解动作教学和抄保.mp4
13-后肩翻分解动作教学和抄保.mp4
14-跪转分解动作教学和抄保.mp4
15-高驱步分解动作教学和抄保.mp4
16-原地侧手翻分解动作教学和抄保.mp4
17-蛮子分解动作教学和抄保.mp4
18-云里分解动作教学和抄保.mp4
3.伴奏音乐
少儿舞蹈最新版视频截图
| | 少儿舞蹈最新版视频教程 百度网盘 课程大小：0.00字节 |
提取码：**** （购买后可见） |
下载 |
