篮球教学目录
篮球训练_车轮战.mp4
篮球训练_回防战.mp4
篮球训练_快速换位.mp4
篮球训练_三队篮球.mp4
篮球训练_追逐战.mp4
课程讲义
少年时期是建立良好的身体素质和全面、正确的技术动作定型的关键时期。
在现代运动训练理论中，检查评价运动员的训练水平是运动训练过程的重
要组成部分。对我国少年篮球运动员身体素质、基本技术运动训练水平的
考核（确定考核内容、考核方法、评价标准），为教练员更好地控制运动
训练过程提供更全面、更有效的依据，有助于教练员建立运动员训练档案，
为运动员的选拔提供参考。
现代篮球运动的发展集中表现在高速度、高强度、高空的激烈争夺,高超的
技巧和技战术运用的综合多变，少年时期是发展身体素质、基本技术训练
的重要时期，此时期发展身体素质和基本技术的训练是我国篮球运动发展
中的一件十分重要而具有战略意义的长远任务。
篮球课程视频截图
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