瑜伽中级进阶课程目录
第01天:舒缓肩颈区域.mp4
第02天:创造肩颈空间.mp4
第03天:调动脊柱能量.mp4
第04天:后弯疏通肩颈.mp4
第05天:激活肩背区域.mp4
第06天:强化背部肌群.mp4
第07天:上肢综合训练.mp4
第08天:矫正圆肩驼背.mp4
第09天:释放肩颈压力.mp4
第10天:肩颈空间疗法.mp4
第11天:核心与肩颈.mp4
第12天:修复“富贵包.mp4
第13天:极速塑形肩背.mp4
第14天:深度梳理肩颈.mp4
瑜伽中级进阶视频教程截图
| | 瑜伽视频教程全美认证RYT教练培训班教培口令体式课程编排一对一中级进阶课程视频教程网课 百度网盘 课程大小：0.00字节 |
提取码：**** （购买后可见） |
下载 |
