阿伦老师社交恐惧必修课目录
直播课: 如何训练察觉社恐症状的能力? .mp4
直播课: 森田疗法核心理论详解.mp4
第一节:化身社恐扫描仪，20年老社恐也能找到突破口.mp4
第二节: 给你的心理穿上铠甲，症状减轻30%%.mp4
第三节:打开你的负面情绪消化器，让我们立刻轻松起来.mp4
第四节:社交前不再焦虑的方法，哪怕要见的是你的女神.mp4
第五节: 社交时出现恐惧，快速的恢复好状态的方法.mp4
第六节: 离开社交场合后，不再反复担忧纠结的方法.mp4
第七节: 有社恐也能成为社交达人的训练方法.mp4
第八节: 解决症状反复的方法，让症状一去不复返.mp4
阿伦老师课程截图
| | 阿伦老师亲授社交恐惧必修课社交恐惧核心系统课核心自信精进全套视频课程 百度网盘 课程大小：0.00字节 |
提取码：**** （购买后可见） |
下载 |
