瑜伽高级进阶课程目录
第01天:唤醒腹部觉知.mp4
第02天:激活核心区域.mp4
第03天:紧致腰腹线条.mp4
第04天:舒缓腰部曲线.mp4
第05天:稳固腰部肌群.mp4
第06天:腹肌动态激活.mp4
第07天:加速新陈代谢.mp4
第08天:雕塑出马甲线.mp4
第09天:极速燃烧脂肪.mp4
第10天:耐力强化训练.mp4
第11天:挑战肩部倒立.mp4
第12天:核心进阶训练.mp4
第13天:极速塑形挑战.mp4
第14天:美化腰腹线条.mp4
瑜伽高级进阶视频教程截图
| | 瑜伽高级进阶视频教程 一字马倒立后弯体式串联精讲练习教学课程视频教程网课 百度网盘 课程大小：0.00字节 |
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