发展心理学人的毕生发展从成年早期到老年期的心理学研究课程网课大全

发展心理学课程目录

导论: 关于改变，你一直都有选择,mp3

改变本质: 如何创造新经验? mp3

心理舒适区: 如何识别改变的障碍? mp3

心理免疫X光片: 如何看清你心中的恐惧? .mp3

检验人生假设: 如何看清限制自己的规则? .mp3

小步子原理: 如何走出改变的第一步? mp3

“环境场"原理: 如何让新行为变成新习惯? .mp3

青感触发原理: 如何让改变自然发生? (1)mp3

第二序列改变: 如何区分有效与无效的改变mp3

认识心智模式: 辨识防御型思维与成长型思维mp3

匪固型思维:为什么你会活在别人的评判中? mp3

突破僵固型思维:如何"正确地”犯错? mp3

对世界的应该思维:为什么我总看不清现实? mp3

对自己的应该思维:为什么我无法接纳自己的情绪? .mp3

绝对化思维: 人为什么会陷入悲观主义? mp3

与自我辩驳: 如何突破防御型思维的操控? mp3

创造性思维: 行动的张力从哪里来? .mp3

WOOP思维: 张力如何变成行动力? mp3

控制两分法: 如何找到烦恼的根源.mp3

正念思维: 如何活得不焦虑,mp3

思维弹性: 思维是如何进化的? .mp3

关系中的自我: 从个体视角到关系视角.mp3

关系中的角色: 关系如何塑造自我? .mp3

关系的语言: 如何听懂别人的"话外音”? .mp3

关系的互补:系统如何塑造你我? mp3

不安全依恋: 爱为什么会变成牢笼? .mp3

关系的三角化: 当心成为痛苦的"夹心人”.mp3

都是你的错: 我们为什么要相互指责? .mp3

都是我的错: 如何突破关系中的自责? mp3

关系的纠缠: 亲密关系如何伤害人,mp3

果题分离:如何拥有高质量的关系.mp3

非暴力沟通: 怎样进行高质量的对话? mp3

通向新关系: 关系是如何进化的,mp3

转折期: 为什么逆境是人生的新机会? .mp3

结束: 如何与旧自我脱离.mp3

迷茫: 如何孕育新自我.mp3

重生: 如何重建全新的自己.mp3

职业转变: 如何应对工作变动和职业转型? .mp3

关系转变: 如何处理关系中的失去,mp3

转折期选择:依据经济模型，还是心理模型,mp3

创伤后成长: 如何重建意义感.mp3

人生故事: 如何赋予经历意义.mp3

英雄之旅:自我是如何进化的? mp3

青春期使命: 如何确立身份认同.mp3

成年早期使命 (一) : 如何学会爱的能力? mp3

成年早期使命 (二): 如何建立职业认同.mp3

中年期使命(一): 如何塑造下一代? .mp3

中年期使命 (二) : 如何传承人生经验? .mp3

晚年期使命:如何整合自己的人生,mp3

自我发展:一条不断延伸的路.mp3

实现人生突破的系统方法.mp3

“我来补充两句“课程知识补充活动.mp3

我相信你一定有很想改变的事情，小到早睡早起，提高工作效率，

这样的生活习惯;大到怎么让自己心智变成熟，怎么建立高质量的关系，怎么走过人生的艰难时刻

为了要让学习更有效，你不妨现在就找一个最想改变的目标。

这样，你就能把每节课学到的内容应用到自己身上。

随着课程的深入，你一定能更深刻地看清自己，看清问题，这能帮助你改变。

你为自己不改变找的所有借口，统统都是你的选择

甚至连你告诉自己

我没有选择”

那也是你的选择

发展心理学教程截屏