新手学舞课程目录
01跳舞基础教学
02跳舞前的热身.MP4
03韩舞、爵士、编舞的区别.MP4
04常见的甩头动作怎么做.MP4
05脖子僵硬怎么办.MP4
06肩膀俑硬怎么办.MP4
07胸部怎么才能灵活且好看的转动.MP4
08怎么转胯.MP4
09身体僵硬怎么办.MP4
10基本功每日跟练.MP4
11动作都会到做出来不好看-框架.MP4
12动作都会到做出来不好看-肌肉素质.MP4
13体能.MP4
14动作都会到做出来不好看-发力.MP4
15力量训练.MP4
16动作看着很软,没力怎么办.MP4
17为什么跳舞看着很散.MP4
18音乐太快动作跟不上怎么办.MP4
19身·体不协调怎么办.MP4
20协调训练跟练.MP4
21动作俑硬呆板.MP4
22记不住动作怎么办.MP4
23转圈不稳怎么办.MP4
24重心的重要性.MP4
25怎么数拍子.MP4
26除了大拍,听音乐还听什么.MP4
27跳舞跟不上音乐怎么办.MP4
28跳舞总抢拍怎么办.MP4
29跳舞的表情,眼神和头部的运用.MP4
30舞感是什么?如何提升.MP4
31新手学舞的误区和建议.MP4
32片段教学.MP4
33总结.MP4
视频教学截图
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