艾灸课程目录
第1课灸光烦人痘痘，轻松拥有紧滑肌肤
第2课跟黄褐斑、色斑说拜拜
第3课告别脸色暗黄，灸出水嫩红润肌
第4课熬夜也能灸走黑眼圈、眼袋
第5课解决显老法令纹，秒变紧致初恋脸
第6课灸走湿气，干爽入睡不粘腻
第7课告别暑热疲惫，get优质深度好眠
第8课三伏养生先养心，安心度一夏
第9课瘦成小“腰”精，拥有性感S曲线
第10课甩开拜拜肉，让你拥有纤纤玉臂!
第11课远离大象腿，逆袭性感3D长腿
第12课艾灸生发阳气，痛经不再来
第13课艾灸健脾胃，改善月经不调、血量少
第14课学会艾灸，不再为子宫肌瘤而烦恼
第15课灸走白带异常，还身体清爽
第16课艾灸助孕，怀个健康宝宝
第17课补阳排湿，养好卵巢蔑肿
第18课赶跑寒气，好“孕”自然来
第19课告别乳腺增生，让你魅力常新
第20课快速入睡，治好失眠睡得香
第21课深度睡眠，给身·体最好的修复力
第22课告别多梦．易醒，—觉睡到天亮
第23课压为山大?有“艾”就不怕
第24课快速解除疲劳,艾灸为你养足精神
第25课心烦焦虑情绪低，艾灸顺气防抑郁
第26课对付甲状腺，艾灸暖养有奇效
第27课你不必如此焦虑，艾灸是最忠诚的守护者
第28课健脾养胃正当时，养出一生好体质
第29课饭后打嗝胀气，消化不良，艾灸来帮忙
第30课慢性胃炎不用愁，艾灸轻松缓解不适
第31课经常腹泻，可能是慢性肠炎惹的祸
第32课巧用艾灸，从此不再承受便秘之苦
第33课舒缓颈椎,轻松每一刻
第34课艾灸活络护肩颈，提防夏日“空调病”
第35课灸好腰椎间盘突出、劳损，疼痛全跑光
第36课艾灸温养膝关节，不做“蹒跚族”
第37课腱鞘炎伤不起，温和灸来调理
第38课简单几招,搞定过敏性鼻炎、鼻窦炎
第39课治好咳、痰、喘，跟支气管炎说再见
第40课感冒咳嗽灸—灸，迅速提高抵抗力
课程讲义
艾的功效神奇——在《本草》中记载“艾叶能灸百病"”。
《名医别录》载“艾叶,味苦,微温,熟热,纯阳之性,能回垂绝
之阳，通十二经,走三阴,理气血,逐寒温,暖子宫,...e.。以之灸
火.能透诸经而除百病。”清代吴亦鼎在《神灸经论》中亦
说“夫灸取于人,以火性热而至速,体柔而用刚,能消阴翳,走而
不守,善入脏腑。取艾之辛香做炷,能通十二经,入三阴,理气血，
以治百病，效如反掌。”说明用艾叶作为施灸的材料,有通经
活络,理气祛寒，回阳就逆等作用。
艾灸教材音频截图
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