艾灸课程目录
范长伟谈艾灸1足三里.mp3
范长伟谈艾灸2艾灸文化.mp3
范长伟谈艾灸3争议.mp3
范长伟谈艾灸4配合饮食.mp3
范长伟谈艾灸5禁忌.mp3
范长伟谈艾灸76挑选艾条.mp3
课程讲义
现代研究表明艾叶主要含66%纤维质,11%蛋白质,10%的水分,
0.02%的挥发油(又名艾叶油)。艾叶油主要成分为苦艾醇和苦艾
酮。有解热、止血.镇痛兴奋中枢神经的作用。艾叶油在体外对
白色葡萄球菌、甲链球菌、肺炎球菌以及多数革兰阴性杆菌均
有抑制作用。
日本将艾蒿的提取物作为保健食品添加剂,制作减肥食品。他们
将艾粉碎,用乙醇、水等加热,得到提取物,内含咖啡酸、咖啡平
宁酸等物质,制成添加剂,用来加工减肥食品。因咖啡酸等成分可
使体内糖类完全分解,防止并抑制胆固醇等的生成,促进血液和肝
脏的类脂化合物代谢等,从而达到减肥效果。艾的营养价值也很
高,据报道:每百克野艾嫩茎叶含水分74克、胡萝卜素5.28毫克、
维生素Bz0.33毫克、维生素C11毫克及其他营养成分。其风干
叶含蛋白质25.85%,脂肪2.59%,矿物质10.13%及维生素等成分。
艾叶中硒含量很高,具有抗肿瘤.延缓衰老的功效,还有一种鞣质成
分---卡泰新,对治疗心血管疾病疗效也很显著。
在药理方面,发现艾叶有抗病毒、平喘镇咳去痰,抗过敏、止血、
抗凝血,增强免疫、护肝利胆、解热止痛、镇静、抑制心脏收缩、
降压等广泛的药理作用。
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