徒手松解术教学视频网课松解筋膜疗法手法教程肌疼痛诊断治疗中医课程

李哲肌筋膜松弛高级技术课程目录

大鱼际肌.flv

骶骨结节韧带.flv

骨间膜技术.mp4

呼吸蠕动技术.flv

踝骨到小腿筋膜.flv

肩部与肩胛下肌.flv

脚部筋膜.flv

颈肩浅筋膜.flv

颈肩浅筋膜技术.flv

颈胸交界部松解.flv

颈胸交界楔形技术.flv

胫腓骨韧带.flv

口腔不适与头痛.flv

肋间技术.flv

梨状肌回旋松解.flv

帽状腱膜.flv

聂下颌关节动画.mp4

频下颌关节技术.flv

骼骨偏前.flv

前旋骼骨.flv

头颈筋膜.flv

腿部筋膜.flv

臀围移动技术.flv

腕隧道移动技术.flv

膝关节副韧带.flv

膝关节内外副韧带.flv

盂脓关节筋膜.flv

足底筋膜.flv

足弓技术.flv

课程讲义

当我们进行筋膜松解的时候，我们会发现该部分筋膜掌管的区域内的肌肉力

量迅速提高。比如当松解完胫骨前肌区域的肌肉和筋膜后，足背屈的力量会

迅速增强，而且增长的幅度还特别大。推测其原因，可能有以下几点:

1筋膜松解后，该区域内的新陈代谢会更加通畅和旺盛，对提高力量会有一定的帮助;

2该区域筋膜与筋膜之间的间液的液化程度会改善，摩擦力会变小，那么则增强了用力的效果。

3.筋膜松解后，关节周围的肌张力更加均衡，关节会处于更佳的位置上，发力的生物力学效果会更好;

4.筋膜松解后，镶嵌在筋膜间的神经的传导性会更强，发放的神经冲动会更充分，

募集的肌纤维会更多，尤尔导致有更大的收缩力量

5.迅速消除疼痛:引发肌肉疼痛的原因，除了损伤、劳损等原因之外，还有一个很主

要的引发因素就是"筋膜的粘连”。当筋膜粘连之后，会造成该区域的活动范围降低，

筋肉的弹性变差，甚至缩短。而相邻区域的肌肉就会代偿性的被拉长，并且过度收缩，

产生过度劳损。解决这一问题的方案，只需要轻轻地将你粘连区域的筋膜松解开，

问题就会迎刃而解。而且，整个过程也只需要简单的几分钟的时间。

体态康复教材视频截图