肌筋膜康复课程目录
肌筋膜医师班
课程讲义
肌筋膜理论是近几年来在物理康复领域比较常用的一种康复手段。
这套理论首先是由著名手法治疗师Ida Rolf提出，然后由她的学生
Thomas Myers通过解剖手段来证实，而又由很多的Rolf学派的学
生们在实践中验证的一套治疗方法。我们可以根据这套理论的特
点来探索它在竞技体育中的应用。
筋膜链的特点及作用
对传统的肌肉解剖理念提出挑战
在我们传统的解剖理念中，每一条肌肉都有特定的起止点。比如说
，胸大肌起于锁骨内侧半、胸骨体和1-6肋软骨以及腹直肌鞘前壁，
而止于肱骨大结节。但实际上在解剖中不是这样的，肌肉只有一部
分起于或止于骨膜上，而还有一部分是以筋膜的形式与相邻的特定
肌肉相连的。比如胸大肌和腹直肌就会以筋膜的形式在腹直肌鞘前
壁处相连。起止点的理论为我们学习肌肉的位置和功能会提供很多
的便利,但同时也可能会限制我们的思维。因为它将我们的人体是从分
解的角度上来观察，而让我们忽视了它整体的功能。
肌筋膜恢复教材视频截图
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