拳击课程目录
拳击教学1:拳落何处.flv
拳击教学2: 伸展运动.上集.flv
拳击教学3: 伸展运动下集.fv .
拳击教学4:步法初探.flv
拳击教学5:飞毛腿.flv
拳击教学6: 拳击格斗式、站姿.flv
拳击教学7: 拳击步法之滑步.flv
拳击教学8:拳击步法三步曲.flv
拳击教学9:滑步与虚晃步应用.flv
拳击教学10: 拳击拳法之刺拳.fv
拳击教学11: 拳法之直拳.flv
拳击教学12: 拳法之左手勾拳.flv
拳击教学13:拳法之右手上勾拳.flv
拳击教学14: 拳法之左手上勾拳.flv
拳击教学15: 拳法之右手短拳和越肩大摆拳.flv
拳击教学16:拳击防守与反击训练.flv
拳击教学17:拳击护手绷带缠法上集.flv
拳击教学18: 拳击护手绷带缠法下集.flv
拳击教学19: 拳击手套戴法.flv
拳击教学20:组合拳与套路的重要性.flv
拳击教学21: 一二连击训练方法.flv .
拳击教学22:四连击训练方法.fhv
拳击教学23: 空击训练方法上.flv
拳击教学24: 空击训练方法下.flv
拳击教学25:下潜闪与头部躲闪.flv
课程讲义
拳击看起来比较简单,实际练习起来就不一样了,初学者既羡慕又想
学,就是不知从何学起。本剖将主要拳击技术细分开来讲,使每位练习者都
能根据自己的特点练就适合自己的拳击组合技术,本课程真正使初学者一看就
懂,一学就会,是拳击入门最理想的教材。
拳击教材视频截图
| 美国拳击冠军教学 百度网盘 课程大小:0.00字节 |
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