有氧健身操健美操视频教程网课尊巴舞自学零基础中文版教材课程

尊巴舞课程目录

01第一天cha.mp4

02第二天salsa.mp4

03第三天merengue.mp4

04第四天cumbia t merengue.mp4

05第五天复习课.mp4

06第六天复习课.mp4

07第七天merengue + cumbia.mp4

08第八天electronic + cumbia.mp4

09第九天reggaeton +latin.mp4

10第十天cha cha + reggaeton.mp4

11第十—天复习课.mp4

12第十二天复习课.mp4

13第十三天cumbia t salsa.mp4

14第十四天merengue + reggaeton.mp4

15第十五天latin + merengue.mp4

16第十六天tango + moomba.mp4

17第十七天复习课.mp4

18第十八天复习课.mp4

19第十九天soca t merengue.mp4

20第二十天merengue.mp4

21第二十—天复习课.mp4

22第二十二天复习课.mp4

课程讲义

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想纠正含胸驼背、收获完美体态的人

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产后身材肥胖，被老公嫌弃的宝妈

没钱去健身房，又想完美塑形的学生党

尊巴舞教材视频截图