瑜伽课程目录
课程讲义
瑜伽练习不仅利于康复神经系统,还能起到恢复神经系
统的正常功能。瑜伽练习对于神经系统所起的奇妙效
果确实难以尽言。就举个例子说吧,通过经常正规地做
瑜伽练习,能使交感神经系统和副交感神经系统平衡起来。
瑜伽教材视频截图
