塑形课程目录
01:美臀课时一.mp4
02:抗阻力基础理论.mp4
02:美臀课时二.mp4
03:美臀课时三.mp4
04:美臀课时四.mp4
05:美臀课时五.mp4
06:美臀课时六.mp4
07:美臀课时七.mp4
08:美臀课时八.mp4
09:臀部解剖上.mp4
10:臀部解剖下.mp4
11:肌肥大原理.mp4
13:抗阻力高阶上.mp4
14:抗阻力高阶中.mp4
15:抗阻力高阶下.mp4
课程介绍.mp4
美臀痛点.mp4
课程讲义
骨盆一经矫正，腿上的浮肿立马消失，
腿美臀翘，当然腰部以及股关节的疼
痛也会随之消失了。
想要甩去腿上那些仿佛被诅咒困住的
肉，令腿部结实美丽的话，盲目地在跑
步机上跑步是不行的。对于因骨盆扭曲
而导致左右腿长短不一以及下体肥胖的
女性，如果靠在跑步机上跑步来减肥，
反而会让腰部变得更疼，一侧膝盖扭曲程
度反而会更加严重。在体形矫正医学发达
的美国、欧洲、澳洲，都有针对骨盆扭曲、
脊柱变形形以及驼背〈脊柱弯曲体形〉的
人定制了独有的体形矫正减肥运动。
塑形教材视频截图
| | 女子塑型30天翘臀课器械负重训练 百度网盘 课程大小：0.00字节 |
提取码：**** （购买后可见） |
下载 |
