C戈纤修美颈跟做训练颈部形态美化训练课程视频颈部日常姿势讲解教程网课

美颈课程目录

【购课必看】颈部课程使用指南

1.1颈部课程解决什么问题.mp4

1.2颈部为什么不好看.mp4

1.3有必要看完所有章节吗.mp4

1.4如何记录身形变化.mp4

1.5如何问问题.mp4

报名多个课程如何搭配训练..mp4

错误避雷市面常见颈部训练调整避雷针

后缩脖子对吗? .mp4

经常按摩脖可以吗?.mp4

甩脖子对吗?.mp4

习惯性转脖子对吗? .mp4

医院理疗有作用吗?.mp4

用头写字对吗? .mp4

正骨有用吗? .mp4

跟做训练颈部形态美化训练

必看_如何选择难度及进阶?.mp4

颈部办·公室美化操.mp4

颈部美化操(初级) .mp4

颈部美化操（高级).mp4

颈部美化操（(中级).mp4

颈部日常姿势建议.mp4

舒爱保养颈部紧张酸痛改善

二位置酸痛处理.mp4

你的颈部酸痛吗? .mp4

—位置酸痛处理.mp4

双下巴颈纹双下巴功能性颈纹改善方法

双下巴及功能性颈纹成因及建议.mp4

双下巴颈纹改善操.mp4

专业知识颈部周边专业知识

脖子为什么越来越粗.mp4

矫正训练多久出效果? .mp4

颈部周边骨关节肌肉.mp4

颈椎病是什么.mp4

颈椎不好为什么头晕恶心.mp4

颈椎曲度变直的探讨.mp4

头颈前伸颈椎大包的解析_.mp4

课程讲义

落枕系颈椎小关节错缝中较典型者，

往往是在颈椎小关节错位的基础上

合并颈部肌肉、韧带损伤，痉挛较

重;亦可只是肌肉、韧带损伤而无颈

稚小关节错位;且多有受寒史，于睡醒时发现。

美颈教材视频截图