徐文兵_健康有方_常见病中医自我调理中医养生知识讲解课程视频教程网课

中医课程目录

健康有方—常见病中医自我调理A.wmv

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无厌于日.flv

徐文兵春季养生之道01.flv

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养生堂-徐文兵谈睡眠-早醒.flv

养生堂-徐文兵谈睡眠-障碍.flv

养生堂-徐文兵谈睡眠-姿势.flv

课程讲义

饮食、睡觉与人的生活息息相关,

现代社会生活节奏越来越快,人们亚健康的状况也随之突出。

要想身体好,不要只关注“一天几杯水、每晚几点睡”的鸡汤,

而要自己懂点儿中医知识。

这样才少走弯路,少花冤枉钱,真正符合养生之道,抚慰中国人的身心。

中医养生教材视频截图