中医课程目录
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课程讲义
饮食、睡觉与人的生活息息相关,
现代社会生活节奏越来越快,人们亚健康的状况也随之突出。
要想身体好,不要只关注“一天几杯水、每晚几点睡”的鸡汤,
而要自己懂点儿中医知识。
这样才少走弯路,少花冤枉钱,真正符合养生之道,抚慰中国人的身心。
中医养生教材视频截图
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