中医课程目录
课程讲义
健康究竟是怎么一回事儿?本课程将为您拨云见日，
带您回归中医健康智慧的本源。
视频中分析了时下健康养生观念和健康科普存在的各种误区。
提出了作者总结的五大健康基本理念即自然、静心、杂食、适劳、慎医。
用简单通俗的语言和例子，教给您如何评价和辨别自身的健康状况。
同时，讲解了中医养生调理的一些基本方法与原则，通过本视频，
您将明白，健康是一种理念，而不是一种模式，更不是一种具体的方法。
中医养生的境界就是“道法自然"。
医学教材视频截图
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