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课程讲义
怎样分辨失眠症和抑郁症?
抑郁症患者因为情绪低落、优思百结，每每到床上辗转反侧;
反之失眠症患者因为想睡又睡不着,心情也好不到哪去。
由于失眠症和抑郁症的临床症状具有类似特点，患者较难判断。
分辨可从以下几点人手:
从发生时间判断失眠症、抑郁症虽然都会让人心情沮丧，但发生的时机不同。
抑郁症患者往往有晨重暮轻的规律，心情往往会在下午或晚上感到轻松一些,
而头痛、头昏等自觉症状也在傍晚得到缓解。
失眠症患者的心理变化规律正好相反，白天往往情绪、精神较好，
能够进行正常工作,但到了晚上自觉症状常常更严重。
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