中医养生课程目录
课程讲义
古语云:“一阴一阳之谓道。”这个“道”既不虚,
也不玄,衣食住行处处有阴阳。在穿着方面,古人穿衣上为衣,
下为裳。古人讲“天玄地黄”,皇帝在出席重大礼仪时穿衣就十分讲究。
下衣为黄裳,黄色对应土地,地为阴,因此就对应“阴”;
上衣为玄色,就是黑里带微赤的颜色,对应天,天为阳,
所以玄色就对应“阳”。所以穿衣也是与天地阴阳属性相对应的。
在饮食方面,水与火相对,水为阴性,火为阳性;中医里把水还分出了阴阳,
地下水为阴,草叶树枝上未落地的露水又为阳水。
所以阴阳在中国文化中不是一个绝对的、相互对立的概念,
而是一个相对的、在一定条件下可以相互转化的概念。
再比如酒,酒有水火二性,酒表面看上去是水(阴性),
点燃后却是火(阳性)。牛羊肉等畜类的肉食为阳性,
鱼虾则为寒性,就是阴性。面(小麦)是阳性,而米(水稻)则为阴性。
中医教材视频截图
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