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课程讲义
随着生活质里的不断提高，现代人对健康养生日益重视，
"阳气"是我国传统医学中的重要元素，古语说"阳强则寿，
阳衰则夭"，对于关乎生命质里高低的阳气,您不可不知。
养生就是养阳气:武国忠养生精髓七讲是中医养生专家武国忠养生思想的精髓之作。
作者结合自己多年对传统医学知识的研习和大里的临床实践经验，
提出了"养生就是养阳气"这一独创与总结性养生观点。
目的就是让观看者明白:健康，不是靠医靠补能得来的，必须依靠我们在生活中对阳气的用心维护!
怎样站好养生桩、如何熬制祛湿红豆薏米汤﹑晨起如何自测身体健康状况﹑
怎样根据面色五官判断潜在疾病......武医师以我们日常生活的点滴为切入点，
深入浅出地阐释了人体内阳气的重要性，传授您如何从吃、穿、住、行等各方面扶阳祛湿﹑
改善体质﹑祛病保健的方法与诀窍。
医学教材视频截图
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