中医课程目录
课程讲义
“养阳气”是全课程的核心内容。作者用风筝飞天来比喻人体阳气的强弱,
好风借力,风筝则飞得高、飞得远,人体也是,如果阳气足,百病不生,
阳气弱,则百病缠身。所谓养生,不仅要把身体养好,而且还要养出神采,
养出气质。要养出气质,就得从升发阳气入手。因此,讲师还从节气、饮食、
运动、穴位按摩、针灸等方面介绍了一些“养阳气”的小妙招,
观看者朋友可以根据自身的情况来选择*适合自己的升阳法。
医学教材视频截图
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