郭险峰_肩颈腰的自我调理课程视频_现代骨科康复技术讲解教程网课在线

中医课程目录

课程讲义

第一讲―骨科疾病的保健预防和治疗

什么是保守治疗?为什么骨科门诊大部分都是脖子疼、

肩疼、腰疼、膝盖疼等慢性病?为什么说"疼痛"是我们最好的大夫?

第二讲慢性疼痛的预防和治疗

"站着说话不腰疼"有道理么?哪些"小动作"可以缓解会计、老师、文员等办公室人员的慢性疼痛?

第三讲老人、女性、白领存在的问题

女性该如何应对人生的四道关口?白领有哪四个敌人?老年人经常面临的四个有害观点又是什么?

第四讲颈部疼痛的预防和治疗

敷冰袋、晒太阳也能治疗落枕、颈椎病?

20分钟缓解长期颈痛的方法又是什么?修长美颈为何易受颈痛困扰?

第五讲颈部疾病引起的各种神经问题

疼痛是有神经传导的，而神经本身却感觉不到痛。

人过中年，哪些疼痛是正常的?哪些被你忽略的疼痛又是致命的?

讲师简介:

郭险峰

北京积水潭医院康复医学科主任，副主任医师，

医学硕士。长期从事脊柱疾病的治疗与康复工作，

在颈椎病、颈源性疼痛、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、

慢性腰痛、骨性关节炎、脊髓损伤和外周神经损伤等疾病的治疗与康复方面具有较深的造诣。

先后向挪威、德国、美国一些世界最顶级的颈腰疼痛治疗专家学习。

完成大型脊柱外科手术近两千例。近年主要从事骨科疾病的保守治疗。

目前主要从事基于生物力学和运动医学原理的现代骨科康复技术的研究和推广工作。

由于其本身有17年的腰痛经历，使他对于疾病的观点有别于以往的医疗观念。

在运用西医为治病手段的基础上，又包含了中医理论的思想精髓。

课程特色:

郭险峰讲师语言诙谐幽默，

用轻松的表达方式教给观众最简单的自我治疗方法。

课程内容以骨科疾病的预防与治疗为主，

告诉我们肩颈腰的护理和保养方式，

其中包含了日常生活中的健康小常识，具有很强的实用性。

医学教材视频截图