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课程讲义
世界卫生组织给健康下的最新定义是:健康是一种身体上、精神上的完全平衡状态。
一个人只是身强力壮，没有器质性疾病，还不完全健康;只有体格和心理两方面都健康的人，
才算得是真正健康。“身体素质的一半是心理素质”。心理健康既有生理因素;又有复杂的社会因素，
经理应该懂得一点心理学，有助于帮助自己和理解他人,对自己的能力应做出恰当的估计，
确定目标应切合实际，保持良好的人际关系。经理由于工作的特殊要求，
应注意经常保持心情舒畅的情绪，调整自己各方面的身体机能，使之总处于最优化的工作状态。
医学教材视频截图
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