播音主持人日常语言基本功训练视频教学零基础入门全面训练教程自学网课

播音员、主持人的日常基本技能训练

口部操

1、唇的练习

(1)喷雾：也被称为嘴唇开始后，嘴唇关闭，嘴唇的力量集中在垂直线的三分之一，嘴唇和牙齿依赖，不包裹嘴唇，阻塞气流，然后突然连续喷气，发出P、P、P的音。

(2)咧嘴:闭上嘴唇，尽量往前撅起，然后把嘴角伸到两边。(咧嘴)，重复。

(3)撇:闭上嘴唇，向前撅起，然后向左、向右、向上、向下压。

(4)绕:闭上嘴唇，向前撅嘴，然后向左或向右转60度。

2、舌的练习

(1)刮舌:舌尖抵下牙背，舌头贴在牙背上。张开嘴，用上门的牙齿刮舌叶和舌面，让舌面逐渐凸起。然后，将舌头向后移动，贴在硬腭前部，感觉舌头朝上“百会”穴的位置竖起。

这个练习是为了打开声腔，纠正声腔．“尖音”、增加舌头隆起的力量是有效的。口腔开度差的人，舌面音J、Q、有X发音问题的人可以多练习。

(2)顶舌:闭唇．用舌尖顶住左内颊，用力顶住，好像让孩子嘴里有糖，然后用舌尖顶住右内角颊做同样的练习。如上、左、右交替，反复练习。

(3)伸舌:将舌头伸出嘴唇，舌头集中，舌尖向前，向左向右，尽量向上向下伸展。这个练习主要是为了集中舌头和舌尖。”

(4)绕舌：闭上嘴唇，将舌尖伸到牙前唇后，顺时针360度，逆时针360度，交替进行。

(5)立舌:将舌尖向后贴在左槽牙背上，；然后把舌头推到门齿的中间。把舌尖推到右边。然后做相反的练习。这个练习有利于改善边音L的发音。(6)舌头开始(7)捣舌头

静态、动态的口腔控制

一、静态控制：开口、提颧肌、开牙关、挺软腭、松下巴、欲达声挂前腭：

1、调整呼吸，声波成束

2、声波畅通，音饱色纯

3、腭前，声音清晰

二、动态控制:字头(吐字)、字腹(立字)、字尾(归音)

字头:咬，弹出，部位准确，呼吸饱满，坚固有力，暂停敏捷，干净利落

腹部：张开、站立、呼吸均匀、音长适当、圆润饱满、窄韵宽发、宽韵窄发、前后发、后音前发、圆音扁发、扁音圆发。

字尾:尾音短，完整自由，避免生硬，归音到位，送气回家，干净利落，趋于清晰

播音主持基本功视频简述

课程重点与难点:汉语普通话语音体系的22个辅音、

21个声母的发音部位和发音方法及发音要领及技巧;

元音舌位的分布,对韵头,韵腹、韵尾的认识,10个单元音、13个复元音、8个前鼻音.8个后鼻音的发音要领及技巧;

4个声调的调类和调值及实际发音要领技巧;轻声、儿化、上声变化,“一”不”变化、“啊”变,轻重格式等音变规律。

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