牛排听起来比较高大上的名词，往往是情人节大餐中不可或缺的，那为什么这么多人爱吃牛排呢?牛排不仅色香味俱全，它的蛋白质含量较高，且脂肪含量低，还富含容易吸收的铁和锌，可以提高人体的免疫系统的功能。牛排的吃法有很多种。
下面是小编整理的牛排烹饪教程：
煎牛排做法教学视频截图
