高效能人生的自我管理(带你开启自我管理的蜕变之路)

找1吊吊愁叹时同个够用，忌是到deadline的时候才发现还有很多事情没有做。

为什么同样的工作量别人就能轻松地完成呢?

为什么会出现这种情况呢?

是自己能力不够吗?还是自己不够用心呢?

其实，职场上最重要的是学会“套路”，掌握正确方法，才能少走弯路。

作为职场高效能人士，张萌以丰富的理论和实践经验，帮你提高效率，完美完成工作任务。

如何提高效率，对于职场先锋来说刻不容缓。

随着年龄增长，步入婚姻、组成家庭、陪伴孩子，那还有多少时间是属于你自己的呢?

人生效率公式=(梦想-现状)/可奋斗时间。

有的人也很努力，但就是没什么成就。其实是没有做到真正的努力，只表现了勤奋;

或者是说它没有掌握正确的方法。真正的努力不仅包括坚持不懈的勤奋，还包括正确的方法。

努力之前一定要想明白，

第一，朝着什么方向去努力。

第二，可控时间到底是多少，可控预算是多少，我打算付出怎样的努力?

第三点，有没有谁能教会你正确的方法如何能增强自己的效率?

明白这些方能构建自己的人生效率体系，它包括输入系统、自我管理系统以及输出系统。

一、输入系统

如果我们给自己打造一套输入体系的话，

一定是按照自己的能力以及自己的意愿去打造。输入系统是有组合的，我们如何打造呢?

1.以人为师

我们在生活中会遇到很多会成为你老师的人，比如说你工作岗位当中的领导，带你入门的hr，

你身边的亲朋好友，可能都会成为你的老师，但是我们的老师是需要系统性出现的才可以，

也就是说你需要知道谁会成为你梦想当中的老师这件事是非常重要的，也就意味着你需要为自己构造一套老师体系。

2.阅读

如何阅读?读什么样的内容会帮助你助力实现梦想都是有技巧有方法的。

3.培训班或行业会议

现在有很多年轻人经常能够给自己找到一系列的培训或提升自我的机会，

他们会刻意地打造自己这块玉石。他们明白自己想成为某个行业的杰出者，

必须得经过千锤百炼，一步一步地去提升。

4.行走有力量

行走有力量，就是当我们读一本书，觉得还不够那怎么办呢?那你可以考虑去书中所讲的地方或作者的家乡走走，

了解事情发生时的环境。相应地，我们可以出国考察或企业内部考察，你都会有额外的收获。

总的来说，就是每年为自己构造一套老师的学习体系，第二就是我们需要确定自己的阅读目的，

然后再开始自己的阅读计划。此外，还有培训班和行业会议，你可以从中获得圈子当中的有效信息，

最后一点就是如何能够通过行走感知书本与人交谈培训班行业会议不能感知的力量，这就是输入体系。

二、自我管理系统

仅仅打造输入系统是没用的，还应该做好自我管理。

有的时候我们太忽略了自我管理，更强调团队管理。

实际上一个人如果不能管理好自己，不能更加自律的话，是不能实现效率人生的。

构建自我管理需要注意四个方面:时间管理、目标管理、效率管理和健康管理。

下面是小编整理的人生自我管理音频课目录：

0o.【发刊词】张萌老师有话说.mp3

01.【效率体系篇】你的人生电池还剩下几格电? .jpg

01.【效率体系篇】你的人生电池还剩下几格电? .mp3

02.【输入系统篇】你和周围人差距越来越大，问题出在哪? .jpg

02.【输入系统篇】你和周围人差距越来越大，问题出在哪?.mp3

03.【学习工具篇】披着学习的外衣，你真的都学到了吗? .jpg

03.【学习工具筒】披着学习的外衣，你真的都学到了吗? .mp3

04.【时间管理篇】别人一天能过成36小时的精彩，而你呢? .jpg

04.【时间管理篇】别人一天能过成36小时的精彩，而你呢?.mp3

05.【目标管理篇】都说成功靠运气，而真相呢?.jpg

05.【目标管理篇】都说成功靠运气，而真相呢? .mp3

06.【效率管理篇】为什么我的注意力总是如此分散? .jpg

06.【效率管理篇】为什么我的注意力总是如此分散? .mp3

07.【健康管理篇】年纪轻轻，身体怎么就垮了呢?-jpg

07.【健康管理篇】年纪轻轻，身体怎么就垮了呢? .mp3

08.【情绪管理篇】脾气爆发前，怎样清除那最后─根稻草? -.jpg

08.【情绪管理篇】脾气爆发前，怎样清除那最后─根稻草? .mp3

09.【输出系统篇】书也看了不少，怎么就是不管用呢?jpg

09.【输出系统篇】书也看了不少，怎么就是不管用呢?.mp3

10.【青年领导力篇】—遇团队就手忙脚乱，该怎么办? .jpg

10.【青年领导力篇】—遇团队就手忙脚乱，该怎么办?.mp3

职场套路讲解教学整理部分展示：