张德芬_快乐人生的30个秘诀(能做到你就可以快乐一辈子)

人生很短暂，人生的意义绝不是追求吃，喝，玩，乐。那么怎么样的人生快乐的呢？

无论你的人生长与短，有什么样的信仰，但如果你找到了，人生的真相，人生的真实，人生的真理。那你就是十分快乐的。

真相是什么？人生不是父母的，不是仅仅为了传承生命，而是另外的使命价值，弄清楚了基本的价值观。

孔子都说五十而知天命。当然，生命里还包括社会价值，被别人尊重，被别人认可。为社会为人类做出自已的贡献。

探究出从哪里来，到哪里去，干什么出的生命轨迹。不再是糊里糊涂过一生了。

真实。人最怕别人欺骗。人人都想得到一份真实，那怕是被欺骗的事实，这个就是人性。来到世界上，干什么？

为谁而干？我的父母是谁？兄弟姐妹是谁？谁是爱我的？谁是我的朋友？谁是我的敌人？弄淸楚一切，我很快乐。

不想被爱人欺骗，不想被生活欺骗，活在真实里，我快乐，因为我踏实。

真理。人是世间最具灵性的动物，所以称之为高级动物。人类除了战胜同类之外，又战胜大自然，在这个过程中，

人类又发现更大的力量。中国人叫道，叫天。西方人叫上帝，天父。中国有个圣人叫孔子，

去见他的老师，回来后感叹，朝闻道，夕死可矣。他找到了世界的法则，他开心至极。

古今中外，多少人为得道而不辞劳苦，哥伦布发现新大陆，哥白尼宁死不放弃真理，耶稣被钉上十字架，苏哥拉底宁愿被杀，

也不苟活。唐玄藏一生追求佛经，发愿普渡众生。历朝历代为法为道而死者不计其数。道。真理，生命的全部，这个是最高段位的追求。

追求到了生命真相，真实，真理。才是人生最大幸福。

下面是小编整理的智行学院课程目录：

01.打破妄想:亲密关系中,为什么总会夸大对方缺点呢? .mp3

01.打破麦想:亲密关系中,为什么总会夸大对方缺点呢?.png

02.唤醒愉悦:—生都快乐的秘诀是什么? .mp3

02.唤醒愉悦:—生都快乐的秘诀是什么? .png

03.体验正面:成功的人,拥有更快乐的大脑! .mp3

03.体验正面:成功的人,拥有更快乐的大脑! .png

04.检视需求:痛苦源于不满足,怎样才能真正被满足?.mp3

04.检视需求:痛苦源于不满足,怎样才能真正被满足?.png

05.觉察模式:莫名开心or莫名伤心,到底是为什么? .mp3

05.觉察模式:莫名开心or莫名伤心,到底是为什么? .png

06.内在力量:为什么看似渺小的事,却为你带来巨变?.mp3

06.内在力量:为什么看似渺小的事,却为你带来巨变?.png

07.重塑正能量:祸不单行，怎么才能摆脱持续的负面影响呢? .mp3

07.重塑正能量:祸不单行，怎么才能摆脱持续的负面影响呢?.png

08.自我赞同:6个技巧,让你成为切换状态的高手! .mp3

08.自我赞同:6个技巧,让你成为切换状态的高手! .png

09.学会自愈:回归童心,直面真实的自己.mp3

09.学会自愈:回归童心,直面真实的自己.png

10.留住快乐:5个方面,轻松找到你想要累积的正面体验.mp3

10.留住快乐:5个方面,轻松找到你想要累积的正面体验.png

11.感觉修炼:如何把生活中的小确幸放大? .mp3

11.感觉修炼:如何把生活中的小确幸放大? .png

12.区分喜欢和想要:如何享受美好,却不执着? .mp3

12.区分喜欢和想要:如何享受美好,却不执着? .png

13.好感修炼:任何事都能带给自己好感觉.mp3

13.好感修炼:任何事都能带给自己好感觉.png

14.体验更多:与他人分享,为自己创造更多的正能量.mp3

14.体验更多:与他人分享,为自己创造更多的正能量.png

15.持续正面体验:5大元素，让你特续积极好状态.mp3

15.持续正面体验:5大元素，让你持续积极好状态.png

16.摒弃敌意:减少负能量的积累.mp3

16.摒弃敌意:减少负能量的积累.png

17.自我掌控:学会与负面体验相处,拒绝被掌控.mp3

17.自我掌控:学会与负面体验相处,拒绝被掌控.png

18.感受慰藉:变废为宝，负面体验也可以很积极.mp3

18.感受慰藉:变废为宝，负面体验也可以很积极.png

19.有效放松:学会为自己的内疚和焦虑，找到定制解药.mp3

19.有效放松:学会为自己的内疚和焦虑，找到定制解药.png

20.疗愈自己:如何面对不同等级的困境.mp3

20.疗愈自己:如何面对不同等级的困境.png

21.坚持热情:如何让自己轻松地自律? .mp3

21.坚持热情:如何让自己轻松地自律? .png

22体验充足感:为什么你总觉得“少点什么”? .mp3

22.体验充足感:为什么你总觉得“少点什么”? .png

23.保护感:总是“揪着过去”不放,该怎么办?.mp3

23.保护感:总是“揪着过去”不放,该怎么办? .png

24.自我关怀:如何疗愈轻度的抑郁与创伤?.mp3

24.自我关怀:如何疗愈轻度的抑郁与创伤? .png

25.体味关系:最好的幸福课,就是你所有的人际关系.mp3

25.体味关系:最好的幸福课,就是你所有的人际关系.png

26.被关心:孩子的正能量塑造,该如何应用?.mp3

26.被关心:孩子的正能量塑造,该如何应用? .png

27.欣赏自我:工作中遇到的困难,是发现自己的最好机会.mp3

27.欣赏自我:工作中遇到的困难,是发现自己的最好机会.png

28.知足感:面对挑战,如何调整到最佳状态? .mp3

28.知足感:面对挑战,如何调整到最佳状态? .png

29.感受“爱”:如何感受到无条件的爱? .mp3

29.感受“爱”:如何感受到无条件的爱? .png

30.重塑:构建你自己的幸福代码! .mp3

30.重塑:构建你自己的幸福代码! .png

人生快乐秘诀资料部分展示：