4天内熟记400页GRE单词,2天倒背《道德经》,1分01秒,水下盲拧还原两个魔方,
在520杯同质同源的水中,找出自己刚看过的一杯,他们是有天赋吗?也许你难以相信,
但他们反复强调:超强的记忆能力不是天赋,是后期训练形成的。
在音频中,中国脑力高水准代表,*强大脑四位脑力大神不仅介绍了配对联想法、串联法、记忆宫殿法等常用的记忆技巧,
还展示了这些记忆技巧在学习、生活、竞赛、科研和电视节目等多个领域的实际应用,用一个个鲜活的案例为你展现记忆魔法的魅力。
听本课程,你可以跟随他们的脚步,一步步,踏踏实实,熟悉记忆法则,掌握记忆技巧,
将各种记忆规则铭记于心。然后,你需要在学习生活中,练习、练习、再练.......相信,你可以创造自己的奇迹!
经常常有一些初学者不知道怎样提高记忆力,怎样一步一步地进行记忆力训练。 所以,在这里为初学者整理了一个思路,帮助大家尽快掌握图像记忆技术。
第一步:稍微了解一下图像记忆的方法和原理。
这一步对于刚开始的记忆力训练来说,其实并不是特别重要,因为记忆方法和原理即使在熟练掌握记忆技术之后再来熟悉和理解也并不晚。
记忆法的原理其实很简单,就是把我们的记忆材料转化为图像进行记忆,这能够把我们每个人都具备的过目不忘的图像记忆能力充分调动出来。
我们的传统记忆方式主要是声音记忆,形象地说就是用耳朵来进行记忆;而记忆法的记忆内容则是图像,形象地说就是用眼睛来记忆。
要充分地发挥图像记忆法的威力,只有简单的四个步骤:图像转化、图像联结、图像定桩、图像整理
记忆法第一步:图像转化。
图像转化就是把我们所看到的文字、数字、英文单词等材料,统统转化为形象具体的图像来进行记忆。
例如一个词语“石榴”,我们现在所看到的只是文字,没有任何图像,假如我们发挥一下想象力,
在脑海中想象力一个生动具体的石榴图像,这就能够开始发挥出我们的图像记忆力了。否则,没有图像的话,图像记忆力就运用不出来。
我们的记忆材料可以分为具体和抽象两种,像“石榴”、“飞机”等具体的词语,只要直接想像就能把图像想象出来。
但碰到诸如“自由”、“快乐”、“祖国”等抽象的词语,或者数字、英文字母等的时候,
就无法直接想象出图像了。这个时候就需要运用一些方法或技巧把这些抽象的材料转化为具体的图像。
把抽象资料转化为图像的常见方法主要有两种:谐音法、代替法。例如数字21,
我们可以通过谐音转化为“鳄鱼”的图像,例如“快乐”,我们可以用一个小孩的笑脸这个生动的图像来代替。
记忆法第二步:图像联结。
图像联结的意思就是把原本相互独立的各个图像,运用想象让它们互动、联结在一起。
例如:“钥匙”、“鹦鹉”这两个词语,这里我们看到的是两组文字,我们通过第一步图像转化把它们转化成生动的图像之后,
我们的脑海中就有了两个生动的图像。但光是有图像而没有图像联结,对图像记忆来说是远远不够的,
所以我们还应该通过想象把这两个图像联结在一起。例如我们可以在脑海中这样想象:一把巨大的彩色钥匙插入到鹦鹉的屁股之中,
鹦鹉立即跳了起来。这样一联想,两个图像就产生了互动,就联结成了一个整体,这样记忆就很深刻 了。
前面第一步图像转化是运用图像记忆法的前提,而第二步图像联结则是运用图像记忆的基本方法,
就是运用联想法把一个个或一组组图像联结起来,就像一条铁链中的各个环,环环相扣。
记忆法第三步:图像定桩。
图像定桩的意思就是通过定桩法来记忆比较负责的材料。这就需要在我们的记忆对象之外,
再引入一些记忆工具来帮助记忆,这些记忆工具就叫做桩子。常用的桩子类型包括:数字桩、地点桩、身体桩、人物桩、字母桩、语句桩等等。
记忆法第四步:图像整理。
图像整理就是把原本杂乱无章的图像按照一定的顺序或一定的逻辑整理成为一连串比较好记忆的画面。
图像整理的目的就是要把转化出来的图像用更好的顺序或逻辑来记住它们。
例如要记忆这样几个词语:西瓜、熊猫、大门、鲨鱼、菜刀。
用图像记忆法来进行记忆,第一步就是想象出五个生动的图像,第二步就是要把它们用串联联想法联结起来,
可以这样想:西瓜里跑出一只大熊猫,熊猫走出大门,大门上趴着一条鲨鱼,鲨鱼咬着一把菜刀。
这样想是能够把这五个图像联结起来,也能把它们记住,但总感觉想像起来比较困难,记忆也不是很深刻。
但如果这五个词语并不要求我们按这个顺序来记忆,只需要把五个词语都记住就可以了。
这个时候,我们不妨把五个词语的顺序重新整理一下,变成比较好记忆的一组画面,
这个时候就可以这样来想像:大熊猫拿着菜刀把一个大西瓜砍成两边,结果从大西瓜里窜出了一条鲨鱼,只见这条鲨鱼一下就冲出了大门外。
通过这样一整理,这组图像就好记多了,记忆更流畅更深刻。这就是图像整理。
通常我们在进行记忆的时候,会遇到许多复杂的情况,用前面三个步骤都比较难应付,
这个时候就需要把这些复杂的图像重新进行整理,把它们变成为比较好记忆的图像,然后再来记忆,就会比较容易。
下面是小编整理的记忆力养成课目录:
【发刊词】李威:最强大脑的记忆力,你也可以拥有.m4a
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002.揭秘“身·体定桩记忆法”,实战记忆中华56民族.m4a心亩
003.记忆的决定因素和类型:通过多感官达成记忆.m4a
004.记忆的四大规律:跳开那些记忆的“雷区”.m4a
005.记忆知识的分类:找到最适合的记忆方法.m4a
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018.记忆宫殿法之“地点定桩法”.m4a
019.记忆宫殿法之“人物定桩法”.m4a
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020.记忆宫殿法之“身·体定桩法”.m4a
020.记忆宫殿法之“身体定桩法”.pdf
021.记忆宫殿法之“标题定桩法”.m4a
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022.记忆宫殿法之“数字定桩法”.m4a
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023.记忆宫殿法之“熟语定桩法”.m4a
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024.记忆宫殿法之“配图定位法”.m4a
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025.记忆策略选择让你成为记忆法专家.m4a
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028.历史年代轻松记.m4a
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029.日期信息巧记忆.m4a
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031.记忆法助你成为字词达人.m4a
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032.记忆法助你成为常识达人.m4a
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记忆力训练文档资料:
001.英语常用词根词缀表(排版整齐).pdf
002.揭秘“身体定桩记忆法”,实战记忆中华56民族.pdf
003.记忆的决定因素和类型:通过多感官达成记忆.pdf
004.记忆的四大规律:跳开那些记忆的“雷区”.pdf
005.记忆知识的分类:找到最适合的记忆方法.pdf
006.配对联想法:攻克——对应记忆难题.pdf
007.记忆英语单词的十种方法.pdf
008.申—帆的单词记忆秘笈:字母编码法.pdf
009.字母组合编码法:想象力比知识更重要.pdf
010.谐音法+拼音法:记忆单词其实也有“野路子”.pdf
011.熟词+熟词法&词中词法&字母换位法,总有一款适合你.pdf
012.词根词缀应该怎么记?.pdf
013.词根词缀应该怎么用? .pdf
016.诗词记忆法则:串联记忆法与图像记忆法.pdf
记忆力训练音频资料部分展示:
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