怎样成为时间管理的高手(合理规划时间拒绝拖延症)

不知道你是不是过着这样的生活:

每天睁开眼，就有一堆工作等着你，一个安排接着一个安排，没有喘息的空间;

有好几个任务在手上，不知道要先处理哪个;

一天结束的时候，已经心力交瘁，事情也还是没有做完。

或者，你没有忙到这个程度，但是手上事情不能多。一多就容易乱了分寸;你觉得自己已经挺忙的了，但是工作不出成绩;

再或者，你工作之外制定了学习和锻炼计划，却总没时间去执行。

就这样，一天天，一年年，应付工作已经让你疲惫不堪，忽略了健康，也没有精力思考自己的长远发展。

如果你符合上面说的任何一种情况，这堂课，或许能帮到你。

时间管理，是个人在职场上实现跃迁的一个重要因素。

虽然每个人的每一天都是24小时，但会时间管理的人，他们的产出可能是不会时间管理人的五倍、十倍、甚至更多。

他们能够更快实现职场晋升、能力发展，他们的人生更有密度、更有价值。

这个时代，我们面临的机会非常多，你可能想做点什么，但会因为没有时间而放弃。

其实，你不是没有时间，你只是不会管理时间。我的核心观点是:

时间管理的本质是对外管理事务、管理合作关系，对内管理自己。

下面是小编整理的时间管理课程目录：

0.我为什么给你讲这堂课.mp3

0.我为什么给你讲这堂课.pdf

1.计划:规划和备忘..mp3

1计划:规划和备忘.pdf

⒉.行动:把时间变成产出.mp3

2.行动:把时间变成产出.pdf

3.敏捷工作法:让计划赶上变化.mp3

3.敏捷工作法:让计划赶上变化.pdf

4.管理合作者的时间.mp3

4.管理合作者的时间.pdf

5.如何与忙碌相处.mp3

5.如何与忙碌相处.pdf

时间管理教学音频资料部分展示：