怎样健康活过100岁_张遇升(家庭饮食营养长寿的秘诀)

健康是人生幸福的源泉

健康是生命之基，是人生幸福的源泉。

健康不能代替一切，但是没有健康就没有一切。要创造人生辉煌、享受生活乐趣，就必须珍惜健康，学会健康生活，让健康成为幸福人生的源泉。

人生是否幸福，或许有很多的衡量标准，而健康永远被列在第一位。

失去了健康，没有了健全的体魄与饱满的精神，生命就会黯然失色，生趣索然。

健康是个人幸福的前提

拥有健康身心的人，更容易保持乐观，而乐观正是培养积极生活态度所不可缺少的条件。

一个冬小麦丰富的人往往懂得健康这道，把维护健康看作是生命的崇高责任。

一个不爱惜自己生命的人又怎么能体验幸福的滋味呢？只有充沛的生命力，才可以抵抗各种疾病，渡过各种难关，迎接一个又一个的挑战。

健康的身体是人生最为宝贵的财富，没有健康，一切都无从谈起。

而拥有了健康，就可以去创造一切、拥有一切，也只有健康，才是人生最为宝贵的财富。

健康是家庭和睦幸福的关键

保持健康的身体，享受健康的生活，家庭美满最不可或缺的是健康，没了健康就没了人生，没了未来。

陪父母需要健康，陪老婆孩子需要健康，与家人培养亲情更需要健康，健康是一个人的本钱，是一个家庭的中心点，

在生活中，有很多家庭支离破碎，都是没有好的身体造成的，珍惜当下，勤运动，少熬夜，保持健康好身体才是关键。

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