课程介绍：
护肤品只是一种外在保护，不可能改善皮肤内部的机能。但是，食物可以。当我们把每一餐吃得健康，就会发现，身体给我们最直接的反馈就是一一皮肤越来越通透水润、白皙紧致，整个人也显得年轻好几岁。皮肤是身体最大的器官，身体各个器官则是由千千万万个细胞构成。而细胞是由蛋白质、胆固醇、磷脂、水....等等成分所构成，这些成分是什么?答案就是营养素。我们都知道，皮肤细胞28天更新一-次，很多女性护肤品广告也说“28天让你的皮肤焕然- .新”，原理很简单，就是在这28天当中，提供皮肤细胞更新所需的营养就可以。如果比起花大钱购买一堆化妆品，你更愿意做一份长久的规划，从内在的饮食习惯开始调养自己的身体，在享受美食的同时，一天- -天吃成令人羡慕的素颜美人。
吃出牛奶肌课程目录：
视频教程截图：
| | 不买神先水，不打水光针，吃出牛奶肌（完结） 百度网盘 课程大小：0.00字节 |
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