修炼蜜桃臀课程目录：
先导课-不请私教，不去健身房，在家也能练出紧实、圆..
第1课-辨别臀部类型，三招极塑臀部曲线
第2课-第2课-矫正盆骨前、后倾，练出热辣.性感气质
第3课-简单3招，全面激活臀部肌肉
第4课-肌肉强化训练，改善下垂和松弛
第5课-臀部曲线训练，臀部弧度轻松上翘
第6课深度放松髋部，拉伸下半身肌肉群
第6课-四招丰臀秘诀，大造臀部紧实圆润感
第7课-甩掉产后大屁股，实现完美腰臀比例
第9课-紧致背部肌肉，从I到S型身材
第10课-给你一条弹力绳，随处都是健身房.mp4
第11课-球类辅助深层激活，紧致臀部线条.mp4
第12课-教你在任何场所最便捷的辅助功能训练年轻人的...
视频教程截图：
| | 12节在家也能练出性感蜜桃臀，让臀部变得圆、紧、翘（完结） 百度网盘 课程大小：0.00字节 |
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