面部瑜伽美容视频课程_脸部按摩手法提拉紧致排毒抗衰老v脸塑形课

3分钟塑脸课程目录：

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00卷首语发刊词.mp3

01.脸型自测:脸部轮廓，决定你是不是大美女! .mp4

02.国字脸1:消除咬肌，国字脸速变柔美小脸.ts

03国字脸2:专业动作带练7天改善四方国字脸.mp4

04.圆形脸1:消除国脂,轻松打造小V脸、完美侧颜.ts

05圆形脸2:专业动作带练-3分钟展现立体轮廓.mp4

06.鹅蛋脸1:拯救颈纹.双下巴，进一步提升精致感.ts

07.鹅蛋脸2:专业动作带练轻松告别毁脸型的坏习惯..mp4

08 [案例分享1] 维持面部饱满、美化线条,方脸变小脸.mp4

09排毒去肿1:晨间脸部Spa,淋巴疏通,提升-天颜值.mp4

10排毒去肿2:专业动作带练排毒祛浮肿,提升精气神.ts

11拉伸美颜1:睡前这样练，让你越睡越美mp4

12拉伸美颜2:专业动作带练按摩养颜，比面膜更有效.ts

13 [案例分享2] 提眼角、去色斑，改善瑕疵更完美.mp4

14天鹅颈1:告别脖子短粗、头前倾，让你瞬间提气质.ts

15天鹅颈2:专业动作带练-两个小工具，轻松解决难看.mp4

16 [案例分享3]改变高低肩、厚肩,练就优雅纤细肩背.mp4

视频教程截图：