囚徒健身深蹲课程目录：
囚徒健身深蹲第一式肩倒立深蹲中文字幕标清.mp4
囚徒健身深蹲第二式折刀深蹲中文字幕_标清.mp4
囚徒健身深蹲第3式支撑深蹲中文字幕标清.mp4
囚徒健身之深蹲第三式支撑深蹲标清.mp4
囚徒健身之深蹲第四式半深蹲_标清.mp4
囚徒健身之深蹲第五式标准深蹲标清.mp4
囚徒健身之深蹲第六式窄距深蹲标清.mp4
囚徒健身之深蹲第七式偏重深蹲标清.mp4
囚徒健身之深蹲第八式单腿半深蹲标清.mp4
囚徒健身之深蹲第九式单腿辅助深蹲_标清.mp4
囚徒健身之深蹲最终式单腿深蹲标清.mp4
视频教程截图：
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