关于近视的调查报告揭示了当代年轻人视力健康的严峻形势，调查结果显示，近一半的受访者已被确诊为近视，且发展趋势愈加明显。调查还指出，长时间的电子设备使用和缺乏户外活动是主要诱因。此报告不仅为家长和教育工作者敲响了警钟，更展示了社会对青少年视力保护的迫切需求。
近视的调查报告 1
我从五岁时就开始佩戴眼镜，因为我的眼睛有散光的问题，这使我不得不与电视和手机保持距离。然而，到了八岁，我竟然也开始出现了近视。周围很多同学都有近视的问题，于是我决定深入了解他们是因为什么原因患上近视的。我进行了有关小学生近视原因的研究。
调查
1、我通过网络查找资料，了解一般人群是如何出现近视的。
2、我联系了一些近视的同学和朋友，询问他们近视的经历。
3、我前往本地医院咨询眼科专家，了解小学生近视的相关情况。
分析
通过我的调查，我发现近视通常在12至18岁期间迅速发展。小学生的近视发病率为22.78%，而中学生则为55.22%，高中生的比例更是高达70.34%。每年，近视患者的人数不断增加，许多人的近视度数也大幅上升，甚至超过千度的情况并不少见。值得注意的是，学龄前儿童的近视比例也在增加，虽然他们用眼时间较少。
结论
1、学龄前儿童的近视主要是因为眼球发育不良引起的，如弱视、斜视和散光等眼部问题。
2、小学生的近视则主要是由于长时间看电视和使用电子设备，阅读和写作时不注意正确的距离和姿势，以及光线不足，缺乏眼保健操等因素导致的眼疲劳，从而加重了近视。
3、中学生近视的原因除了以上几点外，还包括学习压力大、课业负担重和户外活动少，导致用眼过度，从而加深近视。
4、遗传因素、环境污染和饮食不均衡也会加重近视的风险。
5、如果患近视后没有及时就医或不戴眼镜，也会使近视程度加重。
建议
为了有效预防近视等眼部疾病：
1、要培养良好的生活习惯，注意均衡饮食，少吃垃圾食品，多摄入富含维生素C、A和D的食物。
2、要纠正不良用眼习惯，保持端正的读写姿势，保证足够的光线，并坚持进行眼保健操。
3、要尽量减少使用手机和电脑的时间，不要让眼睛长时间处于疲劳状态。
4、要定期前往眼科医院进行检查，及时发现视力问题并治疗，遵循医生的建议，逐步矫正视力，避免近视加深。
近视的调查报告 2
一：问题的提出：
视力是我们感知世界的重要工具，拥有一双清晰明亮的眼睛，才能更好地欣赏多彩的生活。然而，自高中以来，班级中越来越多的同学开始佩戴眼镜，视力逐渐下降。究竟是什么原因导致这么多人近视？更深层次的问题包括：近视的根源是什么？它对我们的生活和学习带来了哪些影响？我们又该如何预防和应对近视的发生呢？
这只是因为不良的用眼习惯吗？
二：调查目的：
本次调查旨在了解我校学生的近视情况，探寻近视的成因、对个人生活的影响以及应对和预防的策略。
三：调查方法：
1. 通过线上问卷和对同学及老师的访谈，收集关于近视原因的数据。
2. 走访当地的小学和初中，了解学生的近视发病率及相关问题。
四：调查结果：
1. 现象：根据全国学生体质健康调查的最新数据，我国的小学生近视率为22.8%，中学生为55.2%，而高中生的近视率更是高达70.3%。
2. 近视的原因
专家分析，近视的主要诱因有四个方面：学生用眼时间过长；用眼卫生不达标；缺乏眼保健知识；饮食不均衡。63%的学生承认用眼时间过长，60%的学生未能注意眼部卫生，约50%的学生并未认真做眼保健操，60%的学生在饮食中缺少必要的眼部营养。
近视的根本原因主要在于学习压力的加大，尤其在高中阶段，作业和考试频繁，往往导致学习时间过长、作业时间过长、睡眠时间不足。在中学生的生长期，眼球调节能力和伸展性即使较强，但长时间盯着近物，眼睛不能得到充分休息，从而加剧了近视的风险。调查显示，大部分学生的近视是在进入高中阶段开始的，或是在此期间加深。学习时应注重放松眼睛的适当时机，如远眺和做眼保健操等。
调查还发现，看电视和玩电脑的时间对近视的加重也不容忽视。随着生活水平的提高，家庭中设备如电视和电脑的普及，虽然丰富了我们的精神生活，但也潜藏着健康隐患。这些隐患是可以控制的，我们需合理安排电子产品的使用。
其他不良用眼习惯如用不洁的手或毛巾擦眼、在走路或乘车时看书、在强光下学习等同样不可小觑，这些情况被认为是引发近视的20%因素。遗传因素则提示我们避免近亲结婚，以降低近视等疾病的遗传风险。
3. 近视的危害：
近视对于个人生活的影响显而易见，根据调查，这种影响主要在生活的方方面面。数据表明，近视带来的危害包括：
① 视力下降，给日常生活增加诸多不便；
② 中高度近视可能导致眼球突出、眼睑松弛，影响外观；
③ 近视患者的白内障和青光眼发病率明显高于常人；
④ 中高度近视患者易引发玻璃体混浊、视网膜出血甚至失明；
⑤ 高度近视会对子女产生一定的遗传影响，这是最令人担忧的。
近视对学习的影响也显著，一些专业对视力有严格要求：
① 单眼视力低于1.0者不得报考海洋运输、船舶驾驶民航专业；
② 双眼视力低于1.0者不能录取警校、军官学校及精密仪器专业；
③ 单眼视力低于1.0者限制报考医科及艺术类专业；
④ 体育专业要求单眼视力不低于0.8。对于心理和生理的影响也不容忽视：
① 导致营养不良，限制思维发展；
② 自信心欠缺，适应能力差；
③ 成为求职、婚恋等方面的障碍；
④ 深度近视可能导致面部轮廓变形。
4. 近视的预防和治疗：
（1）坚持每天做眼保健操。
尽管非近视的人数较少，但坚持做眼保健操的人数比近视的同学多出四倍。调查显示，大多数近视同学或未做眼保健操或仅偶尔做。眼保健操结合中医学的推拿理论，通过特定穴位的自我按摩，能够有效缓解眼部疲劳，预防近视。值得注意的是，做操时要做到精准细致，以避免损伤眼睛。学校对中小学生有规定，但大学生需自行自觉执行，尤其在使用电脑频繁的环境下，更要关注眼睛的健康。
（2）保持端正的坐姿，阅读时做到“眼离书本一尺远，胸离桌面一拳远，手离笔尖一寸远”。
（3）避免在走动或乘车时看书，或躺着学习。
（4）减少上网时间及浏览辐射源，合理安排作息时间，确保眼睛有足够的休息。
（5）保持足够的睡眠，以免疲劳导致视力下降；避免高糖和油腻食物，多吃有助于眼睛健康的食物，如富含硒的动物肝脏、瘦肉，以及富含维生素A和B的食品。
近视的调查报告 3
关于近视的调查报告
1. 你是否近视？
a. 是 b. 否
2. 你是因为什么原因近视的？（不近视的可不答）
a. 长时间看电视 b. 不良坐姿 c. 其他
3. 你的近视度数大概是多少？
a. 100度以下 b. 500度以下 c. 更高
调查分析：造成近视的主要因素：
通过调查，大部分人因日常忽视眼睛保护而导致近视。研究显示，近视是人眼在当今环境下的一种适应性变化，与频繁的近距离用眼活动密切相关，同时也与营养摄入不均衡有关。不正确的用眼方式和不良用眼习惯（如过度看电视和上网等）是现代学生近视增加的主要原因。
1. 看电视距离过近
2. 每天看电视的时间过长
3. 观看的电视画面亮度过高
4. 写作业时姿势不正确
5. 在强烈阳光下阅读
6. 在光线不足的环境下阅读
7. 长时间面对电脑屏幕
8. 不良饮食习惯
9. 频繁接触激光类产品
10. 在公共交通工具上看书
11. 遗传因素
12. 不认真遵循眼保健操
调查结果：
调查显示，如今中学生的近视率持续攀升，而大部分学生对此现象并没有足够的重视，甚至有些人认为近视是小事，戴上眼镜就可以解决。许多人将责任归咎于不良的用眼习惯，如看书距离不当、光线不足、长时间用眼等。但近年来的医学研究表明，饮食不均衡、睡眠不足以及环境噪音等也被认为是青少年近视的重要诱因。
建议：
（一）阅读时保持正确的坐姿，确保光线充足。书本应与身体保持适当距离，建议胸部距桌面一拳，眼睛与书本保持约一尺的距离。
（二）避免在移动中看书，不要躺着阅读。读书或写作时间达到一小时后，建议远眺10分钟或到户外走动，以调整眼部肌肉。
（三）在课间时坚持做眼保健操。
（四）减少上网或观看其他辐射性强的屏幕的时间，合理安排作息，避免眼睛的长期疲劳。
（五）合理饮食，少吃辛辣食物，多摄入富含维生素C、A、D的食物。
（六）定期前往专业眼科进行检查，听从医生的建议，及时矫正视力或防止近视加重。
体会：
为了有效预防近视等眼科疾病，首先要培养良好的卫生习惯，均衡饮食，锻炼身体，以维护身心健康；其次要改正不良生活习惯，养成科学的用眼卫生；定期前往眼科医院检查视力，尤其是高度近视患者，及早发现眼病，以便尽早采取措施。视力关系到我们的生活质量，因此我们需要珍惜眼睛，避免将来后悔。
近视的调查报告 4
研究问题
随着年级的不断升级，班级中近视的同学人数逐渐增多，这引发了我对近视问题的关注，决定开展一项有关近视的调查报告。
在与同学的交流中，我了解到近视对生活的影响有多深远。我开始深入探讨，试图找出他们近视的原因。
信息渠道
通过与近视同学的问询，了解他们的近视度数、用眼习惯以及近视给他们生活带来的困扰。
我还查阅了相关的书籍和期刊，了解近视的成因、治疗方法和预防措施等知识。
调查结果
结论得出
经过分析，我发现近视的成因相当复杂，主要是由于不良的看书姿势、长时间的用眼以及过度的电子产品使用等因素导致。
眼睛是我们感知世界的重要器官，让我们共同努力保护眼睛，享受更美好的生活体验。
近视的调查报告 5
一.问题的提出
在我们班，有不少同学都出现了近视的情况。这种现象是因为不良习惯造成的吗？或者说，近视是否与年龄也有一定的关系？
二.调查方法
1. 查阅相关书籍和文献，向同学们进行调查询问，以了解导致近视的主要原因。
2. 利用多种途径，研究近视可能引发的并发症，并做好记录。
三.调查情况和资料整理
四.结论
(1) 近视的主要原因：
1. 看电视时与屏幕的距离过近
2. 长时间观看电视节目
3. 电视画面亮度过强
4. 写作业时的姿势不正确
5. 在过强或过弱的光线下看书
6. 长时间坐在电脑或电视前面
7. 不合理的饮食习惯
8. 在车上看书
9. 遗传因素的影响
10. 不认真进行眼保健操
(2) 为了保护视力，我想给大家提供几条建议：
1. 阅读时保持正确的姿势，确保“眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远”。
2. 行走或坐车时不要看书，躺下也不适合阅读。
3. 每天坚持做两次眼保健操，缓解眼疲劳。
4. 尽量减少上网或观看其他辐射较强的内容，合理安排休息时间，让眼睛得到充分的休息。
近视的调查报告 6
一、课题的提出
根据统计数据显示，我国的盲人数量已超过500万，低视力患者更是接近千万人，特别是在儿童和青少年中，近视的发病率极为惊人。最新的全国学生体质健康监测数据显示，我国小学生近视率达22.78％，中学生为55.22％，而高中生则高达70.34％。更让人震惊的是，据调查显示，由于高度近视而导致的盲人已超过30万。究竟是什么原因导致学生的视力下降？仅仅是不良的用眼习惯吗？为了了解小学生近视的现状及其诱因，我对我们学校的部分同学进行了调查。
二、调查分析：导致近视的原因：
大部分学生的近视问题，主要源于日常生活中对眼睛的忽视。研究表明，近视是一种适应性变化，与当代环境日益增加的近距离用眼活动有密切关系，同时与营养摄入的不均衡也大有关联。不当的用眼习惯，如长时间看电视或上网，是现代儿童近视问题日益严重的主要原因。
1、看电视时距离过近、时间过长、画面亮度过高
2、写作业姿势不正确
3、在光线过强或过弱的条件下阅读
4、忽视眼保健操的练习
三、调查结果：
经过调查发现，当前中学生的近视率持续攀升，而他们对此现象却普遍缺乏重视。部分学生甚至认为，近视没关系，只要戴副眼镜就行了。这种心态令许多同学在用眼方面继续犯错误，常常将近视的原因归结为不良用眼习惯，如书本放得太近、光线过暗、长时间用眼等。然而，近年来的医学研究指出，饮食不均、睡眠不足以及环境噪音等因素，也是造成青少年近视的重要诱因。
四、体会
为有效预防近视及其他眼病，首先要养成良好的生活习惯，合理饮食，积极锻炼，保持身心健康；其次应纠正不良的用眼习惯，注重眼部卫生；定期到眼科医院检查视力，特别是对高度近视患者，应及时发现眼病，做到早发现、早治疗。视力关系着我们的生活，我们需要好好爱护我们的眼睛，避免将来后悔!
近视的调查报告 7
问题的提出
在我们班级中，越来越多的同学都出现了近视的情况，我自己也不例外。那么，近视究竟是由什么原因造成的呢？是哪些因素促使我们视力下降？最显著的原因又是什么？我们又该如何进行有效的预防呢？为了解答这些问题，我对班上同学的近视情况进行了详细的调查，并对此进行了分析。
调查的方法
向身边的长辈请教，了解如何更好地保护我们的视力。
调查周围同学的近视情况，并进行人数的初步统计。
信息渠道涉及的方面具体内容
长辈们分享的视力保护建议包括：1、保持正确的坐姿。2、不要躺着看书。3、尽量减少电脑和电视的使用时间。
通过统计同学们的反馈，我发现班级中近视的同学大约占到总人数的40%。
从书籍、报刊和网络中了解到，导致近视的主要因素包括：遗传、长时间使用电脑、过度看书、学习压力过大、缺乏钙质、以及摄入过多的精制糖等，这些都是造成近视的重要原因。
进入高年级后，身处信息化时代，厚厚的眼镜似乎已经成为一种流行趋势。
我们不能再继续忽视和拖延了，必须呼吁大家更加珍惜自己的眼睛。
不要忘记，眼睛是清澈的明珠，是通向心灵的窗户。
近视的调查报告 8
一、问题的提出
随着年级的提升，五年级学生的学习压力明显增加，班级中近视同学的数量也在逐渐提升。为了深入了解目前小学生的近视情况及其可能诱因，我们几个同学决定对本校部分同学进行一项调查。
二、调查方法
1. 查阅有关近视的相关书籍、阅读相关报刊、并浏览互联网，了解小学生近视的普遍现象及成因。
2. 调查我校同学的用眼习惯。
3. 通过不同渠道分析导致近视的多种因素。
三、调查情况和资料整理
信息来源
涉及领域
具体内容
书籍、报刊
我国小学生
近视现状
根据最新的全国学生体质健康调研数据，我国小学生近视的发病率已达22.78%。更令人担忧的是，某项调查报告显示，国内因高度近视导致失明的人数已超过30万。青少年和儿童近视的预防已经成为社会、学生及家长关注的焦点。
近视原因调查（本校同学）
不良用眼习惯
1. 看书时距离不当。2. 在强光或暗光下看书。3. 长时间用眼。4. 在走路或公交车上看书。5. 看电视的时间过长。
网络调研
其他诱因
近几年的医学研究表明，饮食不均衡、缺乏睡眠、环境噪音等，也是引发青少年近视的重要因素。
建议
预防近视的方法
(一)看书时保持正确坐姿，确保光线充足。读写时要保持与课桌一尺的距离，胸部距离课桌一拳，眼睛离书本一尺。
(二)不要在走路或乘车时看书，避免躺着看书。每阅读1小时后，远望10分钟或到户外走动，放松眼睛肌肉。
(三)在课间十分钟坚持做眼保健操。
(四)减少上网时间及看其他辐射性强的屏幕。注意合理安排作息时间，避免眼睛长时间处于疲劳状态。
(五)保持均衡饮食，少吃辛辣食物，多摄入富含维生素C及维生素A、D的食物。
(六)定期到眼科医院进行检查，遵循医生的建议，逐步矫正视力或防止近视加深。
四、结论
有效预防近视及其他眼病：要养成良好的卫生习惯，保证合理的饮食和适量的锻炼，以维护身心健康；要纠正不良用眼习惯，保持良好的用眼卫生；定期到眼科医院进行眼睛检查，特别是对于高度近视的患者，应尽早发现眼病以便及时处理。视力关乎我们的未来，我们应当珍惜视力，避免留下遗憾。
近视的调查报告 9
一、问题的提出
在我们班级中，有许多同学是近视眼。他们都佩戴着眼镜，因此我决定对他们进行一次详细的调查。
二、调查方法
通过采访的方式收集数据。
三、调查情况和资料整理
在调查中，我记录了每位同学的姓名、近视程度以及导致近视的原因。比如，张伟的近视情况相对严重，属于后天形成的近视；李婷的情况稍轻一些，她因为长时间玩手机而导致眼睛疲劳；王浩的近视程度也不算重，他主要是因为看书时总是靠得太近而引发了问题……
四、结论
通过这次调查发现，班上的近视问题主要有几个原因，部分同学是遗传因素，而更多的则是因为玩电子设备时间过长、看电视时保持不良姿势，以及看书时距离过近所致。他们在日常生活中对眼睛的护理缺乏重视，这种情况若不改善，长大后必然会带来更多的健康问题。
我计划帮助他们改善这些习惯，鼓励他们每天坚持做眼保健操，减少电脑和电视的使用时间，同时提醒他们看书时要保持正确的距离，并多去户外接触自然，欣赏绿色植物。
近视的调查报告 10
在课堂上，我常常听到一些同学在抱怨，说黑板上的字看不清，或者在游戏中人多的时候无法识别谁在抓他们。每当测试视力的时候，总有同学因为“成绩”不理想而被家长责骂。这些情况引起了我的关注，于是我决定对近视的问题进行一次调查。
放学后，我立即前往查阅有关近视的资料。我浏览了近一个月的报纸，翻阅了几本书籍，同时还上网查看了大量与近视相关的信息。
根据相关资料显示，青少年近视的主要原因是长时间用眼造成的疲劳。青少年的调节能力很强，通常在书本与眼睛之间保持7-10厘米的距离仍能看清楚，但长时间的近距离用眼会导致疲劳，从而引发近视。
许多学生在看书、写字、做作业或看电视时，常常连续几个小时不休息，这不仅影响身体健康，还对视力造成损害。久而久之，这种习惯就会让他们形成近视。有些同学在经历一个暑假后，视力明显下降，这就是这个原因。
我想告诉大家一些预防近视的方法。阅读时应确保眼睛与书本保持大约30厘米的距离。每看书一个小时，就应休息15分钟，期间可以向远处望望，或者做些眼保健操，以防止眼睛疲劳。
另外，切勿长时间玩手机或看电子产品，这样容易造成眼睛的极度疲劳。我们的班级中，48名同学中已经有20多人发展为不同程度的近视，轻者100度，重者甚至达到500度。而且，有些同学不愿意戴眼镜，这只会导致视力进一步恶化。
希望大家能学会正确用眼，保护视力！
近视的调查报告 11
同学们，保护眼睛是我们每个人的责任，特别是在这个科技高度发达的时代。明亮的眼睛是我们了解世界的窗口，千万不要让近视成为我们的障碍！
一、课题的提出：
随着学习压力的加大，我们班的同学中越来越多的人开始佩戴眼镜。究竟有多少同学近视了？他们是怎样走上这条路的？为此，我进行了深入的调查。
二、调查方法：
1. 查阅相关资料，了解普通人群近视的普遍原因。
2. 通过问卷的方式，询问同学们近视的成因。
3. 汇总班级内近视人数的相关数据。
4. 利用班级博客发布问卷，扩大调查范围。
三、调查情况及数据分析：
我们的调查显示，班上共有11位同学已经近视。
根据统计，我国近视率逐年上升，数据显示小学生中有22.7%的人近视，初中生的比例猛增至55.8%，而高中生的近视比例高达70.3%。大学生的近视率更是达到惊人的80%。
近视的成因复杂，我们推测，主要因素包括遗传、环境、个体差异、营养状态和睡眠质量。对于小学生来说，主要原因是作业拖延导致睡眠不足，过度使用电子产品，饮食不均衡也是重要因素。
尽管近视与遗传有一定关联，但外部环境因素的影响更加显著。当前，除了配戴眼镜，仍未发现更有效的治疗方法。开展持久的预防措施至关重要。中学生高发近视与现行教育体制存在一定关联，但更主要是因为不良的用眼习惯。
四、结论
通过对问卷调查的分析，我发现：
1. 作业负担较重的同学占据了大多数，随着年级的提高，作业负担逐渐加重。
2. 所有年级的同学在做作业时，鲜有时间让眼睛得到休息；而在校内休息的时间，随着年级升高也在逐步减少。
3. 尽管抗疲劳眼药水和眼保健操有助于保护视力，但同学们却没有给予足够重视。
4. 尽管近视人数明显高于非近视人数，但仍有不少同学没有佩戴眼镜，这表明大家对近视问题的关注度不足！
5. 某些因素，如不良用眼姿势、用眼习惯等我们可以去改正；如光线过暗或过强，我们可以调节；对于防护措施的忽视等，我们应尽量避免。
我提出以下几点建议：
1. 每天坚持远眺，做眼保健操，并积极参与文体活动。
2. 学习时要确保有充足的自然光线，避免在光线不足或过强环境下阅读。
3. 不要在床上看书，更不要走路时分心看书，注意保持正确的姿势。
4. 不要长时间用眼，每学习50分钟后，应确保休息10分钟。
5. 看电视的时间尽量控制在1小时以内，保持至少两米的安全距离。
记住，眼科医生的建议是：养成良好的用眼习惯，不要连续看书、上网或看电视超过一小时，确保光线适宜，同时坚持做眼保健操，保护我们的眼睛至关重要。
近视的调查报告 12
在我们班上，越来越多的同学开始佩戴眼镜，尽管我还没有成为其中的一员，但班级里已经有30多位同学近视。这一统计数字让我不禁思考一个问题：究竟是什么原因导致她们的视力下降呢？带着这个疑问，我展开了一项简单的调查。
我在图书馆查阅了大量相关资料，得知导致小学生近视的主要原因包括：遗传因素、环境因素、个人习惯和睡眠状况。其中，个人习惯被认为是近视的关键原因，例如：
1、在光线不足的环境下阅读。
2、走路时专注于书本。
3、在车上移动时阅读或使用手机。
4、长时间看电视或使用电脑。
5、写字或阅读时姿势不当或者持续时间过长。
针对以上五个方面，我对班级的同学进行了调查，并得出以下统计数据：3%的同学是在光线昏暗的地方阅读，3%的同学走路时看书，15%的同学在汽车行驶过程中阅读或玩手机，40%的同学长时间盯着电脑或电视屏幕，39%的同学则存在姿势不正或阅读时间过长的问题。
根据统计，我国近视率已经接近30%，小学生的近视比例为22.7%，而中学生的近视率更是激增至55.8%，高年级学生近视率达到70.3%，大学生的比例高达80%。而在我们班上，近视的同学占了58名学生中的30余人，近视比例超过50%，远远高于全国的平均水平。这是一个值得我们共同反思的问题。
针对我班当前的情况，我提出以下几点建议：
1、避免在光线不足的环境中阅读。
2、走路时不要看书。
3、在车上行驶时避免阅读或玩手机。
4、每使用眼睛40分钟后，应适当休息一下。
5、保持正确的阅读和写作姿势，不要躺着看书。
我们应该共同努力保护视力，欣赏这个美好的世界。
近视的调查报告 13
一、提出问题
根据最近的全国学生体质健康调研数据显示，我国小学生近视的发病率已经达到了22.78%，中学生为55.22%，而高中生和大学生分别为70.34%和80%。这一现象引起了学生、家长及社会各界的广泛关注，大家纷纷想要了解为何近视的学生日益增多？学生的眼睛究竟是如何逐渐近视的？为了弄清楚小学生的近视状况以及引发近视的相关因素，我们小组特别对本班同学的近视情况进行了深入调查。
二、调查方法
1. 上网搜索资料，了解近视的定义及其产生的原因。
2. 走访同学，调查近视学生的学习和生活习惯。
3. 查阅相关书籍，研究近视的危害及预防措施。
4. 统计本班同学的近视状态及近视比例。
三、结论
1、当前青少年近视率逐年上升，与学生负担沉重的学习任务及社会生活的日益丰富密切相关。
2、近视是可以通过有效的方法加以预防的，需遵循“五要”和“三不要”：
“五要”：
（1）要养成良好的阅读与写作习惯；
（2）要减少连续学习的时间，并每天进行眼保健操；
（3）学习环境应合理布置，注意采光；
（4）要保持均衡饮食，增加户外活动时间；
（5）要定期进行视力检查。
“三不要”：
（1）不要养成趴着、躺着或在行走、乘车时阅读的习惯；
（2）不要在昏暗或过强的光照下看书；
（3）不要在被窝里用手电筒看书。