关于雾霾的调查报告揭示了这一环境问题对公众健康、生态环境及经济发展的深远影响。通过对多个城市空气质量的实地监测与数据分析，发现颗粒物的浓度不仅超标频繁，还与呼吸道疾病的发病率呈显著相关。研究强调，治理雾霾需要多方参与，政策、科技与公众意识的觉醒缺一不可。报告也指出了改善空气质量的可行路径，为未来的环境治理提供了有力的参考与建议。
雾霾的调查报告 第1篇
一、调查背景
新学期如期而至，然而石家庄的雾霾现象却依然频繁，严重影响了市民的日常生活与外出活动，同时也对健康造成了显著危害。那么，究竟是什么原因导致了空气污染呢？我们又该如何应对这一问题呢？市民对此又有怎样的看法？为此，我院在团委书记的指导下，开展了针对石家庄市及周边乡村的雾霾问卷调查。
二、调查流程概述
在20xx年3月2日上午，我们的调查团队由13名成员组成，骑车前往石家庄北部的柳辛庄村。调查员们分组进行问卷调查（主要采用与村民交谈的方式），并做好详细记录。
当天下午，我们又分成两组，乘坐公交车前往省博物馆和社区，继续进行问卷调查，并进行记录。
三、调查结果
通过对记录结果的整理，我们发现，绝大多数的石家庄居民对雾霾天气有一定的了解与关心，但他们的认知大多停留在表面，缺乏参与和防护的意识。这主要是因为许多人认为雾霾的危害不大，且佩戴口罩不够便利，这说明公众对雾霾对健康影响的认知并不深入。（建议：需要加强对雾霾危害的宣传。）对于雾霾成因，大家有不同看法，但普遍认为烟花爆竹和汽车尾气并非主要因素，主要污染源还是一些工厂如制药厂和发电厂等。出行方式方面，更多人倾向于选择戴口罩步行或乘坐公交车，一方面是保护环境，另一方面也是经济实惠。大多数人遇到雾霾天气时，若没有特别重要的事情，仍然选择待在家中休息，这是一种相对理智的选择。
调查还显示，农村地区几乎不存在焚烧秸秆的现象，逐渐采用秸秆还田的环保方式。而且我们了解到，很多农村冬季开始使用电暖气供暖的方式，这减少了污染物的排放。在省博物馆的采访中，大多数市民认为汽车排放和烟花爆竹等并非造成雾霾的主要原因，他们更关注工厂排放所带来的污染。大家也提出了一些合理化建议，希望政府能加强干预，比如实施限号措施，以减少汽车尾气排放，加强对企业的环境管理，降低污染物的排放等。然而，这些措施并非单一的个人或企业所能完成，需要全体市民共同参与，共同提升环保意识，从身边的小事做起！
四、雾霾天的成因
1. 低气压和空气不流动是雾霾的主要原因，导致空气中微小颗粒聚集。
2. 地面的尘埃较多，空气湿度低，行人和车辆的流动使灰尘被搅动。
3. 汽车排放的尾气是重要的污染源，近年来城市车辆数量的增加使这一问题愈加严重。
4. 工厂产生的二次污染。
5. 冬季取暖带来的污染物排放。
6. 焚烧秸秆的问题。
7. 燃放烟花爆竹等活动带来的颗粒物排放增加。
五、雾霾天气的危害
1. 对呼吸系统的影响：霾的成分复杂，含有数百种大气化学颗粒物，其中有害健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，如矿物质、海盐、硫酸盐、硝酸盐、以及汽车废气等。这些颗粒能够进入并附着在呼吸道和肺泡内，引发急性鼻炎和支气管炎等病症。对于有慢性呼吸道疾病的人群，雾霾天气可能会加重病情。
2. 对心血管系统的影响：雾霾天气的污染物多，加上低气压，容易引发心血管疾病的急性发作。
3. 雾霾天气还可导致紫外线减弱，使空气中病原微生物的活性增强，造成传染病的传播。
4. 由于雾霾天气导致的光照不足，儿童紫外线照射不足，可能会影响维生素D的生成，从而影响钙质吸收，严重时可引发佝偻病。
5. 心理健康受到影响，雾霾天气阴沉，光线暗淡，容易引发情绪低落和精神懒散等情况。
6. 交通安全隐患，雾霾天气导致能见度降低，空气质量差，易引发交通事故。
六、防护措施及建议
1. 尽量减少外出：在雾霾天气，空气中含有大量细小颗粒物，严重危害健康，特别是抵抗力较弱的老年人和呼吸道疾病患者更应该减少外出，外出时应佩戴口罩以保护身体。
2. 晨练应有所限制：晨练时间不宜选择在空气质量差的情况下进行，特别是在雾霾天气条件下，容易刺激呼吸道。
3. 个人卫生要做好，外出后应及时洗脸、漱口，更换外出时的衣物，以去除身体上的污染物。
4. 饮食方面有讲究：
A. 多喝水，加速身体的新陈代谢。
B. 避免辛辣刺激性食物，尽量少吃火锅。
C. 增加富含维生素和钙的食物摄入，例如，黑鱼汤是极好的选择。
D. 饮食保持清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，如银耳、梨、柿子、百合等润肺食品。
雾霾的调查报告 第2篇
调查背景：
近期，我国多个地区的空气质量下降，雾霾现象频频出现，尤其是在我们生活的城市——济南，雾霾天气愈发严重。不得不提的是，许多地方政府的反应相对滞后，缺乏有效措施，但也有部分部门对此表现出极大的重视。作为济南的小学生，我们有责任为保护环境贡献自己的力量，在“毒雾”笼罩之时，人人都无法独善其身。
调查目的：
希望通过此次调查，促使大家关注并采取行动来改善当前的雾霾状况。
调查时间：
20xx年3月10日至13日
调查人员：
xxx
调查准备：
纸张、笔记本、照相机。
调查结果：
在某些地区能见度低于300米，空气质量则达到了中重度污染的级别。由于雾霾天气的持续，山东、河北、天津及北京等地的交通通行受到限制。随着春节期间烟花爆竹的燃放，雾霾再次加重——在3月12日，河北、山东及长江三角洲等地出现了明显的灰霾天气。济南已连续多日身处“霾海”。
济南的霾情分析
“毒物”成分待研究，PM2.5成为主要元凶
在今年的1月，济南经历了21次雾霾天气，强烈的雾霾和刺鼻的气味令市民苦不堪言。随着雾霾的频繁出现，是否意味着济南的雾霾与“京霾”一样，潜藏着众多有毒物质？济南市已经开始进行雾霾成分的相关研究，但有关雾霾中是否含有危害性有机物，目前尚未有明确的研究结果。
虽然济南雾霾中有毒成分的具体情况尚未明确，然而可以确认的是，PM2.5（细颗粒物）是造成雾霾天气的主要因素。济南市环境监测中心的工作人员表示，中科院的研究数据显示，危险的氮含有机化合物可能被市民误解为氮氧化物，二者并非同一概念。“从监测数据来看，济南的首要污染物是PM2.5，氮氧化物的超标情况并不明显。PM2.5是造成雾霾天气的‘主因’，这些能够进入肺部的微小颗粒物上常常附带有毒物质，例如含氮有机物。”
环境保护部相关负责人在3月11日指出，2月的9日至15日之间，燃放烟花爆竹导致部分城市的空气质量有所下降。主要影响空气质量的污染物是PM2.5。74个城市中，PM2.5的平均超标率为45.3%，日均值最高达到了450μg/m3，最大超标倍数为5.0。
结论与建议：
看完这些数据，大家是否也感到震惊呢？雾霾的主要元凶是PM2.5。根据相关报告，春节期间的烟花爆竹显著影響了空气质量，74个城市的PM2.5平均超标率达到了45.3%。希望各位在春节期间减少爆竹烟花的燃放，共同保护环境，采取更多的实际行动，让我们都能享有更清新的空气。
雾霾的调查报告 第3篇
根据相关数据显示，我们所处的区域——京津冀，正面临着严重的空气质量问题，pm2.5指数已经达到重度污染的级别，这使得雾霾天气成为人们关注的焦点。随着空气污染的加剧，雾霾天数也不断增加，这显著影响了居民的日常出行，因雾霾就医的人数也是屡见不鲜。那么，雾霾究竟是如何形成的呢？我们来看一下以下几点：
形成原因1. 大气压力低下，空气流动不畅是主要原因。由于空气缺乏流动，导致空气中的悬浮颗粒物质聚集，呈现出漂浮的状态。
形成原因2. 地面尘土较多，加之空气湿度偏低，地面的人流和车流使得灰尘随之扬起。
形成原因3. 汽车的尾气是重要的污染源之一，近年来城市汽车数量激增，汽车排放的有害物质成为雾霾天气的重要成因。
形成原因4. 工业生产所引发的二次污染。
形成原因5. 冬季取暖释放的二氧化碳等污染物。
雾霾天气的成因不仅与自然环境变化相关，人类活动的影响同样显著。近年来我们所察觉到的问题，往往是人为造成的，其中，节庆期间的烟火庆祝活动更是加重了空气污染。不过，庆幸的是，随着规定的制定和实施，情况有所改善。此刻，我们需要探讨的是，既然雾霾已经形成，我们该如何有效防范呢？
防范措施1. 尽量减少开窗。面对如此严重的雾霾，不打开窗户，让污染物进入室内是明智之举。
防范措施2. 多喝水。在雾霾天应尽量避免食用刺激性食物，这样可以保护肺部健康，防止pm2.5通过食物进入体内。
防范措施3. 尽量减少外出。雾霾天出门很可能吸入大量污染物，尤其是对于老年人和身体虚弱者，更应避免外出，尤其是晨练，以降低风险。
防范措施4. 戴口罩。虽然污染物颗粒微小，但出门时佩戴口罩总比不戴要好，提高保护意识是必要的。
在春节期间，雾霾天气给民众的生活带来了诸多困扰，不过，随着气温的回升，天气状况有所改善。但未来的日子还很漫长，我们需要寻求应对雾霾的有效措施，以下几点建议值得参考：
1. 减少工业排放，尽量限制工业化的进程。
2. 减少私家车使用，提倡绿色出行，积极利用公共交通。
以上是我的调查结果，虽然短期内无法彻底解决中国的空气污染问题，但我希望通过每位公民的共同努力，减少雾霾天气的发生，进而降低对国家利益的影响。遏制雾霾，人人都有责任。
雾霾的调查报告 第4篇
调查背景：
随着新年的到来，频繁出现的雾霾天气给人们的出行带来了诸多不便，许多人因而无法按时回家与家人团聚。雾霾还对人们的健康产生了显著的影响，医院门诊病人数量显著增加，呼吸系统疾病的发病率也随之上升。
调查问题：
究竟是什么因素导致了空气质量的恶化？我们该如何有效治理这种污染呢？
调查方法:
为深入了解此问题，我通过网络查阅资料、向家长咨询等方式展开了调查。
调查结果：
雾霾天气是空气污染严重的一个表现，主要是由于灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等微小颗粒在空气中大量聚集，尤其是PM2.5的浓度剧增，导致能见度显著下降。“PM2.5”指的是空气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，也称为可入肺颗粒物。这类颗粒不仅小，而且含有大量有毒、有害物质，能够在空气中停留较长时间并传播很远，因而对人体健康和环境质量造成更为严重的影响。
自xx年1月9日起，我国中东部地区经历了严重的雾霾和空气污染，中央气象台已将大雾蓝色预警提升为黄色预警，东北、西北、华北及中部地区均出现了重度及严重污染，黄淮、江南一带也受到了影响。济宁和邹城相继发布了大雾天气橙色预警，济宁市成为全国空气污染最严重的城市之一。
形成原因：
气象专家指出，春节期间雾霾现象的产生主要与以下几个因素有关：近地面空气湿度较高；缺乏明显的冷空气活动，大气层稳定；晴朗的天空和少云的天气有利于夜间辐射降温，从而使近地面的湿润空气饱和并形成雾霾。春节期间，机动车辆频繁使用、燃放烟花爆竹等活动也使得污染物的排放量增加，加速了雾霾的形成。
雾霾天气的危害(调查结果)
1.对人体的影响：雾霾中含有大量有害的小颗粒，人在呼吸时会将这些颗粒吸入呼吸道和肺部，轻度者可能出现气管炎、肺炎等疾病，严重者甚至可能导致更为严重的健康问题。
2.对生产生活的影响：雾霾天气导致能见度降低，给航空、铁路、海运、公路等交通运输造成显著影响，容易引发交通事故，扰乱了正常的生产生活。雾霾对建筑、汽车等固体物体也会造成腐蚀性损害。
建议：
我认为，治理的重点应放在控制颗粒物的排放上：工业排放需要进行合理规划，确保实现节能减排和清洁生产；城市交通的规划及发展公共交通也是减少人为污染物排放的重要举措；政府和媒体应加强环保知识的宣传，提高公众对空气污染的关注度。那么个人应该如何做呢？我们应尽量不开车或减少开车频率，优先选择公共交通，尽量不抽烟并学习相关的防护知识，向周围的人宣传雾霾防护的重要性。我们应从自身做起，共同关注和保护我们的环境。
雾霾的调查报告 第5篇
在这片灰蒙蒙的天空下，环境保护研究中心的专家们正在进行一项关于雾霾的深入调查。他们的目标是分析当下雾霾的成因，并提出切实可行的解决方案。
走进研究中心，您会看到一台台高科技设备在运转，监测着空气中的颗粒物和污染物。工作人员忙碌地记录着数据，气氛充满了紧迫感。这些数据将为后续的研究提供基础。
一台大型仪器矗立在实验室的中央，仪器的显示屏上实时更新着PM2.5和PM10的浓度。研究人员指出，这些设备不仅能够测量当前的污染水平，还能追踪历史变化趋势，为制定政策决策提供科学依据。
在调查过程中，专家们对雾霾的成因进行了全方位的分析。他们关注的内容包括气象条件、交通排放、工业废气等。通过对这些因素的综合研究，团队致力于揭示雾霾形成的机制，并寻找有效的治理措施。
他们的研究还包括使用先进的遥感技术。观察员通过激光雷达监测高空中的颗粒物，实时获取从地面到数千米高空的空气质量数据。这一技术将帮助科学家更好地理解不同高度大气中污染物的分布情况。
研究团队还在不同地点布置了一系列采样装置，定期获取空气质量样本。他们通过分析这些样本，力求找出污染物的来源和成分，为后续治理提供科学依据。
经过多年的努力，研究团队已经在关于雾霾的多个方面取得了重要进展。专家们在分析气象数据和空气成分时表现出极大的热情，力求为公众和政府提供有价值的建议。他们每年都会撰写报告，提交给政府相关部门，以便根据最新的科研成果调整环境政策。
随着社会对环境问题的重视，研究团队的工作受到了越来越多的关注。许多人会问他们，“何时能见到蓝天？”专家们会根据近期的气象预测与历史数据进行分析，给出相对准确的预期。在他们看来，科技和合理政策的结合，才是战胜雾霾的关键。
如今，研究团队正在集中力量研究湿度对雾霾形成的影响。他们的新设备将在未来几个月内投入使用，将为全面监测大气污染提供强大支撑。这个团队坚定信念，要为社会的可持续发展贡献自己的一份力量。
雾霾的调查报告 第6篇
雾霾的侵袭，不仅对交通出行造成了阻碍，更对我们的健康构成了严重威胁，医院中因呼吸系统疾病而就诊的人数不断增加。这一切究竟是如何发生的？我们又该如何应对这样的环境污染呢？为此，我进行了深入的调查。
一、调查背景
在沈阳，天气总是笼罩在一层朦胧的雾霾之中。清晨上学时，教学楼在灰色的雾霾中似乎难以辨认。20xx年，雾霾这个字眼再次成为我们生活中的常客。我们渴望清晨的阳光，却被厚厚的雾霾所遮挡。供暖季刚刚开始不久，辽宁省多地就接连出现了严重的空气污染天气，沈阳的PM2.5浓度甚至一度突破了1000微克/立方米，许多城市的空气质量指数也显示出爆表的情况。
11月7日早晨，记者在沈阳街头观察到，持续的空气污染情况仍在加剧。浓厚的灰白色烟霾覆盖了城市，视距不足100米。根据沈阳市环保局的实时监控数据，早晨8点到9点，空气中PM2.5的浓度达到1017微克/立方米。
辽宁省环保厅的数据显示，当天上午，省内14个地级市中，有9个城市的空气质量指数超过了300，标志着六级严重污染水平。沈阳、鞍山、辽阳和铁岭等城市的空气质量指数更是超过了500，显示出严重的污染状态。
空气质量指数（AQI）是用于量化描述空气质量的指标。根据环保部的标准，当空气污染指数大于300时，表示空气质量进入六级，属于严重污染状态。在这种情况下，健康人群的运动能力下降，可能出现明显的健康症状，儿童、老年人及有基础疾病的人应尽量留在室内，减少体力消耗，普通人群则应避免户外活动。
1、什么是雾霾？
雾霾是由雾和霾两部分组成的，虽然名字相近，但实质上有很大的区别。二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物是导致雾霾的重要成分，其中气态污染物（前两者）与颗粒物（后者）结合，形成了如烟幕般的低能见度情况。其中，颗粒物的英文缩写是PM，北京所监测的是PM10，指直径小于10微米的污染颗粒。城市中有毒颗粒物的主要来源包括：首先是汽车尾气，尤其是使用柴油的重型车辆，如大公交和大型卡车等。
冬季北方地区为取暖而燃烧煤炭所产生的废气也是一大来源。
工业生产排放的废气，例如冶金、窑炉、锅炉的排放，亦对空气质量造成了严重影响。还有，建筑工地及交通道路所产生的扬尘也不容忽视。
雾是由大量微小水滴或冰晶组成的悬浮气溶胶，而霾则包含空气中灰尘、硫酸、硝酸和有机碳氢化合物等污染物，导致大气混浊，影响能见度。
随着空气质量持续下降，雾霾天气频率逐渐上升，它悄无声息地侵入人们的呼吸道，导致呼吸系统、心血管系统等多种健康问题。常见的症状包括咽喉炎、肺气肿、哮喘和支气管炎等，长期暴露在这样的环境下，甚至可能引发更严重的疾病，例如肺癌和心肌缺血等。
雾霾的调查报告 第7篇
最近几天，北京的天空再次被浓厚的雾霾笼罩。12月5日，市政府提前发布了空气污染的橙色预警，而在7日晚上18时，预警级别提升至红色。根据官方通知，从8日7时到10日12时，全市将执行空气重污染红色预警措施。这是北京首次启动这一级别的预警。
在红色预警发布之前，许多人都在问何时会启动。但当预警真正降临时，大家又觉得它似乎并没有带来太大的实质帮助。毕竟，雾霾依旧存在，我们仍然身处其中。
环境专家解释道，预警级别的调整是基于数值预测，而非个人的主观感受：红色预警的启动条件是未来3天内将出现“严重污染”。北京市的相关通报指出，鉴于未来几天的天气状况，预计重污染将持续到10日，符合启动红色预警的标准。根据《北京市空气重污染应急预案》的要求，重污染预警需要提前发布，以便为信息传递和执行应对措施留出时间，这也是此次红色预警的缘由。
应急预案的本质是为了应对突发情况，尤其是在空气持续重污染的情况下采取的应对措施，旨在“降峰”，力求减少重污染带来的健康风险和生活影响。当空气严重污染到威胁人们健康和正常生活时，有必要限制个人活动和企业生产。如果因为采取的应急措施，空气污染没有进一步加重，这正说明这些措施的必要性。
当然，预警的生效并不是自动的，停工停业等强制措施需要相关部门的监督落实。停课、停驶给市民的生活带来不便，必须提前准备好替代方案。尽管应急措施是为了应对危机，但危机过后，我们也不能忽略其带来的教训。这次首次启动的红色预警，应该成为一个警示，提醒城市管理者和每个人重视源头治理，从日常工作中入手，积极应对空气污染。
为了应对重污染而采取的紧急措施，也为我们分析污染的成因和推动精准治理提供了良机。工业排放、建筑扬尘和汽车尾气，在空气污染中各自占据多大的比例，单双号限行究竟能起到什么效果，都可以通过这次事件进行评估。而一些临时的应急措施，比如关停污染企业、整治工地等，有的其实早该采取，有的则可以找到更优化的方案，这需要我们在日常治理中逐步落实。
红色预警还提醒我们，身处雾霾之中，我们能做的不仅仅是“自我保护”，或者无奈地调侃，而是要积极行动。这不仅包括少开车，一个人的自我约束，更要监督政府部门的履职情况，确保应急预案的落实，举报违规排污行为等。只有这样，才能让应急措施的效果得到真正体现，红色预警也不会频频光临。
雾霾的调查报告 第8篇
雾霾天气频繁侵扰我国，持续加重的大范围空气污染问题逐渐显露，已有超过25个省份和100多座大中城市不同程度地受到了雾霾天气的影响。这不仅对交通运输造成了严重影响，也对公众的身体健康造成了极大危害。那么，雾霾究竟是什么？其形成的原因有哪些？我们应如何减轻、控制和治理大气污染？为此，环境监测机构对雾霾天气进行了一系列的研究和调查，现将具体调查结果整理如下：
一、雾霾的基本概念
雾霾是由雾和霾共同组成的现象。其主要成分包括二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物，其中后者是造成雾霾加重的主要因素。它们与湿气结合在一起，使得天空变得阴沉。
雾和霾的性质有显著区别。雾是由空气中悬浮的微小水滴或冰晶形成的气溶胶系统，导致空气透明度降低和能见度下降。霾则是由空气中的灰尘、硫酸、硝酸和有机化合物等微小颗粒构成，它也会造成大气浑浊及视野模糊。在《地面气象观测规范》中，霾被定义为“空气中悬浮大量极细微的颗粒，致使水平能见度小于10公里。”
雾与霾的关键区别在于相对湿度。雾的形成需要相对湿度超过90%，而霾则在相对湿度低于80%时产生。如果相对湿度介于80%至90%之间，则是雾和霾的混合物，但主要成分通常是霾。
二、雾霾的成因分析
近期雾霾天气频繁、严重的原因主要可归结为以下几点：
(一) 自然环境因素。近期冷空气活动明显减弱，风速较小，大气稳定性增强，导致污染物在地面层积聚，造成雾霾天气增多。冬季空气中的气溶胶浓度较高，加上湿度较大，这种大气环流条件促使霾的形成。
(二) 环境污染因素。PM2.5是雾霾形成的重要元凶，特别是柴油大型车辆的排放。尽管小型汽油车排放的污染物主要是气态的，但在雾天中也能转化为颗粒物，加重大气污染。冬季燃煤释放的二氧化硫、工业排放的废气、建筑工地的扬尘等也是霾的重要源头。
(三) 地理环境因素。城市中高楼渐增，阻碍了空气流动，导致静风现象增多，形成逆温层，使得低空的空气流动受限，污染物难以扩散，最终在城市上空累积。
(四) 经济发展追求。在经济发展至上的理念下，我国在追求GDP增长的过程中，加剧了环境污染。对外资的过度诱导、汽车产业的迅速扩张，均未考虑到由此带来的严重后果。
三、雾霾的危害
(一) 健康危害。雾霾中的细颗粒物对人体呼吸道和肺部构成威胁，可引发多种疾病。研究表明，空气污染物浓度高时，心脏病患者的死亡率增加。长期接触雾霾环境对于新生儿健康尤为不利，可能导致低体重婴儿和其他健康问题。
(二) 交通影响。雾霾天气使车速降低，导致航班延误和交通拥堵，特别在繁忙的路段影响更为显著。
(三) 农业和养殖业影响。雾霾降低了植物的光合作用，对农业生产造成负面影响。养殖环境恶化使得牲畜的健康受到威胁。
(四) 气温变化。雾霾天气使太阳光照减少，气温下降，导致气候变得更加不稳定。
四、国际雾霾事件对比
在美国洛杉矶，1943年因汽车排放的氮氧化物与阳光反应，产生光化学烟雾，影响极为严重，促使政府采取了一系列环境保护措施。而在1952年，英国伦敦也经历了严重的烟雾事件，结果促成了《清洁空气法案》的实施。
在中国，北京在20xx年也经历了长达24天的严重雾霾，导致政府采取多项措施进行管控，例如停产污染企业、限制机动车上路等。
合肥市也因空气质量问题屡屡上榜，污染源主要来自机动车、燃煤锅炉和扬尘等，亟需采取有效措施控制污染。
五、对策建议
(1) 完善治理措施，打破地域限制实施区域联合控制。
(2) 严控开放源，组织各部门加强扬尘管理。
(3) 加强机动车污染的控制，优先发展公共交通。
(4) 全面推行排污许可证制度，限制污染物的排放。
(5) 推动排污权交易，并提高排污费征收标准。
(6) 加强对PM2.5的监测和预警，建立监控体系。
(7) 加强部门协作，制定应急预案。
(8) 增加绿化面积，以提高环境自净能力。
雾霾的调查报告 第9篇
一、调查背景：
近期，全国各地雾霾问题愈发严峻，PM2.5浓度急速攀升。尤其是在我们生活的城市——XX，雾霾现象尤为严重。当雾霾笼罩城市之际，部分地方政府和职能部门的应对方案显得滞后与消极，然而也有一些地方对此表现出极大的关注。作为XX的小学生，我们有责任为环境保护贡献一份力量，在这场“毒雾”面前，人人都无法置身事外。
二、调查目的：
号召大家共同关注和保护我们的环境，尽己所能地改善当前的雾霾状况。
三、调查时间：
XXXX年XX月XX日至XX日
四、调查人员：
XXX，XX小学六年三班
准备：纸张、笔、相机。
五、调查结果：
在某些区域，能见度已经降至500米以下，空气质量处于中度或重度污染状态。由于雾霾天气的影响，山东、河北、天津、北京等地部分交通道路受到限制。随着春节的到来，雾霾再次出现——在17日，河北、山东、长江三角洲等地出现了明显的灰霾天气。XX已连续两天身处于“霾区”。
六、XX霾析
有害成分待检 PM2.5是元凶
今年1月，XX地区的雾霾天数达到19天，严重的浓雾和刺鼻的霾天让市民倍感困扰。雾霾若频频造访XX，我们不禁要问，这种情况是否也意味着如同“京霾”一样，含有大量的有毒有机化合物呢？XX现已开始对雾霾成分进行相关研究，但关于雾霾中是否存在危险的有机物，目前尚未有明确的研究结果。
尽管XX雾霾中的有害成分尚未被详细列明，但已证实的是，PM2.5（细颗粒物）是导致雾霾天气的“主要元凶”。XX市环境监测中心的工作人员表示，根据中科院的研究，雾霾中可能含有危险的含氮有机化合物，这与人们普遍认为的氮氧化物是两个不同的概念。“从监测数据来看，XX的首要污染物为PM2.5，氮氧化物的超标情况并不明显。PM2.5是导致灰霾天气的‘罪魁祸首’，这些细小的颗粒物能够深入肺部，往往携带有毒物质，例如含氮有机化合物。”
环境保护部的一位负责人在17日表示，2月9日至15日，因烟花爆竹燃放的影响，我国部分城市的空气质量有所下降。影响空气质量的主要污染物为PM2.5。在74个城市中，PM2.5的平均超标率达42.7%，最大日均浓度为426μg/m3，最高超标倍数为4.7。
结论和建议：看到这些数据，我们是否都感到震惊呢？最终的结论是，雾霾的主要成因就是PM2.5。大家也注意到，春节期间燃放烟花爆竹对空气的影响，74个城市的PM2.5平均超标率达到42.7%。我建议大家在春节期间减少放鞭炮，为保护环境贡献一份力量，让我们共同采取行动，使每个人都受益。
雾霾的调查报告 第10篇
一、调查背景
新学期到来，石家庄的雾霾问题仍然没有得到缓解，持续影响着市民的生活质量和出行安全，同时对健康也带来了威胁。那么，究竟是什么导致了这种空气污染呢？我们又该如何改善这一现状？市民对此有哪些看法呢？为了寻找答案，我们学院在团委书记的带领下，对石家庄市区以及周边农村进行了有关雾霾的问卷调查。
二、调查流程概述
在20xx年3月2日上午，我们的调查小组骑行至石家庄北部的柳辛庄村，观察民生。调查人员以两人为一组，随机选择不同年龄段的村民进行问卷调查，主要通过访谈的方式了解情况，并进行详细记录。
当天下午，我们再分成两组，乘坐公交车前往省博物馆和社区进行第二轮问卷调查，同样进行了认真记录。
三、调查结果
我们对收集到的数据进行了整理分析。结果显示，大部分石家庄市民对雾霾天气有一定的了解与关注，但大多数人仅停留在知晓的层面，未采取有效防护措施，主要原因在于他们认为雾霾危害不大，且佩戴口罩不够方便。这表明他们并不完全清楚雾霾对健康的真正威胁。（建议：对市民进行雾霾危害的宣传是非常必要的。）关于雾霾成因，大家各持己见，但更大多数人一致认为，鞭炮和汽车尾气并非主要因素，真正造成雾霾的还是工业污染，如制药厂和发电厂等。在出行方面，大多数人更倾向于佩戴口罩步行或乘坐公交，既环保又省钱。在雾霾天气中，大部分人都选择在家休息，除非有特别重要的事情要处理，我个人认为这是一种理智的选择。
调查还显示，农村地区几乎不再焚烧秸秆，农民更倾向于采用秸秆还田的方法，这不仅省事而且环保。我们了解到，冬季部分农家使用电暖气供暖，这一做法也减少了污染物的排放。在博物馆的采访中，大多数市民认为汽车尾气、烟花爆竹等并不是造成雾霾的主因，他们认为主要的污染源是工业排放。大家也提出了一些建议，认为政府应加强管控力度，例如限行、减少汽车尾气排放以及严格监管企业的污染物排放等。然而，我们也必须认识到，解决这一问题不仅仅依靠某一个人或一家企业，而是需要全体公民的共同努力，增强环保意识，从点滴做起！
四、雾霾天气的成因
1. 大气压力较低，空气流动性差，是导致雾霾的主要原因。空气的不流动导致微小颗粒在空中聚集。
2. 地面灰尘较多，湿度低，加上人群和汽车的流动，使得灰尘被搅动。
3. 汽车尾气是主要的污染物，近年来城市汽车数量大幅增加，汽车排放成为雾霾的一个因素。
4. 工业生产所导致的二次污染。
5. 冬季取暖时排放的污染物。
6. 焚烧秸秆的现象。
7. 放烟花爆竹增加了污染颗粒的排放。
五、雾霾天气的危害
1. 对呼吸系统的影响：雾霾中含有多种复杂的化学颗粒物，尤其是直径小于10微米的气溶胶粒子，这些物质可直接进入呼吸道与肺部，导致急性鼻炎、支气管炎等疾病，长期暴露可诱发肺癌。
2. 对心血管系统的影响：雾霾天气中污染物多且气压低，可能加剧心血管疾病的发作。例如，雾霾天气时，水汽含量高，户外运动时，汗液难以排出，导致胸闷和血压升高。
3. 雾霾天气还会削弱近地层紫外线的照射，增强空气中病菌的活性，从而引发更多传染病。
4. 雾天日照减少，儿童得到的紫外线照射不足，体内维生素D的合成受到影响，严重的可能导致佝偻病。
5. 影响心理健康。阴沉的雾霾天气会导致精神懈怠、情绪低落和悲观，甚至可能引发情绪失控。
6. 影响交通安全。雾霾天气视野模糊，空气质量较差，容易导致交通事故的发生。
六、防护措施及建议
1. 尽量减少外出：雾霾天气中颗粒物含量高，严重危害健康，尤其是老年人及呼吸道疾病患者应减少外出，必要时佩戴口罩以保护身体。
2. 限制晨练：晨练虽受欢迎，但在空气质量差的早晨锻炼，容易引起呼吸道和心血管疾病的发作。
3. 关注个人卫生：外出后务必洗脸、漱口，换掉外出的衣物以去除污染物。
4. 注意饮食：
A. 多喝水，促进新陈代谢。
B. 避免辛辣刺激食物，冬季应减少火锅等重口味饮食。
C. 多食富含维生素和钙质的食物，如鱼类，黑鱼汤是不错的选择。
D. 保持饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜水果、银耳、梨、柿子、百合等有润肺作用的食物。
雾霾的调查报告 第11篇
调查目的：了解雾霾天气现象的成因、影响以及防护和治理措施
调查对象：相关工作者及公众的调查资料，涉及对雾霾天气现象的成因、影响以及防护和治理的认识
产生原因：雾霾的形成主要有以下两个因素：
一、气象条件
气象条件影响空气流动，当大气压力较低且空气静止时，近地面悬浮的微小水滴和冰晶形成气溶胶系统。一般情况下，辐射雾的厚度在几十米到一两百米之间，空气中的细颗粒物质聚集并漂浮，最终形成雾霾现象。
二、人为因素
工厂排放的废气、汽车尾气及冬季取暖所导致的二氧化碳排放，都会增加空气中的灰尘、硫酸、硝酸和有机化合物等。这些污染物加重了空气浑浊度，能见度降低，一旦水平能见度小于10000米，这种非水成物质造成的能见度障碍便被称为霾。雾霾是霾与雾的混合，统称为雾霾天气。随着空气质量持续恶化，阴霾天气的发生频率上升，带来的危害更为严重。我国多个地区已将阴霾天气纳入雾霾警报的范围。雾霾中有害的污染物包括氮氧化物如二氧化氮、对流层臭氧、挥发性有机化合物等。
雾霾的危害：
1. 雾霾对交通、航空、航运及生态环境等方面都有重要影响，造成空气质量下降，对人体健康构成威胁。在霾雾天气中，空气中常常伴随细菌和病毒，易引发传染病的传播及多种疾病。
2. 城市中，空气污染物难以扩散，加剧了二氧化硫、一氧化碳及氮氧化物的危害，损害人体健康。
3. 冬季雾霾天气中，若伴随严重的空气污染，可能会形成有毒的烟尘，严重威胁生命健康。
4. 由于人类活动影响，工业区和城市中心等地雾霾事件的频率和强度逐渐上升。
雾霾的防护：
应注意控制煤炭使用及工业废气、汽车尾气的排放，减轻烟尘的发生。当雾霾天气来临时，燃煤取暖的家庭必须特别注意煤气中毒的危险。
加强雾霾天气的交通安全管理。
确保电力系统设备的维护，减轻雾霾对供电系统的影响。
在雾霾天气中，空气污染程度往往较高，需适度减少户外活动，特别是晨练和高强度运动。雾霾天气应尽量关闭窗户，减少外出。如需外出，可佩戴口罩，以防止吸入细小颗粒。饮食方面应以清淡、易消化、富含维生素的食物为主，增加饮水及新鲜蔬菜和水果的摄入。要特别关注老年人、儿童和体弱患者的健康。
雾霾的治理：
一、加快能源结构调整，解决煤炭燃烧的污染问题
一是加强煤炭的高效清洁利用。由于煤炭在我国一次能源消费中占比接近70%，短期内很难完全替换，因此必须优先提升煤炭的清洁利用效率。
二是实施煤炭消费总量的控制。各地需制定相应的煤炭消费总量管理方案，明确目标并落实到地方政府，强化考核和监督。
三是强制要求所有燃煤电厂和锅炉安装脱硫、脱硝和除尘设施。大部分独立火电厂已安装脱硫设施，但仍需推进其他电厂及煤化工装置的设施建设。
四是快速出台新的污染物排放标准，增设相应排放指标，并加强对污染物达标排放的检查。
五是加强环保设施的运行检查，确保设施发挥应有作用。
二、强化钢铁、炼油等行业的排放管理
严格监督钢铁、炼油行业的主要污染物按标准排放。要求这些行业在主要污染物排放源上加快环保设施建设。
三、加大机动车污染治理力度
一是完善成品油定价机制，推进油品质量的提升，确保符合国家标准。
二是严厉打击非法生产和销售不符合标准的机动车用油行为，确保成品油的品质。
三是加速新车排放标准的实施，尽快推行更严格的排放标准，降低新车的尾气排放。
四是发展公共交通，减少城市交通拥堵，从而降低尾气排放。
四、加强环境污染监管工作
一是各级政府环保部门需强化监管，尤其是对高耗能、高污染行业的监控。
二是修订环保法规，增加处罚力度，对违反环保法规的行为加大惩罚，提升违法成本。
三是严抓环保典型案件，对违规排放行为进行严厉惩处，促使企业强化环保治理。
四是控制建筑施工扬尘，实施封闭施工及地面硬化等措施，减少扬尘。
五是严控道路扬尘，推行城市道路的机械化清扫，减少道路积尘。
六是实施排污许可证制度，确保重点企业在规定时间前申请排污许可证，明确污染物排放的标准。
七是推动排污权交易，鼓励重点行业利用市场手段减少污染物排放。
雾霾的调查报告 第12篇
随着我国经济的迅速发展，雾霾问题却愈加严重，这已经影响到了人们的健康和日常生活，因此我们必须采取行动来保护环境。
健康关系到我们的未来，每个人都应对此高度重视。
调查时间：
20xx年5月
调查地点：
北京
调查人员：
环境科学专业张晓玲
调查内容：
研究雾霾天气成因、现状、对健康的影响及可行的解决策略。
调查方式：
关注媒体报道、走访环保机构、向相关专家请教，与民众进行交流。
一、什么是“雾霾”
1、雾：在湿度较高、微风和稳定气层的条件下，地面空气降低至一定温度，空气中的水蒸气凝结成微小水滴悬浮在空中，造成能见度下降，这种现象称为雾。
霾：则是由大量粉尘、烟雾等悬浮微粒引起的混浊现象。
结合雾与霾的定义，雾霾天气是指因空气质量恶化而频繁出现的阴霾天气，已逐渐成为一种灾害性的气候现象。
PM2.5：指直径小于或等于2.5微米的细颗粒物，常被称为可入肺颗粒物。虽其在空气成分中占比不大，但对空气质量及能见度有着显著影响。PM2.5不仅粒径小且含有众多有害物质，其在空气中的存留时间长、传播范围广，因此对人体健康和环境质量的影响尤为突出。
二、雾霾的危害
1、雾霾天气易导致哮喘等呼吸道疾病的复发，包括支气管哮喘、过敏性鼻炎等。这与近期气温的下降及雾霾天气密切相关。在这样的天气中，空气中漂浮的粉尘和过敏原会刺激呼吸系统，引发咳嗽等不适症状。
2、雾霾天气对心血管患者尤为危险，尤其是老年人。如果在雾霾中外出锻炼，可能引起病情加重，甚至心脏病发作。由于雾霾时空气中的氧气含量降低，容易造成胸闷等不适，需特别注意。
3、雾霾天气的持续出现并非新近现象，近年来尤其在秋冬季节，中东部地区屡屡发生。虽然气象因素有所影响，但主要是由于经济快速发展与环境保护措施不足导致的结果。雾霾已成为严重威胁公众健康与生活的重要因素。
4、雾霾对人体心脑血管的影响显著，可能引起高血压、心绞痛等疾患。低气压和低温会使人产生烦躁和不适，增加心脑血管事件的风险。尤其是老年人及慢性病患者要尽量避免在雾霾天气外出锻炼。
三、雾霾的影响
1、雾霾天气促使哮喘等呼吸道疾病复发，空气中悬浮的过敏原会让患者出现咳嗽、呼吸困难等症状。
2、心血管疾病患者在雾霾天气中风险更高，雾霾导致的低氧环境可能引发心脏问题。
3、气候变化加剧了雾霾现象，尤其是秋冬季节，呼吸道感染和相关疾病的发生率也相应增加。
4、心理健康方面，持续的雾霾天气令部分人产生情绪低落、疲惫和焦虑等状态。
四、中国的雾霾现状
根据媒体近期报道，我国中东部地区多地遭遇严重雾霾，空气质量检测显示许多城市的PM2.5指数超标，意味着空气污染程度达到危险水平。这导致交通管制、学校停课及增加医院就诊人数等一系列问题。人们对空气净化器和口罩的需求激增。
五、预防雾霾对健康的影响
防治雾霾的措施：
1、外出时佩戴口罩，可以有效减少有害物质的吸入。推荐使用棉质口罩以降低过敏风险。
2、饮食应以清淡为主，多喝水和新鲜蔬果，帮助身体抵抗雾霾带来的影响。
3、雾霾天气尽量减少开窗通风，待天气好转后再进行室内空气流通。
4、适当补充维生素D，以应对缺乏阳光照射带来的不适感。
5、尽量减少外出，若必须出门，应避开高峰时段，并尽量使用公共交通。
6、戒烟是改善空气质量的重要举措，尤其在雾霾天气，尽量避免抽烟。
7、使用合格的N95口罩，定期更换过滤芯，确保使用效果。
8、保持个人清洁，回家后及时洗脸、漱口，清除身上的污垢。
9、膳食方面，推荐增加新鲜果蔬摄入，保障营养，并可尝试自制润喉茶以舒缓喉咙不适。
雾霾的调查报告 第13篇
调查时间：
20xx.2.10
调查背景：
随着羊年春节的到来，雾霾天气频发，这不仅对各类交通运输造成了严重影响，导致许多人无法按时回家过年，更对公众的身体健康构成了威胁，许多医院的病人数量明显增加。
调查问题：
引发空气污染的具体原因是什么？我们又该如何应对这种污染呢？
调查方法：
我通过网络查阅资料，询问家人等方式对相关情况进行了调查。
调查结果：
雾霾天气是空气质量显著恶化的结果，空气中灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等颗粒物大量积聚，尤其是PM2.5的浓度飙升，导致能见度大幅下降。“PM2.5”是指直径小于或等于2.5微米的颗粒物，亦称为可入肺颗粒物。由于PM2.5的粒径小，且含有多种有毒害物质，其在空气中的停留时间较长、输送范围广，因此对人体健康和空气质量的影响尤为重大。
中东部地区正遭受严重的雾霾侵袭，中央气象台将大雾蓝色预警提升至黄色预警。从东北到西北，从华北到中部，黄淮、江南等地均出现了广泛的重度和严重污染。济宁和邹城也相继发布了大雾天气橙色预警，而泰安则成为全国空气污染最严重的城市之一。
构成原因：
根据气象专家的分析，春节期间雾霾天气的成因主要有几个方面：近地面空气湿度较高；缺乏明显的冷空气活动，大气层较为稳定；天空晴朗少云，有利于夜间辐射降温，导致近地面湿度较高的空气饱和并形成雾霭。春节期间机动车使用频繁、烟花爆竹燃放增多，释放的污染物颗粒增加，也促进了雾霾的形成，二者相辅相成，迅速造成了雾霾天气的出现。
雾霾天气的危害（调查结果）
1. 对健康的危害：雾霾中含有大量有毒有害小颗粒，人在呼吸时会将其吸入呼吸道和肺部，轻者可能引起气管炎、肺炎等疾病，重者则可能导致更加严重的健康问题。
2. 对生产生活的影响：雾霾天气的低能见度影响了航空、铁路、海运和公路等交通运输，增加了安全事故的风险，干扰了正常的生产和生活秩序。雾霾对建筑物、车辆等固体物体也具有腐蚀性。
建议：
我认为，防治雾霾的关键在于控制颗粒物的排放：工业排放需要严格管理，应做到节能减排和清洁生产；城市交通规划及公共交通的发展也是减轻城市人造污染的重要措施。政府和媒体应加大环保知识的宣传力度，提高公众对空气污染问题的重视。那么，作为个人我们可以做些什么呢？应尽量选择不开车或少开车，优先选择公共交通，不抽烟或尽量少抽烟，学习雾霾防护知识并进行传播，从自身做起，注重节能与环保。
雾霾的调查报告 第14篇
伴随着猴年春节的到来，许多城市再度被雾霾笼罩，这不仅对各种交通运输造成了不小的干扰，也让无数人无法按时回家团圆，更严重的是还对身体健康带来了隐患，医院的病人数量显著增加。那么，这究竟是因为什么导致的空气污染？我们又该如何有效治理这种污染呢？为此，我展开了深入的调查。
一、调查背景
雾霾天气是一种空气质量极其恶化的现象，主要由于空气中灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等颗粒物的大量积聚，尤其是PM2.5的含量显著上升，导致能见度急剧下降。“PM2.5”是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，也称为可入肺颗粒物。因其粒径小，含有大量有毒有害物质且在大气中的停留时间较长、运输距离较远，因此对人体健康及大气环境质量的影响尤为深远。
目前，中国中东部地区正遭遇严重的雾霾与污染天气，中央气象台已将大雾蓝色预警升级为黄色预警。从东北到西北，从华北到中部，黄淮、江南地区皆出现了广泛的重度污染现象。
二、调查目的
了解公众对雾霾天气的态度及认知，探索雾霾天气带来的警示与实际问题。我们希望能够尽自己所能改善当前的雾霾状况，为人类创造一个更为美好的生存环境，为保护地球的生态环境贡献一份微薄之力。
三、调查过程
调查主题：雾霾天气
调查对象：普通民众
调查时间：20xx年2月8日
调查方式：实地拍摄，网络查阅。
四、调查结果
成因：
根据气象学者的分析，春节期间雾霾天气的形成主要源于近地面空气的高湿度；缺乏明显的冷空气活动使得大气层相对稳定；晴朗的天空及少量的云层促进了夜间辐射降温，导致近地面湿度较高的空气饱和，并凝结成雾。春节期间，机动车的频繁使用及烟花爆竹造成的污染物排放增加，使得这些颗粒物作为凝结核心，加速了雾霾的形成，两者共同促进了雾霾天气的出现。
危害：
1. 对人体的危害：雾霾中含有大量有毒有害的小颗粒，吸入后可能导致呼吸道及肺部的各种疾病，轻则引发气管炎、肺炎，重则可能导致更为严重的健康问题。
2. 对生产生活的危害：雾霾天气能见度极低，给航空、铁路、海运和公路等交通方式带来巨大的影响，易造成交通事故，干扰正常的生产和生活秩序。雾霾对建筑物和车辆等固体物体也具有腐蚀性。
防治：
当前，人为力量尚无法直接控制雾的产生，这属于自然现象。控制颗粒物的排放成为关键。工业排放须合理规划，推动重工业企业节能减排，实现清洁排放。优化城市交通和推广公共交通是减少人为污染物排放的重要途径。政府与媒体应加强环保知识的宣传，提高公众对于空气污染事件的认知。
作为个人，我们应该采取一些简单的措施：减少开车，尽量选择公共交通；吸烟要控制，尽量做到不吸烟；学习并传播雾霾防护知识；从自己做起，关心节能环保。
五、调查倡议
环境污染的加剧是自然环境自我净化能力达到临界点的警示。对于城市居民而言，这是对现代社会触碰自然底线的提醒，同时也是对人类损害自然行为的警告。我们每个人都肩负着保护环境的责任，面对雾霾天气，公众需要共同减少污染的决心和行动，也需要在日常生活中进行切实的改变。
雾霾的调查报告 第15篇
随着雾霾天气的频繁出现，尤其是在城市化迅速发展的当下，空气质量的恶化已成为我们不得不面对的严峻现实。这不仅影响了人们的出行，还对每个人的健康造成了隐患。究竟是什么原因导致了这种现象？我们又该如何进行有效的治理呢？
一、雾霾天气概述
雾霾是一种极其复杂的气象现象，主要由空气中的灰尘、细小颗粒物及其他污染物聚集而成。当PM2.5的浓度增加时，就会出现雾霾天气。PM2.5是指直径小于或等于2.5微米的颗粒物，因其微小的尺寸可以轻易被人体吸入，因而对健康构成威胁。随着工业化和城镇化的加速，雾霾天气在许多地区屡见不鲜，影响范围不断扩大。
在过去的一年中，我国中东部地区多次遭遇严重的雾霾天气，气象部门已多次发布相关的黄色或红色预警，许多城市因能见度低而纷纷采取交通管制措施。
二、雾霾的成因
根据气象专家的分析，造成雾霾天气的主要原因包括：近地面空气湿度增大、冷空气活动不足以及大气层的稳定性增强等。机动车排放和燃烧化石燃料产生的污染物大幅增加，也为雾霾天气的形成提供了必要的物质基础。特别是在节假日，人们燃放烟花爆竹，从而加剧了空气中的污染情况。
三、雾霾对健康的影响
雾霾中的有害物质对人体的影响是深远的。呼吸道和肺部在吸入这些颗粒后，容易导致慢性支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病，甚至还可能引发更为严重的心血管疾病。雾霾天气不仅是环境问题，更是社会公共健康问题。
四、治理雾霾的建议
针对雾霾天气的治理，首要任务是控制污染物的排放。政府需要加强对工业企业的管理，促进清洁生产，减少工业排放。加强城市交通规划，通过发展公共交通系统来减少机动车的使用也是有效的措施。增加公众的环保意识，鼓励民众积极参与空气治理，以形成全社会共同抵御雾霾的氛围。
五、在雾霾天气中如何保护自己
1、尽量减少开窗通风：在雾霾天气尽量避免早晚开窗，待空气质量好转时再进行通风。
2、外出时佩戴口罩：可以选择棉质口罩，帮助过滤空气中的有害颗粒，回家后及时清洗面部和衣物。
3、适量补充维生素D：雾霾天气日照不足，适当补充维生素D对身体有益。
4、保持肌肤清洁：定期清洁皮肤，避免雾霾中的颗粒物堵塞毛孔，导致皮肤问题。
5、选择健康饮食：多摄入新鲜蔬菜和水果，饮食清淡，有助于增强抵抗力。
6、减少户外活动：特别是心血管疾病患者，应尽量避免在雾霾严重时外出运动。
7、饮用清肺茶饮：如桐桔梗茶等，可帮助清除体内积聚的有害物质。
在面对雾霾天气时，我们每个人都应提高警惕，以更科学合理的方式来保护自己和家人的健康，从自身做起，为环境保护贡献一份力量。