研究揭示了学生熬夜的普遍现象及其对学习效率和身心健康的深远影响。数据表明，超过一半的受访学生因课业压力和娱乐活动而延迟入睡，导致注意力下降和情绪波动。熬夜与学习成绩的负相关性引发了广泛关注，迫切需要重视并解决这一问题，以改善学生的生活质量和学业表现。
学生熬夜的调查报告 篇1
一、数据收集
随着学业压力和社交活动的增加，大学生熬夜的现象愈发严重。为了了解这一现象的具体情况，我们对吉首大学的大一大二学生进行了问卷调查。本次调查的主要目的是获取学生的作息习惯，探讨熬夜对健康的潜在危害，并宣传早睡早起的重要性。
经过一周的调查，我们收集到了大量的数据，虽然结果具有一定的参考价值，但要有效改变学校内普遍存在的熬夜习惯，还需校方的共同努力与支持。
二、调查结果
根据我们的调查，熬夜已成为吉首大学学生生活中的一个普遍现象。数据显示，每周熬夜三天以上的学生占比达到43.8%，而保持规律作息的学生仅占17.5%。
三、详细分析
1、熬夜情况分析
调查结果显示，熬夜的主要原因主要有两方面：一是熬夜次数较多，二是许多学生入睡时间较晚。数据显示，79.2%的同学在晚上11点后入睡，47.5%的学生在早上7点后起床。这说明，熬夜已成为不少学生的常态。需要指出的是，这项调查是在夏季进行的，若是冬季，可能导致更多同学起床时间延后。
关于晨读的态度，调查显示，有73.3%的同学认为晨读非常必要，但真正有晨读习惯的学生却不足26.3%。虽然大家希望能够早起进行晨读，然而熬夜导致早晨起不来，因此无法实现这一目标。
那么，是什么让大家熬夜呢？调查显示，只有21.0%的同学因学习而熬夜，而79.0%的同学则在玩游戏、上网、聊天或观看影视剧等。这样的数据令人震惊，这不仅是“玩物丧志”的体现，更是对学生自我控制力的挑战。尽管人们在高中的时候为自己的梦想而不断奋斗，但一到大学，大家的放松态度却逐渐加重。值得注意的是，86.9%的同学希望改善熬夜习惯，95.9%的人意识到熬夜的危害。
2、改善熬夜习惯的建议
在改善熬夜习惯的方法上，60.7%的同学认为“丰富白天生活”是较好的选择，22.6%的人建议“学校实施按时停电制度”。我们对“按时停电制度”的看法进行了深入调查，结果显示有41.5%的同学认为这一制度可以有效减少熬夜现象，而42.6%的人表示不一定能起到作用。不过，54.1%的同学认为自己能够适应这样的制度。如果学校能够实施这一制度，40.6%的同学偏向于在11:30之前进行停电，59.6%的人则支持在11:30至12:00之间停电。结合学生的作息时间，11:00熄灯显得尤为合适。
四、改进建议
我们建议学校在宿舍实施按时停电制度，并积极宣传熬夜的危害及早睡早起的重要性，以期改善吉首大学学生的熬夜现状。
具体的停电建议如下：
1、停电时间为每天晚上11:00至凌晨4:00，5月1日至10月1日不实施停电，每周五和周六的停电时间为12:00至凌晨4:00。
2、停电范围为每栋宿舍楼内的所有宿舍，公共区域如走廊和厕所则保持供电。
通过校园内的宣传活动和各类组织的合作，我们希望同学们能养成早睡早起的健康习惯。实施按时停电制度能够有效增加同学们的自我管理意识，有助于改善整体的生活作息。虽然部分同学希望通过丰富和充实白天活动来改变熬夜习惯，但这往往需要强大的自制力和集体的配合。
从调查结果来看，校园按时停电制度在学生中有较高的支持率。许多高校已经成功实施类似的制度，显著降低了学生熬夜的现象，促进了他们的身心健康。再者，按时停电也有助于节约能源，符合国家提倡的低碳生活理念。
关于实施该制度可能出现的一些问题：
问题一：学习和工作时间是否会受到影响？
解决方案：大学生活与高中生活不同，休闲时间更加丰富，同学们可以在休闲时间充分利用学习与工作。若晚上时间不够，可以选择早起以增加白天的工作时间。
问题二：夏季炎热，晚上需要风扇？
解决方案：我们建议在5月1日至10月1日期间不实施停电制度，以避免因高温影响睡眠质量。其余时段继续实施停电。
问题三：手机、电脑等设备需要充电？
解决方案：同学们可以在白天的空闲时间进行充电。
问题四：娱乐时间减少？
解决方案：建议在周五和周六延长停电时间至午夜12点。
问题五：按时停电可能带来安全隐患？
解决方案：仅在宿舍内实施停电，走廊和厕所保持供电以确保安全。
学生熬夜的调查报告 篇2
调查研究数据结果及分析：
我们针对大学生的熬夜现象进行了全面的调查，选取了不同的高校、专业、性别和年级，通过问卷的方式展开了深入的探讨。以下是调查结果与分析。
经过我们的研究，发现大部分大学生的睡眠时间集中在晚上10点到12点之间，其中以11点到12点入睡的学生占据了绝大多数。相对而言，10点之前和12点之后入睡的学生人数非常少。这一数据表明，熬夜现象在大学生中普遍存在。
接着，我们调查了学生们对熬夜的定义。结果显示，认为11点以后和12点以后才算熬夜的学生人数几乎相同，并且占据了问卷调查人数的绝大部分。这充分表明，尽管大多数大学生意识到自己的作息时间属于熬夜，但很少有人能够采取有效措施加以改善。
在每晚的平均睡眠时长问题上，我们了解到，睡眠不足七小时的学生所占比例较大。这意味着，大学生普遍存在睡眠不足的现象，因此在课堂上可以看到许多同学趴在桌子上打瞌睡的现象并不足为奇。熬夜超过四天的学生数量也接近一半，这证明了熬夜问题在大学生中不仅普遍且严重。如果将熬夜比作一种疾病，大学生就是易感群体，大多数人都曾患上过这样的“病”，但是很少有人愿意积极去“治疗”。
我们在调查中发现，熬夜的主要原因是玩游戏和聊天的人数最多，虽然也有因学习或看电影而失眠的人，但这仅占少数。随着科技的发展，互联网逐渐成为大学生获取知识和信息的重要途径，使得许多人沉迷于刺激的网络世界，夜晚在电脑和手机的陪伴下，他们脱离了现实的孤独，熬夜成了他们的生活习惯。
熬夜的危害分析
熬夜对身体的危害不容小觑。通过我们的调查和研究，得出以下几点结论：
皮肤受损。皮肤在晚上10点至凌晨2点进入自我修复阶段，长期熬夜会打乱人体的内分泌和神经系统的正常运作，导致皮肤产生干燥、缺乏光泽等问题，甚至出现暗疮等皮肤疾病。
抵抗力下降。熬夜使得身体长期处于疲惫状态，免疫系统也随之受损，容易招致感冒等疾病。这主要是因为熬夜打乱了人体的生理节奏。
熬夜还会影响记忆力。正常情况下，人的交感神经在夜间应该休息，熬夜却造成其在夜间兴奋，导致白天精力不足、注意力不集中，甚至健忘，长此以往可能导致神经衰弱和失眠。
熬夜会导致阴虚火旺。熬夜导致生理功能失调，这种情况在中医理论中被称为阴虚火旺。熬夜者往往饮食不规律，可能导致肠胃问题，亦可引发消化不良。
视力下降。熬夜对眼睛的伤害不仅仅是黑眼圈，长时间用眼过度可能导致眼睛疼痛、干涩，甚至可能引发严重的视觉问题。根据调查，熬夜后视力下降的现象在年轻人中频繁出现。
我们的研究表明，绝大多数人在熬夜后的第二天状态都是昏昏欲睡，工作效率明显降低。熬夜对身体和心理健康造成的负面影响是显而易见的，大学生应该在专业学习上专心致志，以避免熬夜给学习带来的困扰。
社会实践的收获及感悟:
社会实践是我们学习的重要组成部分，它让我们在真实的环境中学习，通过接触社会，积累宝贵的经验，为未来的职业生涯打下基础。
大学生的社会实践为我们提供了走出校园、了解社会的机会，也是锻炼自我、提升能力的良好渠道。在参与熬夜调查的过程中，我提升了自己的组织能力以及沟通技巧，也让我更加意识到熬夜问题的严重性。通过问卷调查的经历，我体会到与他人交流并不是一件容易的事，一开始遭遇拒绝让我感到沮丧，但随着调查的深入，我的心态逐渐调整，变得更加自信与从容。
作为新时代的大学生，我们需要具备良好的社交能力，积极参与社会实践。毕竟，三年后我们将不再是学生，而是社会的一份子，为社会贡献力量是我们的责任。纸上谈兵无法解决实际问题，社会实践为我们提供了锻炼自我的平台，使我们有机会成为更优秀的人才。这次社会实践让我更加清晰地认识到熬夜对身心的影响，激励我在生活中加以改进，今后我会更加珍惜这样的机会，积极参加各种社会实践，提升自己的综合素质。
学生熬夜的调查报告 篇3
熬夜，作为现代社会普遍存在的问题，对学生的健康产生了重大影响。良好的睡眠质量不仅对身体健康至关重要，更是心理健康的重要保障。为了深入了解学生熬夜现象的成因及其影响，调研小组于近日开展了一项调查。
调研小组随机选取了校园内的一百名学生，收集了他们的作息时间及相关习惯。结果显示，晚上十点之前入睡的学生仅占总人数的5%，十点到十一点之间的比例为15%，而十一点到十二点则高达47%，十二点到一点的比例为20%，一点以后入睡的学生占17%。根据传统的医学观点，十一点后是身体肝脏排毒的高峰期，熬夜的这一现象在学生群体中显得尤为突出，表明多数学生未能合理安排作息时间。
从生活的角度来看，大学生活是学生迈入社会前最轻松的阶段之一，很多学生拥有自由的时间来支配。然而，为了追求短暂的娱乐体验，学生们往往放纵自己的欲望，因此形成了一些不良的生活习惯，而熬夜正是这种现象的表现。如同人性中的懒惰，越是生活安逸，懈怠的状态就越容易蔓延。当自制力无法抵挡懒惰时，学生便很容易陷入欲望的漩涡。
调查显示，电子设备是导致学生熬夜的主要原因。超过60%的学生在熬夜时使用智能手机进行游戏、观看电影、社交聊天等娱乐活动，而学习和失眠的占比则不足20%。由此可见，学生的熬夜行为大多是出于强烈的补偿心理，许多学生都维持着“白天上课，晚上娱乐”的生活模式，仅有少数是因学业压力或失眠所导致的被迫熬夜。而在社交软件上的聊天活动所占的比例引人深思，这表明学生在享受消耗型快乐的也在寻求情感上的共鸣。根据资料，世界卫生组织将熬夜列为2A类致癌因素，由此可见熬夜对健康的巨大危害。长期熬夜将对学生的身心健康造成恶劣影响。冰冷的手机屏幕无法取代真实世界的互动，学生们应放下手机，去追求更美好的未来。
关于熬夜对第二天状态的影响，调查结果显示，感到没有影响的学生占55%，而感到昏昏欲睡的占45%。这表明，未受到影响的学生比例居然高于受到影响的学生比例。现代医学认为只要保证7至8小时的睡眠时间，就不会被视为熬夜。而我校多数学生早上九点上课，理论上是可以进行补觉的。然而，依然有相当一部分学生受到熬夜的影响，熬夜问题亟待引起重视。
熬夜如同一种慢性毒药，逐渐侵蚀着我们的健康。希望同学们能够理智看待熬夜的问题，合理规划自己的时间，为未来打下坚实的基础！
学生熬夜的调查报告 篇4
一、学生熬夜的现状
在当代大学生中，熬夜已成为普遍现象。根据调查结果，超过50%的学生认为，晚上12点以后入睡就算是熬夜。而对于熬夜的定义，约36%的学生认为是指超过午夜12点，而22.73%的学生则认为凌晨1点才算熬夜。这表明，大多数大学生普遍接受午夜12点为熬夜的界限。
多数学生认为理想的入睡时间在晚上11点到12点之间。调查显示，超过70%的大学生认为最佳入睡时间在此区间，少部分人选择了晚上11点之前或12点之后的时间。
大学生入睡时间与上床时间相近。根据调查，很多学生认为自己上床的时间与进入睡眠的时间差不多。超过50%的学生表示他们在午夜12点之后实际入睡。
大学生普遍将午夜12点视为熬夜的起点，绝大多数人能在自己设定的理想入睡时间内入睡。
超过1/5的学生每周都有熬夜情况。当被问及一周熬夜的天数时，数据显示，约50%的学生每周熬夜超过4天，其中21.74%的学生每周熬夜7天，9.29%的人熬夜6天，结果相当惊人。
60%的学生主动熬夜少于3天。在询问主动熬夜的频率时，调查结果显示：有24.36%的学生每周熬夜1天，21.58%每周熬夜2天，近60%的学生主动熬夜的天数少于3天。
超过70%的学生在熬夜时考虑舍友的感受。调查显示，73.29%的大学生在熬夜时会考虑其对舍友的影响。
超过1/3的学生被动熬夜。调查结果表明，约35%的学生表示每周有3到5天被动熬夜，37.07%的人有1天，20.79%的人有2天。
近30%的学生对影响自己睡觉的熬夜者表示不满。当被问及是否对影响自己入睡的熬夜者感到不满，29.89%的学生选择了“是”，28.54%选择了“否”，41.48%则表示不确定。
因上网、看电影和打游戏熬夜的人数可观。调查发现，38.61%的学生将熬夜归因于上网浏览信息和收集资料，36.04%的人因有大量作业待完成，另有34.65%是由于学生社团活动需要在晚上进行，而33.66%的学生则因观看电影、打游戏等娱乐活动熬夜。
熬夜对健康的影响不容忽视。调查结果显示，60%的学生熬夜后在课堂上感到困倦，57.03%的人表示早上精神不振，37.62%出现了皮肤问题，33.47%感到生物钟紊乱。
近30%的学生在了解熬夜危害后依然选择熬夜。当询问熬夜的利弊时，29.9%的学生选择“是”，表示仍会熬夜，28%的人选择“否”，41.98%表示不确定。
从调查中可以看出，大学生由于社会实践增多和学习压力加大，熬夜现象普遍。网络的快速发展和丰富的娱乐内容对学生的诱惑增加，使得他们在了解熬夜的危害后，仍然选择熬夜。
近20%的学生认为熬夜是个人选择，外人不应干预。调查显示，78.26%的学生认为熬夜虽对健康有害，但偶尔熬夜属于正常行为，适度控制就好。66.39%的学生认为熬夜会影响舍友，应相互协商制定睡眠时间，只有25.3%的人认为熬夜应当被禁止。
解决熬夜的主要途径是提高个人意识。当被问及如何改善熬夜现象时，68.58%的学生认为应该依靠个人意识的觉醒，54.74%的人建议学校加强对熬夜危害的宣传。这表明，抑制熬夜行为主要依赖个人和学校的共同努力。
二、学生熬夜原因分析
通过问卷和访谈，学生熬夜的行为主要由个人选择和外部环境共同影响。以下是主要原因分析：
1、学生熬夜的内部因素
（1）自控力不足，主动选择熬夜
许多大学生在高中时期没有熬夜的习惯，但进入大学后，缺乏约束的环境和丰富的夜生活使得他们容易放纵自己。调查显示，63.9%的学生选择熬夜上网、打游戏、看电影，导致第二天晚起或逃课现象频频发生，这反映出他们的自控力不足。
（2）生物钟调整困难
长时间的熬夜使部分学生的生物钟发生了改变，导致他们难以适应早睡。调查显示，30.8%的学生认为最佳睡眠时间在晚上11点，但38.34%的学生却在午夜12点入睡。偏差的生物钟使得调整作息变得困难。
（3）熬夜被视为提高创作效率
有些学生认为，夜间的安静环境能激发灵感，因此在写作或做实验时选择熬夜以提升工作效率。
（4）大学阶段熬夜被认为利大于弊
虽然很多学生意识到熬夜对健康有害，但仍选择熬夜来完成各种任务。他们认为大学生活充满活力，熬夜后的恢复是可以接受的，这反映了他们对于熬夜的态度。
2、学生熬夜的外部因素
（1）学业压力
约36%的学生熬夜是因为需要完成繁重的作业，尤其在工科院校，这种现象更为明显。学业压力使得他们不得不选择熬夜。
（2）受舍友影响的集体熬夜现象
调查显示，17.8%的学生熬夜是因为受舍友的影响，这种集体熬夜的现象越来越普遍。
（3）社团活动的熬夜文化
许多参加社团的学生表示，熬夜参与活动几乎是必经的阶段，1/3的受访者都有熬夜经历。
（4）大学管理松散
之前在中学阶段受到严格管理的学生，到大学后获得更大的自由，这让他们在缺乏自控力的情况下自由选择熬夜。
三、改善学生熬夜现状的建议
1、优化熬夜的客观措施：
（1）学校可建立熄灯制度，在固定时间断网、断电，提醒学生休息；
（2）开展养生课程，增强学生健康意识；
（3）社团组织“拒绝熬夜”活动，提升学生的早睡意识；
（4）宿舍内营造早睡的氛围，互相影响，有助于改善熬夜习惯。
2、提升主观意识措施：
（1）增强自我管理能力，主动减少熬夜；
（2）提升时间利用效率，通过合理安排学习和活动时间，减少熬夜；
（3）理性看待熬夜的影响，避免形成恶性循环；
（4）主动寻求外界帮助，通过与朋友、家人沟通，获得支持。
学生熬夜的调查报告 篇5
调查对象：
大学生
调查学院：
某某大学
调查目的：
作为一名大学生，我注意到身边很多同学熬夜的现象愈发普遍，因此对此产生了浓厚的兴趣。想探讨造成大学生熬夜的原因，究竟是学业压力太大，还是生活习惯的养成。我认为，高中时期的晚自习制度可能对大学生的作息造成了深远的影响。
调查方法：
通过问卷和访谈的方式，收集不同年级大学生的熬夜情况，并结合数据分析得出结论。结论：综合各方面的调查结果，我们认为大学生熬夜的现象是多因素造成的，既有高中时期习惯的延续，也有来自学业和生活的压力，最终影响了他们的生理作息。
大学生熬夜的原因：
在大学生活中，熬夜已成为大量学生的常态。每到深夜，宿舍的灯光依旧闪烁，电脑的屏幕散发着蓝光；校园的街道寂静无声，而宿舍的走廊则热闹非凡。这种情景让许多同学的生活变得不规律，熬夜似乎成为一种习惯，反而早睡很少见。作为一名身处其中的大学生，我对熬夜现象充满了好奇。研究熬夜的原因有助于大学生合理安排作息并关注自身健康。可能的原因包括：
一、学业繁重。为了应对各类考试和复习，许多同学不得不熬夜。参与社团活动或兼职的学生也常常会选择通宵完成任务。
二、情感空虚和无聊。面对无所事事的状态，很多同学选择通过网游、网络聊天等方式来消遣时间，这类同学不在少数。
三、受到同伴影响。舍友的熬夜习惯也在一定程度上影响了其他同学的作息，许多人为了融入集体而选择不睡觉。
（1）中国的学习模式
在中国，拖延已成为许多大学生的常态。由于许多学生在高中阶段积极备考，所以在大学时，他们仍然保持着这种临时抱佛脚的习惯。调查显示，有约22%的学生因拖延而不得不熬夜完成任务，尽管只是一小部分同学能够因此获得好成绩，大多数人却效果不佳。
（2）熬夜作为学习的代名词
很多大学生从小便接受了勤奋学习的教育，熬夜被视为努力的象征，因此他们不断设定高于自身能力的目标，导致很多人自然而然地寻求熬夜来解决问题。调查结果显示，近40%的同学选择将熬夜视为努力学习的一部分，其中熬夜学习的比例占到90%以上。
大学生熬夜的危害：
熬夜的危害不容小觑。由于缺乏充分的休息，部分同学时常迟到、早退，甚至逃课。即便在课堂上，他们也常常表现出疲惫，注意力难以集中，学习效果大打折扣。熬夜不仅影响生理健康，还可能导致部分同学沉迷于网络游戏或其他娱乐活动。在科技高速发展的今天，互联网逐渐成为大学生获取信息和知识的重要渠道。这一代学生既享受着技术带来的便利，也面临着因此产生的种种问题。调查数据显示，94%的同学认为丰富的科技产品和娱乐项目加重了熬夜现象，只有1.17%的同学认为不相关。在熬夜原因调查中，有48.03%的学生称因上网熬夜，54.78%的同学因玩手机熬夜，网络和手机的吸引力让不少学生在深夜依然精神抖擞。
大多数同学熬夜的原因是什么？通过问卷和访谈的汇总，以及对结果的认真分析，我们将对大学生熬夜现象进行深入探讨，寻找其成因并提出可能的解决方案。
改善大学生熬夜状况的建议:
1、改善熬夜的措施（客观条件）：
（1）学校应制定熄灯制度，按照固定时间断网、断电，提醒同学们按时休息；
（2）学校应开设健康课程，增强同学们的健康意识和养生知识；
（3）各类社团可开展“拒绝熬夜，早睡”活动，鼓励学生参与，营造良好的作息氛围；
（4）宿舍应形成早睡的集体氛围，调查显示，若舍友们均早睡，会对熬夜的同学产生积极的心理影响。
学生熬夜的调查报告 篇6
一、调查内容
1.被调查学生的基本情况
在被调查的学生中，大部分人都是在校大学生，他们的学历普遍在大专以上，其中大专学历占比达45.67%，本科学历占比50.23%。从年龄上看，参与调查的学生平均年龄为20岁，绝大多数在19至22岁之间。通过对他们的作息进行调研发现，晚间熬夜情况普遍存在，尤其是在考试前期，平均熬夜时长达到了3-4小时，每周有超过60%的学生表示自己每周至少熬夜三次。
通过与国外的相关调查对比发现，国外大学生的熬夜情况相对较少，尤其是在临近考试期间，他们更倾向于合理安排时间，以保证充分的休息时间。与中国的情况相比，国外大学生的熬夜比例仅为38%。
2.熬夜原因分析
调查结果显示，影响学生熬夜的主要因素包括学习压力、社交活动以及娱乐消遣等。经过对20项因素评分，我们得出了表2的数据，并对中外学生的熬夜原因进行了比较。
结果表明：大多数学生一致认为“学习和复习压力”是导致熬夜的首要原因，尤其在考试周，他们普遍感到时间不够。参与社交活动和玩电子游戏的影响也不可忽视，足足有45%的学生表示因为这些活动而推迟就寝。两国学生在面对熬夜因素时却有所不同，中国的学生更倾向于因为学业压力而熬夜，而国外学生则更多因为娱乐因素。
3.熬夜对健康的影响
本次调查还关注了熬夜对学生健康的影响，结果显示，熬夜的学生中，超过70%的人反映自己出现了不同程度的健康问题，如疲劳感、注意力不集中以及失眠等。尤其是长期熬夜的学生，表现出更为严峻的健康状况。
与国外调查结果相较，国外学生通常在熬夜后会采取补觉等方式来进行调整，其健康问题的报道率较中国低，约为50%。
4.应对熬夜的建议
在问卷的最后一部分，了解了学生对改善熬夜现象的建议。调查结果显示，大部分学生认为应提高时间管理能力和自我约束意识。对于有效的学习方法和合理安排日程，63%的学生表示他们希望获得更多的指导和帮助。健康的生活习惯也被认为是避免熬夜的重要策略。
5.对学校和社会的建议
针对学生熬夜情况，调研结果也表明学校和社会应提供更多支持。学校可以开展有关时间管理和心理健康的课程，帮助学生更合理地安排学习与生活。社会也需增强对熬夜危害的宣传，从而提高学生的自我保护意识, 使他们在学业、社交与休息之间建立更好的平衡。
学生熬夜的调查报告 篇7
1. 调查背景
根据知名机构的大学生睡眠状况调研报告，发现近九成的大学生存在不同程度的睡眠问题，尤其是熬夜现象尤为普遍，超过三分之一的学生每晚入睡时间在零点之后。其中，熬夜的大学生中，有超过一半的学生每周熬夜超过四天。由此可见，熬夜已经成为了大学生生活中的一种常态。然而，长期熬夜带来的负面影响也逐渐显现，例如身体素质下降、精神状态不佳，甚至因熬夜引发的猝死事件频频见诸报端。这使得我们必须重视这个问题：一方面是为了完成学业，另一方面也是为了了解我校大学生的熬夜状况。我们小组决定在校园内开展相关调查，分析所反映出的问题，并探索解决方案，期望能够提高同学们对熬夜危害的认识。
正值青春年华的我们，充满活力，但是否应当因为“我还年轻”而肆意透支身体呢？身体是幸福生活的基础，作为大学生，我们不仅需要掌握知识和技能，还需要学会自我管理，包括对身体、精神、生活和财务等方面的管理。不要因为年轻而忽视健康，任何行为都有其后果。为了自己，请珍惜身体，停止过度熬夜。
2. 调查对象
本次调查主要针对广东工业大学本科在校生进行抽样调查，同时考虑其他高校学生的参与情况。
3. 调查目的
充足的睡眠对每个人而言都是至关重要的。然而在由于多种原因，熬夜已成为许多人的生活习惯。从健康角度来看，熬夜带来的负面影响相当严重，严重危害生理和心理健康。一部分熬夜的学生并未意识到其危害，另一部分则明知其害却无力自控。我们小组对熬夜现象也深有体会，自己及周围朋友多为熬夜党。我们希望通过此次调查，更深入地了解当今大学生的熬夜现状及其影响，并提出相应的解决措施，以帮助同学们更科学地安排作息，提升睡眠质量，助力学习和生活。
4. 调查方式
本次调查主要采用电子问卷的形式进行，同时辅以口头访谈、小组讨论及相关资料的网络查阅。
5. 其他说明
本次调查对象为我校在校本科生，采用抽样方式，参与调查的人数与学校总人数相比相对较少，因此调查结果存在一定的局限性。通过网络平台我们发送了电子问卷，共有129位学生参与了调查，涵盖了大一至大四的各年级。
2、调查分析
1. 大学生熬夜情况及看法
熬夜现象在大学生中已成为一种普遍的生活方式，几乎每位参与调查的学生都经历过熬夜。从问卷结果来看，近50%的学生表示他们在24:00之后入睡，36%的学生在23:00到24:00之间入睡，只有少数人在22:00之前入眠。针对“你一周大概熬夜多少天？”这一问题，选择“3天或更多”的比例高达55.81%。
① 从性别来看，女生的熬夜频率略高于男生。
② 从年级来看，熬夜的情况随着年级的提升而增加。
2. 大学生熬夜原因分析
大多数大学生认为熬夜是自身选择和个人价值观相关的行为。根据调查结果，因“学习工作所致”而熬夜的人占比最高，接近30%；其次是“习惯晚睡”。还有不少学生表示受宿舍环境影响，舍友熬夜影响了自己的作息，约有13%的学生选择熬夜作为放松的一种方式。经过分析，我们总结出大学生熬夜的原因主要有以下几点：
1、大学生熬夜的外部原因
（1）学业压力大，课程繁重
尽管大学生相比于高三毕业生有更多的自由时间，但由于各种作业、论文和考试的压力，仍然不得不熬夜。
（2）受舍友影响，形成集体熬夜
有些大学生熬夜不是出于自愿，而是因为舍友的影响，共同熬夜形成习惯。
（3）参与社团活动，熬夜成常态
大学生参加社团活动后，常常需熬夜完成策划、总结及其它相关工作。
（4）学校管理制度相对宽松
大学的管理制度相较于高中宽松，通常只采用熄灯政策，没有强制断电，导致大学生在夜间更容易熬夜。
2、大学生熬夜的内部原因
（1）自控能力不足，易受诱惑
许多大学生在进入大学之前没有熬夜的习惯，但在大学后因缺乏约束而自我放纵。
（2）生物钟混乱，难以调整
经过一段时间的熬夜，生物钟的改变让学生很难恢复正常的作息，导致即使早想睡也难以入眠。
（3）拖延症现象严重，任务不得不熬夜完成
大学生普遍受拖延症困扰，往往等到最后一刻才开始做作业，认为深夜的宁静能激发灵感。
（4）认为熬夜是一种放松方式
调查结果显示，约15%的学生认为熬夜可以帮助自己放松，逃避压力，从而沉迷于熬夜的生活。
学生熬夜的调查报告 篇8
在经历了高中相对严格的管理后，许多大学生进入了一个较为宽松的环境，易于放纵自己，熬夜的现象在学生中变得尤为普遍。凌晨时分，宿舍里依然闪烁着手机或电脑的光芒，熬夜对健康的危害不言而喻。缺乏睡眠可能导致同学们上课迟到、早退、甚至逃课，陷入恶性循环。长期熬夜还会降低身体免疫力，造成头晕、脱发、内分泌失调等健康问题。为此，本次调查对同学们的熬夜行为进行了详细分析，希望能够为他们的熬夜和睡眠问题提供一些建议和应对措施。
本次问卷共发放300份，最终回收285份，回收率达到95%。
1.请问您的性别是？
调查结果显示，男生占比为55.44%，女生占比为44.56%。由于学校的性别比例相对接近，此次问卷的结果较为全面，可以较为真实地反映同学们的熬夜情况。
2.请问您所在的年级是？
结果显示，参与调查的同学大多是大一、大二和大三的学生，其中大一占比35.44%，大二占比35.44%，大三占比29.12%。这三个年级正好代表了大学生的不同阶段，大四同学因考研、实习等原因未能参与调查。
3.请问您一般在什么时间休息？
结果显示，8.07%的同学能在11点前休息，50.53%的同学在11点到12点之间休息，33.68%的同学在12点到1点之间休息，7.72%的同学则是在1点以后入睡。
4.如果把24:00之后的睡觉时间视为熬夜，您会熬夜吗？
调查显示，39.3%的同学偶尔熬夜，31.93%的同学经常熬夜，25.26%的同学几乎每天都会熬夜，只有3.51%的同学从不熬夜。
从以上两题的结果可以看出，能在11点前入睡的同学相对较少，绝大部分同学的休息时间集中在11点到1点之间，甚至有同学在深夜1点后才入睡。这表明熬夜现象在学校中的确普遍，情况不容忽视。
5.请问您的睡眠时间通常为多长？
结果显示，4.56%的同学每天睡眠时间少于5小时，52.98%的同学在6到7小时之间，37.89%的同学能够保证7到8小时的睡眠，4.56%的同学睡眠时间超过8小时。这一数据显示，尽管同学们年级和专业不同，但大部分同学的睡眠时间相对充足。然而，结合第4题的结果，可以看出为何众多同学仍能保持良好的睡眠。
6.您认为几点之后的睡觉时间算熬夜？
调查结果显示，31.23%的同学认为23:00后入睡即为熬夜，50.53%的同学认为24:00后算熬夜，而选择1:00以后的占比也达到了18.25%。这一结果表明，虽然大多数同学对于熬夜有一定的认知，但仍有部分同学对熬夜的界定存在误解，需引起重视。
7.您如何看待自己的熬夜行为？
结果显示，24.91%的同学熬夜是因为学习或工作，27.02%的同学希望早点休息但不知不觉熬夜，29.12%的同学明白熬夜不利于健康，正在努力改正，15.44%的同学则已习惯熬夜，难以改变。显然，尽管大多数同学意识到熬夜的危害，但依然因各种原因选择熬夜，这让人不禁担忧。
8.如果熬夜，您一般在什么时候熬夜？
结果显示，30.53%的同学选择在节假日熬夜，67.37%的同学选择在周末熬夜，36.49%的同学在上课日熬夜，3.16%的同学则从不熬夜。显然，周末熬夜的人数较多，原因可能是为了赶作业或娱乐。长此以往，熬夜对身体造成的危害不言而喻。
9.熬夜的原因是什么？
调查结果显示，手机和观看影视剧占比最高，分别为45.61%和41.05%；学习和工作分别为37.89%和34.39%，其余选择分别是玩游戏、失眠和习惯，每项均为31.93%。由此可见，大学生熬夜的主要原因是个人的选择，更多是由于生活习惯，而非学习压力。
10.您对熬夜的态度是什么？
结果显示，35.09%的同学对熬夜持反感态度，62.81%的同学则态度中立，2.11%的同学认为熬夜是喜欢的。从这些数据来看，大部分同学对熬夜的态度较为松懈，未充分意识到其带来的健康问题。
11.您认为熬夜是否有价值？
调查显示，42.46%的同学认为熬夜价值一般，并倾向于改变，39.3%的同学认为没有价值，16.84%的同学觉得价值一般但不打算改变，仅有1.4%的同学认为熬夜很有价值。可见，虽然同学们对熬夜的价值认同度较低，但仍有部分同学选择不改变。
12.熬夜对您的影响有哪些？
同学们普遍认为熬夜可能导致视力和记忆力下降、身体抵抗力减弱、学习效率低下等负面影响。显然绝大部分同学都能清楚认识到熬夜的危害，少数同学却认为熬夜没有影响。
13.您认为减少熬夜能否提高学习和工作效率？
结果显示，48.77%的同学认为减少熬夜能提升学习和工作效率，37.19%的同学对此表示不确定，有14.04%的同学认为熬夜不会提高效率。这表明，部分同学仍将熬夜视为提高效率的手段。
14.您认为可以通过什么方式减少熬夜？
结果显示，许多同学认为可以通过自我监督、宣传熬夜的危害、外界监督等方式减少熬夜。由此可见，熬夜更多是个人选择，可通过自律意识来避免。
1、大学生熬夜的内部原因
（1）自控能力不足，自愿选择熬夜。自控力并非无限，需要自己维护。调查显示，许多学生在高中没有熬夜的习惯，大学后却因环境变化及夜生活丰富而放纵自己，很多同学因为第二天没有课而主动熬夜，进行各种娱乐活动，从而导致白天的精力不足。
（2）生物钟难以调整。许多习惯熬夜的同学生物钟已被延迟，试图提前入睡反而难以入眠，调整生物钟需要时间，而这些习惯已导致他们选择熬夜。
（3）认为熬夜能激发灵感或提高效率。部分同学表示在夜间安静的环境中，能更快进入创作状态，选择熬夜以提高创造力。
（4）看待大学熬夜行为的合理性。虽然大部分同学意识到熬夜的危害，却仍因对生活充实的追求而选择熬夜，以利用这段时间完成更多事情，认为自己的身体能承受。
2、大学生熬夜的外部原因
（1）学业压力。调查显示，约四分之一的同学熬夜的原因是因课程繁重，尤其在理工科院校更为明显，学业压力促使学生不得不熬夜。
（2）社团活动压力。很多参加社团活动的学生都有熬夜的经历，熬夜成为社团活动的一部分。
（3）大学管理宽松。大多数学生在中小学阶段受到严格管理，大学后则管理放松，导致许多同学沉迷于各种活动而熬夜。
3、应对大学生熬夜问题的建议
（一）增强自我管理能力，减少熬夜次数；提高时间效率，减少熬夜必要性。
（二）进行健康教育，向同学们普及熬夜的危害，引导他们认识到熬夜的风险。
（三）向亲友寻求帮助，求助于身边的人，互相提醒与监督，形成良好的作息习惯。
（四）宿舍形成早睡氛围，彼此影响，促使同学们共同早休。
4、给学校的建议
1. 学校可以成立“监督学生早睡”小组，检查宿舍作息情况，以促进同学们重视作息时间。
2. 定期举办熬夜危害的知识讲座，提高同学们的自主意识，鼓励他们减少熬夜。
3. 各班级成立“拯救熬夜同学”小组，互相监督和帮助，以增进同学间的感情。
学生熬夜的调查报告 篇9
经过为期三天的调研活动，我们的关于熬夜的调查报告终于完成。在此次调研中，我们三人学到了许多与人沟通的技巧，同时也意识到挖掘用户需求的复杂性，收获颇丰。接下来是本次调查结果的详细分析。
问题结果统计：
一般晚上几点入睡：
21:00-22:00（2%）
22:00-23:00（16%）
23:00-24:00轻度熬夜（50%）
00:00-01:00中度熬夜（25%）
01:00-02:00重度熬夜（5%）
02:00以后 深度熬夜（2%）
你认为熬夜的原因有哪些？
失眠（6%）
玩手机（43%）
习惯晚睡（12%）
谈恋爱（4%）
学业压力（28%）
宿舍环境问题（7%）
你认为熬夜后产生的影响？
没有影响（8%）
早上起床困难（15%）
上课困倦，听课效果差（12%）
身体疲惫，精神不振（16%）
白天补觉，错过精彩（5%）
皮肤状况变差，黑眼圈、痘痘（20%）
头发逐渐稀疏（19%）
是否还要继续熬夜？
很后悔熬夜，决心明天早睡（12%）
非必要情况下不再熬夜（14%）
麻木了，没办法，作业太多（30%）
来日方长，熬夜继续（44%）
结果分析：
从调查结果来看，大学生占总受访者的82%，这表明熬夜现象在大学生群体中非常普遍，其中轻度熬夜占比最高为50%，而重度熬夜的比例最低，仅为5%。
熬夜原因的调查显示，大部分同学熬夜是因为玩手机（43%）和学业压力（28%），这提示我们需要在娱乐和学习之间找到平衡。建议同学们能够控制自己玩手机的时间，养成良好的作息习惯，也希望教师们能在课业安排上给予学生更多的时间去休息。宿舍环境是另一个影响睡眠的重要因素，调查中有7%的同学表示由于宿舍环境问题而导致睡眠不足。
关于熬夜后产生的影响，绝大多数同学对此都有认识，比例相对集中。大家普遍了解熬夜对身体和精神的负面影响，希望未来能积极调整作息，保持健康的生活方式。
在是否继续熬夜的问题上，大部分同学仍选择了继续熬夜（44%），而麻木对熬夜的态度达到30%，这说明我们的自制力仍有待提高。教师们需要适度减轻学生的学业压力，以确保学生有足够的时间来休息和调整。
学生熬夜的调查报告 篇10
熬夜，通常指的是工作或学习到深夜，导致睡眠时间不足，影响身体健康。随着社会压力的提升和电子设备的普及，越来越多的学生选择熬夜来完成学业或娱乐。在当前的大学环境中，熬夜已经成为不少大学生的常态。
学生们熬夜的原因五花八门，无论是为了完成作业、准备考试，还是单纯的娱乐，熬夜显然对健康造成了不容小觑的影响。研究显示，熬夜不仅扰乱了人的生物钟，还可能导致各种健康问题。世界卫生组织甚至将熬夜列为2A类致癌物，长期熬夜可能引发心血管疾病、免疫力下降、内分泌失调等一系列健康隐患。了解学生的熬夜情况显得尤其重要。
为此，城环学院调研部开展了一项关于学生熬夜现象的调查，旨在深入了解学生熬夜的现状、原因及其对健康的认识。希望通过此次调研，能够为改善熬夜现象提供参考。
调查采用问卷的形式，针对全体学生展开，总共回收有效问卷170份。我们利用「问卷星」这一网络平台设计问卷并分享链接，经过宣传，得到了同学们的积极参与。回收问卷后，我们利用该平台和Excel软件进行了数据分析。
本次调查主要分为四个部分：
第一部分：基础信息，包含调查对象的性别、年级、专业及职务情况。
在参与调查的学生中，地理科学（师范）专业的占86人，旅游管理专业10人，地理科学类相关专业45人，地理信息科学6人，自然地理与资源环境11人，人文地理与城乡规划12人，总计170人。显然，地理科学（师范）专业的学生在调查中数量最多。
在职务方面，校级部门成员有18人，院级、年级学生会干部68人，班级学生干部47人，社团干部或成员55人，以及自由学习者60人。可以看到，院级和年级的学生会干部占比最高，达到了40%，而校级部门成员的占比则最低，只有10.59%。
第二部分：熬夜的基本情况，主要调查学生的入睡时间、每天的睡眠时长、是否熬夜及其频率、熬夜的高发时期、与高中相比的熬夜情况、熬夜的原因、室友熬夜情况、熬夜过程中的心理状态、熬夜后第二天的状况以及长期熬夜对身体的影响。
1、睡觉时间。
调查发现，约43%的同学在23:00-24:00入睡，44%的同学则在24:00-1:00之间入睡，还有11%的同学在凌晨1点后入睡，整体来看，大部分同学的入睡时间都偏晚。
2、每天睡眠时长（不包括午休）。
大约65%的同学每天的睡眠时长在6-7小时之间，约17%的同学睡眠时间少于6小时，只有18%的同学能够享有超过7小时的健康睡眠。
3、是否熬夜？
大约64%的同学认为自己会熬夜，36%的同学认为自己并不熬夜。结合之前的入睡时间来看，97%的同学都是在23点以后入睡，说明大多数同学都有熬夜的现象。
4、一周熬夜频率。
有63%的同学几乎每天都熬夜，25%的同学每周熬夜4-5天，只有12%的同学每周熬夜1-3天，表明该学院的熬夜情况相当严重。
5、熬夜的“高发期”。
约81%的同学表示每周都有熬夜，47%的同学表示熬夜的高发期是在作业提交前的几天，39%的同学在期中期末考试前熬夜，27%的同学选择在重大节假日熬夜，表明熬夜的原因多样。
55%的同学认为自己的熬夜情况比高中时期更严重，28%的同学认为保持不变，16%的同学则感觉有所改善。
6、熬夜原因。
70%的同学表示熬夜主要是由于电子产品的影响，50%的同学认为熬夜和学校、社团的工作压力有关，35%的同学认为是学习压力，31%的同学则受到室友的影响，显示出熬夜的多元化原因。
7、室友是否熬夜。
约27%的同学表示他们的室友都熬夜，48%的同学认为大部分室友熬夜，22%的同学认为室友少部分熬夜，仅有3%的同学称室友完全不熬夜。
第三部分：熬夜的结果，主要调查熬夜过程中同学们的心理状态、熬夜后第二天的状况及长期熬夜对身体的影响。
8、熬夜的过程中内心感受或精神状态。
17%的同学表示熬夜时充满兴奋和满足感，22%的同学则觉得熬夜时思维清晰、效率高，26%的同学感到大脑空白而机械完成工作，35%的同学表示熬夜时感到困倦却不得不继续。这表明熬夜对大多数同学的影响是负面的。
9、熬夜后第二天是否出现精神不佳的现象。
64%的同学偶尔出现精神恍惚，15%的同学总是呈现这种状态，18%的同学经常有类似问题，只有4%的同学表示没有出现过这种情况，大多数同学反映熬夜对第二天的学习有较大影响。
10、长期熬夜对身体的变化。
调查显示，70%的同学反映长期熬夜后出现了皮肤问题，如长痘、肌肤暗淡，还有黑眼圈和视力下降的情况。抵抗力下降、失眠、情绪波动及体重增加等问题也随之出现。
第四部分：对熬夜的认识，主要调查学生熬夜时候使用的工具、改善熬夜情况的方法、对熬夜的态度等。
11、熬夜必备的工具。
63%的同学的熬夜神器是小台灯，42%的同学使用遮光帘，25%的同学选择咖啡或浓茶，极少数同学使用零食如辣条、奶茶等来辅助熬夜。
12、改善熬夜情况的方法。
为改善熬夜情况，约70%的同学选择提高时间管理意识，44%的同学倾向于设置定时关掉电子设备，极少数同学选择寻求室友的帮助或采取服用褪黑素的方法。
大多数学生对熬夜持有一种复杂的态度，64%的同学认为适度熬夜可以接受，23%的同学则更倾向于早睡早起的好习惯，10%的同学无所谓，3.5%的同学认为不熬夜的青春是不完整的。
调查结果表明，熬夜在我院学生中普遍存在，熬夜原因繁多，虽然同学们对熬夜的危害有一定的认识，但大多数人仍然选择熬夜。电子产品的使用、学习及社团工作压力以及环境的影响，都是导致学生熬夜的主要因素。
在面对熬夜不可避免的情况下，了解应对熬夜的有效措施是很有必要的，例如注意晚餐的营养、保持水分及适当的身体活动等，这些都有助于减少熬夜对身体的伤害。
学生熬夜的调查报告 篇11
随着生活节奏的加快，熬夜问题愈发普遍，尤其在学生群体中更为明显。繁重的学业、社团活动的压力以及普遍存在的拖延症等因素，常常使得学生们不得不熬夜。熬夜虽似乎成为了常态，但它对学生的身心健康带来的负面影响并不容小觑。为此，笔者通过此次问卷调查，聚焦江西财经大学的学生，探讨当代学生熬夜的现状及其潜在危害。
一、调查的基本情况
（一）调查方法
本次调查采用问卷形式，结合线上与线下的方式进行发放。线上问卷通过问卷星平台制作，并在江西财经大学的学生群中进行传播，学生们通过电子设备填写；线下问卷则在校内直接发放，填写后立即收回。在此调查中，确保不涉及被调查者的个人信息，如姓名或学号，以保证数据的真实性和有效性。
（二）调查内容
1、熬夜的频率和程度
调查学生的熬夜频率及程度，包括在校期间的睡眠时间，以及每天（不包括午休）的实际睡眠时长，是否经常在午夜后仍未入睡。
2、学生对熬夜的态度
3、导致熬夜的原因
这部分调查涵盖了多方面的原因，如完成作业、社团工作、玩游戏、观看视频、聊天、午休时间过长导致晚上无法入睡、他人熬夜影响等。
4、熬夜对学生的影响
熬夜对学生的影响包括短期现象和长期后果。例如，缺乏早餐导致的胃痛、第二天的皮肤问题、注意力不集中等短期影响；以及因长期熬夜造成的身体变化，如面色苍白、记忆力下降、情绪波动等。
（三）问卷回收情况
本次调查共发放问卷400份，回收381份，有效问卷371份，无效问卷12份，问卷回收率为95.25%，有效回收率为92.75%。其中，男生159份，女生212份。
二、问卷结果与分析
（一）熬夜的程度
调查显示，学生熬夜现象相当普遍。男生熬夜情况明显高于女生，男生的自控能力普遍较弱。
（二）对熬夜的态度
有部分同学对熬夜的看法持反对态度，尽管他们希望改变这一习惯。调查显示，女生相较于男生更不赞同熬夜，这可能与熬夜对男女生造成的影响差异有关。女生普遍对外貌更为关注，因此熬夜带来的皮肤问题直接影响她们的自我形象。
（三）导致熬夜的原因
熬夜原因多样，男生常因打游戏、观看视频和写作业而熬夜，女生则主要因看视频、聊天和工作量而失眠。实际上，许多学生熬夜的根本原因在于对电子设备的依赖、拖延症的困扰，表面上的学业压力并不足以造成每天熬夜的局面。
（四）熬夜的影响
1、熬夜对学生的影响较为多元。
调查结果显示，熬夜带来的短期影响包括上课犯困、起床困难与皮肤问题等。长期不吃早餐还可能导致胃病，而熬夜造成的精力缺乏也使得课堂学习的效率低下。
2、熬夜对身体健康的影响具有暂时性和长期性。
由于熬夜造成的作息混乱，身体机能无法得到有效恢复，长期熬夜会导致内分泌失调等健康问题。
三、对策与建议
（一）学生层面
为了解决熬夜问题，学生应当合理安排自己的学习与娱乐时间。虽然当前的学习任务并不繁重，但学生仍需善用时间，提高效率，避免因拖延而熬夜。
（二）学校层面
学校可以采取措施加强学生的作息管理，例如实施网络断开与电力控制，以减少熬夜的环境诱因。学校应加大对熬夜危害的宣传力度，敦促学生按时作息，并可设立相应的激励与惩罚机制，以促进学生良好的生活习惯。
学生熬夜的调查报告 篇12
调查背景：
越来越多的学生陷入了熬夜的恶性循环。很多年轻人在学习之余，还要应对各种电子设备和社交网络的誘惑，熬夜已经成为普遍现象。刚踏入校园的我们，正值学习和成长的关键时期，却常常因为熬夜而影响到学习和身体健康。熬夜所带来的后果也日益明显，例如注意力不集中、身体抵抗力下降，以及严重的健康问题。为了更好地了解学生熬夜的现状及其成因，我决定在学校内部进行一次调查，希望通过数据分析引起大家对熬夜问题的重视。
调查目的：
本次调查旨在了解当前学生的熬夜现状，分析熬夜的频率及原因，探讨其可能带来的危害。希望通过这份调查报告，能让更多同学意识到熬夜的危害，并学会合理安排作息，提升生活质量。
调查方法：
本次调查采用问卷的形式进行，主要使用封闭性问题，并辅以少量开放性问题。问卷通过社交平台如QQ和微信进行发放，利用链接和二维码进行数据采集。
调查基本情况：
此次调查共发放问卷30份，主要以我校在读学生为对象进行随机抽样。虽然样本量有限，但涵盖了不同年级的学生，因此在一定程度上反映了学生熬夜的普遍情况，但由于样本数量较少，结果可能与实际情况存在一定偏差。
调查过程：
1月1日，在问卷星编辑完成调查问卷后，通过QQ和微信平台发放问卷链接及二维码。
1月1日至1月3日，开放电子问卷填写，最终收到有效问卷30份。
1月3日，停止问卷收集，接下来将进行数据分析与报告撰写。
数据结果分析：
一、分析学生熬夜现状
1、根据样本数据，高一年级占比10%，高二年级占比73.33%，高三年级占比16.67%。
2、调查显示，男性占30%，女性占70%。
分析：从数据来看，性别与熬夜情况并没有明显关联。
3、学生通常的晚上就寝时间
调查结果显示，只有10%的学生在10:00之前休息，而在11:00之后休息的学生占了一半，表明熬夜的现象普遍存在。
4、学生对熬夜的认知程度
医学上认为晚上11点之后睡觉属于熬夜，然而仅有26.67%的同学对此有正确认识。大部分同学仍未意识到熬夜的危害。
5、学生的平均睡眠时长
根据调查，理想的青少年睡眠时间应在8-10小时，但只有3.33%的学生能达到这一标准，显示出高中学生普遍缺乏充足的睡眠。
6、学生一周熬夜的频率
调查显示，不熬夜的学生占比仅13.33%，一周熬夜1～3次的占56.67%，而每天熬夜的占3.33%。这表明，熬夜已成为不少学生的生活习惯。
二、分析熬夜的原因
调查发现，熬夜的主要原因包括学习、玩游戏和聊天，各占43.33%，而失眠的学生占53.33%；因看电影而熬夜的占26.67%。
1、进入高中后与之前熬夜情况的变化
相比于之前，53.34%的学生表示熬夜情况更严重，只有13.33%的人表示现在不熬夜，其余的则没有变化。
2、熬夜对学生的影响
学生普遍认为熬夜导致注意力不集中和黑眼圈，分别占76.67%和53.33%。熬夜不仅影响学习效率，还可能导致视力下降、记忆力减退等一系列健康问题。
3、熬夜后是否补觉
调查显示，43.33%的学生偶尔补觉，23.33%的人经常补觉，20%的人总是补觉，10%的人表示不需要补觉。这表明熬夜对学生的影响深远。