羽毛球比赛活动策划方案旨在通过组织比赛增强参与者的身体素质与团队凝聚力，促进交流与友谊。活动将针对不同对象，如大学生、教职工及员工，设定报名时间、参赛资格、比赛项目（男子单打、女子单打、混双等）及规则（如三局两胜制、分数设置等）。比赛场地和器材由主办方提供，报名需提交相关信息并交纳保证金。通过评选优胜者并颁发奖品，激励参与者展现才华与运动精神，推动校园或企业文化的积极发展。
羽毛球比赛活动策划方案 第1篇
主办单位：xxx
活动时间：XX年3月15日——XX年4月25日
参赛单位：土木工程系全体班级
参赛资格：土木工程系在校学生，身体健康者优先
参赛人数：每班需指定一名领队（辅导员）和3名队员（1名女生，2名男生）
比赛场地：学院体育中心
器材设备：比赛所用羽毛球由学校提供，球拍可自带。
报名时间：XX年3月15日——3月21日，每晚7：00——9：00在教学楼3栋休息室进行报名。
报名要求：
1、每个班级的队伍中必须包含至少一名女生，若班级无女生可向其他班级请求增补。
2、每班需交纳100元作为保证金，比赛结束后将全额退还。队伍需签署纪律承诺书，若有不当行为将根据情节扣除保证金。
3、每班最多可报名两组参赛队伍，依报名顺序划分为该班的A队和B队。
比赛规则：以班级为单位进行比赛，采取三局两胜制。首先由A队的女生对抗B队的女生，接着男生随机抽签决定对手。单打比赛采用三局两胜制。
比赛赛制：采用单淘汰制。
各参赛队伍需提前15分钟到达比赛场地，队长需向裁判员提交参赛队员名单并签字。
如比赛开始时，因迟到超过15分钟而未到场的队伍将被视为弃权，另一队将以3:0判定胜利。
一、场地选择与发球权
赛事开始前，双方需在裁判员的主持下，通过抛硬币决定首发球队伍。赢得抛硬币的队伍可选择发球或选择场地，输方则选择剩余的选项。（注：此处以硬币决定发球方）
二、局数与得分
1、每场正式比赛采用三局两胜制确定胜者。
2、女子单打每局11分制，先得11分者胜；男子单打为15分制，先得15分者胜。
三、发球权、得分与交替
1、获得发球权的运动员开始比赛，每位运动员发两个球后，将发球权交给对方，如此循环至比赛结束。
2、下一局比赛开始时，由上一局获胜方的运动员先发球。
3、若发球方在发球时未能过网或未触球，则视为失误，对方得分。
4、发球方如在第一次发球未接触球拍，便可进行一次补发，如继续未能触球则视为失误。
四、交换场地
1、第一局结束后，双方需交换场地进行第二局。如前两局战成1比1，第三局也需交换场地。第三局当任一方先得8分（15分局）或6分（11分局），也需进行交换。
2、如选手未按规定交换场地，裁判应立即令其交换，已得分仍有效，比赛继续进行。
五、合法的发球及接发球
（一）发球的合法性
发球方必须遵守以下规定：
1、发球时双脚不得触碰发球区任何线。
2、发球员一旦开始挥拍，即为发球开始，整个挥拍动作需连续，未击中球则视为发球违例。
3、发球过程中的任一瞬间，发球员双脚不得离地。
4、发球时球必须在发球员腰部以下击球，且整个拍框需低于握拍手部。
5、发球员应在主发球区向斜对角的发球区发球，球须越过网落入对方发球区内，单打发球区的范围定义包括前发球线、中线和后发球线。
（二）接发球的合法性
1、接发球员应在发球员发出球后方可开始移动及接球，未准备好即开始接球则视为违例。
2、接球员的脚不得踩在接发球区域的任意线内，否则也视为违例。
六、发球的方位与顺序
单打：
1、发球方分数为零或偶数时，均在右发球区发球；分数为奇数时，则在左发球区发球。
2、若发球过程球越过边线或底线，视为失误，得分归对方。
七、重新发球的情形
在以下情况应进行重新发球：
1、发球未越过网或未触击球拍。
2、发球员及接发球员同时违规。
3、接球员未准备好即被发球员发球。
4、球在比赛中有意外情况导致的分离或损坏。
八、比赛的连续性及不当行为的处罚
（一）比赛应持续进行，除裁判员可暂停外，其他情况均不得中断比赛。
（二）如下情况可给予运动员警告或处罚：
1、运动员由于体力原因中断比赛。
2、未经裁判员同意，运动员擅自离开场地。
3、运动员故意破坏球具、影响比赛等行为。
九、违例行为
1、球拍未触及球。
2、发球时球停在网顶。
3、球从网下或网孔穿过。
4、球碰撞场外物体。
5、球碰到运动员身体或衣物。
6、选手在对方区域击球。
7、球拍或身体接触到网或网柱。
8、击球时球停滞在球拍上。
9、同一选手连续击中球。
10、球触及球员后界外落地。
11、妨碍对方合法击球。
12、影响比赛的其他行为。
十、保证金
每班在报名时需交纳100元保证金并领取凭证，比赛后凭凭证退还保证金。报名时必须签署队伍纪律承诺书。
若比赛中出现下列情况，将酌情扣除保证金：
1、与裁判或其他运动员发生争执，将扣除50元。
2、发生暴力冲突，将扣全额100元，若造成恶劣影响将受到公开批评。
3、故意破坏球拍或对他人安全造成风险，将扣除50元。
4、啦啦队或观众干扰比赛，将扣除20元，情节严重者则扣50元并请出场地。
十一、奖励措施
本次比赛设一等奖奖金300元，二等奖奖金200元，三等奖奖金100元，并颁发男女优秀运动员各50元奖金。
本次比赛的记录员和裁判员将按场次获得5元的补贴。
羽毛球比赛活动策划方案 第2篇
一、活动主题：羽毛球竞赛，挥洒青春，挑战自我
二、活动时间：xx年4月9日至4月30日
三、活动地点：上海师范大学羽毛球馆
四、活动对象：生环学院全体研究生（包括研一、研二、研三）
五、参赛项目：此次活动设有男子单打、女子单打、男女混双及师生混双四个比赛项目。男子单打与女子单打为个人赛，男女混双与师生混双则为团体项目，以专业为单位进行报名。
六、活动器材：学院将提供羽毛球，球拍需由各专业自行携带（如有专业缺少球拍，学院将提供支持）。
七、活动背景：为了帮助生环学院的研究生在紧张的学术生活中适度放松身心，达到劳逸结合的效果。希望通过羽毛球运动激发灵感，推动科研进展。此次活动还旨在挖掘羽毛球人才，丰富研究生的课余生活，为大家提供一个相互交流与学习的平台。我院因此策划了这一羽毛球比赛。
八、报名方法：报名时间为xx年4月9日至4月13日，由班长负责提交参赛项目和人员信息表，需在4月13日（星期五）晚上8点前将文件发送至生环学院体育部联系人杨艳的邮箱。
九、比赛规则：本次比赛包括男子单打、女子单打、男女混双和师生混双四个项目。每一轮比赛均采用3局2胜制。男女混双比赛中，出场的两名队员必须为不同选手；师生混双中可由一名老师配两名或三名学生，班长可自行安排。男子单打与女子单打比赛为11分制，先得11分者为胜；男女混双、师生混双则为15分制，先得15分者胜出。各局比赛的对手通过抽签决定。
十、比赛赛制：每个项目均采用单淘汰赛制（例如，若报名选手或班级人数为16，则为16进8、8进4、4进2，最终决出冠军）。具体晋级半决赛和决赛的选手或班级将根据报名情况确定。若报名人数为奇数，则会有一名选手轮空，轮空的选手或班级将通过抽签决定。
十一、活动宣传：由体育部向各班班长和团支书进行通知，班长负责告知班级同学并确认参赛名单。原则上每个专业都需派出选手参加活动。
十二、奖项设置：每个比赛项目将评选出第一名、第二名和第三名，并颁发证书及精美奖品。（注：本次比赛的记录员和裁判员亦将获得奖品补贴。）
羽毛球比赛活动策划方案 第3篇
为丰富学校课外体育文化活动，增强学生身体素质，并不断提升小学生的课余体育参与度，促进他们的全面发展，我校少先队大队决定举办三至五年级的羽毛球比赛，具体方案如下：
一、参赛对象：
三至五年级的学生，各班需选出至少4名参赛选手。
二、比赛时间：
定于4月20日下午第三节课举行。
三、比赛分组及形式：
1、比赛分组：本次活动分为两个组别：三、四年级组与五年级组。
2、比赛形式：采用男子、女子单打及双打的方式进行。
四、裁判组：
组长：邓传林
成员：陈明（裁判）、陈朝兴（裁判）、韩传奎（负责计分）、许文静（负责选手抽签与记录分组人员）
五、比赛规则：
每场比赛采用11分制，获胜一方在接下来的局中优先发球；
(1) 第一轮：进行淘汰赛，各班选手先进行班内对打，从胜出的选手中选出2名参加小组赛。
(2) 第二轮：淘汰赛的胜者将通过抽签决定单打顺序，由许文静负责抽签。本轮比赛将选出单打前两名选手。
(3) 第三轮：第二轮的败者进行单打，决出第三名；前两名选手再进行对战，决出冠军与亚军。
(4) 双打比赛：每班派出两名选手与同年级的其他选手对决，采取3局2胜制，每局采用11分制。
六、比赛要求：
1、各班主任需按照比赛时间安排，认真组织本班学生参与比赛。
2、选手需服从裁判的安排，遵循“友谊第一，比赛第二”的原则，力求赛出水平，增进交流，促进团结，锻炼身体。
七、比赛奖励：
每组单打将表彰前三名，双打将颁发第一名的奖品，并给予相应奖励。
羽毛球比赛活动策划方案 第4篇
一、背景：由于长期在办公室工作，员工们面临着疲劳和颈椎病等健康问题。增强身体素质至关重要。
二、目标：通过活动促进员工的身体锻炼，并加强团队之间的沟通与协作。
三、活动形式：计划举办一场羽毛球比赛，活动开放给所有员工参加，设立男子组和女子组，以便公平竞争。
四、奖励设置：男子组设立前3名，奖励分别为现金150元、100元和50元。女子组则设立一个名额，第一名奖励现金100元。
五、举办时间：活动安排在每周一至周六的下午3点至5点，可根据天气情况调整具体日期。
六、活动地点：安排在公司附近的体育馆。
七、参与人员：全体员工均可参加此活动。
八、组织委员会：委员会由组长（总裁判）张总担任，副组长为王伟（女子组裁判）和李华（男子组裁判）。
九、实施流程：
1、组织内部员工讨论，明确参与意愿。
2、前往城市超市购买羽毛球相关用品，包括两副球拍和十只羽毛球（因为羽毛球容易损坏），用一根绳子代替羽毛球网。
3、确认比赛场地并确定活动时间，及时通知全体员工。
4、财务部安排活动所需的资金。
5、组织员工进行比赛，每组选择组长，采取抽签方式确定比赛顺序，分为两人一组进行三局两胜制的淘汰赛，胜者进入复赛，复赛后再进行决赛。计算分数确定最终名次，女子组同样按照分数来决定最终获胜者。
6、由公司领导为获奖者颁发奖品，以红包形式发放奖金。
7、比赛结束后，收拾比赛器材，返回公司。
十、费用预算：
1、比赛用品：两副羽毛球拍，50元X2副＝100元。
羽毛球网（用绳子替代），10米长绳子：10元。
羽毛球，2元X10只＝20元。
总计：130元。
2、奖金分配：男子组奖金合计为150＋100＋50＝300元；女子组奖金为100元。
合计费用：400元。
3、饮料（矿泉水等）及其他不可预计费用：100元。
羽毛球比赛活动策划方案 第5篇
随着全国范围内健身热潮的兴起，大学生对羽毛球运动的参与度显著提升。为了促进这一运动的健康发展，并为新生提供一个轻松愉快的交流平台，我们决定举办一年一度的“新生杯”羽毛球比赛，旨在激发大家的兴趣，提供一个竞技与娱乐并重的舞台。
一、活动意义：
1、激励全校学生参与羽毛球运动
2、促进校园羽毛球运动的蓬勃发展
3、增进羽毛球爱好者之间的友谊
4、丰富大学生的课外生活
二、活动时间：
20__年10月08日
三、活动地点：
____大学体育馆
四、主办单位：
____大学社团联合会
承办单位：____大学羽毛球协会
五、参赛对象：
大一新生及所有羽毛球爱好者
六、活动内容
（一）活动前期准备
1、活动宣传：社团联制作宣传海报，张贴于校园公告栏
2、场地申请：联系____大学体育部或后勤部门进行场地借用
3、运动员及裁判选拔
运动员报名：全校大一新生开放报名，会员免报名费，非会员报名费为5元
报名时间与地点：09月27日至29日，每晚6：00—7：00在____教学楼
短信报名方式：____姓名+参赛项目
分组抽签：比赛前将报名选手随机分组
裁判由裁判部负责，包含“省运会金牌裁判队”的专业裁判
4、运动器材准备
羽毛球由羽毛球协会提供，球拍需由选手自备
（二）比赛规则
将采用最新国际比赛规则进行裁决
（三）活动流程
比赛项目包括：男单，女单，混双，男双，女双
1、比赛流程：本次比赛实行分组晋级制，组内选手进行循环赛，每场比赛为一局，局数为11球，胜者得3分，负者得1分。积分相同者按照净胜球排序。每组前两名晋级决赛。
决赛选手将重新抽签，采用三局两胜制，每局21球，直至决出最终名次。
2、颁奖：所有比赛结束后，将为获奖选手颁发奖品，奖状会在比赛后一周内发放。
七、活动物资
（一）人力资源
裁判部负责裁判工作；技术部负责赛事的组织与安排；骨干成员负责现场秩序及各项事务的协调
（二）物力资源
社团联合会负责海报的制作与宣传；裁判计分表、赛程安排表、积分表由羽毛球协会负责打印；比赛用球共12筒
八、经费预算
场地费用=报名人数_2元入场费，预计70人参加，70_2=140元（具体场地待定）
羽毛球费用：35_12桶420元，奖品费用90元（含奖状）
预计非会员参赛人数15人，15x5=75元
总计经费：575元
九、具体组织安排：
裁判部：确保正确裁判，避免误判、错判
技术部：负责比赛场地及赛程的安排
骨干成员：负责协调各项资源，确保赛事顺利进行
秘书部：负责记录比赛比分、积分及名次
附件：报名表
羽毛球比赛活动策划方案 第6篇
一．比赛名称：“羽”你一起“迎春”杯中外大学生羽毛球友谊赛
二．活动主题：团结一心、奋勇争先、活力四射
三．比赛原则：公正、公开、平等
四．比赛目的：为中外大学生创造一个交流羽毛球技术的平台，充分展示个人风采，增进同学间的沟通和互动。此次比赛旨在培养同学们的拼搏精神和合作意识，丰富课余生活，并进一步促进中外学生之间的友谊。
五．比赛场地：新疆师范大学体育中心
六．比赛时间：
七．参赛单位：国际文化交流学院对外汉语系中外学生
八．参赛资格：身体健康，充满活力，喜爱羽毛球运动者
九．参赛人员：每个参赛队伍由队长 名和队员 名（包含替补队员）组成。每名队员每轮最多可参加两项比赛。
十．器材设备：羽毛球拍、羽毛球、水
十一、报名方法：自愿报名，各系需在 月 日前确定好队长及参赛人员，并于当天上午提交报名表。
十二、比赛规则：遵循国际羽联最新规则，赛会将对部分规则进行适当调整（具体比赛规则由裁判随情况决定）。
十三、比赛内容方案及流程：
赛制：比赛分为男单、女单两个项目，参赛选手为中国选手和外国选手共同组成。比分设置：男单每局采用21分制；女单每局采用11分制，比赛采取三局两胜制。
十四、裁判人员：
十五、宣传方式：⑴横幅 ⑵展板
十六、奖项设置：
冠军：篮球一个 100元参赛选手：洗发水、香皂、笔记本等 120元横幅：100元矿泉水： 80元
共计：400元
十七、安全：
全方面负责处理突发的安全事件。各团队领队需密切关注队员的安全。
主办单位：新疆师范大学国际文化交流学院
羽毛球比赛活动策划方案 第7篇
为丰富员工的业余文化生活，增强团队凝聚力和运动热情，特此举办本次羽毛球比赛。
一、活动主题：
第四届羽毛球赛
二、赛事时间：
XX年12月15日~XX年12月22日
每日12：00—13：30
三、比赛地点：
A运动馆
四、比赛项目：
男子单打、女子单打、男女混双
五、总比赛规则：
预赛和决赛均采用三局两胜制（每局11分，若出现10平则需领先对手2分方可获胜，若出现14平，先达到15分者为胜）。
六、工作组名单
裁判长：XX
负责比赛的主持，公布比赛规则，并负责裁定相关争议。
裁判员：XX
负责宣布比赛开始，按照流程确认参赛人员，并处理比赛中的相关情况。
记分员：XX
负责更换桌签，并实时更新记分板上的比分。
纪律维护：XX
负责维护比赛现场秩序。
计分：XX
记录抽签情况，统计比赛积分，整理比赛流程，随时更新比赛进程。
拍照：XX
记录比赛精彩瞬间。
七、奖项设置：
男子单打：冠军、亚军、季军。
女子单打：冠军、亚军、季军。
男女混双：冠军、亚军、季军。
八、开幕式：
第一项：参赛队员入场
第二项：工会主席致辞
第三项：裁判员代表宣誓
第四项：参赛队员代表宣誓
第五项：主裁判宣读比赛规则简介
第六项：领导讲话，宣布比赛正式开始
第七项：各代表队进行抽签、登记
第八项：准备赛事开始
需准备物品：羽毛球、球拍、哨子2个、《比赛规则》、横幅1条、记分桌2张、记分牌2个、代表牌、抽签号、比赛成绩登记表、饮用水及水杯、清洁用品、比赛用纸、笔
前期准备事项：
1、裁判员培训
2、工作人员培训
横幅内容：XX公司第四届羽毛球比赛
九、闭幕式议程
第一项：工会主席致词，公布比赛结果
第二项：请工会主席、生产部经理、人事行政部经理为获奖选手颁奖！
第三项：工会主席讲话，宣布本次比赛正式结束。
羽毛球比赛活动策划方案 第8篇
一、活动目的：
随着公司的不断发展，越来越多的新同事加入我们。举办一系列团队活动以增强互动和团队凝聚力显得尤为重要。本次羽毛球比赛旨在促进沟通交流，营造健康、积极、充满活力的企业文化氛围。
二、活动口号：
积极运动，焕发活力
三、比赛规则：
1.比赛分组：共设四个小组，每组约十人。其中律师一组，其余三组由律所其他部门人员组成。具体分组方式由品牌部通过抽签决定。
2.比赛形式：
① 每组8位选手参加单打，采用7分制；另外两名选手将进行混双，采用11分制。
② 四组成员由品牌部抽签确定对阵，获胜者将进入决赛，最终角逐出冠军。
3.对抗顺序：各组自主决定队长及参赛选手名单，并填写相关表格提交至品牌部。具体名单将在比赛前公布。
4.计分规则：
赢金币：每队初始拥有50金币，比赛结束后，胜者将通过抽奖方式增加金币，输者则需将金币转入对方金库。金币抽奖设置为三种结果（1金币、2金币、3金币）。比赛结束后，金币数最多的队伍获胜。
四、活动流程
略
五、比赛时间、地点：
20xx年5月10日（周五）下午3：00-6：00
比赛地点：华南师范大学羽毛球馆（天河区五山岳洲路，地铁三号线五山站下车后步行10分钟可达）
六、奖励方式：
获胜团队：每位成员将获得1枚奖牌
七、备注
参与者请穿着适合运动的服装和胶底鞋，未经允许不得入场。
八、特别鸣谢：
xxxx
羽毛球比赛活动策划方案 第9篇
为了丰富教职工的课余生活，增强教职工的身体素质，促进教职工之间的沟通与交流，提高学校的凝聚力、向心力和归属感，营造积极、健康的校园氛围，特组织开展全校教职工羽毛球比赛活动。为确保此次活动的顺利进行，特制定本策划方案。
一、活动目的：
1、愉悦心情，减轻工作压力，为广泛推广羽毛球运动打下良好基础。
2、增进教职工之间的沟通与交流，增强集体的凝聚力和向心力。
3、提升教职工的身体锻炼水平。
二、活动组织机构
组长：谭建良
副组长：丘伟新
委员：李兴喜、文兰清、周毓青、涂南萍、罗光华、邹子康、马振华
策划负责人：体育组(邓新东)
参与人员：全体教职工
三、活动时间：
20__年6月14日下午3：45开始（学生下午上课时间提前至1：50）。
四、活动地点：
学校体育馆
五、活动工作安排
1、活动的具体实施与策划由体育组负责。
2、后勤保障工作由办公室负责。
3、横幅制作由办公室负责，内容为：“沙溪小学教职工羽毛球赛激情绽放，“羽”你共享”。
4、安全保障由曾奎负责。
5、拍照工作由吴必华负责。
6、活动计分工作由体育组负责。
六、活动内容：羽毛球团体比赛
各科组选派男、女教师各3名，出场顺序为：男单——女单——双打（男、女教师可自由搭配）。比赛采用最新的羽毛球规则，每场比赛采用三局两胜制，每球得分制，每局15分，封顶21分。
七、人员分组：各科组长负责本组成员的统筹安排
第一组：语文科组（谭校长加入语文科组）
熊拥军、杨建美、刘清香、王列、陈秋容、刘亚兰、刘敏、梁秀、黄燕粧、吴爽
蔡丽云、蔡淑贞、吴必华、邹子康、高平珍、梁琼珍、朱丽霞、林元杨、马振华、刘珊
第二组：数学科组（李主任加入数学科组）
周毓青、文兰清、涂南萍、罗光华、熊维、宁汉庆、洪艳玲、赵丽敏、温秋浓、刘小艳
何琼琼、江选琴、曾奎
第三组：英语科组（陈庆洁体育教师加入英语科组）
陈映真、陈兴、曾惠清、杨小荧、喻玲、陈飞燕、陈育娜、龚巧珍、谭红、王志飞
第四组：术科组
丘伟新、邓新东、李巧岚、何丽、江家亮、王进
姜峰、杨磊、刘华、仇稳辉、欧阳义东、雷娉
八、评奖方式及奖品
集体奖：第一名：500元，第二名：450元，第三、四名：400元。
羽毛球比赛活动策划方案 第10篇
一、活动目的
通过举办羽毛球比赛，旨在增强学员的身体素质，丰富学员的课余生活，增进相互之间的友谊，同时营造一个和谐的校园氛围。特此，国培办与体育系联合举办“国培置换班”羽毛球竞赛。
二、比赛项目
男子单打、女子单打、男女混合双打
三、比赛时间及地点
时间：20xx年11月23日晚上
地点：体育馆
四、参赛资格
所有参赛者须为“国培置换班”的在读学员。
五、竞赛规则
1、参赛办法：
以学科为单位组队，每个队伍可报男女运动员各3名，混合双打可另行报队员，也可兼项。
2、竞赛办法：
①遵循最新国家体育总局发布的《羽毛球竞赛规则》及相关规定。
②比赛采取抽签单淘汰制（每局三局二胜，15分制），并最终决出前三名。
③所有裁判员由国培体育班的学员担任，仲裁委员会由一师体育系的专家组成。
3、比赛奖励：
比赛将决出男女前三名和混双前三名，并颁发奖品和证书。
六、具体实施过程
1、报名
各队需于11月18日前，将报名表提交至国培体育班学员赵志龙处。
2、抽签
11月23日上午，各参赛选手需在科A104（体育班教室）进行抽签。
3、比赛办法
①比赛将坚持公平、公正、公开的原则。选手需尊重裁判的裁决。如对比赛结果有异议，可向仲裁委员会申诉，由其做出最终裁决。严禁与裁判争论或辱骂，如有情况，将根据严重程度上报国培办处理。
②参赛选手需提前10分钟到达比赛场地进行签到，逾期10分钟将判负。
③比赛每局采用15分制，14平时需连续得2分方可胜出，若20平需先到21分者胜。
④比赛对阵由抽签决定，如仅剩一名选手，则该选手自动晋级下一轮。
⑤比赛为淘汰制，每场比赛三局二胜，胜者进入下一轮，最终产生前三名。
七、羽毛球比赛细则
1、当发球员分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。
2、当发球员分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。
3、接发球员违例或因球触及接发球员场地而成死球，发球员得一分，随后重新从另一发球区发球。
4、发球员违例或因球触及发球员场地而成死球，将失去发球权，接发球员获得发球权并得分。
5、在第三局当比分到达8分时，需交换场地。
6、在混合双打比赛中，一方只有一次发球权，发球时零和双数在右发球区，单数在左发球区。运动员仅在本方发球得分时才进行发球区的交换，其他情况下保持在原发球区不变，以确保运动员间的交替发球。