本方案旨在策划一系列户外活动，旨在增强大学生的体能和友谊，提升团队凝聚力。活动背景提到大学生活紧凑，需要通过户外活动来放松身心并促进交流。活动时间定为每周六上午，地点设在校园广场，形式包括趣味游戏和自备体育器材的分组训练。活动将遵循自愿参与原则，充分考虑同学们的兴趣与安全。通过团体活动，增强同学们的合作意识和沟通能力，激励学习动力。活动也将为同学们提供与校外艺术班学姐互动的机会，实现资源共享。筹备工作包括活动通知、物资准备和安全保障等，确保活动顺利进行。
户外活动方案策划书 第1篇
一、活动背景：
大学生活变得愈发紧凑。每位同学都如同最初设想的那样，选择了适合自身发展的路径，勇敢地迈出第一步，坚定地走在追梦的路上。
根据可靠消息，校内外多项类似的户外活动也在蓬勃开展，效果显著。与我们班级同步进行活动的，还有07级艺术班的学姐们，届时大家可以根据自己的兴趣与她们进行互动，实现资源共享与彼此帮助，并有机会获得学院的全力支持。
二、活动目的：
增强体能，增进友谊，提升团队凝聚力。
三、活动时间：
每周六上午10：00—11：30。
四、活动地点：
校园广场。
五、活动形式：
1、班委会将根据大家的建议策划多个趣味游戏，以供参与者娱乐。
2、活动遵循自愿参与原则，班级同学可根据个人情况选择参与。
3、各位同学需根据体育课的专项自备器材，便于分组训练。
4、根据学生的兴趣爱好，由专业指导人员进行带领和指导。
六、可行性分析：
班级大多数同学对此次活动表示支持，基础较为扎实；所需经费不高，且活动不会对学习造成负面影响；整体活动具备良好的实施价值和实践意义。
七、具体流程：
填写活动参与意向表→策划部根据反馈进行简单安排→征集必要的活动器材→筹备常用药品等物资→通过微信群每周发布活动通知→举行活动→宣传部负责撰写活动实时报告每次活动动态，并做好内外宣传→秘书部整理活动资料并归档。
八、注意事项：
1、活动的进行须关注天气变化或其他重大集体事务，确保不影响大学生活的基调。
2、注意活动期间的人身及财物安全，户外活动难免有小磕小碰，受伤可能会发生，务必妥善看管贵重物品。
户外活动方案策划书 第2篇
活动目的：为了增强同学们的体质，深化彼此间的联系，激发班级同学的参与热情，同时在运动会结束后提供放松的机会，从而进一步提升班级的学习氛围，促进同学之间的理解与合作，进而激发出更高的学习动力和团队的凝聚力。此次活动也利于增进同学们与大自然的亲密接触，使大家感受到班级如同温馨的大家庭。
活动方式：采用包车出行的形式前往活动地点。
活动时间：20xx年5月22日 星期六 天气状况：晴朗或多云
活动材料：同学们自行携带照相机及爬山时的食物。
活动流程：1、爬山；
2、下山后前往一家大排档聚餐，并进行一些小游戏（如真心话大冒险、我爱你VS不要脸、数青蛙等）。
活动准备：
活动前：在户外活动前两天，班委会负责包车并预定好大排档的席位。
活动中：下山后进行人数清点，前往聚餐地点，安排每位同学就座。
活动后：再一次清点人数，安全返回学校。
活动经费：
包车费用：约300元 聚餐费用：约800元
注意事项：准备创可贴等急救物品，以防同学在爬山过程中受伤，同时要预防同学在聚餐时出现喝醉的情况。
户外活动方案策划书 第3篇
为了增强同学们的身体素质，增进班级成员之间的互动，也为了在运动会后放松身心，进一步提升班级的学习氛围，促进同学们之间的理解，从而激发出更高的学习激情和团队凝聚力，同时让同学们更加亲近自然，感受到家的温暖。
采取集体包车的方式前往目的地
同学们需要自备照相机和爬山时的食物
1、爬山活动
2、下山后可以选择在一家大排档聚餐，期间可组织一些小游戏（如真心话大冒险、我爱你 vs 不要脸、数青蛙等）
1、活动筹备阶段：
活动前两天，班委需要负责包车，并提前预约好大排档的座位
2、活动进行中：
下山后要清点人数，然后前往聚餐地点，合理安排大家的就坐位置
3、活动结束后：
清点人数，上车返回学校
包车费用：大约300元，聚餐费用：约800元
建议准备创可贴等应急物品，以防同学在爬山时受伤，并预防聚餐时发生喝醉的情况。
户外活动方案策划书 第4篇
一、活动目的：
拓展视野，亲近自然，丰富同学们的课外活动生活，陶冶情操。此次活动旨在营造一种轻松愉悦的氛围，加强同学之间的交流与关心，让我们这个班级更加团结和谐。
二、活动主题：
携手同行，共享快乐。
三、活动时间：
20xx年4月20日
四、活动地点：
厦门鼓浪屿(鼓浪屿被誉为“海上花园”，拥有丰富的历史文化及自然风光，适合进行户外探险与团体活动)
五、活动对象：
20xx级计算机一班全体同学及指导老师
六、活动负责人：
xxxxx
七、活动准备：
首先选择合适的景点，确定出行路线及交通工具。然后要进行活动的宣传并制定安全预案，各班委需熟悉活动的具体内容与流程，以便在活动中活跃气氛和确保各自职责。
八、活动流程
1、出发时间：8:00(校门口集合)
2、抵达鼓浪屿：10:00
3、游览日光岩：10:00--11:00
4、享用午餐：11:10--11:40
5、参观钢琴博物馆：11:50--13:00
6、沙滩活动：13:20--15:30
7、返程：16:00--19:00
九、活动内容：
在前往目的地的车程中进行互动游戏：各车有主持人带动气氛，大家一起唱歌、玩游戏，激发班级的活力。
沙滩聚餐：各小组自备食物，席地而坐，大家可以相互分享美食，增强友谊。
游戏一：数字接龙
全班围成一圈，由主持人随机报数，凡是遇到以3为倍数或者包含3的数字，参与者需用“叭叭”声代替，出错者淘汰，最后可合影留念。
游戏二：快速反应挑战
分小组进行比赛，每组依次完成指定的任务，必须在规定时间内完成，错则重新开始，激励大家相互配合。
游戏三：动作猜词
随机选择小组，每组派一人用肢体语言表达写在纸上的词汇，另一人猜测，时间限制内猜对最多的组获胜。
游戏四：盲人敲打
参赛者一人蒙眼，另一人指引其用手中的器具打击目标，考验默契与配合，最短时间完成的组获胜，时间最长的组进行惩罚。
集体照：作为班级出游的纪念，将记录下我们欢乐的时光，珍惜这一段美好的记忆。
十、经费预算：
必要的医药物品如晕车药、防晒霜等由班费支出，其余费用由个人承担(车费80元)。
十一、活动宣传：
由宣传委员制作海报，贴在学院公告栏，吸引大家参与。
户外活动方案策划书 第5篇
一、活动计划
活动时间：20xx年5月15日星期日（具体时间暂定为：8:3017:00）活动地点：青山公园
活动人员：学校全体教师及工作人员
活动目的：开展此次活动，旨在丰富教师的业余生活，增进同事们之间的交流与友谊，
从而提升学校团队的凝聚力，推动我们学校集体向更高的目标迈进。
活动内容：野外徒步旅行、团队合作游戏、自由交流时间
活动组织者：张伟、李梅
活动要求：参与活动的同事请穿着舒适的运动服，遵守相关安全规定，严格禁止个别人员离团单独行动。
活动流程安排：
1、集合时间定于8：308：40在学校操场集合，准备出发。
2、8:40准时出发（不等待迟到者），预计30分钟到达目的地，抵达时间暂定为9：10-9:30。
3、分组、选定组长、团队命名、确定口号。
步骤：
1、将参与人员分成若干个小组，每组10~12人（根据实际情况大致可分为3组，1-3报数法）。
2、各组需在5分钟内给自己的团队起一个名字，名字可以富有创意或直接表达团队精神。
3、各组组长进行自我介绍，分享他们选择该名字的原因。
4、在活动中需称呼组别名称和口号。
徒步活动时间暂定为9：30--11：30
在景区内进行徒步行走，最先到达终点的小组将获得小奖励，每位成员可获得一份小礼物。
游戏时间暂定为11：30--14：00
开始进行户外团队游戏（包括趣味竞赛等）。
自由交流时间暂定为14：00--15：30（在15：30之前要将所有人集合到位）。在自由时间内要注意安全，鼓励大家共享交流，不提倡单独行动。
二、游戏安排及相关规则
互动小游戏：通过开展趣味互动游戏，旨在消除彼此之间的距离感，减少因不熟悉而产生的尴尬，使大家能够更快融入团队中。
户外活动方案策划书 第6篇
一、活动概况
活动名称：户外团队拓展活动
活动时间：5月15日星期六
活动地点：深圳市南山区大鹏半岛
参与人员：团队全体成员及相关支持人员
二、活动目的
由于近期工作任务繁重，团队成员间的互动减少，本次活动旨在加强团队凝聚力，促进成员之间的沟通和协作。在繁忙的工作之余，组织一次户外拓展活动，不仅可以放松心情，还能增强团队合作精神，为后续工作的开展奠定良好的基础。
三、前期策划准备
1、所有参与成员在活动当天统一穿着团队T恤。
2、后勤组需准备活动所需的物资，包括饮用水和食物。
3、媒体组负责活动现场的拍摄工作，确保充足的电池和存储卡，以便记录活动的精彩时刻。
四、活动流程
（待定，具体安排将在活动前公告）
五、注意事项
1、全程关注参与人员的安全，确保安全第一。
2、维护环境卫生，活动结束后请务必清理现场。
3、确保所有参与者紧跟团队，不得随意脱离队伍活动。
户外活动方案策划书 第7篇
为进一步促进团队成员间的沟通与协作，增强队员的身体素质、心理素质以及道德品质，充分发挥团队的潜能，提升参与者在自信心、责任感、适应性、创新能力和合作精神等方面的能力，特制定本户外活动策划方案。具体安排如下：
一、活动名称
“团结奋进”户外拓展活动
二、活动主题
友爱、团结、挑战、成长
三、活动目的
通过开展户外拓展活动，旨在创造多样化的情境，深入触及参与者的心理、身体与品德，使其以开放的心态迎接挑战，激发创造力，促进团队精神的发展，达到“锤炼意志、陶冶情操、提升自我、凝聚团队”的积极效果。具体目的如下：
1、增强团队成员的合作意识
2、提升团队沟通的重要性认识
3、提高成员对变化的适应能力
4、加强团队成员间的相互信任
5、促进成员之间的情感交流
四、户外拓展活动项目
齐心协力
□器材：彩色布、标记笔、剪刀、竹竿
□时间：约30分钟
□规则：根据参与者人数分组，选举组长，给小组命名，设计队旗和队歌，然后进行组间展示。组长需介绍队名、成员及队标含义，并带领大家合唱队歌。若组长表现失误，则男组长需做10个俯卧撑，女组长做20次蹲起。
穿针引线
□器材：呼啦圈
□时间：20～40分钟
□目的：体验合作和竞争的乐趣，感受探索与创新的意义
□规则：各组成员手拉手围成一圈，将呼啦圈套在队长的左臂上，保持手拉手的状态，将呼啦圈传递回到队长的左臂。时间最短的团队获胜（失败的组队长做20个俯卧撑，女组长做20次蹲起）。
平地而起
□时间：20～40分钟
□目的：增强团队的合作与团结
□规则：每组派出2名队员背靠背坐下，双臂相互交叉，共同努力站起。每次增加队员数量，如果尝试失败须重来，直到成功才能再加人。时间最少且尝试次数少的团队获胜。活动过程中，若失败，则男队长做20个俯卧撑，女队长做20次蹲起。
笑容可掬
□时间：30分钟左右
□目的：促进团队成员间的交流与互动，增进友谊。
□规则：学员分成两排对立而站，双方各派一名代表在队伍两端相互鞠躬并高呼“你好”，接着向前走至中央再次鞠躬并高喊。如果有人笑出声，则被视为对方的俘虏，需排到对方队伍依次更换代表。在活动中如失败，则失败队的男队长做20个俯卧撑，女队长做20次蹲起。
张弛有道
□时间：10分钟左右
□器材：一根长绳、布条、秒表
□目的：通过游戏让大家认识到团队合作的重要性，成功团队需运用有效的资源和倾听他人意见，以建立默契。
□规则：参赛队员围绳于腰间，带上眼罩，在2分钟内将绳围成指定图形（如正方形、长方形等），过程中不能手牵手，只能通过绳子相互维系，最快完成且形似的队伍获胜。如失败则男队长做20个俯卧撑，女队长做20次蹲起。
千钧一发
□时间：30分钟左右
□器材：若干报纸，胶带3个
□目的：帮助参与者练习遇到困难时的计划、合作与资源利用能力。
□规则：每位参与者需在铁板上前进，任何身体部位不得越界。所有铁板需踩到，队员同时到达终点，游戏方可完成。如失败则男队长做20个俯卧撑，女队长做20次蹲起。
囚徒困境
□时间：40～50分钟
□器材：若干布条
□目的：加强彼此了解与信任，增强团队友谊精神。
□内容：设定情境，参赛者组成探险队，因语言障碍，向导仅可通过肢体语言引导戴眼罩的队员安全到达目的地。
□规则：将团队分为两组，男队员为向导，女队员为探险者，在无语言交流的情况下达到目的地。
户外活动方案策划书 第8篇
一、活动背景
在这个万物复苏的季节，春夏交替之时，你是否也渴望走出校园，享受阳光与自然的亲密接触呢？你是否常常听到朋友们赞美你所在的学校——xxx大学是一个风景如画的地方？如果你是xxx大学青年志愿者协会的一员，却因内向或其他原因而错失与大家一起活动的机会，是否感到遗憾呢？
二、活动目的
1、培养xxx大学青协成员的团队协作精神，提高团队合作能力，增强团队的凝聚力。
2、促进青协成员之间的沟通，提升人际交往的技巧。
3、增强身体素质，提高免疫力。
4、深入了解校园，感受春天的气息。
5、为xxx大学青协成员创造美好的共同回忆。
三、活动意义
通过本次户外素质拓展活动，增进大家对校园的认识，提升协会成员之间的归属感，为未来协会的发展打下良好的基础。
四、活动对象
xxx大学青年志愿者协会全体成员
五、活动所需资源
彩纸5种颜色共10张，气球1袋，彩带1卷，塑料绳1卷，呼啦圈2个，马克笔1支，报纸40张，队服全套，相机4台，矿泉水65瓶，以及慰问品、奖品等。
六、前期准备
1、时间：5月18日—5月22日
2、人员：xxx大学青协第二届全体干部
3、内容：a、购齐所需资源。
b、准备活动所需的卡片和蜘蛛网。
c、全体干部分组，指派具体任务。
d、5月21日15：20全体干部进行活动预演。
七、活动流程及相关内容
(一)时间
4月23日
(二)场地布置
活动当天，所有干部于7：00在xxx集合，并依据分工进行场地布置。
(三)活动环节
第一环节：团队建设
活动当天，所有成员于8：30在东大门集合，开始团队建设环节，包括：队长、队名、队歌和口号，时长20分钟。
展示完成后，进入第二环节。
第二环节：比赛过程
第一关：寻找提示
1、东大门发令员发布口令，各队前往北大门小树林寻找第一关提示卡。
2、每张提示卡内容各不相同。
(注：各队伍事先不知道路线，需根据提示卡进行)
第二关：穿越障碍
1、地点：小光谷运动场
2、规则：a、关卡监督员选择四个项目
b、按平均原则将队伍分为四组，依次完成项目，接力进行。
c、监督员须保持公正，不得随便提供帮助。
3、过程：a、监督员宣布规则
b、记录表现，监督比赛并维护安全，完成后点评，发放下一关提示卡。
第三关：无敌蜘蛛网
1、地点：实验楼前空地
2、规则：a、蜘蛛网有7个洞，队员需在限定内穿过，碰到蜘蛛丝则全队重新尝试。
b、监督员保持公正原则，除必要外不提供帮助。
3、过程：a、监督员宣布规则
b、记录表现，监督安全，完成后点评并发放提示卡。
第四关：嗨！陌生人
1、地点：东区
2、规则：a、每队找一对异性陌生人合影，并需与情侣合影，照片中标志明显。
b、监督员保障公正，不得提供不必要帮助。
3、过程：a、参赛队员到东区三清园集合，监督员宣布规则。
b、记录表现并及时处理问题，维护协会形象。
c、比赛完成后点评，发放提示卡。
第五关：环环相扣
1、地点：xxxx
2、规则：所有队员手拉手围成圈，任意两个相邻队员肩上各放一个呼啦圈，口令发出后，活动肢体移动呼啦圈，直到回到原位。