心理健康日活动不仅是对心理健康重要性的呼唤，更是对个体内心世界关怀的深刻体现。通过精心策划的活动，可以有效提升公众的心理健康意识，促进心理支持网络的建立，帮助人们更好地面对生活中的挑战。这样的活动策划书应围绕如何增强参与者的心理韧性与社交连接，形成积极向上的社群氛围，进而推动心理健康的整体提升。
心理健康日活动策划书 1篇
一、活动背景
心理健康是个人全面发展的基础，尤其在大学阶段，学生们面临着课程压力、未来职业选择等多重挑战。作为我国年轻一代的重要组成部分，大学生们充满了斗志和创造力，但他们的心理健康问题日渐突出。许多学生在面对各种压力时，容易陷入焦虑、抑郁等负面情绪，严重影响了他们的学习和生活。关注和促进大学生的心理健康，不仅是学校的责任，也是社会的共同使命。
二、活动目的
本次心理健康日活动旨在提高大学生对心理健康的认知，让他们意识到心理健康的重要性。活动将帮助学生了解心理健康的相关知识和标准，鼓励他们积极关注自身的心理状态，推动建立积极向上的生活态度。希望通过此次活动，能够让每位学生学会关爱自己，进而在关心他人和享受生活中找到平衡。
三、活动要求
1、院部发布通知后，各学院必须及时告知每个班级，确保每班至少准备一个节目的参与。节目内容需符合主题，并详细说明节目简介、负责人及形式。
2、晚会节目形式丰富多样，涵盖小品、相声、歌舞、话剧等，鼓励同学们在节目创作上大胆创新，同时保持与“心理健康”主题的一致性。
四、活动时间
1、活动总时间：
2、具体活动时间：
（1）3月中旬，各系部收到通知并开始筹备；
（2）4月中旬进行初选，各系部按照人数比例上交节目；
（3）5月初进行复选，分三天进行，5月8日：教科系、数学系、思政部；5月9日：中文系、音乐系、信工系；5月10日：外语系、经管系、体育系、美术系；
（4）5月中旬进行排练；
（5）5月24日举行决选，现场评分并颁发奖品。
五、活动地点
院部复选地点：实b206前坪 院部决选地点：科技楼演播厅
六、活动流程
（一）前期准备工作
1、3月上旬，活动负责人撰写策划书并提交审核，并围绕心理健康主题规划本学期活动。随后召开组委会会议，分配具体任务；
2、3月中旬召开系部会议，发布活动通知并宣传，收集节目并在4月中旬上交心理健康相关的原创文章，以便发布在心理健康报上；
3、3月中下旬与校外联络部讨论活动计划，争取赞助支持；
4、4月上旬确定舞台设计方案，并在4月中旬制定评分标准；
5、5月初安排活动布置工作，责任到人；
6、5月初与校语工部确认主持人，5月上旬确定邀请嘉宾名单并购置邀请函（负责人：李新华，电话：18373155734）；
7、5月中旬准备奖状、证书等。
（二）中期进展工作
1、3月开展观影活动“走进自己”，为心理健康活动揭开序幕；
2、4月上旬举办心理健康主题海报制作大赛；并于4月中旬各系部进行节目初选；
3、5月初各系部组织开展心理健康主题班会，确认时间地点后通知院部进行检查，评选出优秀班级并颁奖；
4、5月初院部进行节目复选，筛选出高质量的节目；
5、5月初对上交的心理健康征文进行筛选，确定主题并进行打印和出版，5月22日按比例分发；
6、5月24日晚进行决选；
7、心理健康日活动具体安排：
（1）5月上旬各系部张贴宣传海报，进行海报宣传；与广播站沟通定期播报活动信息；安排院记者站记录活动并撰写通讯稿；
（2）5月中旬确认所需物品准备齐全，落实节目的道具、服装等；
（3）5月中旬确认音响设备完好，节目负责人提交伴奏并进行试音，落实场地申请，了解容纳人数和设备情况；
（4）5月20日整理并复印节目单150份，包含次序、系部班级、节目名称及时长；
（5）5月中下旬进行两次彩排，确保节目质量：
时间：5月17日12：00 地点：实b206前坪 时间：5月24日14：00（带妆）地点：科技楼演播厅
（三）比赛倒计时
1、准备阶段具体时间安排（09：00——18：00）：
09：00 按排获取钥匙，入场。
09：30——11：30 布置会场及装饰舞台、摆放道具。
10：00——12：00 调试音响及灯光设备。
14：00——16：30 进行最终彩排。
16：00——17：00 主持人化妆及准备活动所需小物品；
17：30 清场准备活动物品，整理道具及设备。
2、具体工作人员安排（详见附录）。
（四）比赛流程
领导、嘉宾及观众入场—活动主持人宣布晚会开始—介绍嘉宾—领导致辞—活动正式开始—节目演出—颁发优秀班级奖项—继续节目演出—最后颁奖—活动结束—观众有序退场—工作人员合影—现场清理工作。
七、活动后期
1、统计并整理道具，归还借用物品；
2、整理活动资料，包括策划书、照片及通讯稿，进行总结并存档。
3、对参与人员进行德育分奖励：
（1）院部工作人员加分2.5分/人；
（2）系部工作人员加分2分/人；
（3）主持人加分2.5分/人。
八、奖项设置
一等奖（2名）：加分2分，奖励大号奖杯；二等奖（3名）：加分2分，奖励中号奖杯；三等奖（5名）：加分2分，奖励小号奖杯。
心理健康日活动策划书 2篇
一、活动主题：
心理健康日——关注心灵，携手共进，乐享成长
二、活动目的：
以“关注心灵，携手共进，乐享成长”为主题，围绕当代大学生在成长过程中常见的心理问题，开展丰富多彩的心理健康教育活动，旨在提升学生对心理健康的重视程度，营造一个促进身心健康的校园氛围，帮助学生正确面对内心困惑，主动寻求解决方案，实现健康成长。
三、活动主办：
学校心理健康教育中心
四、活动承办：
学院各系部与心理健康协会
五、活动时间：
XX年5月13日—XX年5月31日
六、活动范围：
全体在校学生
七、活动内容及具体安排：
（一）宣传篇
1、横幅宣传：制作两条横幅，宣传本次心理健康日的主题。
横幅内容：
心理健康日——关注心灵，携手共进，乐享成长
“525”心理健康日
2、版面宣传：制作一期板报，以介绍本次心理健康活动的主题、内容和时间安排等。
活动要求：各系需至少出一个版面，学生社团需出一版（内容可以是关于心理健康的小知识）。
版面展示时间和位置：5月20日统一在校园广场展示。
3、报纸宣传：出版一期特刊《心灵之窗》，介绍本次心理健康活动的主题、内容及具体安排。
活动时间：5月份完成编辑。
4、广播宣传：通过校内广播宣传本次心理健康活动的安排及心理健康相关知识。
资料提供：心理健康教育中心。
（二）活动篇
1、“关注心灵，携手共进，乐享成长”大学生征文比赛，具体如下：
（1）活动对象：面向全体学生。
（2）活动时间：征文投稿时间为5月13日至5月18日，评选展示时间定于5月29日。
（3）活动方式：以投稿的形式，讲述大学生活中与“关注心灵，携手共进，乐享成长”相关的故事，优秀作品将选登在心理健康报上。
（4）活动分为两个环节：第一轮由各系推荐，每班不少于2篇；第二轮由学院统一评选。
（5）备注：征文内容需贴近生活，积极向上，严禁抄袭，违者将取消资格。
（6）奖项设置：
一等奖2篇、二等奖4篇、三等奖6篇。
2、“温暖的拥抱”校园行动
（1）活动目的：给予同学们鼓励与支持，促进大家对自己和他人的坦诚沟通，表达对朋友、家人和学校的感激。
（2）活动内容：现场设置“感恩”和“祝福”展板，同学们可在上面写下对他人的祝福与感恩，亦可分享自己的心愿。大家可以进行拥抱与合影。
（3）活动流程：设立服务台，准备便利贴和书写工具，同学们写下感恩与祝福后，贴在展板上。每位认真填写的同学将获得小礼物。
（4）活动时间：5月24日
（5）活动地点：校园广场
3、团体游戏体验展示
（1）活动目的：通过团体游戏，让同学们感受到游戏的乐趣，了解自己的内心世界，并鼓励大家参与其中。
（2）展示时间：5月21日
4、“525（心理健康日）”户外宣传活动
（1）活动目的：呼吁全体大学生关注心理健康，提高心理保健意识，营造关心心理健康的良好氛围。
（2）宣传内容：设置“关注心灵，携手共进，乐享成长”横幅供签名。
（3）在校园广场发放心理健康宣传资料。
（4）活动时间：5月23日
5、人际关系心理健康讲座
活动目的：通过健康心理讲座，引导同学们认识心理健康的重要性，提升自尊和自信，更好应对学习、工作与生活中的挑战。
举办时间：5月28日下午3：30
心理健康日活动策划书 3篇
一、活动背景
为进一步推动我校大学生心理健康教育，营造学习、宣传心理健康知识的良好氛围，关心理解并帮助有心理健康困扰的同学，我院决定响应学校心理健康日活动，策划一系列相关活动，以促进大学生的心理健康成长。
二、活动主题：
心灵成长，健康相伴
三、活动宗旨
通过在全院范围内营造一种关注、了解和重视心理健康的氛围，组织一系列内容丰富、形式多样且参与性强的活动，旨在普及心理健康知识的为学生们搭建提升心理素质的平台。希望通过这些活动，使新生能够更快适应大学生活，增强班级的凝聚力。
四、活动开展
（一）活动时间：11月x日至11月x日
（二）活动地点：现代教育学院教室
（三）活动内容：第一场：组织全院20xx级学生观看心理健康主题电影；第二场：各班组织心理团体活动
（四）宣传方式：海报宣传
（五）活动准备
前期：
1、在现代教育技术学院张贴海报进行宣传
2、班长和心理委员通知班级同学
3、准备电影放映设备
期间：
1、准时开展活动，维持现场秩序
2、拍摄活动照片，记录精彩瞬间
后期：
1、清理教室环境
2、各班心理委员交流总结活动
3、撰写活动总结报告
（六）活动流程
1、心理电影放映
1）11月x日晚上7：30在现代教育技术学院教室播放电影《触碰心灵》
2）观影目的：
通过此类影片的特点，引导学生们从青春的视角出发，探讨心理健康与人生目标，帮助新生在观影中激发积极向上的心态，从而更好地适应大学生活。
2、团体心理活动
11月x日19：30—21：30在现代教育技术学院教室召开
具体活动内容：见附件1
五、经费预算
海报、纸张共计5元，便利贴4包10元，纸巾4包32元；共计：47元
六、活动负责人及参与人员
1、活动参与者：现代教育技术学院20xx级全体学生
2、活动负责人：
1）策划：王小丽；现代教育技术学院20xx级应用心理学班
2）宣传：张伟；现代教育技术学院20xx级数字媒体班
3）联络：李明；现代教育技术学院20xx级应用心理2班
4）文书：孙婷；现代教育技术学院20xx级教育技术班
5）理论：刘洋；现代教育技术学院20xx级数字媒体2班
6）组织：赵磊；现代教育技术学院20xx级教育技术2班
七、资源需求
教室、多媒体设备、相机、海报纸、便利贴、纸巾
附件1：
团体心理辅导计划
（一）团体名称：团结向前
（二）团体性质：结构式互动团体
（三）团体规模：由40人左右组成
（四）参加对象：20xx级大一新生，期望组员积极融入新集体，性格友好、坦诚，愿意发表看法。
（五）团体活动时间及地点：
时间：11月x日晚7：30
地点：现代教育学院各班教室
（六）团体目标：帮助新生认识并适应新的学习环境，调整心态，增强班级的团结与凝聚力。
（七）理论依据：
1、团体心理学研究表明，成员之间建立信任感能增强团体的凝聚力，从而提升团体的整体效能。
2、马斯洛的需求层次理论指出，人们渴望被接纳和尊重，团体活动能够满足个体的社交需求和归属感。
3、根据埃里克森的心理发展理论，青年期面临自我认同的挑战，团体活动能有效帮助新生克服孤独与迷茫，更快适应并融入大学生活。
心理健康日活动策划书 4篇
一、活动背景
每年的5月25日是全国大学生心理健康日，525的谐音寓意着“我爱我”，旨在倡导学生们认识自我、接纳自我，体会自我存在的价值。通过培养乐观与自信的心态，并以尊重、信任、友爱和宽容的态度与人相处，促进爱与友谊的分享，增进合作与团结。只有爱自己，才能更好地去关爱他人。
二、活动宗旨
通过广泛关注心理健康、重视心理教育的氛围，组织一系列丰富多彩、参与度高的活动，以宣传大学生心理健康知识，普及和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，帮助学生提升心理素质，增强心理承受能力，为学生搭建一个锻炼的平台，全方位加强心理健康教育。
三、策划主办单位：
心理健康协会
四、活动时间：
20xx年5月25日
五、活动地点：
校园内
六、活动对象：
全校师生、校领导、团委成员及社会各界人士。
七、活动目的：
a、配合全国心理健康教育日的活动，进行心理健康知识普及，增强大学生的心理健康意识。
b、加强校企合作。
c、以文艺表演的方式展现大学生风采，丰富课外生活。
d、加强学校与社会的联系，提升学生的实践能力，增强综合素质。
e、扩大心理健康协会在校园的影响力。
八、活动主题
（一）a、525我爱我做阳光大学生，给心灵一片晴空大型签名活动。
b、传递心语，送上祝福。
c、对525的理解
1、时间：5月25日，许下愿望，送出祝福。
2、地点：行政楼前
3、道具：孔明灯
（二）a、大学生心理健康调查
b、趣味心理测试
c、发放《心理健康知识手册》
（三）心理健康电影赏析
1、时间：5月25日
2、地点：多媒体教室
（四）心理健康知识讲座
1、时间：5月24日
2、地点：多媒体教室
九、文艺晚会
1、时间：5月25日
2、地点：行政楼前
十、活动宣传
1、前期宣传：在各学生宿舍公告栏张贴海报，内容可包含赞助商信息，但不得张贴纯商业广告。
2、通过校园网进行宣传。
3、行政楼前设置宣传展示板，张贴海报。
4、在晚会互动环节中赠送小礼品，以加大赞助商曝光率。
十一、效果预测：
预计本次活动将吸引500名会员与非会员参与和观看，数以万计的师生将更加关注心理健康。我们将在活动中标注明公司的名字，为其带来良好的广告效果，提升心理健康协会的影响力与品牌价值，实现双赢。
十二、活动关联单位：
学院各系部、十大社团、团委联合举办。
十三、经费预算：
1、服装道具租借 350元
2、舞台音响租借费 150元
3、宣传费用：宿舍海报 50元
4、行政楼海报 50元
5、条幅 100元
6、孔明灯 50元
7、现场摄影冲洗 50元
8、幸运观众礼品 150元
9、鲜花 150元
10、请柬及节目单费用 100元
11、其他费用 200元
共计：1500元
十四、赞助方式：现金（可由多家商家共同赞助）
注意：
1、如有不懂之处，请及时与策划部沟通。
2、文艺晚会，各部门需协同配合，接待来宾需礼貌待人。
3、主持人应进行合理选拔。
心理健康日活动策划书 5篇
一、活动前言
心理健康是指个体在情绪、思维、行为及人际关系等方面的良好状态。心理健康对于大学生的学习、生活和未来发展至关重要，它不仅影响学业成绩，也与职业生涯成功密切相关。促进心理健康是大学生在校生活的基本要求。
1、心理健康促进全面素质提升。健康的心理状态是学生全面发展的基石，大学生活的多样性和挑战性要求学生具备良好的心理素质，以便在学习、社交和未来的工作中展现出色的能力。心理健康可以帮助学生建立自信，形成积极向上的人生态度，从而更好地迎接挑战，实现自我价值。
2、心理健康有助于增强独立性。大学生正处于一个转变的时期，从依赖家庭逐步走向独立生活。在这个过程中，他们面临来自学业和生活的多重压力，保持心理健康至关重要。通过心理健康的培养，学生将能够更快适应大学生活，增强自我管理和独立思考的能力，享受充实的校园时光。
3、心理健康为未来成功奠定基础。培养自信、自律和坚韧的心理素质，有助于学生在面对未来职业生涯的挑战时，做出明智的选择，积极应对挫折与困难，追求卓越的人生境界，为个人的成功打下坚实的心理基础。
为提高我校学生的心理素质，增强他们对心理健康的认知，特举办“心灵飞翔”系列活动。大学生充满活力和激情，必将在此活动中踊跃参与，使活动成为盛大而富有意义的聚会。这场活动不仅能够提升主办方的知名度，还能让参与的商家实现良好的宣传效果，以达到双赢的局面。
在这个宣传的关键时刻，谁先策划出创意活动，谁就能在新生中树立良好的形象。活动策划经过充分讨论，具有权威性和创新性，将成为本学年的特色心理健康宣传活动，得到校团委、温州市心理学会、广播电台及各大媒体的支持，确保活动的顺利进行，令参与者耳目一新，赞助商享受丰厚的回报。
二、市场分析
1、温州市心理学会作为地区内权威心理机构，拥有广泛的社会影响力，其参与将有力推动本次活动的宣传效果，吸引更广泛的关注。
2、温州广播电台是本市受欢迎的媒体之一，具有广泛的听众基础，能够迅速传播活动信息，提升活动的公众意识。
3、温州医学院作为重点高校，吸引了来自各地的学子，其活动将引起社会的高度关注，推动心理健康的普及。
4、大学生的行为受到社会的关注，他们的心理状态直接影响社会对心理健康议题的重视程度。
5、校园内的消费集中，适合各类产品的推广，更易于相关产品深入学生群体。
6、活动可以通过广播及报纸进行宣传，以增加活动的知名度，并为赞助商提升品牌形象。
三、活动介绍
1、活动总体目标：
大学生面临众多心理挑战，特殊节目旨在增强他们的心理意识，提高自我保护能力，让心理健康知识真正深入人心，帮助大学生在各种压力中找到自己的位置。
通过此次活动，减少大学生心理问题的发生，推动心理知识的普及，从而提升整体的心理健康水平。
2、活动时间：4月11日至4月28日
3、活动性质：旨在提升大学生心理健康意识的公益活动
4、参与对象：全体在校学生（也欢迎其他高校的参与）及相关教师
5、宣传方式：海报、广播、传单、地方报纸等
6、现场布置：待定
7、活动内容安排如下：
系列活动一：心灵探索
1、活动性质：帮助学生更好地自我认识
2、活动内容：现场心理咨询和互动环节
3、地点：四号楼广场
4、时间：4月11日至4月12日
5、内容：邀请心理专家进行现场咨询
6、参与对象：全体在校学生（包括其它高校参与者）及相关教师
7、宣传方式：海报、广播、传单等
8、现场布置：待定
活动前期
4月11日：
①在校园内张贴心理知识展示及相关宣传资料
②在显眼位置悬挂活动横幅（可由校方或赞助商提供）
③通知班级心理委员，鼓励同学参加现场活动
④邀请专家进行讲座及咨询
⑤初步布置现场环境
⑥对参与学生进行心理情况的问卷调查
⑦邀请媒体进行报道
活动期间（4月12日下午1:30）
ⅰ 主持人宣布活动正式开始，嘉宾入座
ⅱ 专家进行讲座
ⅲ 开放提问环节（现场咨询）
ⅳ 发起全社会关注大学生心理建设的倡议
ⅴ 送别领导及相关人员
（上述过程将进行现场采访及报道）
活动后期
ⅰ 整理场地
ⅱ 撰写活动通讯稿，并上传至校园网站，进行反馈调查
ⅲ 总结活动的成功之处与不足之处，保存活动资料以备未来参考
一、参与人员：各院学生、辅导员、院领导、心理专家、主持人
二、物资预算：待定
三、细节注意事项
1、确保会场秩序与良好氛围，及时调整并通知工作人员
2、参与人员的到场情况，确保班级通知到位
3、物品道具的准备与归还，工作人员要负责
4、开场前迎接领导及媒体人员
5、结束时欢送领导及相关人员
八、责任分配表
主要责任人
负责相关内容：xx
总策划及人员调配：xx
活动期间的资料整理及记录：xx
现场道具及音响控制：xx
现场秩序维护及工作人员联络：xx
讲座及现场布置：xx
宣传工作（海报、传单等）：xx
活动信息发布及宣传：xx
与赞助商及媒体的联系：xx
活动的财务管理：xx
心理健康日活动策划书 6篇
5月25日是我国的“全国大学生心理健康日”。“5.25”的谐音为“我爱我”，象征着对自我认知与接纳的重要性，鼓励大家感受自身的价值，保持乐观与自信。为提升我校学生的心理素养，普及心理健康知识，心理健康协会计划在全校范围内开展以“我爱我心——心如天空”为主题的“5.25心理健康教育宣传月”活动。
一、活动宗旨：在学生群体中营造关注心理健康、理解心理健康、重视心理健康的良好氛围。
二、活动主题：我爱我心——心如天空
三、活动口号：悦纳自我，包容他人
四、活动时间：5月25日至5月30日
五、活动内容：
(一)、美文征集大赛
1、活动目的：
旨在提高同学们对心理健康知识的认识，增强自我保护意识，拓展大学生的心理素质，帮助大家正确看待自我，热爱生活，丰富校园文化，营造和谐校园氛围。
2、活动时间：
4月-日
3、活动形式：
相关作品将于5月14日由秘书处成员进行收集。
经过心理健康咨询中心的指导老师和心理健康协会的评选，设立一等奖、二等奖、三等奖各一名。
颁奖时间为5月28日。
4、活动具体内容：
征集与心理健康相关的美文，并评选出优秀作品。
5、活动流程：
4月进行活动宣传、作品收集及评选。
5月28日进行颁奖。
6、活动预算：
宣传材料： 40元
奖品： 60元（设立三个奖项）
总计：100元
(二)、心理健康知识展
1、活动目的：
加强同学们对心理健康知识的了解，提升自我防护意识，进一步提高大学生的心理健康素质，丰富校园文化。
2、活动时间及地点：
5月23日至5月31日，第二教学楼中心大厅。
3、组织部门：
心理健康协会
4、活动形式：
本次知识展将展示第一阶段获奖的征文及相关心理健康知识，以便同学们浏览和学习。
5、活动流程：
布置会场：5月23日至24日进行展览布置。
收拾场地：5月31日收拾会场，归还材料。
6、经费预算：
展板费用 1030=300元
会场布置 200元
合计：500元
(三)、心理健康知识竞赛
1、活动目的：
使大学生掌握更多心理健康知识，以更好地理解和重视心理健康。
2、活动主题：
我爱我心
3、活动口号：
掌握心理健康知识，让我们共同快乐成长
4、活动时间：
5月28日
5、活动地点：
第一教学楼四楼报告厅
6、活动形式：
由学院各系各派出四名代表参赛。比赛分为必答题、抢答题和风险题，采用记分方式进行，最后分数高者获胜，评选出一等奖、二等奖、三等奖各一组。
7、资金预算：
1、活动布置： 300元
2、活动资料准备： 150元
3、活动宣传： 50元（海报152=30元，传单20元）
4、活动奖品： 500元
合计：1000元
六、经费预算总计：1600元
心理健康日活动策划书 7篇
活动宗旨
为进一步推动我院学生心理健康教育工作，创造良好的校园心理氛围，引导学生意识到心理健康的重要性，掌握心理健康知识，帮助他们适应学校生活，增强自我认知和自我发展能力，提高心理素质，积累持续成长的动力，促进身心健康和全面发展，营造关心心理健康、建设和谐校园的良好氛围，我机电学院决定开展以“关爱心灵，促进全面发展”为主题的心理健康宣传周活动。
活动主题
关爱心灵，促进全面发展
活动目的
1、通过普及心理健康知识，提高学生心理健康水平。
2、掌握心理调节的基本技巧，增强自我调适能力。
3、让更多的同学意识到，学习知识的也要积极关注自己的心理健康，持续完善自我，以适应现代社会的需求。
活动时间
20xx年12月1日
活动内容
（一）心理健康知识黑板报比赛
活动要求：各班需在下周四的18:10之前，在晚自习教室的黑板上完成黑板报，注意不能提前标明班级名称。内容需围绕心理健康知识，设计要新颖合理，展现良好的图文搭配。
（二）心理健康知识团日活动
活动要求：各班团支书需提前准备有关心理健康主题的PPT，周四晚自习过程中进行展示。
活动步骤
1、普及心理健康知识，提升整体心理健康水平。
2、学习心理调适的基本技巧，增强自我调节能力。
3、提高同学们的心理健康意识，关注自身心理状态，努力完善自我，以适应现代社会的要求。
奖项设置
一等奖一名
二等奖两名
三等奖三名
心理健康日活动策划书 8篇
心理健康日活动策划书
一、活动主题
关注心理健康，幸福从心开始
二、活动背景
随着社会的快速发展，心理健康问题越来越受到关注。尤其是在校园中，学生们面临着学习、生活和未来职业发展的多重压力，心理健康问题愈发显著。这不仅影响到学生的身心发展，也对他们的学习成绩和生活质量产生不良影响。我们发起此次心理健康日活动，旨在提高同学们对心理健康的重视，增进大家的心理素质，帮助他们以积极的心态应对生活中的挑战，建立健康的心理状态，让我们的大学生活更加充实而有意义。
三、活动目的
1、帮助同学们树立正确的心理健康观，认识到心理健康的重要性，并了解在生活和学习中如何保持积极的心理状态。
2、增强全班同学对心理健康知识的了解，通过活动让大家熟悉心理健康相关的知识，掌握一定的心理调适技巧。
3、促进班级成员之间的情感交流，营造一个互相支持、理解与关心的班级氛围，让每位同学感受到集体的温暖。
4、引导心理委员及专业心理辅导员充分发挥其作用，使其在活动中起到引导和帮助同学的积极作用。
5、鼓励同学们积极参与心理健康相关活动，提高同学们的参与意识，进一步促进心理健康教育的深入开展。
四、活动时间
20xx年x月xx日
五、活动地点
学校心理健康教育中心（如遇天气原因，则改至教学楼109教室）
六、参与人员
全体同学及心理辅导老师
七、活动形式
以工作坊和互动游戏为主，结合心理知识讲座与经验分享
心理健康日活动策划书 9篇
主题：
心理健康日活动策划书
目的：
提升心理健康意识，推动心理健康知识的传播
地点：
校园中心广场
时间：
6月10日
活动流程与安排：
一.设计活动宣传海报，展示心理健康相关知识
二.准备心理健康知识小册子，供参与者取阅
现场布置：
1.所有工作人员需按时到达现场
由宣传组负责将海报和小册子有序布置
规定布置：
1.在广场周围悬挂宣传条幅
2.使用彩旗和气球装饰活动现场
3.设置心理健康咨询台，提供咨询服务
三.活动期间，工作人员需向参与者讲解心理健康知识及其重要性
活动安排：
1.知识小册子的收集与整理（策划组）
2.海报设计与印刷（宣传部）
3.咨询台搭建与布置（活动组）
4.现场活动主持（协作组），负责调动现场气氛
5.现场布置物品：气球、横幅、展板
6.设备：音响、电脑、投影仪
7.经费预算：财务部负责
8.活动当天的宣传方式包括线上线下结合
9.海报、宣传品的设计与制作（由专门团队负责，地点在创意实践室）
备注方案：
1.组织专家讲座，邀请心理学专业老师进行分享
2.活动结束后进行反馈收集与总结
3.策划一个心理健康活动日历，列出未来的相关活动
心理健康日活动策划书 10篇
一、活动名称
20xx年“5.25”心理健康日主题活动
二、活动主题
爱与关怀，心灵的港湾
三、活动目的
随着社会的快速发展，许多大学生面临着巨大的心理压力和焦虑，心理健康问题逐渐显现。21世纪的校园生活不仅需要学业的成功，也需要心理的健康。借助“5.25”心理健康日这个契机，我们希望通过多种活动，引导学生关注自身心理健康，同时也关心他人，营造一个和谐的校园氛围。
四、活动时间
20xx年5月1日-20xx年5月31日
五、活动地点
XYZ大学主校区
六、活动对象
XYZ大学全体在校学生
七、活动项目
1、“心理健康知识宣传周”
2、心理团体互动工作坊
3、“心理之声”优秀辅导员评选
4、“优秀心理委员”评选
5、心理健康知识竞赛
6、心理主题电影放映
7、“心灵剧场”心理剧表演
8、心理健康成果展示
八、经费预算（详细预算见活动安排）
九、活动主要负责人
校心理健康教育中心主任：王佳丽：13560xx0xxxx
校心理健康教育中心副主任：李伟：1353943xxxx
校心理健康教育中心副主任：赵华：1354434xxxx
心理健康知识宣传周活动
一、活动主题：关注心理，关爱生命
二、活动目的：通过宣传心理健康知识，提高学生对心理健康的重视，增强自我调节和应对压力的能力，营造积极向上的校园文化。
三、活动时间：20xx年5月1日至5月7日
四、活动地点：XYZ大学主校区（教学楼、食堂、图书馆等公共区域）
五、举办单位：
主办：心理健康教育中心
承办：校学生会心理部
六、活动方式：通过在校园内张贴宣传海报、发放宣传册和线上线下互动的方式进行心理健康知识的宣传。
七、活动内容：
在20xx年5月1日至5月7日期间，校心理部将组织成员在校园内进行心理健康知识的宣传活动，包括张贴海报、发放宣传册，让广大学生了解更多心理健康知识，提升自我调节能力，同时唤起大家对于心理健康的关注。
八、活动经费：2000元（宣传材料费用）
心理团体互动工作坊
一、团队合作心理训练
1.活动主题：团结协作，共创未来
2.活动时间：5月8日-5月15日（初定）
3.活动地点：主校区心理辅导室
4.活动目的：通过团队互动活动，增强成员之间的友情与信任，提升团队合作意识，促进心理健康。
5.活动对象：全校各学院心理部成员
6.主持人: 陈晓雅老师
二、人际沟通技能提升训练
1.活动主题：“相知相交”
2.活动时间：5月8日-5月15日（初定）
3.活动地点：主校区心理辅导室
4.活动目的：提高学生的人际沟通技巧，帮助他们更好地处理人际关系中的各类困扰。
5.活动对象：全校各学院心理部成员
6.主持人: 刘海峰老师