心理健康的重要性愈发凸显。心理活动策划的核心在于创造一个安全、开放的环境，促使参与者分享内心的感受与困扰。通过精心设计的活动，不仅能够增强个体的自我认知，还能促进人与人之间的理解与支持，最终构建起一个积极向上的心理健康氛围。
心理健康活动策划方案 1篇
(1)活动目的：
通过此次心理健康活动，让同学们体验到心理舒缓的乐趣，进一步了解自身情感，鼓励大家主动参与心理咨询与交流。
(2)活动简介：
心理健康是每个人生活中不可或缺的一部分。通过各种形式的心理活动，我们能够感知到自身的内心需求，探索潜藏的情感，进而实现自我成长与心灵的愈合。无论是团体分享还是个体咨询，这些活动都将帮助我们构建更健康的心理结构，释放内心的压力和焦虑。
(3)主办单位：
学生事务管理中心心理咨询部
(4)承办单位：
院心理健康服务组
(5)协助单位：
院心理支持协会、各系心理健康组织
(6)参与人员：
全院学生
(7)活动流程：
各系学生需在月底之前完成心理活动的参与，并撰写感受与反馈。活动结束后，汇总各系提交的电子档案，由院方筛选优秀案例，征得参与者同意后，进行展示与分享。
(8)展示时间：
6月10日(六)10：00-6月11日(日)17：00
(9)展示地点：
西院多功能厅
心理健康活动策划方案 2篇
活动背景：
随着现代社会的飞速发展，生活节奏加快，青少年的心理压力也日益增加。学校的学习负担、家庭的期望以及与同龄人之间的竞争都可能对他们的心理健康产生负面影响。
活动主题：
帮助孩子们意识到，面对生活的压力，我们可以通过积极的心态和有效的沟通来找到解决的方法，让他们懂得自己的感受是重要的。
活动目的：
通过此次心理健康活动，关注青少年的心理状态，引导他们建立良好的情感表达和管理能力，帮助他们发现自我价值，提升心理素质。
活动时间:
20xx年12月5日下午
活动地点:
杭州市青少年活动中心
活动人员：
浙江大学心理学专业的几名志愿者及参加活动的青少年
活动形式：
采用小组讨论和互动游戏的形式，鼓励参与者分享自己的感受。
活动资源：
人力：志愿者共5人
物力：纸张、彩色笔、情感卡片若干
活动经费：
人民币50元左右
活动内容：
1. 开场时，志愿者通过简单的热身游戏让参与者放松，营造轻松的氛围。
2. 进行小组讨论，邀请每位参与者分享自己最近的烦恼与快乐，引导他们表达情感。
3. 组织互动游戏，通过角色扮演的方式帮助他们体验他人的感受，增进相互理解。
4. 针对讨论中出现的问题，志愿者给予建议，并提供一些实用的心理健康小技巧。
心理健康活动策划方案 3篇
时光飞逝，岁月如流。转眼之间，我校又迎来了新的心理健康活动周。在此次活动中，心晴心理协会不仅延续了往届活动的优良传统，同时也积极探索新的形式，充分利用心理健康周提升心理健康知识的传播。我们精心策划了一场心理健康知识展览。
一、活动主题
和谐心态 成就未来（探索自我 设定目标 追逐梦想）
二、活动目的
通过心理健康知识展览，传播心理健康知识，提升学生的心理素质，培养他们自信、乐观、坚韧、宽容和创新的精神，号召广大大学生积极关注自身心理健康，关爱心灵成长。
三、活动时间
5月24日——5月28日
四、活动地点
图书馆
五、活动内容
收集哲理故事、心理漫画、心理案例、趣味测验等多种形式的高质量图片资料，至少50份。
六、活动准备
1、活动前两天（即5月22日），在校园内张贴宣传海报，增强活动的宣传效果，营造浓厚的心理健康周氛围（海报由心晴心理协会活动部构思，并由学术部精心设计）；
2、由心晴心理协会活动部专门负责收集哲理故事、心理漫画、心理案例和趣味测验等至少50份高质量图片，图片可来源于原创或互联网，并进行分类整理，确认展出内容以“和谐心态，成就未来”为中心，力求和谐与新颖，突出各系特色；
3、在5月22日前，将合格作品制作成展览标识，优秀作品装裱或者集中展示在展览板上，按照分类安排展览区域，方便学生参观与投票；
七、活动过程
1、举办为期五天的心理健康知识展览；
2、活动过程中邀请学术部同学进行拍摄，并在学院网站上发布活动照片；
3、设置一面感言墙，备有笔和小纸条，方便同学们留言，表达感想，促进良性互动，达到积极的效果；
4、评选出十幅优秀作品，进行民主投票，选出三幅最受欢迎的作品，长期悬挂于协会宣传栏；
5、将选出的50份作品上传至学院网站及心理健康交流群，供同学们在线欣赏、留言与投票。
心理健康活动策划方案 4篇
活动目标：
1、通过互动游戏，帮助学生认识日常生活中愉快、愤怒和悲伤等情绪，并促使他们进行情感体验。
2、引导学生用语言表达自己的情感，学习适当的方式来调节和管理自己的情绪。
3、体验关心他人和分享快乐的感受。
活动重难点：
准确识别自己的情绪，学习有效控制情绪的方法。
活动准备：
1、材料准备：适合的音乐，情境道具，三名参与学生。
2、心理准备：学生们坐成一个半圆，以便于互动。
活动过程：
通过游戏《找朋友》引入活动，激发学生兴趣。
(通过这个游戏帮助学生与同伴互相熟悉，拉近与老师和伙伴之间的心理距离。)
设置情境，鼓励学生去感受情绪变化。
(1)介绍三名参与的学生，引起学生的注意。)
(2)情境：这三名学生一起玩得很开心，突然因为争抢玩具而变得生气，最终一位学生因没抢到玩具而开始哭泣……
(通过设置这样的情境，让学生更直观地感知这三种情绪变化的过程，帮助他们更好地理解。)
学生体验反馈。
(1)鼓励学生用语言描述自己的感受和情绪经历，并尝试展现笑、生气、哭泣时的表情。
(2)引导学生分享“当生气或伤心时，可以采取哪些应对措施？”
(3)师幼共同总结几种表达情绪的方法：
可以独自静坐冷静一下；可以向他人说明生气的原因；考虑他人的感受；或者轻声哭泣、休息一下、阅读、听音乐、玩游戏等，这样很快就能调整好自己的情绪。
通过游戏《情绪变变变》，帮助学生意识到生活中要努力做个快乐的小天使。
带领学生参与一些简单的活动，如：吹气球、熊和木头人、拔萝卜等。
心理健康活动策划方案 5篇
一、活动主题：
关注心理，拥抱健康
二、活动对象：
全体在校学生
三、活动流程
（一）初赛与复赛：
各个学院需精心组织，逐级选拔，选出2名选手晋级决赛，大学生心理协会上报复赛中的优胜者，确定晋级选手，务必于5月15日前提交选手的学院、班级、姓名、联系方式及演讲稿至心理健康教育中心（护理学院2219室）。
（二）决赛：
1、时间、地点：6月1日晚7：00，地点：学术报告厅。
2、5月28日（周四）上午10：00，参赛选手需到心理健康教育中心进行演讲顺序的抽签。
四、奖项设置
活动设有一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖5名，获奖者将颁发荣誉证书及奖品。
五、评分标准
（一）个人形象：（15分）
1、服装整洁，得体；入场及结束时应致意和表示感谢。（5分）
2、仪态自然端庄，举止得体，展现出青春活力的精神面貌；举动适度。（10分）
（二）演讲内容：（50分）
1、主题明确、深入，观点正确，见解独特，符合活动主题。（25分）
2、内容丰富且新颖，事例感人，紧贴生活，具有鲜明的时代感。（15分）
3、表述流畅，用词简练，结构完整、合理，层次分明，详略得当。（10分）
（三）语言艺术：（35分）
1、要求演讲不带稿，如因不熟练而频繁停顿，将扣0.1分。（5分）
2、发音准确，声音洪亮，口齿清晰，语速适中，表达流畅。（10分）
3、节奏感处理得当，演讲技巧运用灵活。（10分）
4、表现力和应变能力强，能够活跃现场气氛，引发高潮。（10分）
（四）时间：演讲时间限定为5分钟。（计时从“我演讲的题目是《……》”开始，到“我演讲完毕”结束）。
比赛得分：评委在前三位演讲结束时统一打分，其后的演讲各打一次分，评委打分后剔除一个最高分和一个最低分，最后汇总取平均分，精确到小数点后两位，如出现并列，则精确到后三位，依此类推。
心理健康活动策划方案 6篇
一、指导思想：
为增强全校师生对心理健康的关注，推动心理健康教育的深入发展，我校根据学生的实际情况和校园环境，特制定此次心理健康活动月的实施方案。
二、活动时间：
6月1日——6月8日
三、活动主题：
心灵成长，共创美好校园。
四、活动目的：
1、引导学生积极探索和体验心灵成长的乐趣，培养学生热爱生活、珍惜生命的积极情感。
2、通过潜移默化的方式陶冶学生情操，激发学习兴趣、自信心和进取心，助力学生身心的全面发展，为健康成长搭建良好的平台。
3、营造良好的心理健康教育氛围，扩大心理教育的影响力，引导家长积极参与，共同为学生的心理健康保驾护航。
五、活动对象：
全体师生
六、活动内容：
1、开展心理健康活动周启动仪式，在周一升旗仪式上进行主题演讲，增强心理健康教育的影响力，营造全校共同关注心理健康的氛围。
2、组织一次班级心理健康主题班会。结合不同年级学生的特点，引导学生自主分析和解决所面临的心理问题，旨在释疑解惑、减轻心理压力。活动可观看心理健康教育相关视频，时间定于20xx年6月6日下午，黑板书写主题“心灵成长，共创美好校园”。
3、举行一场心理艺术创意比赛。学生可以通过心灵涂鸦、心灵漫画、心灵小品等形式参与比赛，宣泄情绪、减轻压力、调节心理状态。每班提交3幅优秀作品，纸张规格为A4。
4、撰写一封心声信件。四五年级学生写信给父母或老师，表达心声、分享快乐、倾诉烦恼，以释放心理压力、调节情感体验。每班提交3篇优秀作品，纸张自备。
5、观看一部主题电影。根据不同年龄段学生的心理特点，组织观看《心灵奇旅》，鼓励学生培养积极向上的心态。四五年级的学生需撰写观后感，纸张自备，活动时间为周末，由家长陪同观看。
七、活动要求：
各班需在6月10日（周一）将活动资料整理完毕上交。
心理健康活动策划方案 7篇
为进一步推动我院大学生心理健康教育工作，我们计划于6月中旬开展“6.18”大学生心理健康教育宣传周系列活动。
一、活动目的
通过举办心理健康专题讲座、班级主题活动和派发宣传材料等多项活动，努力创造积极向上的校园心理氛围，引导大学生重视心理健康，提高心理健康意识，增强学习动力，促进个人发展，携手为实现中华民族的伟大复兴和个人理想而努力奋斗。
二、活动时间：
6月18日—6月24日
三、活动内容
1、专题心理讲座：
主讲人：
第一场讲座时间：6月19日下午2:00——3:20 地点：综合楼学术报告厅
参加对象：文法（60人）、经贸（60人）、信息（40人）、艺术（40人）全体学生及指导教师
第二场讲座时间：6月19日下午3:40——5:00 地点：综合楼学术报告厅
参加对象：外语（80人）、管理（80人）、体育（40人）、商务技术学院（20人）全体学生及指导教师
2、围绕大学生心理健康的主题，召开主题班会（各系自行组织）。
3、发放心理健康宣传材料，普及心理健康知识（将在活动前一周分发到各系）。
4、开展以“心灵阳光，美好人生”为题的心理健康征文活动，并评选出一、二、三等奖。由不同系统一上交文稿，文法、外语、管理、经贸各提交20份，信息、体育、艺术、商务技术学院各提交10份。
5、壮大心理协会，建立班级心理委员，各系可组织团体心理培训活动，并将书面材料汇总后交至学团工作部杨老师处备存。
6、各系需自行组织学生观看心理健康相关宣传片，并将观看的时间、地点及影片名称报至杨老师处。
四、参加对象：
全院学生
五、前期宣传：
1、下发本活动通知：将本次活动的主题、目的、内容及相关要求通过通知的形式传达至各系。
2、广播宣传：充分利用学院广播站进行推广宣传。
3、网络宣传：在学生处官网和群组中发布活动通知，确保师生充分了解活动信息，积极做好参会准备。
4、海报宣传：通过张贴活动海报，进一步增强舆论宣传效果。
六、活动要求
1、各系需以班级为单位认真撰写“心理健康主题班会总结”，并在活动结束时连同活动照片和学生的“心理感受及新体会”上交至杨老师处备存。
2、活动结束后，通过院刊等平台进行宣传报道，进一步强化心理健康宣传周活动的影响力。
心理健康活动策划方案 8篇
为进一步推动我校心理健康教育工作，现决定启动第十二届心理健康教育文化节及第四届全省高校“阳光护航”心理育人宣传季活动。具体方案如下：
一、活动主题
珍爱生命，心理育人，助力青春成长。
二、活动时间
20xx年x月—20xx年x月。
三、活动内容与安排
（一）、第十二届大学生心理健康教育文化节启动仪式及趣味心理知识竞赛
为提升学生的心理健康水平，拓宽心理健康教育的覆盖范围，增进学生对心理健康教育活动的参与感，大学生心理健康教育将于20xx年4月20日15:00，在xx校区xx广场举行第十二届大学生心理健康教育文化节启动仪式及趣味心理知识竞赛活动。
（二）、第四届校园心理情景剧大赛
旨在引导学生逐步形成“自助、求助、互助”的心理健康理念，提供一个展现自己的创作与表演才华的平台，直观、形象地传播心理健康知识，为和谐校园增添活力，大学生心理健康教育中心将举办xx学院第四届校园心理情景剧大赛。具体安排如下：
1、报名及剧本提交阶段
各学院需在4月30日前提交参赛报名表的电子版与纸质版，并同时上报完整剧本（电子版）。
2、排练阶段
x月，各二级学院自行组织排练。
3、评选阶段
x月份将进行统一评选，具体安排会另行通知。
4、展演阶段
优秀作品将被推荐到省级评选活动中，参与陕西高校优秀心理情景剧评选。
（三）、心理委员与宿舍长心理健康培训
为进一步巩固我校心理健康四级网络，培养同伴支持力量，将心理健康教育真正规划到位，大学生心理健康教育中心将对20xx级心理委员及宿舍长进行专题培训。具体安排如下：
1、培训时间
20xx年x月—20xx年x月。
2、培训内容
培训内容将涵盖心理健康知识的普及、常见心理问题的解析、心理危机的干预方法等，由各二级学院与心理咨询师联合开展培训。
（四）、“新时代·新征程·新绽放”女大学生成长教育专题活动
为增强女生的自我保护意识，培养其“自尊自信，理性平和”的健康心态，大学生心理健康教育中心将与xx市妇联于x月在全校范围内开展“新时代·新征程·新绽放”女大学生成长教育讲座，并组织各二级学院开展丰富多样的成长教育活动，帮助女生解决成长过程中遇到的问题，促进其身心健康发展。
心理健康活动策划方案 9篇
一、活动主题：
“大学生心理健康周”——关爱心灵，绽放青春光彩。
二、活动宗旨：
1、 为了宣传“大学生心理健康周”的主题活动，提升心健部的影响力，我们将致力于打造一个积极向上、生机勃勃的文化环境。在丰富师生的业余生活的加强校园精神文明建设，培养大学生更健康的心理素质，并普及心理健康的重要性。
2、 引导大家以阳光、理智、健康的态度来面对生活中的挑战。
三、活动时间：
20xx年5月x日——x月x日。
四、活动要求：
1、 各部门需高度重视本次活动，紧密围绕活动主题，积极参与并合作，确保活动顺利进行。
2、 加强宣传，营造良好氛围。充分利用校园媒体（横幅、海报、公告栏、广播、学校网络等），以正面宣传为主，强化师生的心理健康意识。
3、 活动结束后，广泛收集师生的反馈意见，以便改进本次活动，为下一届活动积累宝贵经验。
五、活动内容：
1、心理健康知识的宣传与普及。
2、大学生心理健康周的开幕仪式。
3、心理电影的放映活动。
六、活动安排：
活动一、心理健康知识宣传
1、时间：5月25日。
2、地点：校园文化活动中心。
3、内容：心理健康宣传横幅、常识展览和健康手册发放。
活动二、大学生心理健康周开幕仪式
1、时间：5月25日。
2、地点：校园文化活动中心。
3、出席人员：全体师生。
4、嘉宾：
5、活动流程：
注：5月x日，节目筛选。
5月x日节课前，提交伴奏带。
5月x日，进行节目表演指导及主持人审核，做好赛前准备。
1) 开场手语舞表演。
2) 主持人介绍本次活动宗旨。
3) 学校领导致辞。
4) 学生处领导发言。
5) 团委发言。
6) “心理健康征文”颁奖。
7) 优秀朋辈心理辅导员颁奖。
8) 心理情景剧演出。
9) 合唱《明天会更好》。
10) 全体师生共同放飞心愿卡气球，象征心理健康周正式启动。
11) 活动结束时再次齐唱《明天会更好》。
活动三、心理电影放映
1、时间：5月x日——5月25日。
2、地点：各班级多媒体教室放映。
3、活动情况将发布在心健网站，进行备份。
心理健康活动策划方案 10篇
一、活动背景：
心理健康问题日益受到关注，然而许多人依然对这一话题缺乏重视。生活的快节奏使得许多学生的心理压力不断增加，导致情绪不稳。我们作为新时代的学生，更应该意识到心理健康的重要性，主动关注心理状态，提升心理素质。结合心理健康教育开展相关活动，可以帮助同学们缓解压力，促进心理的自我调节。
二、活动目的及意义：
本次活动旨在增强同学们对心理健康的认识，通过参与心理活动，帮助学生们掌握一些基本的心理调节方法，提高心理素养与情绪管理能力。通过这一活动，我们期望能够营造一个关爱与支持的校园氛围，鼓励大家主动交流心理感受，让心理健康成为生活的一部分。
三、活动主题：
心灵关爱，共筑健康
四、主办单位：
心理健康教育中心
五、活动对象：
全校学生
六、活动时间：
20xx年6月
七、活动地点：
学校多功能厅
八、活动步骤：
(一)前期准备：
1、组织召开会议，明确活动的安排和分工：
⑴设计心理健康宣传材料;
⑵制定活动流程及时间节点;
(二)活动安排：
1. 6月5日进行活动宣传，通过海报和班会告知全体学生;
2. 6月10日进行报名登记，统计参与人数;
3. 6月15日开展心理健康讲座，邀请专家进行指导;
4. 6月20日组织心理疏导与交流活动;
(三)活动内容及要求：
1、心理健康讲座及互动环节;
2、心理测试与分析;
3、参与者需要认真填写反馈表，以便于后续改进;
(四)奖项设置
参与奖若干名
优秀反馈奖若干名
九、经费预算：
宣传材料：1xx50=50元
讲座费用：1xx200=200元
道具及饮品：1xx100=100元
总计：350元
十、注意事项：
1、参与者需提前报名，确保活动顺利进行;
2、活动中请保持安静，尊重他人的发言;
3、心理测试结果需保密，不得外传;
心理健康活动策划方案 11篇
一、活动背景：
5月25日是我国的“全国大学生心理健康日”，这一日期的“5、25”与“我爱我”谐音，表达了自我认知与接纳的重要性。心理健康不仅意味着了解自我和自我价值的确认，还包括以乐观自信的态度和他人建立和谐的关系。唯有爱自己，才能更好地去爱他人，建立更为美好的社会。
二、活动宗旨：
本次活动旨在广泛宣传心理健康的重要性，通过组织一系列丰富多彩、参与度高的活动，提升学生对心理健康知识的认知。我们希望通过这些活动，促进和谐校园、和谐社会的理念，为学生提供一个锻炼心理素质、增强心理承受能力的良好平台，全面加强心理健康教育。
三、策划主办单位：
心理健康协会
四、活动时间：
20xx年5月25日
五、活动地点：
学院校园
六、活动对象：
所有在校学生、学院领导、团委领导以及其他院系的师生和社会各界人士。
七、活动目的：
a、结合“5·25心理健康教育日”，开展心理健康知识宣传，提升大学生心理健康水平。
b、深化校企合作，增强实践机会。
c、通过文艺表演展示大学生的多才多艺，丰富校园文化生活。
d、加强学校与社会的联系，提高学生的实践动手能力，提升综合素质。
e、扩大心理健康协会在校园内的影响力。
八、活动主题：
(一) a、“5·25我爱我”大型签名活动，主题为“做阳光大学生，给心灵一片晴空”。
b、“心语传递”——向他人送出祝福。
c、对“5·25”的思考
1、时间：5月25日，许下自我愿望，传递心灵祝福。
2、地点：行政楼前。
3、道具：孔明灯。
(二) a、大学生心理健康状况调查。
b、趣味心理测试。
c、发放《心理健康知识手册》。
(三) 心理健康电影赏析
1、时间：5月25日。
2、地点：多媒体教室。
(四) 心理健康知识讲座
1、时间：5月24日。
2、地点：多媒体教室。
九、文艺晚会：
1、时间：5月25日。
2、地点：行政楼前。
十、活动宣传：
1、前期宣传：在学生宿舍区和校园公告栏张贴海报，海报可包含赞助商信息（注：校园内不允许单纯的商业广告）。
2、在校内网站进行宣传。
3、在行政楼前设置展示板或张贴宣传海报。
4、活动进行中穿插互动环节，赠送小礼品以宣传赞助商。
十一、效果预测：
预计活动将吸引大约500名师生参与，数以千计的人将关注此次活动。整个活动过程中都会展示赞助商的名称，相信这将为赞助商带来良好的宣传效果，活动的高水平和高质量将使观众更加印象深刻，从而进一步扩展心理健康协会及合作公司的校园影响力，达到双赢的局面。
十二、活动关联单位：
学院各系部、所有协会及团委共同举办。
十三、经费预算：
1、服装道具租赁费用：350元
2、舞台及音响租赁费用：150元
3、宣传费用：宿舍海报、行政楼海报、条幅等：共计200元
4、孔明灯费用：50元
5、现场摄影及冲洗费用：50元
6、幸运观众礼品：150元
7、鲜花费用：150元
8、请柬及节目单费用：100元
9、其他费用：200元
共计：1500元
十四、赞助方式：
可通过现金赞助（多家商家联合赞助）。
注意：
1、策划过程中的不明之处，请及时与策划部门沟通。
2、文艺晚会各部门应通力合作，接待来宾要保持礼貌。
3、主持人的选拔需提前做好准备。
心理健康活动策划方案 12篇
(1)活动目的：
通过心理活动，旨在提升学生对心理健康的重视，促进大家关注自身及周围人的心理状态。活动将帮助同学们更好地理解和处理自我与家庭、人际交往和情绪管理等问题，鼓励大家珍惜生活，积极面对挑战，营造和谐的心理环境，促进健康成长。
(2)活动主题：
青春岁月，心灵相约
(3)主办单位：
学生工作处心理健康中心
(4)承办单位：
学院心理健康协会
(5)协助单位：
院学生会、文体部、院秘书处
(6)参与队伍：
各系及心理健康协会共选拔8支代表队参加此次活动。
(7)活动流程：
4月1日前，各参赛队伍需提交心理活动策划书至心理健康中心，4月5日前中心反馈修改意见，4月10日前确定最终方案，4月中旬至5月初进行排练，彩排定于5月20日。
(8)活动时间：
5月21日15:00（暂定）。
(9)评判标准：
(1)评分方式：总分10分，取各评委平均分。
(2)依据活动创意、表现及团队协作等因素进行评分。
(10)奖项设置：
一等奖1名；二等奖1名；三等奖2名；最佳表现奖1名；最佳团队奖2名；获奖队伍将获得奖金和荣誉证书。
(11)活动地点：
学院多功能厅
(12)场地安排、安全与纪律：
由院心理健康协会负责场地布置，院学生会负责活动秩序及现场管理，确保活动期间的安全和纪律。
心理健康活动策划方案 13篇
一、活动主题
心灵之旅，与健康同行。
二、活动目的
通过宣传和普及心理健康知识，为学生提供锻炼心理素质和提升心理能力的平台，全面加强对我系大学生的心理健康教育。
三、活动对象：
全体师生
四、主办单位
心理健康中心
五、活动时间
6月1日~6月15日
六、具体活动方案：
活动一：心理测试
地点：校园广场、图书馆前
人员工作分组：一组负责为同学提供测评，一组进行结果分析与反馈
内容：准备十种心理量表供同学们现场测试，完成测评的同学将获得小礼品。具体测评内容详见附录。
活动二：心理文章征集大赛
内容：面向全校征集与心理健康相关的文章，后期由心理健康中心进行评比，优秀作品将由广大师生投票选出一、二、三等奖。奖项设置为一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。
活动三：心理游戏挑战赛
内容：
1、现场招募10位同学分成两队，进行团体游戏，例如“千千结”及“气球传递”。最先完成的队伍将获得积分。
2、设置“伙伴绳”环节，参与者需合作，互相抓住一根绳子，进行配合挑战。
3、进行知识抢答，答对者所在小组可获得积分，题目设置约5道。
4、通过“抱起挑战”，参与者需尝试将另一人抬起，成功的组可获得额外积分。
5、对最终得分的组进行排名，发放小礼品以示鼓励。
活动四：愿望收集瓶
内容：鼓励同学们将自己的愿望写在小纸条上，折叠成纸鹤，放入愿望收集瓶中，参与者将获得小礼品以示鼓励。
七、经费预算：
100元以下
心理健康活动策划方案 14篇
一、活动背景
大学生涯是人生中至关重要的阶段，作为我国文化相对丰富的年轻人群体，大学生往往表现出理性、敏感与充沛的活力，他们敢于创造并迎接挑战。然而，在面对瞬息万变的社会、激烈的竞争，以及来自学习、就业、经济和情感等方面的多重压力时，许多大学生可能会感到无从应对，导致各种心理不适。大学生的心理健康问题越来越受到关注，许多在校生存在不同程度的心理健康困扰，有的甚至发展成严重的心理障碍。这些问题不仅对个体的成长造成负面影响，也给高等教育和社会带来了严峻的考验。
二、活动目的
本次活动旨在鼓励大学生主动关注自己的心理健康，引导他们认识到心理健康的重要性，了解心理健康的定义和标准，结合自身的具体情况，准确评估自我的心理状态。我们希望“我爱我”不仅是一个口号，而是每位大学生都能够关心和爱护自己，深刻理解自我。只有在关爱自己的基础上，才能更好地去关心他人，热爱生活与我们共同生存的世界。
三、活动要求
1、院部发布相关通知后，各系需将信息传达到每个班级，每班至少需演出一个节目。在复选时，各系需按规定数量上报节目，附上节目简介、负责人信息与形式。
2、节目形式不限，可包括小品、相声、舞蹈、话剧等，鼓励同学们不断创新，在保证主题与“525”相关背景相符的前提下，力求节目亮眼。
四、活动时间
1、活动总时间：
2、具体活动时间：
(1) 3月中旬下发通知，各班级开始准备;
(2) 4月中下旬进行初选，各系按照人数比例上报节目数量;
(3) 5月上旬进行复选，分三天安排：5月8日：教科系、数学系、思政部; 5月9日：中文系、音乐系、信工系; 5月10日：外语系、经管系、体育系、美术系，按比例及节目质量淘汰相应数量的节目;
(4) 5月中旬进行排练;
(5) 5月24日进行决选，现场评分并颁发证书及奖品。
五、活动地点
院部复选地点：实B206前坪；院部决选地点：科技楼演播厅
六、活动流程
(一)前期准备工作
1、3月上旬主负责人完成策划书并提交院部审核，围绕“5.25”主题进行初步规划。随后召开内部会议，分配本学期具体工作;
2、3月中旬召开系部会议，下发具体通知，开展初步宣传，并开始收集节目，要求于4月中旬上交与心理健康教育相关的原创文章，以便刊登至心理健康报;
3、3月中下旬与校外联部沟通，期望他们能为本学期的“5.25晚会”寻找赞助;
4、4月上旬初步规划舞台设计，4月中旬制作评分细则表;
5、5月初安排晚会当天的布置工作，明确各系部负责人员;
6、5月初与校语工部协商确定“5.25晚会”的主持人，5月上旬确定嘉宾邀请名单并准备邀请函;
7、5月中旬到院部申请奖状和证书。
(二)中期进展工作
1、3月开展“走进自我”的观影活动，为本学期525活动拉开序幕;
2、4月上旬进行“5.25”主题海报制作大赛，4月中旬进行节目初选;
3、5月初各系自行组织主题班会，院部将评选出优秀班级并颁发奖状;
4、5月初进行复选，筛选出优质节目;
5、5月初院部对上交的心理健康教育征文进行筛选并进行排版与出版，5月22日按比例分发报纸;
6、5月24日晚，院部在科技楼演播厅进行决选;
7、“5.25晚会”具体安排：
(1)5月上旬各系部准备相应主题海报并宣传，与院广播站协商进行相关信息播报;通知院记者站成员于晚会当天进行资讯记录并撰写通讯稿;
(2)5月中旬确认物资准备是否充足，落实节目道具和服装;
(3)5月中旬检查灯光和音响设备，确保无损晚会质量;
(4)5月20日整理节目单并复印准备;
(5)5月中下旬进行两次彩排，确保所有参与人员到场。
(三)比赛倒计时
1、准备阶段的具体时间安排(09:00——18:00)
09:00 取钥匙入场; 09:30——11:30 布置会场; 10:00——12:00 调试灯光及音乐; 14:00——16:30 进行带妆彩排;
16:00——17:00 主持人换装及准备活动所需物品;
17:30 清场准备活动物品;
2、具体工作人员安排：
(四)比赛流程
领导、嘉宾及观众入场—主持人宣布晚会开始—介绍到场嘉宾—领导讲话—比赛开始—节目表演—颁奖典礼(主持人宣布前几个节目结果)—继续节目表演—最终节目及嘉宾表演—主持人宣布最终结果—领导颁奖—晚会结束并合影清场。
七、活动后期
1、做好道具统计并归还借用物品;
2、整理活动资料及总结存档;
3、为参与人员加分。
八、奖项设置
一等奖(2个)：演员加分并颁发奖杯;二等奖(3个)：演员加分并颁发奖杯;三等奖(5个)：演员加分并颁发奖杯。
九、经费统计
(略)
十、评分细则
评分总分100分，具体细则包括主题、资料、方法和表演等方面的评分标准。
十一、应急预案
1、若演出无法顺利进行，主持人及负责人将组织重演或放弃该节目;
2、确保后续节目随时准备上台;
3、若节目出现问题，团队成员应快速沟通解决;
4、比赛前对设备再次检查，确保随叫随到的专业人员能够到场;
5、准备节目音乐的备份，确保彩排及比赛前检查音乐。
6、确保节目顺序和时长在第一次彩排前确认。
心理健康活动策划方案 15篇
一、活动主题
心灵成长，情绪绽放。
二、活动目的
通过此次活动宣传心理健康的重要性，鼓励学生自我探索与情绪管理，全面提升我系学生的心理素质与综合素养。
三、活动对象：
全体在校学生及教职员工
四、主办单位
心理健康教育中心
五、活动时间
6月1日~6月15日
六、具体活动方案：
活动一：心理健康自测
地点：
校园广场或图书馆前厅
人员分工：一组负责发放量表，另一组进行结果解析
内容：准备多种心理测评工具，现场邀请同学参与测评，参与者可获得小礼品。
活动二：心理主题征文比赛
内容：面向全校征集与心理健康相关的文章，最终由心协评估并选出获奖作品，设定一等奖2名、二等奖4名、三等奖6名，并颁发证书。（建议联络校方，使比赛更具影响力）
活动三：趣味心理挑战赛
内容：
1、现场抽取10名同学分成两组，进行“心灵连结”和“吸管传球”的游戏，最快完成的组每人获得积分。
2、工作人员准备5根绳子，让同学们随机配对，形成小组。
3、每组发放一个气球，两人协作尽快压破气球的组获得额外积分。
4、进行知识问答，答对最快的组每题加分，题目共5道。
5、抱起游戏，两人中一方能将另一方抬起的组获得高分，抬起方式不限。
6、根据积分进行排名，并给予小礼品作为奖励。
活动四：愿望树
内容：号召同学们将心愿写在小纸条上，挂在愿望树上，参与者可获得小奖品。
七、经费预算：
预算控制在100元以内