初中体育教学计划旨在提升学生的身体素质与运动技能，培养积极参与体育活动的态度。计划强调以学生为中心的教学理念，结合德育教育，促进学生全面发展。主要工作包括认真备课、加强运动队建设、开展班级体育活动、参加优质课评比及撰写教学论文。教学内容涵盖田径、体操、球类等，并注重基本素质的提升与专项练习。通过科学的教学方法，关注个体差异，提升学生的运动兴趣与自信心，促进健康意识的形成。教学目标还包括增强学生的心理素质与社会适应能力，确保良好的课堂氛围，并积极开展各类体育活动与竞赛，以实现“健康第一”的理念。整体计划力求通过有趣且富于挑战的体育活动，让学生体验运动的乐趣，培养终身健身的习惯。
初中体育教学计划 1
3、培养学生对各项基本体育技能的兴趣和积极性，增强他们的勇气、顽强拼搏的精神，做到胜不骄、败不馁，自觉遵守规章制度，促进团结协作等优秀品质的形成。
四、主要工作：
1、认真备课，确保每一堂体育课的质量。深入贯彻教学改革理念，强调学生的主动参与，提高课堂教学的效率。
2、加强校运动队（如田径队）的建设和训练工作，为本学期的各项比赛做好充分的准备。
3、开展班级活动。本学期将举行班级间的各类体育比赛，例如：跳绳、拔河、篮球、足球等比赛。
4、参加体育教学的优质课评比，提升教学水平。
5、撰写教学论文和个案分析，总结教学经验。
具体安排：
1、注重基本素质的提升，包括俯卧撑、蛙跳、推小车等。
2、加强基本技能的练习，例如男生1500米、女生800米、立定跳远和握力测试。
3、结合阳光体育活动，确保每天一小时的体育锻炼落实到位。
4、不断改进教学方法，激发学生对体育课的兴趣。根据学生的实际水平进行分层、分组教学，将学生按考试成绩划分为优、良、中、差四组，以优秀学生帮助指导和辅导表现稍弱的同学，减轻他们的心理压力，增强积极性和竞争意识。
5、经过一段时间的训练后，进行模拟考试，及时掌握学生的练习情况，并将成绩通知学生和班主任，让他们明确重点关注的方向。
6、根据学生的不同情况进行专项练习，关注握力等个别技能。
五、教学措施
1、引导学生热爱中国共产党和祖国，逐步提高锻炼身体的主动性和对自身健康的社会责任感。
2、通过体育活动的独特影响，培养学生的审美能力和文明行为，不断提升他们的素质。
初中体育教学计划 2
在初中体育教学过程中，课程安排遵循由易到难的原则，确保学生能够逐步掌握不同技能。通过多次重复练习，帮助学生在学习中形成深刻的运动印象，从而促进他们对技术动作的理解和掌握。
在制定运动负荷时，从小到大，以满足不同学生的需求，极大地提升了课堂的参与度。学生们在老师的指导下积极参与锻炼，有助于增强他们的身体素质，矫正潜在的问题，特别是对初中一年级和三年级的学生，帮助他们养成良好的学习习惯和正确的课堂行为规范。
体育课的锻炼有助于那些行动不便的学生克服自卑心理，感受到来自学校、班级和老师的关爱，从而树立良好的自尊心，促进他们在德、智、体等多方面的全面发展。
我始终严格要求自己，认真组织每天的课间操和课外训练，精心筹备每次的课外活动与比赛，努力丰富师生的校园生活。在活动中，我时刻关注学生的安全，及时维护可能存在隐患的体育设施和场地。
树立“健康第一”的理念，培养学生的健康意识与体能，以增强他们的学习兴趣，促进终身体育意识的形成。我们重视每位学生的主体地位，同时关注他们的个体差异与不同需求，确保每个学生都能受益，设计多样化的教学内容来满足学生的选择需求，进一步加深他们的运动体验与理解。
在全面提升体能的基础上，继续发展灵敏性、力量、速度和有氧耐力，指导学生合理安排练习与讨论的时间，并帮助他们了解在实现目标时可能面临的挑战。通过不断体验进步与成功，培养学生的自信心。
进一步塑造他们勇于克服困难、积极向上的优良品质；认识到现代社会对合作与竞争意识的要求，在体育学习中学会尊重与关心他人，将自身健康与社会需求相结合，展现良好的体育道德品质。
整个体育教学过程强调实用性与趣味性的结合，既保障了学生获得积极的锻炼，又使他们在学习过程中感到愉悦，从而养成锻炼的习惯。在教案编写上，我注重个别化教学，努力让每位学生都能找到适合自己的活动内容和方式，这样也增强了他们的自信心。
让学生意识到自己在团队中的重要性，是我们这个大家庭中不可或缺的一部分。教师对学生的期望不应过高，在要求学生完成动作或训练时，应注重适度降低难度，以便身体素质较弱的学生也能在运动中体验到成就感。
初中体育教学计划 3
一、基本情况：
本学期我负责的教学对象是九年级的五个班级，每个班级大约有40名学生，男女生比例接近均衡。大部分学生身体健康，没有运动技能障碍；他们对运动有浓厚的兴趣，但在身体协调性、体重控制等方面存在不足，动作学习的协调性较差。通过测试发现，学生的身体素质如速度、力量和耐力等硬性指标均低于标准水平，而敏捷性和协调性等软性指标同样明显不足。个别学生发育不均，下肢力量尚可，但肩部肌肉力量较弱，因此在教学过程中需要特别关注这些方面。腰背及腹部力量亟需提升，这对体育课的成效至关重要。
二、教材分析：
结合我校的实际情况，应该有针对性地开展体育教学工作，传授基础的体育健康知识和运动技能，倡导良好的卫生习惯。教学中要掌握科学的锻炼方法和体育文化知识，并渗透思想道德教育，帮助每位学生实现德、智、体、美、劳全面发展的目标。
教材内容涵盖：基础的体育与健康知识；田径：跑步、跳跃和投掷；体操；球类：篮球与足球；身体素质锻炼。
教材重点：快速跑的技巧；跨越式跳高的技术；单杠体操动作；球类中的控球能力；
教材难点：蹲踞式起跑的掌握；跳跃的起跳环节；球类中的人球配合。
三、教学目标和要求
1、让学生初步了解自身的身体状况，学习简单的锻炼知识与方法，掌握基本的体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼的积极态度；熟练掌握眼保健操及新型广播操。
2、初步掌握田径、体操和球类等项目的基础技能，增强运动能力，提升学生的身体素质。
3、以“学生为中心，健康第一”为教学理念，在体育游戏中积极探索与体验，通过互评互学，感受到体育的乐趣，体会运动的益处，从而体验战胜困难、实现进步的快乐。
四、教学措施
1、及时了解和分析学生的学习情况。
2、营造符合学生年龄特点的、有助于学习的运动环境。
3、依据学生年龄特征，采用多样化的教学方法与手段，充分利用游戏和竞赛的活力，让学生在自主游戏中练习，强调学生的主体地位。
4、根据学生实际情况，灵活调整练习方式，持续激发他们的练习兴趣。
5、注重学生个性发展，培养他们勇敢、顽强、朝气蓬勃的精神，启迪思维，鼓励学生积极主动、富有创造性。
五、学生方面：
1、明确学习目标，积极配合，认真上好体育课。掌握必要的体育基础知识与科学锻炼方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。
2、上课时要求穿着轻便合适的运动装备，不得佩戴与体育课无关的饰品、校牌和手机等物品。
六、德育渗透：
体育活动在培养学生适应能力方面发挥独特作用，因此在体育教学中，要营造和谐、友好的课堂氛围，主动融入德育教育；通过锻炼学生意志，同时培养他们的爱国主义、集体主义精神，促进服从组织、遵守纪律，培养诚实、机智、积极向上的心理素养。
本学期的德育渗透内容将贯穿于教学的各个环节：
1、课堂常规：培养学生遵循规则，做到有规可依。
2、教学组织：促进团结友爱，培养遵守纪律的集体意识，树立热爱劳动、爱护公物的良好品德。
3、结合教材内容融入德育元素。
（1）基础知识部分，激发学生自觉锻炼的热情，增强自尊心、自豪感与社会责任感。
（2）在游戏中，教育学生遵守纪律，坚守诚实，鼓励积极进取和团结合作的精神。
（3）田径项目中，培养学生顽强的毅力与坚韧不拔的意志品质。
（4）球类项目里，培养团结协作的集体主义精神。
（5）在体操中，倡导互助合作意识。
在教学过程中，需要激发学生参与体育活动的兴趣，并培养终身运动的习惯。
初中体育教学计划 4
新的学期已经开启，面对崭新的教育教学形式和任务，初中体育教学的重要性愈发凸显。为更好地推动本学期的体育工作，结合我校的实际情况，特制定以下初中体育教学计划：
一、指导思想
深入贯彻党的教育方针，以本地区教育局20xx年会议精神为指引，全面落实素质教育，牢固树立“健康第一”的理念，执行《学校体育工作条例》，遵循《学生体质健康评定》标准，在完成体育教学任务的基础上，培养学生的特长与能力，逐步帮助学生树立“终身体育”的意识。
二、奋斗目标
1、严格按照国家课程计划要求，确保体育课程和活动课的开齐开足，开课率达到100%。
2、认真研读新教材，遵循课程标准，圆满完成规定的教学任务。
3、结合体育课程加强思想品德教育，培养学生的优良体育道德风尚，尔以陶冶其情操。
4、确保学校体育活动的开展率达到100%。
5、注重体育训练，提升我校特色项目（跳绳）的训练水平。
6、学生体育合格率争取达到98%以上。
7、大课间操活动要坚持常态化、灵活化，为学生提供有效的体育锻炼时间。
8、积极参加教育局组织的各类文体活动和竞赛，做到参与与提升并重，不断提高运动水平。
三、具体措施
(一)加强体育教学管理，提升规范化课堂教学模式的构建。
1、明确本学期体育教学工作的重点，规范教学要求，将主要精力投入到构建规范的体育课堂上。
2、认真学习新课标和新教材，严格执行《学校体育工作条例》，落实体育课程标准，确保课时和课程计划的规范授课。
3、提高授课质量，强化教师自身素质，充分利用现有设备，提升学生的综合素质。
4、在完成教学任务的注重体育教学研究，明确体育教研专题并逐步实施，定期开展教研活动，推动教学研究的深入发展。
5、充分发挥体育学科的特点，在教学中融入爱国主义、集体主义、道德品质、行为习惯、安全教育和心理健康教育，陶冶学生的美德情操。
(二)发挥体育活动在学生能力培养中的作用，加强两操活动的组织管理。
1、确保体育活动的开展率达到100%，形式灵活多样，以培养学生兴趣和发展身体素质为重点。
2、本学期重点组织跳绳比赛、拔河比赛、棋类比赛等校内活动，并积极参与新兴区及市田径运动会，力争取得优异成绩。
3、通过年级组的协作，以学校活动计划为主，班级活动为基本内容，开展各类活动，并确保有活动记录和结果。
4、抓实两操活动，确保开展率达到98%以上，强调队列队形和广播体操的教学，动作要求规范，年级组之间开展评比活动，以优带劣、以效促质，使两操活动逐步达到上级要求。
5、学校要常抓常管，注重日常工作的质量，侧重基础工作，培养学生能力，提升素质，激发学生的参与积极性与学习兴趣。
(三)强化体育训练工作，提高专业运动水平
1、根据学期初的工作安排，设定乒乓球、跳绳、田径等训练队，要求训练教师制定训练计划和目标，选拔人才并提出具体训练措施。
2、学校将制定训练队的奖励措施，对日常训练给予相应补助，在各类比赛中取得优异成绩的训练教师给予适当奖励。
3、在训练过程中培养学生的坚韧意志和拼搏精神，力求提高我校的运动水平。
四、活动安排
三月份：1、学习体育课标及教材。2、进行体育课常规教学拉练。
四月份：1、提升体育教师基本功；2、举办学生跳绳比赛。
五月份：1、准备参加区、市田径运动会；2、强化乒乓球训练。
六月份：1、举办学生棋类比赛；2、体育教师参加区基本功比赛；3、组织学生参加区小学生乒乓球比赛。
七月份：1、进行学生体质健康评定；2、工作总结。
初中体育教学计划 5
一、指导思想
全面贯彻落实国家教育方针，坚持以人为本，致力于促进学生的全面发展，切实实施“健康优先”的教育理念。紧扣新课程标准，结合学校的实际情况，合理安排教学工作。积极探索教育改革，努力形成具有本校特色的体育教学模式。
二、工作目标任务：
1、充分发挥学校体育的基本功能，提升学生身体素质，增强健康意识，促进身心全面发展，使学生掌握基本的体育知识和锻炼技能，培养良好的体育兴趣和锻炼习惯，增强学生对体育与健康的认知，提高综合素质，融入爱国主义、集体主义及社会主义教育。
2、培养终身学习的热情，坚持每日保持2小时学习时间。
3、制定实际可行的教学计划和运动队长期训练方案，并确保有效实施。
4、认真备课，提高课堂教学效率，充分利用每节45分钟的课堂时间。
5、强化教研活动，鼓励年轻教师多开展实践课，通过新课程改革理论指导实践，互相学习，共同提升。本学期每位教师开1—2次校级公开课，市、区级骨干教师开2次公开课，新分配教师在五年内开2次校级公开课。
体育组开课表
姓名 周次 星期 节次 班级
张体成 8 三 2 九（5）
15 四 3 九（6）
邵继忠 11 一 4 八（8）
常玉春 15 一 2 八（9）
张征兵 17 三 3 七（4）
於海燕 16 三 3 七（1）
刘岳松 12 三 2 七（12）
翟庆梅 12 二 6 八（2）
15 三 3 八（7）
宣扬 14 三 3 七（3）
16 三 3 七（3）
朱月芳 13 二 3 九（7）
18 二 3 九（7）
6、加强听课评课，鼓励教师在他人上课时积极参与，学习课堂教学中的优缺点，提升自身教学水平。
7、各位教师需认真撰写教学参与各类教学论文和案例的撰写与评比，每学期提交1—2篇有质量的教育教学论文，并养成及时记录教学反思的习惯。
8、开展“以老带新”的传帮带活动，帮助年轻教师快速上手，提高教学能力。
三、本组基本情况及重点工作：
（一）基本情况
新区大港中学体育组成员信息
姓名 毕业院校 出生年月 文化程度 技术职称 主攻方向及擅长项目
宣扬 苏州大学 1966年11月 本科 中学高级 总教练，负责运动队的全面训练。主攻方向：投掷、跳跃及运动恢复。
翟庆梅 苏州大学 1968年3月 本科 中学高级 大型运动会入场式及群体运动会的训练。篮球队技术及裁判指导。
王桂林 江苏教育学院 1954年5月 大专 中学一级 群体运动会方阵训练，田径裁判。
邵继忠 江苏教育学院 1969年1月 大专 中学一级 短跑及田径裁判。
张征兵 苏州大学 1973年3月 本科 中学一级 投掷、中长跑及体育心理与健康。
朱月芳 扬州大学 1974年3月 本科 学士学位 中学一级教研组组长，长跑及“冬锻三项”。
常玉春 扬州大学 1973年6月 本科 中学一级 短跑及跳跃，篮球队。
於海燕 南京体院 1974年7月 大专 中学一级 教研组副组长，年轻运动员的选拔及长跑。
刘岳松 江苏教院 1967年1月 大专 中学一级 主攻方向：“冬锻三项”。
张体成 扬州大学 1980年5月 本科 中学二级 体育保健、篮球裁判及训练。
四、教科研安排
每周定期进行一次集体备课和一次科研活动，具体时间安排为每周一上午第一节课和每周四上午第一节课。初一备课组组长：於海燕，初二备课组组长：翟庆梅，初三备课组组长：邵继忠。
鼓励教师积极参与教学案例研究，撰写教学论文。
组织相关人员进行市级课题《多种力量训练方法对初中生爆发力提升的实验研究》的攻关工作，迎接11月份市课题组检查。
五、以老带新，一帮一活动安排
张体成老师在教学及教科研方面由朱月芳指导，运动训练方面由宣扬指导。
初中体育教学计划 6
一、指导思想：
以学生全面发展的需求为导向，强调“健康优先”，提升学生的身体素质与心理素质，以应对现代社会对个人的多重挑战，培养出身心健康的社会主义建设者和接班人。本计划立足于“以人为本，健康优先”的理念，重点关注学生能力的培养，提升其体育意识，掌握锻炼技能，养成锻炼习惯。为此，需对传统的教学模式、内容及方法进行必要的改革，激发学生的兴趣，积极引导他们参与各类体育活动，学习自我锻炼的方法，并不断提升身心健康的能力与技巧。
二、教学目标：
1、参与意识：培养学生积极参与体育活动的态度和行为，增强他们在活动中的兴趣，养成自我锻炼的好习惯，认真对待体育课程。
2、运动技能：掌握基本技能（如前滚翻、后滚翻、见肘倒立），并能够将这些技能应用到日常生活中，全面提升柔韧性、灵敏度、力量和速度等身体素质。
3、身体健康：通过投掷和球类游戏进行多种运动锻炼，能在奔跑游戏中顺利完成移动和闪避的要求。
4、心理健康：正确理解体育活动与自尊心和自信心的关系，认识体育活动对心理健康的重要性。
5、社会适应：能够体验团体活动与个人独立活动的区别，学会有序地轮流使用运动场地和器材。
三、教学任务：
1、重视激发学生的运动兴趣，鼓励他们积极参与体育活动，增加学习的趣味性。
2、强化实践能力的培养，使学生掌握基本的动作概念和要领，教师在学生练习过程中给予有效指导。
3、提升学生的心理素质，促进心理健康，通过体育教学的实践活动增强学生的自尊和自信心。
4、全面关注学生的行为表现，不仅要关注教学成果，还要重视学生在学习过程中的表现和发展。
四、教学要求：
1、认真备课，提高教学质量，教师需深入研究教材，精心备课，采用多样化的教学方法，面向全体学生进行教学。
2、创造一个有利于学生身心发展的良好环境，课堂教学中需营造良好的氛围。
3、采用适当的教育方法，尊重学生的自尊心，通过讲解事实和道理，让学生认识到自己的错误。
4、丰富教学手段与方法，明确教学目标，做好课内外体育锻炼的有机结合，加强教学研究，总结教学经验，积累资料，不断提升自身的专业素养。
五、学生基本情况分析：
需加强学生注意力方面的训练，大多数学生已掌握基础体育术语，如“向前看”、“齐步走”等，能够准确执行相关动作。然而，部分学生因缺乏体育基础，身体素质较差，在课堂学习中面临较大困难，尽管努力但仍难以达到教学要求，这显然是导致整体学生体质难以提升的重要原因。
六、教材分析：
1、本教材以指导学生进行身体锻炼的实践活动为主，充分发挥体育与健康课程的功能，促进学生身体和心理健康的全面发展。教学内容与《体育与健康课程标准（实验稿）》中所涵盖的运动参与、技能、健康、心理健康、社会适应等五个方面紧密相关。
2、教材内容与学生的日常生活和体育锻炼密切相关，具有时代感，部分文字简洁明了，插图生动活泼，极具可读性。特别是围绕问题展开教学，以培养学生主动思考和独立解决问题的能力，帮助学生树立正确的体育与健康价值观，养成健康的生活方式和习惯。
3、教材采用主辅栏结合的形式，主栏简明扼要地介绍学生终身学习所需的基础知识和技能，辅栏则注重培养学生的创新意识和能力，拓展体育与健康知识，尤其是提供活动目的，让学生能够在实践中应用所学的知识。
七、具体措施：
1、备课时需深入研究新课程标准，把握重点难点，课堂上通过激发兴趣，采用由易到难的分步教学方法，精讲多练，以教师为主导，学生为主体，进行分组与自由结合的组织形式，利用辅助与诱导来提高学生的学习兴趣。
2、在能力培养方面，给予学生足够的发挥空间，鼓励他们创新，提供适当的机会，让学生能够充分展现自己的创造力。
3、关注心理健康方面：合理处理学生的生理健康与心理健康之间的关系，同时关注体育活动对生理健康的促进作用。
4、教师言行：教师的行为对学生的课堂情绪有重要影响，及时指出学生的优缺点，用表扬和鼓励等方式提升学生练习的积极性，以此激励他们积极探索，促进团结协作，形成良好的集体主义精神，改善心理素质。
5、成绩评价制度：建立“课堂表现登记表”的评价体系，每位学生初始分数为100分，依据课堂表现进行加减分，由体育小组长记录，期末汇总得分，通过将平时成绩与期末成绩结合，激励学生在体育学习中不断进步，享受学习的乐趣。
初中体育教学计划 7
一、基本情况：
本学期我负责教授初中一年级的五个班级，每班学生人数约为40人，男女比例大致相当。大部分学生身体健康，无明显运动障碍。虽然他们对运动表现出浓厚的兴趣，但身体协调性普遍较差，超重现象较多，导致学习运动技能时动作不够协调。学生在身体素质方面，速度、力量、耐力和柔韧性等硬性指标均较为欠缺，而灵敏度和协调性等软性指标也明显不足。学生的个体发育存在不均衡现象：下肢力量相对较强，但肩部肌肉群力量较为薄弱。在进行相关体育教学时需要特别关注这些问题。腰部和腹部的力量有待显著提升，这对于体育练习的成效至关重要。
二、教材分析：
根据学校的教学实际情况，制定科学合理的体育教学计划，传授基本的体育卫生知识和运动技能，培养良好的卫生习惯。通过教学，让学生掌握科学锻炼身体的方法和体育文化知识，并在此过程中渗透思想道德教育，努力培养出德、智、体、美、劳全面发展的优秀学生。
教材内容包括：体育与健康基础知识；田径项目：跑、跳、投；体操；球类运动：篮球、足球；身体素质训练。
教材的重点包括：短跑中的快速跑；跳跃中的跨越式跳高；体操中的单杠技术；球类中的控球技巧。
教材的难点则为：蹲踞式起跑；跳跃中的起跳环节；球类中的人球结合。
三、教学目标和要求
1、让学生初步了解自身的身体状况，掌握一些锻炼身体的基本知识和方法，学习体育卫生保健和安全知识，培养对锻炼身体的认真态度。熟练掌握眼保健操和新的广播操。
2、初步掌握田径、体操、球类等项目的基本技术，获得简单的运动技能，进一步提升学生的综合素质和身体基本活动能力。
3、以学生为中心，秉持健康第一的原则，通过体育游戏的尝试与体验、练习与思考、互相学习与评价，让学生感受到体育运动的乐趣，体会到运动带来的益处，并体验战胜困难和 achieving进步的喜悦。
四、教学措施
1、及时了解和分析学生的学习情况。
2、营造符合学生年龄特征的、有助于学习的运动环境。
3、根据学生的特点，采用趣味性和多样化的教学方法，充分利用游戏和竞赛的形式，让学生在自主游戏的过程中进行练习，充分体现他们的主体地位。
4、依据学生的实际情况，不断调整练习方式，激发学生的学习兴趣。
5、关注学生个体差异，培养他们勇敢、坚韧、朝气蓬勃和积极进取的精神，启迪思维，激发主动性和创造性。
五、学生方面：
1、明确学习目的，自觉积极参加体育课，努力掌握必要的体育知识和科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。
2、上课时穿着轻便舒适的运动服和运动鞋，禁止携带与体育课无关的饰品、校牌及手机等物品。
初中体育教学计划 8
初中体育教学是学校教育的重要环节，为了更好地总结本学期的教学经验，确保体育工作顺利进行，特制定以下教学计划：
一、教材分析
本学期的主要内容以走、跑为主，旨在提高学生的速度和耐力，增强身体素质。具体包括快速跑、耐久跑等基本项目，同时还要加强立定跳远、上步掷实心球以及基本的体操知识，注重1分钟跳绳练习的强化。
二、教学目标
通过体育教学，促进学生的身心健康，提升学生的身体素质，支持德智体的全面发展。本学期重点达成以下目标：
1、理解并掌握基本的卫生保健常识，了解简单的急救技能以及体育知识。
2、掌握快速跑、耐久跑、单杠的基本动作技术，并熟悉1分钟跳绳的标准要求，提高学生的运动能力。
3、增强学生的运动技巧，特别是在篮球和排球的基本技术方面。
三、教学重点与难点分析
根据新课程标准和教材要求，本学期主要集中于快速跑、1分钟跳绳、立定跳远和仰卧起坐等内容。教学中要着重于提高学生的身体素质、调整身体姿势及培养协调能力。
四、教学内容
教学活动将通过游戏形式进行，以提高学生的参与兴趣和练习效果。
1、跑
重点提升快速跑和800米、1000米耐久跑的技术，培养学生正确的跑步姿势，以50米短跑为主要训练内容。
2、跳跃
熟悉立定跳远的技巧，并增强学生的蛙跳能力。
3、投掷
巩固原地投掷的技能和上步投掷的方法，初步掌握协调发力的技巧，以上步掷实心球为重点教学内容。
4、基本体操
主要内容包括1分钟跳绳、技巧训练、单杠练习等。
5、篮球与排球
着重基本动作和技术的训练。
初中体育教学计划 9
一、指导思想：
初中体育课是教育体系中至关重要的一环，明确了体育在教学中的核心地位。本阶段的体育课程不仅致力于提升学生的身体素质，也为他们的全面发展和终身运动奠定基础，旨在促进学生的健康，增强体质，助力德、智、体全面进步。
二、体育备课组工作重点：
1、强化日常体育教育教学工作
（1）重视体育教师的职业道德建设。
（2）加强体育教师的理论与业务学习，提供多方面的基本技能培训。
（3）优化体育教师的备课、授课和听课，努力探索新型教学模式。
（4）积极开展各类兴趣小组活动。
2、提升体育课质量，做到五个重视：
（1）重视课堂安全教育。
（2）重视课堂管理，严格执行教学常规。
（3）关注每位学生，充分利用体育课进行思想引导。
（4）合理配置课堂活动内容。
（5）继续加强教师角色的转变，提高安全意识。
3、积极筹备初三体育中考相关事宜。
4、认真执行体质健康标准测试工作。
（1）加强宣传和教育，帮助学生明确目标。
（2）完成相关数据的采集、训练及上传任务。
三、体育备课组的工作安排：
（一）加强集体备课，特别注重安全教育，将学生安全置于首位。多样化集体备课形式，落实备课内容。
每周二上午的集体备课时间将用于集体备课，同时注重即时的教学研讨及相关课间和兴趣小组活动的讨论。
（二）强化活动课的安全教育，丰富活动课的组织形式。
1、安全教育：
树立新的安全教育理念，体育教师的教学工作应当优先考虑安全教育，安全教育应贯穿于每周的课程中。组织体育教师学习各类安全教育的理论书籍！
2、活动课教案的撰写：
本学期，将进一步鼓励组内成员积极 particip 参与各级教育教学论文的评比，力争在获奖数量和层次上取得新突破！
（三）加强各类参赛队伍的训练管理，抓好课外的训练工作。
1、各运动队应做到：
有计划、有目的、有内容、有时间、有地点。
2、提升师生的思想意识：
培养能吃苦的精神、知难而进的态度和永不言败的决心，重视自身素质的提升，确保运动技能和技巧不断进步，为学校争光。
（四）加强对体育教学工作的管理：
（1）体育教师需制定详细的教学计划。
（2）积极参与听课，及时发现问题并解决。
（3）开展研课活动：要求研课要体现“三有”：有记录、有评议、有讨论！
初中体育教学计划 10
落实学校和教研组的职责，将学校体育工作视为推动健康素质教育的重要切入点，通过科学管理促进学校体育工作的全面、健康发展，认真理解《基础教育课程改革纲要》的精神及体育与健康课程标准。深化教学改革，全面推进素质教育。在体育教育过程中，以学生为中心，激发他们的兴趣和求知欲，全面提升身体素质；力求创建学校的体育特色，培养全面发展的学生。
本学期是初中的最后一个学期，在深入学习新课程改革的基础上，结合学校实际情况，制定出切实可行的教学计划，旨在不仅锻炼学生的身体素质，还帮助他们顺利完成体育加试，为他们实现进入理想高中奠定基础。
一、学生现状分析
初三学生正处于青春发育的关键期，身体发育迅速，个体差异较大。男生通常活泼好动，富有表现欲，而女生则相对文静、内向，对活动兴趣不大。针对女生这一特点，可以选择一些柔韧性较强的运动项目，以提高她们的运动兴趣。由于升学测试的要求，运动的量和强度都要有所增加。
二、教材的知识系统和结构
本学期的教学内容包括：体育基础知识（篮球、排球、足球的基础知识），田径类、体操类、球类、韵律体操及民族传统体育。最为关键的是针对中考体育项目的辅导，如何使学生掌握中考项目的正确运动技术，并挖掘学生的最大运动潜力，是本学期体育教学的重点。
三、目的任务
1、掌握基本的体育基础知识，了解体育锻炼的作用，在训练中运用所学知识，并不断巩固和提升。
2、进一步增强体质，尤其是柔韧性、弹跳能力及速度的爆发力。
3、通过体育锻炼，增强集体主义精神，进行爱国主义教育，提升自信心，为终身体育奠定坚实基础。
四、重点与难点
1、重点是必考项目：男生1000米，女生800米的成绩提升，以及立定跳远、男生引体向上、女生仰卧起坐。
2、难点在于男生的坐位体前屈的教学方法研究。
五、教学措施与教改思路
1：随着学生身体和年龄的增长，可以多采用一些对抗性的游戏。
2：针对初中生强烈的对抗性，可以组织一些教学比赛，以增强学生锻炼的积极性。
3：因材施教，分组时可根据身高或身体素质进行分组，以提高学生的自信心，使其在运动中享受到锻炼的乐趣。
六、本学期教学进度安排
第一周至第三周：进行体能恢复训练和课间长跑的强化训练，体育专业生的选材与训练工作。
第四周至第五周：开展50米跑的相关教学。
第六周至第七周：进行立定跳远的教学和测试。
第八周至第九周：针对坐位体前屈进行辅导训练。
第十周至第十一周：开展仰卧起坐的练习。
第十二周至第十三周：进行中考项目混合测试及个别学生的特别指导。
第十四周至第十八周：中考体育测试结束后的创新性体育教学与期末测试.
如遇五一假期或突发天气情况，相关教学进度和内容可灵活调整，采用室内教学等方式进行。