五年级体育上册教学计划不仅是教育工作者设计教学活动的指南，更是培养学生健康生活方式的重要起点。在这个阶段，学生们的身体素质和团队意识逐渐形成，课程需要注重多样性与趣味性，激发他们对体育的热爱与参与。通过系统的规划与实施，我们能够帮助学生在锻炼中发现自我，树立自信，为未来的学习与生活奠定坚实的身体基础和良好的心理素质。
在制定《五年级体育上册教学计划》过程中，我们必须要遵循“健康优先”的核心理念，确保学生的健康成长，充分发挥“以学生为中心”的教学原则。这不仅有助于学生的身心发展，也为他们的终身学习打下了良好的基础。与传统的体育课程相比，新课程标准强调教师与学生之间的互动，旨在提升学生的健康水平和身体素质，同时促进他们的全面发展。
二、教材分析
五年级的体育教材内容是依据课程标准中各个学习领域的目标而编写的，主要考虑学生的接受能力和认知水平。教材旨在引导学生学习和参与实践，成为体育课程教学的重要组成部分。在五年级的教学中，我们可以围绕运动参与、运动技能、身体健康、心理健康及社会适应等五个学习领域展开。尤其是在走跑练习方面，主要目标是增强学生的速度和耐力，从而全面提高他们的身体素质。教学内容将围绕学校的趣味体育项目展开，激发学生的兴趣和参与度。
三、五年级学生的生理与心理特点
（一）生理特点：
1、五年级学生通常为11至12岁，正处于身体发育的关键阶段，身高、体重等发育指标在此期间会快速增长，男生在12岁左右达到发育高峰，女生则一般在11岁时达到高峰。
2、此阶段学生的脉搏频率在安静时相较于四年级有所下降，女生的血压在10岁时急剧上升；肺活量也有显著提高，尤其是男生和女生在12岁时的差异逐渐扩大。
3、五年级学生的运动能力各项指标普遍提升，男生在50米跑、立定跳远等测试中表现优于女生，而在立位体前屈中女生表现更佳。此时速度、耐力等素质的发展至关重要，应加强相关训练。
4、部分女生在月经初潮时期，由于生理和心理的变化，可能会对体育素质的提升造成一定影响，因此需针对她们的特殊情况给予适当的关注和引导。
5、学生在此阶段的敏感素质发展即将交替，速度和柔韧性的发展即将结束，力量和耐力的提升应成为新的重点。
6、五年级学生的心脏虽仍呈现小学生特点，但其发育已接近青春期，应适度增加运动量以促进心脏功能的提升。
7、此时学生的大脑发育已接近成年人水平，思维能力显著提高，适应较高难度的学习内容。
（二）心理特点：
1、五年级学生的感知能力已达到一定水平，能更明确地理解事物，身体练习中应适当增加难度和标准。
2、学生在集中注意力方面有所进步，能够在较长时间内保持专注，适合进行复杂的动作练习。
3、有意识的记忆能力的发展，从被教师指引的记忆转变为自主自觉的学习过程。
4、思维方式开始从具体形象向抽象逻辑过渡，但仍需通过模仿和实践加以巩固，因此应加强启发式教学。
5、女生开始关注性别差异，对集体活动的参与意识加强，愿意参与竞技类的活动，但仍然偏爱趣味性游戏。
6、学生逐渐具备自我评价的能力，更愿意表达自己的看法和建议，对不公平的处理表现出不满。
四、教学目标
五年级的体育教学目标是增进学生的健康，强化体质，促进他们在德、智、体等方面的全面发展。目标在于培养学生参与体育活动的积极态度，激发对体育的兴趣，学习运动技能并形成良好的锻炼习惯，培养他们团结合作的精神和友好相处的能力。
五、教学措施
（1）通过趣味游戏和竞技活动，增加学生的主动参与和自觉锻炼的习惯。
（2）采用互动式教学法，提升学生的学习自信。
（3）丰富教学内容，增加新鲜感，吸引学生的注意力。
（4）明确重点与难点，逐个击破，确保学生的学习效果。